Találatok a következő kifejezésre: Már lassan éve napi rendszerességgel 2-3 (1 db)

Már lassan fél éve napi rendszerességgel 2-3 adag kávét iszom. Hogy tudnék erről a káros szenvedélyről leszokni?

Ha nem iszok kávét, letört, fáradt vagyok egész nap. De ha iszok akkor minden jó, pörgök, tudok gondolkozni, rohanni, dolgozni. Segítsetek, mivel tudok leszokni?

Legjobb válasz: Minden nap egyre kevesebbet igyal es akkor becsapod magad:D En legalabbis igy szoktattam le magam, igaz 2 ev utan ujra kezdtem a kavezast (munkahely valtozas miatt) Sok sikert!

Minden nap egyre kevesebbet igyal es akkor becsapod magad:D En legalabbis igy szoktattam le magam, igaz 2 ev utan ujra kezdtem a kavezast (munkahely valtozas miatt) Sok sikert!
Szia! Szerintem is lassan mindennap egy kicsivel kevesebbet igyál. A fáradságra legjobb ha ásványvizet iszol napi 1, 5-2 litert. Probálj minél több gyümölcsöt és zöldséget enni, az kevésbé terheli megy a gyomrodat és ezáltal nem leszel annyira fáradt.
A kávénak, van egy egészséges változata is: Biopont gabonakávé http://shop.unas.hu/shop_artdet.php?shop_id=3487&cikk=NetBio.. teljesen ártalmatlan és nagyon finom :) Ha nem akarsz végleg lemondani a kávézás élvezetérõl.
Szokj át a teára, az is feldob, de egészségesebb.
Szia, a ginsengnek is erõs élénkítõ hatása van, és semmilyen káros mellékhatása nincs.A ginseng ampulla a leghatásosabb(kapható drogériákban, 10db-os kiszerelés, kb 600-100Ft lehet.)Mellé még fogyaszthatsz ginseng teát. Próbáld csak ki, miután csikerült csökkentened a kávé adagodat.Nekem bevált! Sok sikert!
2-3 adag kávé még nem vészesen sok, talán még egészségesnek is mondható. Egy csomó kutatás igazolta, hogy a kávéfogyasztók között kevesebb alzheimer-kóros, 2es tip. cukorbeteg van. Az igatzán jó minõségû még jó hatású is, mivel hordozza a kávébabban található értékes antioxidáns anyagokat uis. Ha a leszokás mégse menne sem kell elkeseredni, egyáltalán nem biztos, hogy most mérgezed magad :) Nem épp túl hiteles forrás, de én olvastam eredetiben is:http://www.kiskegyed.hu/test-es-lelek/megelozes/itelet-a-kav..
Fokozatosan nem tudsz leszokni. Én nem kávéval, de hasonlóval próbáltam! Hagyd abba csak úgy! 2-3 hétig nagyon szarul leszel. Aztán kicsit jobb lesz és még 1 hónap és minden a legnagyobb rendben lesz!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Megéri a hagyományos gipszet utólag könnyítettre cserélni?

Lábam van gipszben

6

Erős mellkasi fájdalmam van bizonyos időközönként, mi lehet ez?

Bizonyos időközönként erős mellkasi fájdalmam jelentkezik. Olyan érzésem van, mintha valami összenyomná a mellkasomat és meg kéne fulladnom. Ez kb 1-2 másodpercig tart csak, utána elmúlik. Végtagokba történő sugárzást nem tapasztaltam eddig. Nagyon félek, hogy hamarosan szívinfarktust kapok, ez lehet annak a tünete?

1

Mitől lehet az, hogy újabban minden fém és elektromos eszköz megráz?

6

Ha valakinek fáj a feje napok óta akkor orvoshoz kell fordulnia?

Ha valakinek 3 napja nagyon fáj a feje és semmilyen gyógyszer nem hatott és az illető nem tud a fejfájástól aludni akkor orvoshoz kell fordulni?És erős fejfájás mitől lehet?

1

Derék-és csipőfájdalom, mely combig sugároz. Mi lehet?

Két hete hörghurutom volt majd egy hasmenéses calici fertőzésen is átestem (a családdal együtt). A hörghurut miatt nagyon erősen köhögök rohamokban, de már csillapszik (antibotikum kúra). Viszont 4-5 napja egyre jobban fáj a derekam, de már az egyész csípőm és a combom közepéig sugároz (mindkét lábba). Lövésem nincs mi lehet: a köhögéstől megertőltetett izom, átterjedt gyulladás, vagy mi? Valami okos tipp, hogy mi lehet és mivel érdemes kezelni (a "menj orvoshoz" válszokat mellőzzük ha lehet)

4

Miért kelek néha éjjel arra, hogy a fenekemet vakarom?

Néha felkelek és olyan érzésem van másnap, mintha az éjjel vakartam volna a fenekemet és a nemi szervemet.
Nem tudom, hogy tudaton kívül történik e ez vagy mi...

5

Miért nem érzem, hogy élek? Depresszio?

3 hónapja nem voltam növel. Kb május ota van ez,nem érzem,hogy élek. Kinnvagyok most anyánal külföldön meg ittvan uncsim stbstb. Otthon kb annyit csináltam,hogy felkeltem és sorozatot néztem az ágybol,annyira nem eszek sokat,lusta vagyok kicsit. Próbáltam programokat szerverni a barátokkal de mindegyik link és kétszinü. Kinnt vagyok ugye külföldön kondizni nemtudok sajna elmenni,magányosnak érzem magam hiába van itt anya,kutyám,uncsim stb. Felkelek és kb gépezek csak játszok de attol is csak ideges leszek mindig.. Mit tehetnék? Mi bajom lehet? 3 hónapja volt egészségügyi bajom de már meggyógyultam. Rossz a közérzetem,folyton izzadok éjjel,nem érzem magam kipihentnek.. hamar ingerlékeny leszek.. ötletek?
Köszi hogy elolvastad !!!

0

Két hete rossz a gyomrom, és hasmenésem is van. Vettem már mindent, amit ajánlottak a patikában. Orvosnál is voltam. Van most valami járvány, ami ilyen tüneteket okoz?

2

Miert nem mulik mar el?

3

Van most valamilyen járvány?

Full náthás vagyok köhögök orrom folyik, és kb még 4 embernek környezetemben, nálatok is van ilyesmi a környezetekben? Nekem már naon elegem van nyár van meleg és fújom az orrom és ráadásul egész nap dolgoznom kell közben.

0

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!