Találatok a következő kifejezésre: Már lassan éve napi rendszerességgel 2-3 (1 db)

Már lassan fél éve napi rendszerességgel 2-3 adag kávét iszom. Hogy tudnék erről a káros szenvedélyről leszokni?

Ha nem iszok kávét, letört, fáradt vagyok egész nap. De ha iszok akkor minden jó, pörgök, tudok gondolkozni, rohanni, dolgozni. Segítsetek, mivel tudok leszokni?

Legjobb válasz: Minden nap egyre kevesebbet igyal es akkor becsapod magad:D En legalabbis igy szoktattam le magam, igaz 2 ev utan ujra kezdtem a kavezast (munkahely valtozas miatt) Sok sikert!

Minden nap egyre kevesebbet igyal es akkor becsapod magad:D En legalabbis igy szoktattam le magam, igaz 2 ev utan ujra kezdtem a kavezast (munkahely valtozas miatt) Sok sikert!
Szia! Szerintem is lassan mindennap egy kicsivel kevesebbet igyál. A fáradságra legjobb ha ásványvizet iszol napi 1, 5-2 litert. Probálj minél több gyümölcsöt és zöldséget enni, az kevésbé terheli megy a gyomrodat és ezáltal nem leszel annyira fáradt.
A kávénak, van egy egészséges változata is: Biopont gabonakávé http://shop.unas.hu/shop_artdet.php?shop_id=3487&cikk=NetBio.. teljesen ártalmatlan és nagyon finom :) Ha nem akarsz végleg lemondani a kávézás élvezetérõl.
Szokj át a teára, az is feldob, de egészségesebb.
Szia, a ginsengnek is erõs élénkítõ hatása van, és semmilyen káros mellékhatása nincs.A ginseng ampulla a leghatásosabb(kapható drogériákban, 10db-os kiszerelés, kb 600-100Ft lehet.)Mellé még fogyaszthatsz ginseng teát. Próbáld csak ki, miután csikerült csökkentened a kávé adagodat.Nekem bevált! Sok sikert!
2-3 adag kávé még nem vészesen sok, talán még egészségesnek is mondható. Egy csomó kutatás igazolta, hogy a kávéfogyasztók között kevesebb alzheimer-kóros, 2es tip. cukorbeteg van. Az igatzán jó minõségû még jó hatású is, mivel hordozza a kávébabban található értékes antioxidáns anyagokat uis. Ha a leszokás mégse menne sem kell elkeseredni, egyáltalán nem biztos, hogy most mérgezed magad :) Nem épp túl hiteles forrás, de én olvastam eredetiben is:http://www.kiskegyed.hu/test-es-lelek/megelozes/itelet-a-kav..
Fokozatosan nem tudsz leszokni. Én nem kávéval, de hasonlóval próbáltam! Hagyd abba csak úgy! 2-3 hétig nagyon szarul leszel. Aztán kicsit jobb lesz és még 1 hónap és minden a legnagyobb rendben lesz!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Antidepresszáns szedése?

citapramot szedek, 3napig negyedet,3napig felet most akkor egy egészet már be lehet venni??? doki mondta rám bizza, mellékhatást nem érzek még

4

Mi lehet a bajom? Ízületi fájdalmak.

Szerdán megáztam, nem vészesen, a cipőm ázott el. Ma reggel elképesztő ízületi fájdalommal ébredtem, amikor influenzás voltam, akkor volt ilyen. Nem fáj a torkom, nem vagyok náthás, nem fáj a fejem, semmi egyéb bajom, még rossz közérzetem sincs, csak fáj a csuklóm, a könyököm és főleg a térdem. Mivel munkahely váltásnál vagyok (szabad akaratból én kerestem és találtam új helyet, tehát úszok a boldogságban), lehet hogy ez az oka? Esetleg valaki tud ajánlani gyógyszert? Bár inkább valami házi praktikának inkább örülnék. Esetleg csak pihenjek?
Gyors és hasznos válaszoknak örülnék, 4-re megyek a kislányomért a bölcsibe.

0

Kb 1 éve nem tudok megszabadulni a geptol fojton itt ulok es ez karos a hátamnak már anyi fojton be vagyok gornyedve sot a szememnek is de leg fob nem vagyok kondiba levagyok tompulva mit tegyek hogy ez ne leegyen?

hát fájás szem fájás letompultság gyengeséééég mit tegyekk ???

4

Hogy tudnám kikupálni magam? (megfázás, meghűlés)

szombaton este utsó buli lesz és muszáj elmenni de most mikor hazajöttem kicsit sztm megfáztam milyen módszerrel tudnák jól lenni h ne legyek annyira beteg és eltudjak menni szombaton
most csak tüsszögök és kicsit köhögök..

0

SOS MOst akkor ez hogy van? Mit tegyek?

efluxom van kaptam savlekötőt, de azt olvastam le lassitja az emésztést, , étvágyam se nagyon van, mit tegyek?? kéne mellé még valami emésztést gyorsitó gyógyszer???? de már igyis sok gyógyszert szedek 20 évesen tudna valaki segiteni nekem ????

1

Vettetek már olyan gyógyszert ami "helyettesitő" készitmény?

Huma-pronolt szedek, reggel, ma kiakartam váltani erre közölték 2 gyógyszertárban is hogy hiánycikk!
Nem volt mit tenni, elfogadtam a helyettesitő készitményét!
Megnéztem mind kettő receptét, s cégül is ugyanazok a "dolgok" vannak benne....
Volt már hogy más is elfogadta a helyettesitést?

2

Valakinek volt még ilyen rajtam kívűl, normális?

Néha vannak tevékenységeim amikre nem is emlékszem. Normális ez? Kezdjek aggódni? Aztán kérdezem, hogy tényleg ezt csináltam? És valóban. Nagyon aggódok emiatt.

5

Ez normális vagy már nem használ semmi?

Depreszioban szenvedek sajna!
Tegnap a doki felirt rivotrilt 0.5-et 3*1-et! Bevedtem reggel délben este majd este elalvásnál még egyet mert stresszelek szorongok!
Elég gyengék az idegeim az életkörülmények miatt.
Normális ez hogy sok gyogyszerprobálás után nem hat a rivotril?
Vagy egyszerüen mit kéne tennem? Nélkülök szerintem már öszeropantam volna!

6

Túlterhelt lábak ellen?

Sziasztok!
Egyik barátnőm most jött haza a gólyatáborból és nagyon túlterhelte a lábait, teljesen bedurrantak, izomláza van fáj és bedagadtak az erek. Ilyenkor a pihentetésen kívül mit tud még csinálni hogy gyorsan elmúljon?
Előre is köszönöm az értelmes válaszokat! (:

1

Szemhéjcsüngés mitől lehet?

szemhéjcsüngésem van. az egyik szememen, ez mellett szédülök, és fáj hátul a fejem. mitől lehet? elég ijesztő.... 16/F

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!