Találatok a következő kifejezésre: Már lassan éve napi rendszerességgel (1 db)

Már lassan fél éve napi rendszerességgel 2-3 adag kávét iszom. Hogy tudnék erről a káros szenvedélyről leszokni?

Ha nem iszok kávét, letört, fáradt vagyok egész nap. De ha iszok akkor minden jó, pörgök, tudok gondolkozni, rohanni, dolgozni. Segítsetek, mivel tudok leszokni?

Legjobb válasz: Minden nap egyre kevesebbet igyal es akkor becsapod magad:D En legalabbis igy szoktattam le magam, igaz 2 ev utan ujra kezdtem a kavezast (munkahely valtozas miatt) Sok sikert!

Minden nap egyre kevesebbet igyal es akkor becsapod magad:D En legalabbis igy szoktattam le magam, igaz 2 ev utan ujra kezdtem a kavezast (munkahely valtozas miatt) Sok sikert!
Szia! Szerintem is lassan mindennap egy kicsivel kevesebbet igyál. A fáradságra legjobb ha ásványvizet iszol napi 1, 5-2 litert. Probálj minél több gyümölcsöt és zöldséget enni, az kevésbé terheli megy a gyomrodat és ezáltal nem leszel annyira fáradt.
A kávénak, van egy egészséges változata is: Biopont gabonakávé http://shop.unas.hu/shop_artdet.php?shop_id=3487&cikk=NetBio.. teljesen ártalmatlan és nagyon finom :) Ha nem akarsz végleg lemondani a kávézás élvezetérõl.
Szokj át a teára, az is feldob, de egészségesebb.
Szia, a ginsengnek is erõs élénkítõ hatása van, és semmilyen káros mellékhatása nincs.A ginseng ampulla a leghatásosabb(kapható drogériákban, 10db-os kiszerelés, kb 600-100Ft lehet.)Mellé még fogyaszthatsz ginseng teát. Próbáld csak ki, miután csikerült csökkentened a kávé adagodat.Nekem bevált! Sok sikert!
2-3 adag kávé még nem vészesen sok, talán még egészségesnek is mondható. Egy csomó kutatás igazolta, hogy a kávéfogyasztók között kevesebb alzheimer-kóros, 2es tip. cukorbeteg van. Az igatzán jó minõségû még jó hatású is, mivel hordozza a kávébabban található értékes antioxidáns anyagokat uis. Ha a leszokás mégse menne sem kell elkeseredni, egyáltalán nem biztos, hogy most mérgezed magad :) Nem épp túl hiteles forrás, de én olvastam eredetiben is:http://www.kiskegyed.hu/test-es-lelek/megelozes/itelet-a-kav..
Fokozatosan nem tudsz leszokni. Én nem kávéval, de hasonlóval próbáltam! Hagyd abba csak úgy! 2-3 hétig nagyon szarul leszel. Aztán kicsit jobb lesz és még 1 hónap és minden a legnagyobb rendben lesz!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szerintetek masnapossagi hanyingerre mi a jo?

7

Mi lehet ez? Már borzasztóan érzem magam, égett szaghoz hasonló valamit érzek (a cipőből elvileg)

felvettem a cipőt és ablak is nyitva volt mégis égett szaghoz hasonló dolgot éreztem,mikor levettem ugyanugy éreztem és olyan kínos hogy már emberek közé is alig merek menni,cipőt is váltottam már bőrcipőt meg pamut zoknit is ,de mégis ez van,oké hogy az átlagnál jobban izzadok, meg lábszag is van, de ez miért van? ez tuti valami betegség már belevagyok őrülve, kérem valaki adjon tanácsot milyen vizsgálatot csináltassak!

4

Mellkasi fájdalom? !

20 éves vagyok magasvérnyomás betegségben, és pajzsmirigy alulműködésben szenvedek. Mostanában többször jelentkezik mellkasi fájdalmam olyan mintha fel és le ráncigálnák a mellkasomat. Általában inkább nyugalomra jelentkezik. szerintetek mit kellene csinálnom?! Válaszotokat előre is köszönöm.

2

Mitől lehetett ez? Nagyon megijedtem!

Reggel, mikor felébredtem, egyszerűen nem bírtam lábra állni. Keltem ki az ágyból, és elestem. A jobb lábam teljesen érzéketlen volt, nem zsibbadt, nem fájt, nem szúrt, nemgörcsölt, nem volt hideg, egyszerűen mintha ott sem lenne. Nem bírtam ráállni és megtartani magamat. Kiabáltam anyukámnak, aki segített felállni, megtartott és segítséggel mentem 2-szer oda-vissza a lakásban, és akkor kezdtem újra érezni...Kb. 15 percig tartott, de nagyon ijesztó volt.
Mitől lehetett?
27 éves, tudtommal egészséges lány vagyok.

2

Melyik a legjobb izzadásgátló?

nagyon izzadós vagyok, sokféle izzadásgátlót próbáltam már de egyik se hatott, tudnátok mondani olyat, ami tényleg használ?

6

Ti is tiltakoztok az óraátállítás ellen?

http://oraatallitas.hu/
Én utálom, teljesen felborítja a közérzetem, ráadásul adatok igazolják a károsságát is. Remélem sikerül elérni a kellő szavazatot és megszűnik ez az átállítósdi..

11

Mennyire pontos a pulzus talpon mérve?

Terjedőben vannak az okosmérlegek (pl. Withings), amik a zsírtömeg mellett a pulzusszámot is megmérik. Mennyire kapunk hiteles adatot általuk, nem csak egy jó reklámfogásról van szó?

1

A melegtol erzem magam ma igy?

Itt managyon meleg van. Nagyon faj a fejem meg rossz a kozerzetem es melegem van egesz nap. Pedig imadom a joidot meg a nyarat szoval nem is ertem. A hirtelen melegtol vagyok igy?

1

Tört már el valamid, hogyan viselted a gipszelést?

4

Miért magas a vérnyomásom?

csak 13 éves vagyok, és 140 a vérnyomásom, sajna nagyon gyakran fáj a fejem, és szédülök, mi ennek a kiváltó oka és mit lehet ellene tenni?

13

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!