Találatok a következő kifejezésre: Már lassan éve napi rendszerességgel (1 db)

Már lassan fél éve napi rendszerességgel 2-3 adag kávét iszom. Hogy tudnék erről a káros szenvedélyről leszokni?

Ha nem iszok kávét, letört, fáradt vagyok egész nap. De ha iszok akkor minden jó, pörgök, tudok gondolkozni, rohanni, dolgozni. Segítsetek, mivel tudok leszokni?

Legjobb válasz: Minden nap egyre kevesebbet igyal es akkor becsapod magad:D En legalabbis igy szoktattam le magam, igaz 2 ev utan ujra kezdtem a kavezast (munkahely valtozas miatt) Sok sikert!

Minden nap egyre kevesebbet igyal es akkor becsapod magad:D En legalabbis igy szoktattam le magam, igaz 2 ev utan ujra kezdtem a kavezast (munkahely valtozas miatt) Sok sikert!
Szia! Szerintem is lassan mindennap egy kicsivel kevesebbet igyál. A fáradságra legjobb ha ásványvizet iszol napi 1, 5-2 litert. Probálj minél több gyümölcsöt és zöldséget enni, az kevésbé terheli megy a gyomrodat és ezáltal nem leszel annyira fáradt.
A kávénak, van egy egészséges változata is: Biopont gabonakávé http://shop.unas.hu/shop_artdet.php?shop_id=3487&cikk=NetBio.. teljesen ártalmatlan és nagyon finom :) Ha nem akarsz végleg lemondani a kávézás élvezetérõl.
Szokj át a teára, az is feldob, de egészségesebb.
Szia, a ginsengnek is erõs élénkítõ hatása van, és semmilyen káros mellékhatása nincs.A ginseng ampulla a leghatásosabb(kapható drogériákban, 10db-os kiszerelés, kb 600-100Ft lehet.)Mellé még fogyaszthatsz ginseng teát. Próbáld csak ki, miután csikerült csökkentened a kávé adagodat.Nekem bevált! Sok sikert!
2-3 adag kávé még nem vészesen sok, talán még egészségesnek is mondható. Egy csomó kutatás igazolta, hogy a kávéfogyasztók között kevesebb alzheimer-kóros, 2es tip. cukorbeteg van. Az igatzán jó minõségû még jó hatású is, mivel hordozza a kávébabban található értékes antioxidáns anyagokat uis. Ha a leszokás mégse menne sem kell elkeseredni, egyáltalán nem biztos, hogy most mérgezed magad :) Nem épp túl hiteles forrás, de én olvastam eredetiben is:http://www.kiskegyed.hu/test-es-lelek/megelozes/itelet-a-kav..
Fokozatosan nem tudsz leszokni. Én nem kávéval, de hasonlóval próbáltam! Hagyd abba csak úgy! 2-3 hétig nagyon szarul leszel. Aztán kicsit jobb lesz és még 1 hónap és minden a legnagyobb rendben lesz!

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Nagyon gyatrán viselem az alkoholt. Van erre valami mód, hogy ne így legyen?

Ha iszom egy sört este, teli gyomorra, akkor is érzem másnap, hogy gyengébb vagyok, picit szédelgek..nagyobb ivászatról meg ne is beszéljünk..miért vagyok ennyire érzékeny erre? Az most nem opció, hogy ne igyak, tippek, trükkök érdekelnének.

158 cm, 50 kg, 22 éves lány.

7

A gyümölcscukor/fruktóz/ egészségesebb, mint a tablettás édesitő szerek?

0

Normális, hogy állandóan hideg a kezem, ráz a hideg és remegek?

16L vagyok, és ez sokszor meleg szobában si előfordul, vagy nyáron

8

Mi lehet ez? Tüdőgyulladás? (lent)

2 hete kicsit beteg voltam. Nem voltam vele orvosnál, mert gondoltam egykis nátha meg köhögés, nem kell orvoshoz rohannom. A nátha a hőemelkedés elmúlt, de a köhögés megmaradt. Miközben köhögök szúr a hátam és fáj a mellkasom is. Nincs lázam, én nem gyanakszok tüdőgyuszira, de osztálytársam szerint lehet az. Nem tudok orvoshoz menni, leghamarabb csak 10 nap múlva. Mi lehet ez? Mit tudok tenni?

4

Szerintetek van ertelme annak, hogy bevegyek ket dipankrint?

Hazajottem es mindent osszeettem...most nagyon zuborog a gyomrom es tele vagyok. A hasmenest kibirom, de hanyni semmikepp nem szeretnek. Anya adott dipankrint, hogy az tuti jo ra. Vettem be egyet, de annyira felek a hanyastol, hogy azon gondolkodok, hogy ha bevennek megegyet azzal ernek valamit?

0

3 napja hányingerem van. Mitől?

Az első reggelen rögtön hányással is kezdtem a napot,azóta szinte folyamatosan émelygeg, hol jobban, hol kevésbé, csak akkor javul ha eszek valamit. Elég hosszú ideje dohányzom, most ha rágyújtok akkor tuti kijön, próbáltam és akkor a legrosszabb.
Nem tudom mi lehet velem, esetleg valakinek hasonló panaszai voltak már?

1

Mire utalhat ez a fájdalom?

Nos, mivel ma már nem jutok el az orvoshoz, meg hétvégén se nagyon, ezért szeretnék legalább tippeket kapni, mitől lehet?
2 napja hogy eddig nem tapasztalt fájdalmat érzek időnként a bal derekam táján hátul, a medence környékén.Leginkább talán úgy jellemezhetném, hogy kissé tompa , szúró fájdalom, ilyen kis görcsök csikarnak ott néha belém, csak pár másodpercre, aztán egy időre elmúlik.Van, hogy hosszú órákig nem érzem, éjjel egyáltalán, úgyhogy legalább aludni tudok hál istennek tőle.Tegnap előtt vettem észre hirtelen, ebédnél ülve.Egyszer csak elkezdődött és azóta néha visszatér.Szóval semmi okot nem tudnék rá mondani, mitől lehet..
Csak úgy hopp, elkezdődött..
Mivel nem állandó ez a fájdalom és más tünetem egyáltalán nincs, így gondoltam várok a dokival, hátha elmúlik, ahogy jött, de most már kezd idegesíteni.
Van valami tippetek, mitől lehet?Mozgástól nem függ.Úgy tűnik, mindentől független.

2

Ettől lehet hasmenésem?

Tegnap ittam zöld teát, csipkebogyót és este gyömbér teát.
Ma pedig 2x volt eddig hasmenésem, összefügghetnek?????
Kicsit fáj a gyomrom is de más bajom nincs, étvágyam is normálisan volt.
Azért kérdezem mert félek a betegségektől, és ilyenkor nagyon parázok, amúgy meg megvagyok fázva már 4napja.

1

Kérem, akinek hasonló tünetei vannak, vagy hallott már ilyenről, ossza meg velem. Evés és és terhelés után, közben felszökik, megbolondul a pulzusom, szédülök, nem bírok lépcsőzni. Mi lehet ez?

minden kardiológiai vizsgálatom negatív. Két éve kezdődött, azóta egyre rosszabb a helyzet, már nyugalmi állapotban is nagyon gyakori a terhelhetetlen állapotom. A lábaimat karomat is alig bírom megemelni. Ja, nem vagyok pánikbeteg.

2

Mi lehet a probléma?

Két napja érzékelem a következő tüneteket: enyhe émelygés, nem túl erős de érezhető fejfájás főleg tarkó tájékon,néha homlok részen, hidegrázás,menstruációs ciklusban vagyok jelenleg de még nem jött meg. (általában 28 és 32 nap között szokott jelentkezni ma a 30-dik napnál járok),jobb oldali vesetájéki fájdalmat érzek,hasam nem puffadt,nyomásra nem érzékeny,a mellem fájdogál.Mostanában komoly lelki eredetű problémáim is vannak.

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!