Találatok a következő kifejezésre: Már harmadszor újra a (3 db)

Már harmadszor kezdem újra a kúrát. Abszolút nincs akaraterőm, mindig elcsábulok, pedig 80 kg vagyok és rosszul érzem magam. Mivel segíthetek ezen a "gyengeségen"? Fogyhatok 25 kg-t ezzel a diétával?

Legjobb válasz: Én valaha 85 kg voltam, és arról fogytam le 60 kg-ra, és csak bátorítani tudlak, mert meglátod, hogy egy idõ után az eredmény, amit a tükörben látsz és az elismerések másoktól majd erõt adnak és növelik az akaraterõdet, és könnyebben ellen tudsz állni a csábításnak is! :) Amit egyéébként javasolni tudok, hogy próbálj a diéta mellett sokat mozogni, én például amikor erõsen csokira vágytam lementem futni vagy biciklizni egyet, és ha még utána sem múlt el a kísértés,akkor megettem egy-két kockát, de jóval nyugodtabb lelkiismerettel mondjuk 20-30 perc koocgás után... Sok sikert és kitírtást! :)

Én valaha 85 kg voltam, és arról fogytam le 60 kg-ra, és csak bátorítani tudlak, mert meglátod, hogy egy idõ után az eredmény, amit a tükörben látsz és az elismerések másoktól majd erõt adnak és növelik az akaraterõdet, és könnyebben ellen tudsz állni a csábításnak is! :) Amit egyéébként javasolni tudok, hogy próbálj a diéta mellett sokat mozogni, én például amikor erõsen csokira vágytam lementem futni vagy biciklizni egyet, és ha még utána sem múlt el a kísértés, akkor megettem egy-két kockát, de jóval nyugodtabb lelkiismerettel mondjuk 20-30 perc koocgás után... Sok sikert és kitírtást! :)


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!