Találatok a következő kifejezésre: Lehetséges, hogy okoz a diéta Mennyire (1 db)

Lehetséges, hogy székrekedést okoz a diéta? Mennyire befolyásolja a diétát a sok zöldség mindennapos fogyasztása?

Legjobb válasz: Fontos, hogy a napi 5 étkezés meglegyen, mert az emésztõrendszer akkor indul be ha elég a feldolgozandó étel!!Ne koplalj és a renszeresség meglegyen!!Sok folyadékot igyál!

Fontos, hogy a napi 5 étkezés meglegyen, mert az emésztõrendszer akkor indul be ha elég a feldolgozandó étel!!Ne koplalj és a renszeresség meglegyen!!Sok folyadékot igyál!
Lehetséges hát, ha nem eszel csak ilyen zöldségeket, akkor nem is lesz nagyon minek kijönnie..;)
Lehetséges, hiszen a táplálkozási szokások megváltozása hathat így a szervezetre... Én is így jártam az elején. De ha odafigyelsz arra hogy mit eszel akkor rendbejön az emésztésed... Az hogy sok folyadékot igyál a legfontosabb! Reggelire pedig olyan gyümölcsöt egyél ami segíti az emésztést (pl barackot, dinnyét és ne egyél sok banánt, mert az megfogja a székletet), igyál a gyümölcsök mellé esetleg rostos 100 %-os gyümilevet is.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

90 napos diéta. Vélemények? Ki mennyi idő alatt adta le a kívánt súlyt és mennyi volt az az annyi?

4

Izmomból vagy zsírból fogok fogyni ha mindennap futok?

minden nap futok kb 2 km-ert de néha többet! és egészségesen táplálkozok! de még szoktam korizni és ugrálókötelezni! ez hatásos?

11

Ma kezdem a 90 napos diétát. Ha nem reggeliztem az baj?

mert már nincs id?m rá, hogy vegyek gyümölcsöt, de minden más van (ebédre csináltam húsos kajcsit). de holnaptól reggelizek csak ma nem tudok. nagy baj így elkezdni? vagy annyira nem számít még az els? nap? de ma mindenképp elakarom kezdeni....

4

Keveset eszek. Egy nap 30-40 percet tornázok és mégis hízok. Mit csináltam rosszul?

Hat után nem eszek semmit sem.

11

A rakott krumpli hizlal?

11

Drasztikusan mennyi idő alatt mehet le 5-6 kilo még?

Tudom, hogy nagyon sok az ilyen krdés, én fogyókúrázok már 3 hónaplja le is ment szépen 5 kilo, de úgy h mozogtam meg egészségesen élek, nagyon figyelke h mit eszek

7

Mennyi gyümölcsöt szabad enni a 90 napos diéta gyümölcsnapján?

4

Hol találok gyorsan letölthető kardio edzés videot? Fontoos lenne *. *

3

Szerintetek így le tudnék fogyni? és ha igen mennyi idő alatt? (bővebben lennt)

13 éves vagyok és 52 kiló én 45kg szeretnék lenni és most ezt csinálom: reggelire eszek egy szömlét, ebédre rendes kaját de csak a normális adag felét és ha napközben megéhezek akor eszek egy narancsot vagy egy banánt és vacsorára is csak egy gyümölcsöt és csak vizet iszok és egy héten 3x megyek táncra ami nagyon fárasztó és megizzasztó.. ez így jó?

16

Van testepito? Valaszolna nekem?

szoval egy haverom evek ota edz,eszi a csirke-rizs kombinaciot egy kis zbab kiegeszitesevel.soha egy gyumolcs vagy mas kaja.mindig attol fuggoen valtogatja a rizs mennyiseget h eppen tomegel vagy eppen szalkasit.

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!