Találatok a következő kifejezésre: Lehetséges, hogy hogy Depressziós leszek (1 db)

Lehetséges, hogy érzem, hogy Depressziós leszek? Mik a depresszió tünetei?

Rengeteg rossz dolog történik velem. Semmi nem sikerül amibe belekezdek. A Barátaim nem hallgatnak meg, csak én t?röm, hogy épp ki mijen "cuki cip?t" nézett ki magának. És állandóan sírhatnékom van, de nem tudok. belefáradtam az életbe. mit tehetek??:(

Legjobb válasz: Nem, ez nem depresszió. Akkor nem is írnál ide mert messze nem érdekelne mit szólunk:) Inkább erre azt mondanám hogy letargiába zuhantál egy kicsit. Nyelj egy nagyot, húzd ki magad, mosolyogj a tükörbe, felejtsd el azokat akik nem hallgatnak meg téged, fogj karon valakit, menjetek el partizni, olvass egy jó könyvet és gondolkozz el rajta, mit akartak mondani, nagyon gyorsan felejtsd el hogy "semmi sem sikerül", hanem: "most nem sikerült mert rossz passzban vagyok, megint megpróbálom, egyszer csak sikerül!" Aztán. Van egy csomó ilyen témával foglalkozó könyv amúgy. Menj el a könyvesboltba, nézz körül és hajrá optimizmus!!:)

Nem, ez nem depresszió. Akkor nem is írnál ide mert messze nem érdekelne mit szólunk:) Inkább erre azt mondanám hogy letargiába zuhantál egy kicsit. Nyelj egy nagyot, húzd ki magad, mosolyogj a tükörbe, felejtsd el azokat akik nem hallgatnak meg téged, fogj karon valakit, menjetek el partizni, olvass egy jó könyvet és gondolkozz el rajta, mit akartak mondani, nagyon gyorsan felejtsd el hogy "semmi sem sikerül", hanem: "most nem sikerült mert rossz passzban vagyok, megint megpróbálom, egyszer csak sikerül!" Aztán. Van egy csomó ilyen témával foglalkozó könyv amúgy. Menj el a könyvesboltba, nézz körül és hajrá optimizmus!!:)
Rossz idõszakai mindenkinek vannak, de a hangulatzavar akkor minõsül depressziónak, ha a tünetek több mint két hétig fennállnak, állandósulnak, és befolyásolják a mindennapi tevékenységeket. Egyébként sok helyen találsz depresszió-tesztet, az interneten is, ha ilyen témájú oldalakon lapozgatsz.
Csak egy kicsit magad alatt vagy, bárkivel elõfordul.Arra vigyázz, nehogy túl belelovalld magad ebbe a gondolatba, hogy depi vagy mert a végén az leszel.Vannak különbözõ pszihoszomatikus betegségek amit a gondolatainkkal okozunk.Egyetértek az elõttem szóló jó tanácsaival, pozitív gondolatok és az élet napos oldalára koncentrálj inkább.Lehet, hogy csak te gondolod úgy, hogy az ismerõseid nem foglalkoznak veled eleget, mert most egy kicsit többre vágynál mint régebben.Ha valakivel vagy valamivel gondjaid vannak ne rejtsd véka alá mert csak saját magadnak ártassz vele.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Félek, hogy nem leszek őszinte a pszichológussal. Mit tegyek?

Holnap fogok menni pszichológushoz.
Egy ideje készülök lélekben, hogy tényleg el tudjak majd mondani mindent.
De most előjött az a szorongató érzés.
Vannak olyan dolgok, amikről senki nem tud, csak én.
És elég kellemetlen ezekről beszélnem.
Hiába mondogatom magamnak, hogy mindent el kell mondanom, félek, hogy amikor majd ott fogok ülni, nem leszek őszinte..

2

Bástyai Frigyes lélekgyógyászt hogy lehet elérni?

Neten semmit nem találtam róla.

2

Valaki segítene, nagyon nagy szükségem lenne rá? (többi lent)

7

Pszichológus vagy pszichiáter?

Borzasztóan stresszes nő vagyok (25 éves), mindenen csak idegeskedek. Ezt néha már tudok kezelni, de arcomon akkor is meglátszódnak a bajok.
Nagyon csúnya kiütéseim, pattanásaim vannak, és már nem tudok mire gondolni, csak a stresszre. (Jártam már jó pár kivizsgáláson)
Tud nekem egy kis lelki békét adni a pszichológus? vagy pszichiáter?
Melyikhez forduljak? Szombathelyre szeretnék menni, és egy pszichiátert néztem ki magamnak.

5

Miért nem tudok nevetni?

Amióta az eszem tudom, mindig irigyeltem azokat akik olyan igazán jót tudnak nevetni, kereket kacagni, hogy más is kedvet kap a jó kedvre. Én is víg kedélyű vagyok, nagyon tudok mosolyogni, de nevetés helyett csak károgás jön ki a torkomon, igaz picit mély hangom van, ez nem is lenne baj. Nevetés helyett vissza fogott-fojtott vihorászást, szinte vihogást tudok produkálni. Valami pszichés probléma lehet a dologban, mert eltakarom a számat, soha nem villantom ki a fogaimat /igaz bolti, de hibátlan/, mindig lefelé nézek ha nevetek, ha véletlen mégis felsikerül röhögnöm össze pisilem magam. Ez azért is nagyon gáz mert 54 éves nő vagyok.
Göndöröket szeretnék kacagni úgy hogy közben száraz maradok.
Ugye van megoldás?

4

Mikor köteles az orvos felvilágosítást adni a hozzátartozónak a páciens betegségéről?

Férjem néhány éve pszichiártián felírt gyógyszereket szed (Mirtazapin, Cipralex). Befolyásolható.A Nővére minden eszközzel igyekszik megakadályozni, hogy egyáltalán információt kapjak arról, hogy valójában mi a betegsége.Mikor köteles az orvosa tájékoztatni?

8

Az idegrendszert hogyan lehet a legjobban erősíteni?

2

Hogyan küzdjem le önállóan a pánikbetegséget, szorongást és depressziót?

19 éves vagyok, kb 2-3 éve vannak pánikrohamaim, nem tudom mi a kiváltó ok. Régebben volt szociális fóbiám, de úgymond magamra kényszerítettem, hogy megszokjam az emberek társaságát, de még mindig félek tőlük. 4 éve vagyok depressziós, igyekszem elterelni róla a figyelmem, barátok közt lenni, stb, de egyre sikertelenebbek a próbálkozásaim, és már nemcsak spontán pánikrohamaim vannak, hanem gyakran érzem, ahogy kerülget, és nem tudok mit tenni ellene, és borzasztóan kínos, ha mondjuk iskolában tör ki rajtam. Idén érettségizem, és nem tudom, hogy tudom megcsinálni ezt az évet ilyen idegállapotban, mi lesz, ha mondjuk rám tör szóbelin? jártam 2 pszichológushoz, de nem használt, egyiknek se tudtam beszélni, nem tudok beszélni idegeneknek.. Nem is lenne időm valakihez járni, elég nehéz suliba járok. Nem akarok nyugtatókat szedni, tudom magamról, hogy azonnal rászoknék, és nem is jelentenek megoldást. Néha megvágom magam, az megkönnyebbülést okoz, de azzal is le kell állnom, mert a szüleim nagyon figyelnek rám, észre is vették. Nagyon megértőek, de azt hiszem nem értik, nem is látszódik rajtam kívülről, mert képes vagyok egy nyugodt álarcot viselni. Egyre jobban érzem, hogy mennyire labilis vagyok, mi lesz, ha kicsúszik a lábam alól a talaj? tényleg igyekszem jól érezni magam, sportolni, elterelni róla a figyelmem, de nem megy. Hogy segítsek magamon egyedül?

5

A pszichológus kérte, hogy írjam le, ami az eszembe jut, ha itthon vagyok stb. Gáz lenne ha leírnám, hogy néha eszembe jut az öngyilkosság?

Mondtam a pszichológusomnak, hogy mikor ott vagyok és beszélgetünk egyszerűen nem jut eszembe semmi. De ahogy kilépek az ajtón hirtelen rám törnek az érzések, gondolatok. Pl: düh, bűntudat meg ilyenek. Köztük van az öngyilkosság gondolata is, de ezt nem mertem Neki elmondani, mert nagyon cikinek gondolom és nem is tudom csak úgy kibökni, elmondani, még csak bele sem tudok kezdeni. Most viszont arra kért, hogy írjam le, hogy miket érzek és Én arra gondoltam, hogy leírhatnám, öngyilkosság, meg a többi dolgokat és egyszerűen a kezébe nyomnám a papírt és aztán majd lesz valahogy. Szóval ez gáz lenne? Vagy csak egyszerűen mondjam el, hogy vannak ilyen gondolataim és még nem próbálkoztam, de mégis gondolok rá?

8

Elég rosszul érzem magam. Mit tegyek? Help

Először is elég szorongós típus vagyok nagyon kevés önbizalommal..Elég gyakran van pánikrohamom és félek elmenni itthonról..Sok minden rátett erre sajnos..családi problémák csalódások mérhetetlenül sok idegesség stb..Egyszerűen félek idegen emberekkel találkozni idegen helyre menni mindig attól félek hogy elájulok rosszul leszek!Most jelenleg munkanélküli vagyok de Hála Istennek felhívtak és holnap kell menjek interjúra,de már most rosszul vagyok tőle.Pedig már nagyon szeretnék dolgozni és muszáj is de ha belegondolok,hogy el kell menjek itthonról rögtön kiráz a hideg..Főleg hogy eladói munkára jelentkeztem ami nekem nem kihívás mert már sok helyen dolgoztam de akkor még nem voltam ilyen pánikos..Szóval valaki tudna nekem segíteni??MIt csináljak??hogyan küzdjem le a félelmeimet??Valami hatásos módszer,ami tényleg beválik??Előre is nagyon köszönöm

9

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!