Találatok a következő kifejezésre: Lehet szénhidrátnapon tésztát enni (4 db)

Lehet szénhidrátnapon krumplis tésztát enni?

Legjobb válasz: Ez egy jó kérdés... ugye a krumpli keményítõ, a tészta pedig szénhidrát. Szerintem próbáld mással enni a tésztát.

Ez egy jó kérdés... ugye a krumpli keményítõ, a tészta pedig szénhidrát. Szerintem próbáld mással enni a tésztát.
NEM!

Igaz, hogy nem lehet szénhidrátnapon lekváros tésztát enni, mert gyümölcsből készül?

Legjobb válasz: Dehogy igaz! Természetesen lehet lekváros dolgokat (süti, tészta, kenyér stb.) enni! Én is szoktam és fogyok tõle! Szal Te is nyugodtan ehetsz.

Dehogy igaz! Természetesen lehet lekváros dolgokat (süti, tészta, kenyér stb.) enni! Én is szoktam és fogyok tõle! Szal Te is nyugodtan ehetsz.
Naná, hogy ehetsz lekváros tésztát! Meg kakaósat, meg diósat, meg grízeset... nyugodt szívvel. :)

Szénhidrátnapon lehet olajon párolt zöldséget, pl: lecsót (persze tojás nélkül) a tésztához enni?

Legjobb válasz: Egy kis mennyiségnem igen, de azért ne minden szénhidrát napon. (pl. lekvárral, mákkal, dióval, paradicsomszósszal lehet)

Egy kis mennyiségnem igen, de azért ne minden szénhidrát napon. (pl. lekvárral, mákkal, dióval, paradicsomszósszal lehet)
a tészta szénhidrát.. a barnát válaszd ha ragaszkodsz hozzá
Opacsek, félreolvastam :D


Szénhidrátnapon ebédre lehet tészta helyett kenyeret enni?

Legjobb válasz: Miért, a tészta fogyókúrás?!

A kérdező hozzászólása: Miért, a tészta fogyókúrás?!
Nem, de vannak olyan teljes kiõrlésû lisztbõl, tojás nélkül készült tészták, amelyek glikémiás indexe jóval alacsonyabb a kenyérnél. (kenyérben is van ilyen, de drága és ehetetlen) Persze vannak félmegoldások (rozsos kenyér, durumlisztes, magvas stb...) ezeknek magasabb a rosttartalmuk, ezért lassabban emésztõdnek, tehát kis mennyiségben azért ehetsz ilyeneket, de pl. a fehérkenyeret betiltanám.
Nyugodtan ehetsz kenyeret, ha teljes kiorlesu, vagy rozsos. Nem rosszabb, mint a teszta, sot, a teljes kiorlesu pekaru nagyon is egeszseges, sokkal tobb rost van benne, mint a tesztaban, az pedig a jo emeszteshez elengedhetetlen.
Persze! A kenyér tiszta fogyókúrás étel, és még egészséges is. Azért egy kis nutellát nyomassál még rá, az is jóféle szénhidrát.
Azt hiszem ez az oldal nem arra szolgál, hogy flegmán reagáljunk a kérdezõknek, hanem segítsünk - ez az elsõ bejegyzõnek szólt! Nem történik semmi baj, ha 1 szelet kenyeret eszel tészta helyett, persze, ahogyan már elõttem is írták: a fehér kenyeret jobb ha kerülöd.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm, tényleg jó érzés, hogy vannak akik segítenek beszólás helyett. Tényleg köszi mindnyájatoknak.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!