Találatok a következő kifejezésre: Lehet abból hogy csak gyümölcsöt és (1 db)

Lehet abból bajom, hogy csak gyümölcsöt és zöldséget eszem?

nagyon hízékony vagyok!!

Legjobb válasz: Mindenképp szedj vitaminokat, amik pótolják a többi ételfajtában lévõ anyagokat (pl vas, kalcium) Amúgy nem tudom mióta csinálod ezt, de szerintem nem lehet sokáig bírni. Ha rád fog törni a falási roham, rossz lesz :S Inkább egyél mindent, de kis mennyiséget, és inkább nap közben. Mellesleg a fehér, sovány hústól, fõleg ha nem zsiradékban van elkészítve, nem lehet elhízni. Kenyérrel, tésztával meg gondolom tudod, vigyázni kell.

Mindenképp szedj vitaminokat, amik pótolják a többi ételfajtában lévõ anyagokat (pl vas, kalcium) Amúgy nem tudom mióta csinálod ezt, de szerintem nem lehet sokáig bírni. Ha rád fog törni a falási roham, rossz lesz :S Inkább egyél mindent, de kis mennyiséget, és inkább nap közben. Mellesleg a fehér, sovány hústól, fõleg ha nem zsiradékban van elkészítve, nem lehet elhízni. Kenyérrel, tésztával meg gondolom tudod, vigyázni kell.
Én a nyáron éltem kizárólag növényzeten 3 hónapig, s olyan epegörcsök gyötörnek azóta rendszeresen visszatérõen, hogy a falat kaparom. Ráadásul fehérjehiány is lehet belõle!
A zöldségben és gyümölcsben nincsenek aminósavak, fehérjék. Hosszú távon bitosan hiánytüneteket okoz majd. A vegetáriánusok is dióval, szójával meg mittudom én mivel pótolják a hiányzó aminósavakat. Az egyoldalú táplálkozás em bizos hogy a legjobb megoldás. Ilyenkor a testsúly csökkenését nem a zsír elvesztése jeleni, sokszor az izmokat építi le a szervezet. Pedig az izon sokkal több energiát éget mint a zsírszövet. Na meg mit jelent az hogy hízékony vagy? Csak nem az a baj, hogy a 175 cm magasságodhoz 50 kg felett van a súlyod?
A vegetarianizmus az egyik legnagyobb idiótaság ami létezik. Az emberi szervezetnek a LEGFONTOSABB tápanyag az állati fehérje vagyis a HÚS! Abból épül fel! Ha nem eszel húst, lebomlik az izomzatod, és zsírosodni fogsz!

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hova dugjam el az 5kg-s tömegnövelőt? 14/F

Az a gáz hogy anyámék nem engedik a tömegnövelőt :S

16

Nagyon sokat fogytam! Eleve vékony voltam, de most még vékonyabb. Mitől tudnám visszahízni? 14/L

Ázsiában nyaraltunk 3 hetet. A szüleink mondták, hogy ott nagyon egészségesen táplálkoznak, így a húgommal az indulás előtti reggelen megmértük magunkat és felírtuk. 53 kg voltam. Rendesen ettem Ázsiában, imádtam az ottani kajákat, rengeteg gyümölcs shake-et ittunk, ami ugye sok cukor stb... Aztán hazajöttünk, megmértük magunkat, én pedig 47,6 kg voltam.
Eleve vékony vagyok, de most eléggé meglátszódik, hogy fogytam, pedig bőségesen ettem!
Ezután lementünk egy hétre Balatonra, ráadásul nagymamával. Anyu örült is, hogy a Nagyi pikk-pakk vissza hízlal a sok sütivel, de nem. Mire hazaértünk újabb mínusz 2kg. Pedig a zsíros lángostól, a nagyi sütijéig mindent ettünk. Azóta eltelt egy hét. Tartom a lefogyott súlyomat. Voltunk orvosnál, de ő sem tudott konkrét okot mondani. Valaki akivel hasonló volt? Esetleg tanács?
14/L

4

Most miert van telitettseg erzesem?

11kor felkeltem ettem kekszet, de mivel keson fekudtem le igy visszaaludtam. Aztan 2kor 'reggeliztem' egy zsemlet meg utana pudingot ettem. Aztan ragoztam ettol hasmenesem lett (neha elofordul). Mmost mar ugy ereztem, hogy tudok enni. Ettem egy sajtosstanglit es telitettseget erzek a gyomromba. Pedig mar ehes voltam. Miert?

2

A finomított szénhidrátok tényleg megakadályozzák a vitaminok/ásványi anyagok felszívódását?

3

A Lenkei-féle multivitaminokban is vannak ezekhez hasonló jellegű anyagok: Aqua Polish D yellow 024.20 MS" (hipromellóz, hidroxipropil-cellulóz, talkum, közepes szénláncú triglicerid, titán-dioxid (E 171), kinolinsárga alumínium lakk (E 104) )?

Nem találok olyan multivitamint, amibe ne lennének ilyen cuccok.

4

Miért nem fogyok a paleolit étrendtől? És egyáltalán, miért nem tapasztalom számos pozitív élettani hatását? (pl. a menstruációs görcseim se szűnnek)

Majdnem egy éve folytatom a paleolit "diétát", aszalt gyümölcsöt szinte soha, paleo kenyereket és sütiket pedig átlag kéthavonta fogyasztok, sajtból szinte csak kecskesajtot heti párszor. Nem sportolok sokat, de állítólag az ember emellett egyébként is, és nem a sporttól fogy. Szóval én miért nem?

6

Refluxra a salvus viz és a gyógyszer mikor hoz enyhülést?

állandoan kapar a torkom és száraz 1hete iszom a vizet és 2hete a gyógyszert szedem rá. de nem nagyon akar elmúlni...

2

Mért egészségtelen 6 után enni?

3

Hízni szeretnék. Mit ajánlotok?

179 cm vagyok és 56 kiló. Szeretnék hízni olyan 75-80 közé. 1 hónap múlva suli, és,addig valahogy kiakarok nézni.
Mit egyek, miből mennyit, és mikor?

21 éves vagyok, és fiú.

2

Felek a hanyastol. Mit tegyek?

Delben ettem egy majkremes zsemlet utana pedig egy kis kekszet, de aztan mar a keksz annyira nem esett jol. Rogton panikoltam, hogy mi lesz, ha visszajon, rosszul is lettem. Aztan fel4 korul megkivantam az etelt es ettem egy szelet sonkas kenyeret, meg utana egy kocka sutit. Aztan eszembejutott a reggeli keksz es kicsit hanyingerem lett tole es most itt panikolok, hogy mi van, ha kihanyom. Annyira elegem van mar ebbol:// ugye ennyitol nem fogok hanyni? Meg van beszelve a kozeli reten egy kutyas talalkozo es mennek ki egy fel ora mulva, de azon gondolkodok, hogy el se megyek, mert felek, hogy hanyni fogok. Ez olyan beteges....Mit tegyek?
14L

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!