Találatok a következő kifejezésre: Lehet abból hogy csak gyümölcsöt (1 db)

Lehet abból bajom, hogy csak gyümölcsöt és zöldséget eszem?

nagyon hízékony vagyok!!

Legjobb válasz: Mindenképp szedj vitaminokat, amik pótolják a többi ételfajtában lévõ anyagokat (pl vas, kalcium) Amúgy nem tudom mióta csinálod ezt, de szerintem nem lehet sokáig bírni. Ha rád fog törni a falási roham, rossz lesz :S Inkább egyél mindent, de kis mennyiséget, és inkább nap közben. Mellesleg a fehér, sovány hústól, fõleg ha nem zsiradékban van elkészítve, nem lehet elhízni. Kenyérrel, tésztával meg gondolom tudod, vigyázni kell.

Mindenképp szedj vitaminokat, amik pótolják a többi ételfajtában lévõ anyagokat (pl vas, kalcium) Amúgy nem tudom mióta csinálod ezt, de szerintem nem lehet sokáig bírni. Ha rád fog törni a falási roham, rossz lesz :S Inkább egyél mindent, de kis mennyiséget, és inkább nap közben. Mellesleg a fehér, sovány hústól, fõleg ha nem zsiradékban van elkészítve, nem lehet elhízni. Kenyérrel, tésztával meg gondolom tudod, vigyázni kell.
Én a nyáron éltem kizárólag növényzeten 3 hónapig, s olyan epegörcsök gyötörnek azóta rendszeresen visszatérõen, hogy a falat kaparom. Ráadásul fehérjehiány is lehet belõle!
A zöldségben és gyümölcsben nincsenek aminósavak, fehérjék. Hosszú távon bitosan hiánytüneteket okoz majd. A vegetáriánusok is dióval, szójával meg mittudom én mivel pótolják a hiányzó aminósavakat. Az egyoldalú táplálkozás em bizos hogy a legjobb megoldás. Ilyenkor a testsúly csökkenését nem a zsír elvesztése jeleni, sokszor az izmokat építi le a szervezet. Pedig az izon sokkal több energiát éget mint a zsírszövet. Na meg mit jelent az hogy hízékony vagy? Csak nem az a baj, hogy a 175 cm magasságodhoz 50 kg felett van a súlyod?
A vegetarianizmus az egyik legnagyobb idiótaság ami létezik. Az emberi szervezetnek a LEGFONTOSABB tápanyag az állati fehérje vagyis a HÚS! Abból épül fel! Ha nem eszel húst, lebomlik az izomzatod, és zsírosodni fogsz!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mennyi a pékáruk biológiai értéke?

Sima fehér kenyér, zsemle, kifli, stb. Kb?

3

Hogyan szokjak le a kaverol? Rosszul van mar a gyomrom es az epem tolle megse tudom leszokni, egyszeruen mikor iszom azelot nem faj a gyomrom s azutan kezd, pedig csak 1 max 2 iszom naponta

3

Kövér vagyok?

14 éves 171-2 cm 75 kg?? sok??

6

Mit tegyek? Egesz nap nem ettem es rosszul vagyok.

Sajnos igy alakult, hogy delbe ettem utoljara es nagyon megeheztem, de nem volt nalam etel es nem tudtam enni. Rosszul is voltam, gondolom leesett a vercukorszintem. Mar lassan egy oraja ettem, de meg mindig nagyon faj a fejem, szedulok. Ettem cukrot, csokit mindent, de meg mindig nem vagyok jobban. Mit tegyek? Nagyon felek.

4

Honnan veszi a laikus emberek többsége, hogy a testépítés arról szól, hogy a hájat átalakítjuk izommá?

Annyian írják ezt fórumokon és hiszik ezt amerre csak járok, hogy hihetetlen.

8

A köldökön keresztül belehet nyúlni a gyomorba? :D

2

Milyen élelmiszerekben van sok magnézium?

1

Nagyon lefogytam. Hízni szeretnék, van erre valamilyen tabletta?

5

Mivel helyettesíthetem cukrot, gabonát, krumplit, babot, tejet?

Ezeket az élelmiszereket egészségügyi okokból mellőznöm kellene az étrendemből, de sajnos már azt sem tudom, hogy a kenyeret mivel tudnám helyettesíteni.:S Fontos lenne számomra, a glutén és a laktózmentes táplálkozás.

3

"Adaptogén hatása miatt szedés 6 hétnél tovább nem javasolt" miért?

ez egy étrend-kiegészítő leírásában volt, kérdésem hogy miért nem javasolt?? akárhol olvasom az adaptogénhez az van írva hogy hosszútávon is nyugodtan szedhető....

8

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!