Találatok a következő kifejezésre: Lehet abból hogy csak gyümölcsöt (1 db)

Lehet abból bajom, hogy csak gyümölcsöt és zöldséget eszem?

nagyon hízékony vagyok!!

Legjobb válasz: Mindenképp szedj vitaminokat, amik pótolják a többi ételfajtában lévõ anyagokat (pl vas, kalcium) Amúgy nem tudom mióta csinálod ezt, de szerintem nem lehet sokáig bírni. Ha rád fog törni a falási roham, rossz lesz :S Inkább egyél mindent, de kis mennyiséget, és inkább nap közben. Mellesleg a fehér, sovány hústól, fõleg ha nem zsiradékban van elkészítve, nem lehet elhízni. Kenyérrel, tésztával meg gondolom tudod, vigyázni kell.

Mindenképp szedj vitaminokat, amik pótolják a többi ételfajtában lévõ anyagokat (pl vas, kalcium) Amúgy nem tudom mióta csinálod ezt, de szerintem nem lehet sokáig bírni. Ha rád fog törni a falási roham, rossz lesz :S Inkább egyél mindent, de kis mennyiséget, és inkább nap közben. Mellesleg a fehér, sovány hústól, fõleg ha nem zsiradékban van elkészítve, nem lehet elhízni. Kenyérrel, tésztával meg gondolom tudod, vigyázni kell.
Én a nyáron éltem kizárólag növényzeten 3 hónapig, s olyan epegörcsök gyötörnek azóta rendszeresen visszatérõen, hogy a falat kaparom. Ráadásul fehérjehiány is lehet belõle!
A zöldségben és gyümölcsben nincsenek aminósavak, fehérjék. Hosszú távon bitosan hiánytüneteket okoz majd. A vegetáriánusok is dióval, szójával meg mittudom én mivel pótolják a hiányzó aminósavakat. Az egyoldalú táplálkozás em bizos hogy a legjobb megoldás. Ilyenkor a testsúly csökkenését nem a zsír elvesztése jeleni, sokszor az izmokat építi le a szervezet. Pedig az izon sokkal több energiát éget mint a zsírszövet. Na meg mit jelent az hogy hízékony vagy? Csak nem az a baj, hogy a 175 cm magasságodhoz 50 kg felett van a súlyod?
A vegetarianizmus az egyik legnagyobb idiótaság ami létezik. Az emberi szervezetnek a LEGFONTOSABB tápanyag az állati fehérje vagyis a HÚS! Abból épül fel! Ha nem eszel húst, lebomlik az izomzatod, és zsírosodni fogsz!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Milyen következményei lesznek, ha napi 1-2 tábla csokit megeszek?

Persze az elhízáson kívül gondolok,mert elhízni nem tudok:)

3

Milyen étrendet ajánlanátok nekem? Mi lenne a legmegfelelőbb? (16 éves fiú, 193cm és 82kg vagyok)

Nem eszek igazán rendszeresen, nem túl vitamindúsan, azt eszem amit anya főz. Nagyon hirtelen nőttem, és szerintem ez meglehetősen megviselte a szervezetem, néha szédülök, meg nincs túl sok energiám, szerintem a táplálkozási szokások megváltoztatása segíthet. Csak hát nem igazán tudom mi lenne igazán megfelelő számomra... Tippeket, tanácsokat, mintaétrendeket tudnátok nekem írni? Esetleg van itt valaki aki hasonló cipőben jár? Nagyon szépen köszönöm, előre is!

3

Kókuszzsír vagy pálmazsír?

melyik a jobb, egészségesebb?

1

Mi a véleményetek a Dr. Lenkei multiviataminokról?

5

Eléggé finnyás vagyok és inkább koplalok, amíg olyan kaját nem találok, amivel nincs bajom. Ez mennyire baj?

Esténként főzök vacsorát, abból eszek rendesen. De napközben van, hogy 5 körül jövök rá, hogy aznap még csak egy almát ettem, elfelejtek enni.

5

Sok gyomorsavra állítólag jónak kéne lenniük, de nekem mégis ég tőlük a gyomrom, miért?

Hagyma, Fokhagyma, Alma, Kókuszzsír... ha ezeket eszem ég a gyomrom, pedig lúgosító hatásuk van. Most akkor mi van?

7

Rostos üdítő pótolja a rosthiányt?

Valamennyire.. Gyümölcsöt nem tudok mindig venni,a zöldségeket meg utálom. :( Esetleg van valamilyen gyógyszer rosthiányra? Az lenne a legegyszerűbb.

4

Hogyan tudnék leszokni a bulimiáról?

1,5éve bulimiás vagyok és próbáltam leszokni róla, de csak 1 hétig sikerült.

3

Hogyan lehet a koleszterin két nap alatt lecsökkenteni?

Megyék orvosira, hogyan tudnám nagyon gyorsan keverni?

1

C-VITAMINT mikor kell bevenni? Este lefekvés előtt vagy reggel? Napi 1 tabi.

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!