Találatok a következő kifejezésre: Lehet abból hogy csak gyümölcsöt (1 db)

Lehet abból bajom, hogy csak gyümölcsöt és zöldséget eszem?

nagyon hízékony vagyok!!

Legjobb válasz: Mindenképp szedj vitaminokat, amik pótolják a többi ételfajtában lévõ anyagokat (pl vas, kalcium) Amúgy nem tudom mióta csinálod ezt, de szerintem nem lehet sokáig bírni. Ha rád fog törni a falási roham, rossz lesz :S Inkább egyél mindent, de kis mennyiséget, és inkább nap közben. Mellesleg a fehér, sovány hústól, fõleg ha nem zsiradékban van elkészítve, nem lehet elhízni. Kenyérrel, tésztával meg gondolom tudod, vigyázni kell.

Mindenképp szedj vitaminokat, amik pótolják a többi ételfajtában lévõ anyagokat (pl vas, kalcium) Amúgy nem tudom mióta csinálod ezt, de szerintem nem lehet sokáig bírni. Ha rád fog törni a falási roham, rossz lesz :S Inkább egyél mindent, de kis mennyiséget, és inkább nap közben. Mellesleg a fehér, sovány hústól, fõleg ha nem zsiradékban van elkészítve, nem lehet elhízni. Kenyérrel, tésztával meg gondolom tudod, vigyázni kell.
Én a nyáron éltem kizárólag növényzeten 3 hónapig, s olyan epegörcsök gyötörnek azóta rendszeresen visszatérõen, hogy a falat kaparom. Ráadásul fehérjehiány is lehet belõle!
A zöldségben és gyümölcsben nincsenek aminósavak, fehérjék. Hosszú távon bitosan hiánytüneteket okoz majd. A vegetáriánusok is dióval, szójával meg mittudom én mivel pótolják a hiányzó aminósavakat. Az egyoldalú táplálkozás em bizos hogy a legjobb megoldás. Ilyenkor a testsúly csökkenését nem a zsír elvesztése jeleni, sokszor az izmokat építi le a szervezet. Pedig az izon sokkal több energiát éget mint a zsírszövet. Na meg mit jelent az hogy hízékony vagy? Csak nem az a baj, hogy a 175 cm magasságodhoz 50 kg felett van a súlyod?
A vegetarianizmus az egyik legnagyobb idiótaság ami létezik. Az emberi szervezetnek a LEGFONTOSABB tápanyag az állati fehérje vagyis a HÚS! Abból épül fel! Ha nem eszel húst, lebomlik az izomzatod, és zsírosodni fogsz!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Az édesítőszer tényleg egy méreganyag ami nem ürül ki a szervezetből?

jobban tenném , ha cukrot ennék helyette? Egyébként azért használok édesítőszer mert abban kevesebb kalória van

2

Étkezési zavaraim lettek mit tegyek?

Nyáron kezdődött az egész. Jelenleg 8.-os vagyok.
Kint voltunk az udvaron akkor 44 kg voltam. És a testvérem azt mondta hogy dagadt vagyok. onnantól ha belenéztem a tükörbe dagadtnak látttam magam. Utána fogytam 5 kg-t. Jelenleg híztam 1-2 kg-t de családi problémák miatt megint visszafogytam jelenleg tartom a 40 kg-t de az ennivalót nemkérem... segitsetek fontos???

1

Mire jó a méregtelenítő tea?

3

A BMI szerint kórosan sovány vagyok. Mit tegyek?

Sokszor fáradt vagyok ok nélkül.Ingerlékeny stb... A BMI szerint kórosan sovány vagyok,de eszek rendesen. 15/L 160cm 37,2 kg. :$ Szerintetek? Az orvosom annyit mondott h örüljek h nem vagyok kövér...

3

Ezek cukorbetegség/inzulinrezisztencia jelei?

Ha nem eszem semmi cukrosat napokig, sokkal fáradtabb vagyok, elkezdek fogyni, és annyira kívánom, hogy az elképesztő!!! Olyankor befalok egy csomó édességet, de utána mindig rosszul leszek, és rám tör a gyengeség, álmosság, koncentrációképtelenség, szomjúság... Mi ez? Régebben cukorbetegségre gyanakodtam, de mikor egyszer mérték, alacsony volt, és egyébként tej-és valószínűleg lisztallergiám is van.

1

Lisztérzékeny vagyok, és véletlenül glutént ettem. Mennyire nagy gond ez?

Februárban derült ki, és nagyon szigorúan betartottam a diétát. Az ellenagyagszint akkor igen magas volt, de augusztusra teljesen kiürült.
Mindig annyira figyelek, erre most épp nekiálltam egy halkonzervnek, és látom, hogy ott az összetevői között a búzakeményítő. Mindig elolvasom, de ennek pár hete megváltozott a csomagolása, nem gondoltam, hogy az összetevői is. Szerintem 2 ilyen konzervet ettem meg az utóbbi 1 hónapban, ez lett volna a harmadik, de ebből is ettem egy kicsit.
Most nagyon rosszul érzem magam :(. Mármint amiatt, hogy elhibáztam, pedig mindig úgy figyeltem. Mit tehetnék? Most elrontottam az egészet?

4

Mitol eg es korog a gyomrom?

Az utobbi idobe eleg sok edesseget ettem, ha ez szamit. Ma reggel ota eg a gyomrlm. Reggel ettem sutit meg csokit majd ehes voltam es ettem egy szendvicset, de meg mondig korog es eg a gyomrom. Es az etel is jol esik, de rossz a gyomrom. Mk baj? Mit egyek/igyak hogy jobb legyen?

2

Hogy lehetek kórosan sovány?

Alapjaban veve nem vagyok kover, de nagyon szeretnek lefogyni, ugx , hogy latszodjanak a bordain es a geincem, valamint a labaim kozott legyen res. viszont nem szeretnem, hogy ehsegerzetem legyen. Hetente 3x jarok kungfura, de nem kulosobben fogyok tole, csak onvedelmi szempontbol tokeletes. Elore is koszonom a valszokat, es legyszives kort irjatok! :)
19/l

4

Sos! Sokat ettem, faj a hasam. Mit tegyek?

Ma egesz nap eleg sok edesseget ettem. Vacsorara mar ehes voltam es akkor is kakaoscsigat ettem majd ket kockacsokit meg egykis csokiskekszet. Azota sokat bofogoj es pukazok is, de a gyomrom az ami elegge faj. Mit tegyek? Nem szeretnem kihanyni! Amugy nem eszek ennyi edesseget, de neha neha van egy nap, hogy igy ramjon.

5

Melyik a legjobb édesítőszer íz, és egészség alapján?

6

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!