Találatok a következő kifejezésre: Lehet a napos diéta alatt (21 db)

A 90 napos diéta alatt van valami, amit nasizni lehet 2 étkezés között? Zöldség vagy valami?

Legjobb válasz: Ha fogyni akarsz bárhogy, csak ne ezekkel az XY napos diétákkal...

Ha fogyni akarsz bárhogy, csak ne ezekkel az XY napos diétákkal...
17 kiló fogyás, ebbõl nem kevés izomveszteség, és visszafordíthatatlan károk az emésztésben. úgy, hogy erre semmi szükség nincs, csak sikerült még egy újabb 'okos' magyarnak inkompetens döntést hoznia. de amikor jönnek a betegségek, ezt már nem lehet akkor visszacsinálni..
lehet, hogy a 90 napos olcsó, mert a legolcsóbb sz.arokat lehet enni benne, de ettõl még nem lesz jó, vagy mûködõ. vajon miért a krumplistészta az egyik legolcsóbb kaja, és miért nem lehet egészségesen élni rajta?
Egyik ismerõsöm a diéta alatt néha elrágcsált egy répát vagy hasonló finom zöldséget, de csakis zöldségfélét, gyümölcsöt nem. ( azt csak gyümi napon, de akkor sem banán, eper, sárgadinnye , hanem kevesebb cukortartalmú gyümiket) sokat fogyott a mozgásokkal együtt , elégedett az eredménnyel.:)
Vagy diéta-- vagy nassolsz - ha már diétázol. De a párolt répafélék jók. Ha almát reszelsz és abba sárgarépát nyersen reszelsz egyéb gyümölcs darabokkal keverve kevés mézet rácsorgatva - nem hizlal de egészséges nassolás.
A kérdező hozzászólása: Azért hagytam abba, mert egyrészt lefogytam eléggé, másrészt teljesen más élethelyzetbe kerültem, ahol nem tudtam tartani. Konkrétan, nem volt pénzem, más tartott el, és annak nem mondhattam, hogy most inkább egy kis parmezános-padlizsános csirkét ennék a krumplistészta helyett...
A kérdező hozzászólása: Az Atkins-ben rengeteg zöldség van (korlátlan mennyiséget lehet belõle fogyasztani), amit nagyon szeretek is. Szerintem csak annyiban különbözik a szénhidrátszegény, vagy paleo diétáktól, hogy az elsõ 2 hétben nem lehet hüvelyeseket és gyümölcsöt ennia CH miatt. A tej hanyagolandó végig. De lehet tejfölt, túrót, sajtot enni, plusz tojást, húsból bármikor bármennyit. Egyszer ment ez már, nagyon hatásos volt, és utána évekig szinten maradt a súlyom. A legjobb benne az, hogy sosem éhes az ember.
az Atkinsot és a 90 naposat szerintem ne hasonlítgasd össze. az Atkins "diéta" alapja az alacsony ch fogyasztás. ez már önmagában, mindenképpen jó alap bármihez. akár fogyáshoz, akár egészségmegõrzéshez, akár rák kerüléshez.. nyilván glutén mentes is. nem tudom tejet esznek-e, jobb esetben nem. most az, hogy túl van bonyolítva napokra vagy hetekre bontva az tök mindegy, ha állatot eszel és zöldségeket, halál mindegy hogy atkins diétának nevezed vagy paleolit étkezésnek, de felõlem Hulahop zabálás fantázianeve is lehet, közelíteni fogja a normális, emberi táplálkozást. ergó optimálisan mûködhet a teseted. ha atkinsban kevés a zöldség (ugyan az eszkimók sem éppen a legnagyobb saláta termelõk, és boldogan élnek szívbetegség nélkül) akkor azon változtass, belátható hogy zöldség és gyümölcs is elõnyös, azaz kell.
A kérdező hozzászólása: Atyám, megkedveltelek :-) Most úgy döntöttem, hogy inkább az Atkins, az már egyszer bevált. Vagy az is gatya?
A kérdező hozzászólása: Nem fogod fel, hogy nem érdekel a véleményed? Nem az volt a kérdés, hogy egyetértesz-e ezzel a diétával! Naná, hogy lepontozlak.
ja, hogy ki let torolve az okoskodasod...
szerencse, hogy a tudomány nem ismer alkati kövérséget..
akkor maradj kover! :D vagy fogyj le es legyel gebe...
a hüvelyesek kerülésének is megvan a tudományos, táplálkozásbiológiai oka. a tejfölt, sajtot nem értem, bár a sajtról hallottam már én is, hogy valamiért a legjobb féle tejtermék, és lehet enni.. mondjuk én idõnként eszem és kész, mert egy jóféle sajt élvezet. miért hagytad abba az Atkins-t?
Szia! Én megcsináltam a diétát. Van egy oldala a diétának, http://www.90naposdieta.hu/ itt válaszolnak a kérdéseidre. Szerintem nem lehet enni a kettõ között, én legalábbis nem ettem. 17 kg fogytam tõle.
Szerintem ha alkati a dolog akkor hiába próbálkozol !

Mikor lehet a 90 napos diéta alatt alkoholt inni?

Sziasztok!Az lenne a kérdésem hogy melyik napokon lehet alkoholt inni és ha lehet valamelyiken akkor milyet?A válaszokat el?re is köszönöm!

Legjobb válasz: diéta alatt nem lehet alkoholt inni

diéta alatt nem lehet alkoholt inni
Szia!!Tegnap elõtt tesóh részeg volt mert nem naon szokott inni!!De õ is ezt a 90 naposat csinálja!!!És mikor ivott az szénhidrát nap volt!!!De sztem csak sört ivott!! Sztem nézd meg az összetevõket!!!
Ja, a sör az szénhidrát, mivel gabonából van. Szerintem egészséges is, sok vitamin, ásványi anyag van benne és az alkohol kis mennyiségben értágító hatású. Én is szoktam 1-2 -t inni , de soha nem részegségig. DE! Én nem diétázok jelenleg. Egy szénhidrátszegény normális (tehát nem 90 elbaszott napos) diétába egyszerûen nem fér bele a kalóriatartalma miatt. Megaztán étvágyat is csinál, a piás ember meg pont leszarja a diétát. Tehát, ha komolyan gondolod a diétát ne igyál, ha meg 90 napozol, akkor tökmindegy, mert az úgysem ér semmit.

A 90 napos diéta alatt lehet teát inni?

Szeretném elkezdeni de mindenhol csak 4napos leírást találok, ez hogy lehet?Lécci mindkett?re válaszoljatok ha lehet.

Legjobb válasz: Én szoktam teát inni, citromlével és édesítõvel. Szerintem szabad. A második kérdésedet nem nagyon értem, mert ez a diéta 4 naponta forog. Fehérje-keményítõ-szénhidrát-gyümölcs-fehérje-keményítõ.... Vagy milyen négy napos leírásra gondolsz?

Én szoktam teát inni, citromlével és édesítõvel. Szerintem szabad. A második kérdésedet nem nagyon értem, mert ez a diéta 4 naponta forog. Fehérje-keményítõ-szénhidrát-gyümölcs-fehérje-keményítõ.... Vagy milyen négy napos leírásra gondolsz?
A kérdező hozzászólása: Erre gondoltam, köszönöm.
lehet teát inni cukor nélkül vagyis édesitõvel és 4 napból áll össze a 90 napos diéta protein nap-keményitõ nap-szénhidrát nap-gyümi nap és havonta 1x viznapbõl áll a 90 napos


Lehet a 90 napos diéta alatt tökmagolajat enni?

Nagyon szeretem a reszelt sárgarépa és reszelt feketeretek keverékét tökmagolajjal.Ja meg a savanyúkáposztát is tökmagolajjal.

Legjobb válasz: Igen ! 15 éve iszom minden reggel kis ek. tökolajat. (prosztata karbantartás) A 90 napost feb. 1 óta csinálom. Az elsõ 14 nap után 7 kg - t adtam le, most 12 kg - nál tartok. Szerintem a tökolaj semmiben sem zavar. Próbáld: savanyúkáposztát kevés olajban kicsit megpirítani ! Isteni !

Igen ! 15 éve iszom minden reggel kis ek. tökolajat. (prosztata karbantartás) A 90 napost feb. 1 óta csinálom. Az elsõ 14 nap után 7 kg - t adtam le, most 12 kg - nál tartok. Szerintem a tökolaj semmiben sem zavar. Próbáld: savanyúkáposztát kevés olajban kicsit megpirítani ! Isteni !

90 napos diéta alatt, a fehérje napon milyen levest lehet inni ebéd után?

Legjobb válasz: A diéta leírásásban a húsleves szerepel, de van aki erõlevest iszik, sõt olyat is hallottam, hogy paradicsomlevest ivott(bár ez utóbbit nem javasolnám)

A diéta leírásásban a húsleves szerepel, de van aki erõlevest iszik, sõt olyat is hallottam, hogy paradicsomlevest ivott(bár ez utóbbit nem javasolnám)
Sokféle vélemény van, jó a kockából készült, jó a zacskós húsleves is, de nézd meg az összetevõket, lehetõleg ne legyen benne keményítõ (szénhidrát) tartalmú cucc. Tészta ne legyen benne. Én az elsõ hétvégémen fõztem egy hatalmas adag csirkehúslevest, sok-sok zöldséggel. Aznap (persze protein napom volt) volt, ettem a benne fõtt finom husit, ittam utána a levét, másnap ettem a benne fõtt zöldséget, illetve 2 dl-es adagokban lefagyasztottam egy hónapra elegendõ üres levest, amit négynaponta felforrósítva, élvezettel megiszok. Ezt havonta egyszer megéri megcsinálni, ebben biztos nincs adalék- meg tartósítóanyag.
Húslevest, erõlevest, vegáknak zöldséglevest is.
Húsleves, erõleves, zöldségleves. Én ha nincs igazi, akkor kockalevest csinálok. A Maggi-ban nincs tartósító se.

A 90 napos diéta alatt lehet rágózni?

Imadok ragozni NAGYON!!!

Legjobb válasz: Természetesen lehet, csak arra figyelj, hogy cukormentes legyen.

Természetesen lehet, csak arra figyelj, hogy cukormentes legyen.

A 90 napos diéta alatt, fehérje napon, meg lehet inni délután egy pohár házi tehén tejet? Fontos!

gúnyolódóóók kiméljenek légyszives....:D

Legjobb válasz: mivel ( az igazi házi tehén)tej elsõ számú fehérjeforrás, így igen.

mivel ( az igazi házi tehén)tej elsõ számú fehérjeforrás, így igen.
Igen. Fehérjenapon lehet tejtermékeket fogyasztani.

90 napos diéta alatt mivel lehet enni a tésztát?

Legjobb válasz: én megszortam szárított bazsalikommal, borssal, és sóval.

én megszortam szárított bazsalikommal, borssal, és sóval.
Mindennel, mi szem-szájnak ingere, kivéve a fehérjék (hús, tejföl, túró stb.)
Paradicsomszósszal vagy zöldséges szósszal-grizesen-mákosan. Hússal tejszinnel nem!
Van, hogy szénhidrát napon mákostésztát szoktam enni. Lehet palacsintát is enni szénhidrát napon. Igaz, a palacsintában van tojás és tej, amelyek fehérjék, de ettõl még nem lesz baj. Ha lehet, ne tejjel, hanem vízzel, vagy felesben (tej+víz) készítsd el.
szerintem pirított grízzel is lehet
paradicsom szósszal, vagy egy nagyon kevés(!!) zöldséggel.
a spagetti- és pizzaszósz paradicsomos-zöldséges vagy olajos-fokhagymás lehet... ami nem ajánlott, az a tejszínes, sajtkrémes, egyszóval a 'cuccos' szósz...
A 90-naposban sokféleképpen lehet enni a téstát! A lényeg az, hogy ne hússal, húsos szafttal, tejfölösen, halasan, vagy sajtosan! De belefér akár a mákos, - darás, -krumplís, -káposztás stb.
Én legutóbb tarhonyás lecsót ettem, isteni volt és végre nem tészta, mert azt annyira nem bírom, és fél óra múlva éhes leszek tõle
Én általában a tésztát, mivel nem vagyok édesszájú különbözõ szószokkal készítem el. A kedvencem a fokhagymás, petrezselymes tészta isteni aki szereti a fokhagymát. De lehet készíteni paradicsomos szószokat is, illetve pesztoval is finom.

Egy 90 napos diéta alatt miket lehet enni, inni? *mert nem bízok a reklámokban* lehet evvel kapcsolatban üzenetet is küldeni.

Legjobb válasz: http://shapeshifter.blog.hu/2012/02/27/kal#more4212358 ha elolvasod rájössz, hogy a 90 naposnál nincs nagyobb hülyeség.:)

http://shapeshifter.blog.hu/2012/02/27/kal#more4212358 ha elolvasod rájössz, hogy a 90 naposnál nincs nagyobb hülyeség.:)
de ha hülyeség, akkor mitõl fogyunk? Mert én fogyok a 90 napos diétától!
Amúgy mindenki fogy, csak vagy olyan áron amit nem látsz, nem érzel, de károsodik benned (majd 15év múlva kiderül), vagy éhezel, kínlódsz és majd jön a jojó efektus ;)
Ezzel a diétával lehet fogyni. Elõször kiürül a szervezetedbõl a glikogén, aztán veszítesz egy nagy adag vizet, ezután az izomzatodat kezded leontani. Magyarul lepusztul a tested, viszont a zsírodhoz egy ujjal nem nyúltál, az szépen rajtad mard. Magyarul: olyan leszel mint egy teleszart zokni, mivel a háj alól eltûnik minden, ami formát adna a testednek. Remélem érthetõ. Bár akinek csak a kilók számítanak, az meg is érdemli... Ha a kinézeted nem érdekel, csak a barátnõidnek akarsz dicsekedni hogy mennyit fogytál, akkor csináld nyugodtan, de ez erõs igénytelenségre vall. Azzal meg remélem tisztában vagy hogy az egész anyagcserédet sikeresen tönkrevághatod ezzel a diétával.

A 13 napos diéta alatt lehet inni citromos zöldteát? 2. napomat csinálom, de jobban esne a tea. Szerintetek?

Legjobb válasz: Én a citromot mellõzném. Sõt a savanykás ízeket. Lehet hogy neked nem , de nekem savat csinál, és még éhesebb leszek tõle. Tudom kell a c vitamin, de azt mással is lehet pótolni.

Én a citromot mellõzném. Sõt a savanykás ízeket. Lehet hogy neked nem , de nekem savat csinál, és még éhesebb leszek tõle. Tudom kell a c vitamin, de azt mással is lehet pótolni.
milyen az a 13 napos diéta? letudnád írni mik vannak benne ? :) fontos lenne !


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!