Találatok a következő kifejezésre: Le szeretnék Baj lenne, ha mostantól (1 db)

Le szeretnék fogyni. Baj lenne, ha mostantól szigorúra venném magam, és nem ennék semmi kenyeret, se édességet? És hogy ezek után ebből lesz-e fogyás, és ha igen akkor nem ereszkedik majd meg a bőröm?

Van rajtam felesleg 15Kg.

Legjobb válasz: édességet és kenyeret évek óta nem eszem (illetve nagyon keveset) szal belehalni nem fogsz, sõt ezt jobb lenne ha örökre tartanád .pár kilót eleinte fogyhatsz tõle, ha mondjuk nem eszel este 6 után, és nem eszed túl magad mással, de nem valószínû, hogy ezzel 15 kilót lefogysz a bõröd viszont megereszkedhet, ha túl gyorsan fogysz le.

édességet és kenyeret évek óta nem eszem (illetve nagyon keveset) szal belehalni nem fogsz, sõt ezt jobb lenne ha örökre tartanád .pár kilót eleinte fogyhatsz tõle, ha mondjuk nem eszel este 6 után, és nem eszed túl magad mással, de nem valószínû, hogy ezzel 15 kilót lefogysz a bõröd viszont megereszkedhet, ha túl gyorsan fogysz le.
netán fogynál is vele(atkins diéta), ha abbahagyod, úgyis visszajön. Pláne ha szereted a kalácsot, vagy a kenyeret- kívánni fogod, egyszer csak HATALMAS habzsolássá csaphat át!!! szal inkább mozogj picit többet, vagy a 90napos tényleg segít, de csak ha nem alacsony a vérnyomásod, vagy a cukorszinted!(ha magas, lehet rendberakja, de ha alacsony, akkor az ájulás határához sodor-tapasztalat!)Szóval vigyázz vele!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Van budapesten fogyi klub?

Olyanra gondolok ahol összegyűlnek és egymást segítve, lelkileg támogatva fognak hozzá a fogyókúrához. Ha van hol, mennyiért. Minden érdekel :)

0

Miért nincs életkedvem?

Amióta elkezdtem fogyózni,nincs semmihez kedvem.Az emberekhez,Könnyen föltud minden idegesíteni,könnyen elérzékenyülök és már nem is tudom,hogy mit érezzek vagy mivel foglaljam el magam.

5

Striák! Fogyás után nektek halványodtak?

Használta már valaki striákra a dermarollert?
Hatott?

4

Ez koplalás, vagy pont jó?

Szóval
Reggeli:
1 db zsemle+Konzerves hal+uborka+paradicsom v
1DB Zsemle+2-3Db szem tojás+uborka+paradicsom
Ebéd:
2DB ZSÖMLE+konzerves hal+Uborka+Paradicsom+Egy kis sajt

Vacsora:
1db zsemle+2db főtt tojás+uborka paradicsom+Alma
ez mellet kb 2-3 liter viz+max egy kis csoki..turorudi
+este 30-45 perc edzés
vilyesmi.:) szóval pont jó?vagy változtassak valamin?

12

Hogy tudnék lefogyni alhas és derék tájról fél év alatt?

Milyen gyakorlatok, étrend, szokások segítenének ?
17/F

0

Valaki (főként, aki ért is hozzá) leírná nekem, ha fogyni akarok, hogyan kéne összeállítanom az étrendemet?

161 centi és 64 kg vagyok és fogyni szeretnék. Hiába olvasom a többi kérdést mindenki össze-vissza ír, mit lehet enni és mit nem. Már egyszerűen nem tudok elmenni rajta.
Az lenne a kérdésem, hogy miket ehetek és mire figyeljek oda, valamint, hogy milyen edzésformát válasszak? (panelban lakok, kondiba menni nincs pénzem, futni ha jó idő van eljárok legalábbis nyáron jártam, de hamarosan beköszönt a tél és a hó...és jobban preferálnám az itthoni, benti edzéseket)
16/L

3

Hogyan lehetnék feszesebb?

Sokat fogytam(stressz miatt), de úgy érzem nagyon "löttyedt" lettem :/. Mit kellene edzenem,illetve mennyit, hogy feszesebb legyek? Vagy ezen nem lehet már edzéssel segíteni?
Jelenleg 163 cm és 52 kg vagyok
Az étrendhez értek, de a mozgáshoz fogalmam sincs hogy kezdjek hozzá...

3

Valóban csak 2-4 hónap mulva látszódik hogy fogytam főként combból, csípőből?

most kezdtem el pár napja.egészséges étrend alapja,kevesebb kaloriabevitel és napi 1óra sport.
tudom mindenhonnan fogyok..de körte alak vagyok és idehizok azért irtam ki hogy innen akarok fogyni de elkeserit hogy tényleg azt irják ennyi honap mulva látszodik csak meg..

3

Ha mondjuk nem is kockahasat de kockásabbat szeretnék akkor a has körül lévö zsírt hogyan tudnám eltüntetni?

2

Tudnátok tanácsokat adni?

Szeretnék fogyni úgy nagyjából 5-10 kilót. A hasamról és a csípőmről szeretném elsősorban leadni a felesleget. A lábaim vékonyak és a fenekem se nagy, hasra és csípőre hízok. Szeretném a segítségeteket kérni abban, hogy milyen diétát alkalmazzak, illetve milyen gyakorlatokat végezzek, amik segítenének a fogyásban. Jelenleg 180 cm magas vagyok és 73-75 kiló körül mozog a súlyom.

Előre is köszönöm! :)

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!