Találatok a következő kifejezésre: Létezik, hogy valaki a 90 napos diétától (1 db)

Létezik, hogy hízzon valaki a 90 napos diétától?

Legjobb válasz: Én eddig csak fogyásról hallottam. Volt ismerõsöm, aki majd 20 kilót dobott le vele. Miért, te hízol????

Én eddig csak fogyásról hallottam. Volt ismerõsöm, aki majd 20 kilót dobott le vele. Miért, te hízol????
A kérdező hozzászólása: köszönöm a választ , én már mindentõl félek mielött belekeztem volna ebbe a fogyokurába szinte egy pohár viztõl is hiztam
én! de azért híztam mert nagyon éhes lettem tõle és mindent felzabáltam. És most kalóriákat számolok úgy fogyózom, de ha belekezdenék a 90 naposba, sztem híznék, mert többet kell benne enni, amennyit én most megeszek..
A kérdező hozzászólása: és ez a kaloriaszámolos bevált?
Csak akkor hízol, ha nem tartod be a szabályokat!Fontos a szétválasztás, de az is, hogy ne legyen több a kaja 1 tányérnál.A vacsora pedig ha lehet, ennél is kevesebb.Zöldségbõl, salátákból ehetsz amennyit akarsz, a húsnál és a kenyérnél van elõírt mennyiség.Ha már ezt betartod, biztos hogy fogyni fogsz és nem kell bizonytalan számolgatásokkal küszködni, mert az nagyon becsapós.
hát... pedig nekem elég jól bevált a kalóriaszámlálgatás...


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Keményitő napon, ha főzeléket szeretnék késziteni, azt hogyan csináljam? Mert a legtöbb főzihez tejföl kell. Gondolok én itt, lencse, tök, burgonya..

3

A gyümölcsnapot estére már nem bírom ki és szoktam enni fehérjét salival. Ezzel szerintem nem bűnözök vagy igen? Aki végig csinálta, utánna hogy alakult kilóban?

IDIÓTA VÁLASZOKAT MELLÕZZÉTEK LÉGYSZI!!

6

1 hónap alatt mennyit sikerült fogynotok mennyi feleslegből?

5

A fehérje napon lehet olajos magvakat enni?

pl , dió, mogyoró

3

XV kerületben vagy a közelében megbízható kitartó futótársat keresek?

20 éves vagyok ha érdekel írj
köszönöm
együtt jobb mint egyedül:)
Kellemes húsvéti ünnepeket!

3

Van olyan aki a 90 napossal úgy fogyott le hogy alakított rajta? Ha igen akkor hogyan és sikeres volt e?

3

Mi csökkenti leginkább az étvágyat?

10

Elrontottam ezzel a diétát?

Fehérje napon reggel gyümölcs helyett 2 kicsi sült májat ettem (magába, kenyér nélkül, de szerintem a reggeli az, amikor többet kellene enni, nem? ) .. ez mennyire lehet hatással diétára?
És aki befejezte ezt az egészet, megtartotta a súlyát, vagy egyből vissza is ment?

5

Elsejen kezdem a kurat, nem csatlakozik vki?

Nem tudtok blog-okat ahova lehet regizni es tapasztalatotcserelni?

1

Hogyan fogyjak le? (nagy súly).

Üdv.126kg vagyok 18éves és 184cm magas.Kb 90kiló cél. Kézi súlyzóm van és fekpadom is Kb 70kiló súllyal. Sajnos edzést/konditermet nem tudok fizetni, de nagyon elszánt vagyok otthon szeretnék fogyni teljes körű segítség kéne(edzés,étkezés)..

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!