Találatok a következő kifejezésre: Létezik, hogy valaki a 90 napos (1 db)

Létezik, hogy hízzon valaki a 90 napos diétától?

Legjobb válasz: Én eddig csak fogyásról hallottam. Volt ismerõsöm, aki majd 20 kilót dobott le vele. Miért, te hízol????

Én eddig csak fogyásról hallottam. Volt ismerõsöm, aki majd 20 kilót dobott le vele. Miért, te hízol????
A kérdező hozzászólása: köszönöm a választ , én már mindentõl félek mielött belekeztem volna ebbe a fogyokurába szinte egy pohár viztõl is hiztam
én! de azért híztam mert nagyon éhes lettem tõle és mindent felzabáltam. És most kalóriákat számolok úgy fogyózom, de ha belekezdenék a 90 naposba, sztem híznék, mert többet kell benne enni, amennyit én most megeszek..
A kérdező hozzászólása: és ez a kaloriaszámolos bevált?
Csak akkor hízol, ha nem tartod be a szabályokat!Fontos a szétválasztás, de az is, hogy ne legyen több a kaja 1 tányérnál.A vacsora pedig ha lehet, ennél is kevesebb.Zöldségbõl, salátákból ehetsz amennyit akarsz, a húsnál és a kenyérnél van elõírt mennyiség.Ha már ezt betartod, biztos hogy fogyni fogsz és nem kell bizonytalan számolgatásokkal küszködni, mert az nagyon becsapós.
hát... pedig nekem elég jól bevált a kalóriaszámlálgatás...


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Édesitőszert lehet használni a diéta alatt?

Ma kezdtem a 90 napos diétát. A kávét és a teát csak proteinnapon lehet tejjel inni ez még okés, de az édesit?t is elkell hagynom belöle és csak szénhidrátnapon tehetek bele? És a cukormentes üdit?kkel mi a helyzet? Köszönöm a segitséget.

1

Gyors fogyás de hogyan? Bővebben lent!

Most 60kg vagyok kb

5

Fel lehet cserélni a napok sorrendjét?

Pl.: szénhidrát, fehérje, keményít?, gyümölcsnap?

1

Most tartok a 3. hetemnél, eddig nem bűnöztem, és jól is bírom a diétát.5 kilót fogytam, ez jó aránynak számít?

Nagyon sok súlyfeleslegem van, úgy tudom h minél nagyobb a súlyfelesleg annál könnyebben jönnek le a kilók,ez így van? Valamint lehetséges h a diéta végére 25-30 kiló lemegy?

4

Mibol all egy 90 napos dieta?

En 16 eves vagyok es majdnem 60 kg :(...szeretnek leadni labrol, hasrol leginkabb. Lehetseges ez egy ien dieteval?

1

Mit kéne tenni a fogyáshoz? Fogyókúra nélkül!

Szerintetek mi lenne a legjobb megoldás a fogyásra? Napi egy óra tornával, és kevésbé zsíros ételekkel lehetne fogyni, hogy meg is látszódjon? Persze fogyókúra nélkül, mert az csak szenvedés lenne, és egézségtelen, és semmit nem ér, mert utánna csak híznánk..:S Mi lenne a helyes? 160cm/81 kg, 34/n?- ? lenne az én anyukám ,és segíteni szeretnék neki!:)

3

Az sok ha diétám alatt heti 6-7 tojást is megeszek?

4

Melyik napon ehetek tonhalat?

Arra gondolok amiket a boltokban árulnak(konzervek)

1

10-12 kg feleslegem van, belekezdjek a 90 naposba? Lent.

175 cm, 65 kg, 16/L

3

Szénhidrát napon ehetek spagettit gomba pörkölttel?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!