Találatok a következő kifejezésre: Léböjttel 14 alatt mennyi (1 db)

Léböjttel 14 nap alatt mennyi mehet le?

MM 20 perc sétával és többféle 100%os zöldség és gyümölcslével, valamint ásványvízzel??!

Legjobb válasz: 14napos léböjt csak orvosi felügyelettel ajánlott, mivel nagyon komoly megterhelés a szervezetnek. (egyébként szerintem legalább 5-6kg)

14napos léböjt csak orvosi felügyelettel ajánlott, mivel nagyon komoly megterhelés a szervezetnek. (egyébként szerintem legalább 5-6kg)
Nagyon veszélyes, szerintem nem éri meg kockáztatni! 5 kilo biztos lemegy, de szerintem még több is, de nagyon óvatosan!!
A kérdező hozzászólása: Óvatosan csinálom! Vitaminok, pihi, no stressz és ha durvul a helyzet, akkor abbahagyom! De eddig semmi gond, csak a nap végén ütöttem ki magam mindig. Eddig 3 nap alatt kb 1, 5-2 kg minusz sikerült.
A léböjt sztárdiétával azt éred el, hogy lebontod az izmaidat és bár testsúlyra csökkensz, az izom zsír arány rosszabbodik és mikor befejezed a "diétád" akor a szervezet a bevitt BÁRMILYEN kaját egybõl zsírrá alakitja mivel fel akar készülni az újabb böjtre és nélkülözésre. Lefogysz vízbõl izombol és visszahízod a dupláját.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Nagy probléma, hogy diétázok, de most este negyed 9-kor megettem kb 40dkg salátát?

7

Szerintetek jó ötlet így fogyókúrázni?

Egy tábla csokiban van cca 560 kcal. Ha megeszek kettőt egy nap, mellette semmi, összesen 1120 kcalt eszem egy nap. Namost 1200 kcalt ajánlanak az ágyban fekvő betegeknek. Én pedig egész nap rohangászok.
Így lehet fogyni?

41

Kalóriaszámolás?

Hány kalóriát fogyasszak ahhoz,hogy heti 1kgot de minimum 0.5kgot fogyjak? Mennyit mozogjak és mit? 156cm/62kg 18/L

1

96kg-rol fogytam. Mennyit kéne még szerintetek?

http://www.kepfeltoltes.hu/view/130919/80094783017_www.kepfe..

15

Ha nem eszek a zsírom bontódik vagy az izomzatom?

10

Paleo vagy kalóriaszámlálás?

Ti melyiket ajánlanátok?

8

Milyen étrendet javasoltok? Suli alatt akarok fogyni

Milyen étrendet javasoltok ?
15 éves lány 168cm és 65kg

3

3 hónap alatt menyit lehet fogyni? És hogyan?

Lány vagyok 72 kg 12 évese nem sokára 13 :) Le szeretnék fogyni 55 kg -ra kérlek segítsetek !!!!

1

Kifogás? Hogy kezeljük?

Akárhányszor fogyókúrába/életmódváltásba aki ahogy hívja kezdenék mindig rengeteg kifogást találok. Pl most
- jövő héten meg vagyok hívva egy ivós borkostolós dologra és ugye ez nem tenne jót a fogyókúrámnak főleg az ottani kajálás és nem fognak nekem külön főzni és lehetőségem nem lesz rá--> vendégség Ez lenne 3 nap. Akkor utána bulizni hívnak el ott is ivás és azért nem mondhatok le mindent,meg rosszul is érezném magam..közbe jönnek utazások,szalagavató jaj már megvan a ruha ha most nekiállok mi lesz a ruhával.. Stb. ezeket hogyan kezeljem?

7

Nyárig le akarok fogyni! Valaki csatlakozik? Miskolciak irjatok!

:))

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!