Találatok a következő kifejezésre: Léböjttel 14 alatt mennyi (1 db)

Léböjttel 14 nap alatt mennyi mehet le?

MM 20 perc sétával és többféle 100%os zöldség és gyümölcslével, valamint ásványvízzel??!

Legjobb válasz: 14napos léböjt csak orvosi felügyelettel ajánlott, mivel nagyon komoly megterhelés a szervezetnek. (egyébként szerintem legalább 5-6kg)

14napos léböjt csak orvosi felügyelettel ajánlott, mivel nagyon komoly megterhelés a szervezetnek. (egyébként szerintem legalább 5-6kg)
Nagyon veszélyes, szerintem nem éri meg kockáztatni! 5 kilo biztos lemegy, de szerintem még több is, de nagyon óvatosan!!
A kérdező hozzászólása: Óvatosan csinálom! Vitaminok, pihi, no stressz és ha durvul a helyzet, akkor abbahagyom! De eddig semmi gond, csak a nap végén ütöttem ki magam mindig. Eddig 3 nap alatt kb 1, 5-2 kg minusz sikerült.
A léböjt sztárdiétával azt éred el, hogy lebontod az izmaidat és bár testsúlyra csökkensz, az izom zsír arány rosszabbodik és mikor befejezed a "diétád" akor a szervezet a bevitt BÁRMILYEN kaját egybõl zsírrá alakitja mivel fel akar készülni az újabb böjtre és nélkülözésre. Lefogysz vízbõl izombol és visszahízod a dupláját.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Jól gondolom, hogy az italban lévő kalóriát ugyanúgy dolgozza fel a szerveztünk, mint az ételben lévőt?

Az egyik barátom fogyózik! Elég bután csinálja, minimálisakat eszik, viszont hetente 2x biztosan megiszik este 1-2 üveg sört. Mondtam neki,hogy a sör is ugyanúgy hízlal, mintha annak megfelelő kalória tartalmú ételt enne, tehát egy kisebb szendvicset!
Jól gondolom?

5

Combról hogyan lehet fogyni?

0

Torna/fitnesz videót keresek.165/60 lány vagyok. Szeretnék a hasamból fogyni/feszesíteni és a mellemet feszesíteni. Olyan filmet keresek ami ezeket a testrészeket foglalkozik jobban és mellette a többit is. Hol találok ilyet?

0

Egy fogyózó nőnek aki 175 cm, hány kalóriát kell bevinnie egy nap?

2

Karacsonyig 10 kg?

180cm 63kg napi 1000kcal napi 100felules 50gugolas es heti 3 intenzív torna+futas ez igy menne?

1

Milyen tapasztalatok vannak a debreceni klinikán- Dr. Tanyi Miklós által - végzett gyomorszűkítő eljárásokról?

Olyan emberkék tapasztalatit várom, akiket ez a doktor úr műtött, főleg olyanokat, akiknél a "csőgyomor" kialakítását végezte. Vagy olyanokat keresek, akik Szegedről mentek el hozzá. Köszönöm!
Várom válaszaitokat!

1

A hoodia p57 kapszulatol egy honap alatt mennyit lehet fogyni?

Es aki mar probalta hatasos? Egy tablettat vettetek be vagy kettot?

4

Itthon vagyok, és ugye egy nap hányszor egyek? 3-4x vagy az uzsit hagyjam ki?

eggelizek ebédelek, vacsorázok egy 3 főétkezés..
de uzsizni uzsizzak és ha igen mit?

1

Zöldség levesnek, csk a levét ihatom víz helyett? Mert kb ugyanaz.

Merítek egy bögrével és azt kortyolgatom tea v víz helyett. V akár 1 litert is megihatok belőle?

3

Szerintetek ez így kivitelezhető?

Jelenleg 172 centi magasságomhoz 80 kiló vagyok. 23 éves, nő. Már régóta diétázom és sportolok, nagy súlyfelesleggel is futottam és ellipsziseztem. Leadtam 25 kilót, de szeretnék lemenni egészen 60 kilóig.

Újabban fáj a térdem és a bokám sport közben, orvosi tanácsra egy időre leállok és csak akkor kezdem újra a futást, hogyha kisebb a súlyom és kevesebb a lábamon a terhelés.

Arra gondoltam, hogy akkor úgy ütemezem a dolgokat, hogy diétázok, amíg el nem érem a 69-et. Az még 11-12 kg. Majd fokozatosan elkezdem megint a sportot.

Ez így működhet? Lógni fog a bőröm, ha sport nélkül fogyok? Mit gondoltok?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!