Találatok a következő kifejezésre: Kismama vagyok, terheléses vércukor mérés (1 db)

ezt mért tõlünk kérdezed? a dokit kérdezd meg hogy segítsen
Szia! Nekem is diétáznom kellett. Tulajdonképpen a szénhidrátokkal kell vigyázni. Cukor ugyszólván nulla! Minél kevesebb fehérliszt (kenyér, tészta), a krumpilval és rizzsel is csak módjával. Húsi, tejtermék, sajt mehet. A gyümölcsökben is van szénhidrát, ezeknek érdemes utánanézned a netet, hogy melyik mennyit tartalmaz. Ha már nagyon nem birod édesség nélkül, akkor diabetikus cuccok között néz körül. Már nagyon sok üzletben van választék. A dokid nem mondta, hogy mennyi széhidrátot ehetsz?


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Most vettem a patikában kimért aszkorbinsavat. Többi lent?

Csináltam belőle "limonádét", feloldottam 1,5 liter vízben 1 grammot.
Azt olvastam, hogy ennek savanyú, citrom szerű íze kellett volna legyen, ehelyett fémes ízű.
Még arra is figyeltem, hogy műanyag kanállal vegyem ki...

Mi lehet vele, lehet hogy átalakult az aszkorbinsav oxálsavvá?

1

Mi a leghatékonyabb fogyásmód? Ha tudtok többet is irjatok.

7

Így meg tudom tartani a jelenlegi alakomat?

Nem szeretnék fogyni, csak megtartani a jelenlegi formámat. Hetente 2x járok futni, néha 2000 métert, néha 3-mat. Mellé még 2 órát kosarazom, szintén hetente kétszer. Étkezés szempontjából viszont mindenfélét megeszek, egyszóval nem vigyázok, hogy ne egyek édességet. Persze gyümölcsöt és zöldséget is eszem naponta, csak mellé még bekapok mondjuk 1-2 palacsintát, vagy gofrit, vagy lekváros kenyeret. Néha elnyalok egy fagyit, vagy jégkrémet. De azért nem eszem degeszre magam ezekkel. :D
Jó ez így? Nem fogok hízni?
175 centi vagyok, 58 kiló, 16/L

2

Melyik a legjobb multivitamin?

Tudom, hogy nem helyettesíti a multivitamin az egészséges étrendet. Naponta 3-szor eszek gyümölcsöt, legalább 1-szer zöldséget, megpróbálok minél egészségesebben enni, de szeretnék mellette szedni egy olyan multivitamint, ami tartalmaz minden szükséges vitamint és ásványi anyagot.
Tudnátok ilyet mondani? (Férfi vagyok, ha ez számít valamit.) És a multivitaminon kívül érdemes még valamit szedni? Pl.: Q10, Omega3, stb. ?

1

Diéta alatt este 6 után semmi ételt nem lehet fogyasztani? Vagy ha igen, akkor mi az?

3

Colonoscopia-t (béltükrözést) fognak nekem csinálni csütörtökön, és eléggé félek a vizsgálattól. Ki fogom bírni?

Az előkészületekkel már tisztában vagyok, csak az a gondom azzal (is), hogy van 1-2 nem ajánlott étel, ami a menüben szerepel holnap (pl. rizs), de muszáj megennem, mert nincs más, előfizető vagyok...

15

Lefogyhatok, ha így eszem?

Kiiktattam a cukrot, sok zöldséget eszem, és péksüteményből is csak teljes kiőrlésűt veszek. Este, lefekvés előtt néhány órával már semmit sem eszem.

6

Inzulinrezisztenciások ehetnek update termékeket?

A napokban nagyon megkívántam a kakaóscsigát. Sajnos semmi cukrosat és fehér liszteset nem ehetek, így marad a diétás, Norbis verzió.

2

Keresek ha lehet Budapesten kiváló refluxra illetve bonyolultabb bél- és gyomorproblémák megoldására speicializálódott újszülött-gyermek sebészt! Valaik?

0

Nem vagyok sovány. Vagy mégis?

nagyon keveset eszek az utobbi időben, izom is, és egy kis háj is van rajtam, 50kg vagyok 165cm. és egyszerüen ki tudom tapintani a bordáim.. meg olyan furcsa. tehát mintha valaki keményen danabolozik, és leáll róla. tehát mintha össze lenne esve a testem vagy nem tudom.. mitől lehet? 15 éves vagyok

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!