Találatok a következő kifejezésre: Kerékpárversenyző vagyok. étrend lenne javasolt nekem (1 db)

Kerékpárversenyző vagyok. Milyen étrend lenne javasolt nekem?

Már google és Wiki barátnémnál is próbálkoztam, de kielégít? válszt még nem sikerült kapnom

Legjobb válasz: Keresd fel Tihanyi András dietetikus honlapját. Neki van sok tapasztalata sportolókkal. A honlapon megtalálod az elérhetõségét. Vedd fel vele a kapcsolatot.

Keresd fel Tihanyi András dietetikus honlapját. Neki van sok tapasztalata sportolókkal. A honlapon megtalálod az elérhetõségét. Vedd fel vele a kapcsolatot.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Magyarországon kapható lesz SIr alex Ferguson életrajzi könyve? Ha igen akkr mikor? :D

4

Szerintetek hogyan kéne beékelni egy kis futást a sok tanulás közé? (meg ugye a lustaság is közre játszik sajnos :D)

Rohadt sokat kell tanulnom mostanság így nem tudom mikor fussak, fogyni kéne sokat mert így nem jó most. Arra gondoltam h felkelek 5kor, futás, zuhany, suli. Csak hulla fáradt leszek a végére attól tartok. Más hogy bírja ha korán edz?
L

8

Szerintetek ez jó edzésfelosztás? Hétfő:tricepsz-váll kedd:mell-bicepsz szerda:has, kardió 20-30 perc csütörtök:láb péntek:has, kardió szombat:hát 21/L

2

Túrabakancs - Milyen kemény talpa legyen? GTX vagy bőr?

Szeretnék túrabakancsot venni, de nem vagyok valami tapasztalt. Itthoni túrákra szeretném, a legdurvább, amit el tudok benne képzelni, az az, hogy az osztrák hegyekbe is mennék néha. A és B közötti (B-hez közelebbi) talpkeménység elég, vagy legyen B vagy C? Egyáltalán, mire jó a talpkeménység? Hosszabb túrák után kevésbé fáj a lábam?

Szeretném, ha lehetőleg nem ázna, DE fontos az is, hogy nyáron ne rohadjon bele a lábam, és nem tudom, hogy erre a célra a goretex vagy a bőr lenne-e jobb.

1

Samick Mind 50 vélemény?

Jó íj? Dinamikus? válaszokat előre s köszönöm!

2

A háttértáncosok milyen stílusban táncolnak?

Ne haragudjatok a téma választása miatt, de azt hiszem, a moderátorok majd megváltoztatják. A sport témába írva nem kaptam rá választ.
Szeretnék olyan táncot tanulni, mint pl az x faktorban a háttértáncosok által képviselt, de nem tudom, mit keressek. Ez nem hiphop, azt hiszem.

1

A háttértáncosok milyen stíusban táncolnak?

Pl az X faktorban táncolók. Ez nem hip-hop, azt hiszem. Szívesen kipróbálnám, csak nem tudom, mit keressek.

1

Spinning vagy úszás?

erre a két edzésre lenne lehetőségem járni, melyiket válasszam?

2

Az élsportolók hogy tartják magukat formában?

Gondolok itt az országúti kerékpárosokra és a Forma1-es versenyzőkre.
Miket esznek általában? Milyen edzéstervet alkalmaznak?

1

Alhasi zsírpárnát milyen testmozgással számolhatom fel?

az alhasamon sokkal nagyobb a zsírpárnám mint máshol.combról,fenékből gyomortájról sikerül fogynom,de az alhasam ugyan olyan nagy marad.mivel dolgozhatnám le?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!