Találatok a következő kifejezésre: Kerékpárversenyző vagyok. étrend lenne (1 db)

Kerékpárversenyző vagyok. Milyen étrend lenne javasolt nekem?

Már google és Wiki barátnémnál is próbálkoztam, de kielégít? válszt még nem sikerült kapnom

Legjobb válasz: Keresd fel Tihanyi András dietetikus honlapját. Neki van sok tapasztalata sportolókkal. A honlapon megtalálod az elérhetõségét. Vedd fel vele a kapcsolatot.

Keresd fel Tihanyi András dietetikus honlapját. Neki van sok tapasztalata sportolókkal. A honlapon megtalálod az elérhetõségét. Vedd fel vele a kapcsolatot.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Edzőteremben lehet inni?

Lány vagyok, és még most kezdtem. Fogyni szeretnék. Először futó/taposógéppel kezdek, aztán erősítés, azután megint futó vagy taposógép. Azt szeretném kérdezni, hogy vizet szabad vinni az edzőterembe, mert van, hogy nagyon szomjas vagyok. És váltócipőt vinni kell? (Nem öltözöm át utána sem, mivel nagyon közel lakok a teremhez.)

4

Mit mondjak az orvosnak, hogy egy hétre felmentsen tesiből?

Vagy még több időre. Mindig mindenki fel van menve. Unom, hogy én sose.

2

Tudnátok linkelni valami jó izomerősítő gyakorlatot, ha lehet videóval? Vékony vagyok, fogyni nem szeretnék, csak izmosodni. L/20

2

Honnan tudom hogy mennyi kalóriát égetek el szobabiciklizéssel?

A beépített kalóriamérőben nem bízok, ha 25 vagy 30 km/h-val
tekerek egy órát az mennyi kalóriát jelent?
19/F 175cm 90kg
Van valami módszer amivel kiszámolhatom hogy mennyi kalóriát égettem el?

2

Melyik otthoni tornagyakorlattal tudom elégetni a legtöbb kalóriát?

Futásra ugyanis nem mindig van lehetőségem, noha az a leghatékonyabb. Egy otthon, lakásban elvégezhető tornagyakorlat érdekelne, mely igen sok kalóriát éget el.
xx/N

3

Létezik steviával, vagy xillittel édesített fehérjepor?

3

Csak intervallumos futás után van "utóégetés"?

Azaz EPOC, azt hiszem így hívják. Vagy ha lekocogunk 8-10 km-t, attól még ugyanúgy utána felgyorsul az anyagcserénk, pihenés közben is égetünk kalóriát.

3

Mondjatok valamit a könyök ütésekről?

1

Szalagavató táncpróba, hogyan zajlik, és hogyan illik ott viselkedni?

18 éves fiú vagyok.

Szalagavató táncpróba, hogyan zajlik?
És hogyan illik ott viselkedni?

4

Veszprémi sportolási lehetőségek?

Vpben milyen lehetőségek vannak? tánc, akármi. milyen árban vannak??

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!