Találatok a következő kifejezésre: Keményítő napon keményítővel és kefirrel, (1 db)

Keményítő napon étkezési keményítővel és kefirrel, vagy növényi tejszínnel habart főzeléket lehet enni?

Legjobb válasz: Étkezési keményítõt és növényi tejszínt használhatsz, utóbbiból a cukormentes változatot (hisz úgy már CH). Bár nem vagyok benne teljesen biztos, hogy 25-30% zsírt tartalmaz, mégha az növényi eredetû is. De ha néha eszel, bajod nem lehet :) A kefir tejtermék, ami fehérje, tehát fehérje napra való.

Étkezési keményítõt és növényi tejszínt használhatsz, utóbbiból a cukormentes változatot (hisz úgy már CH). Bár nem vagyok benne teljesen biztos, hogy 25-30% zsírt tartalmaz, mégha az növényi eredetû is. De ha néha eszel, bajod nem lehet :) A kefir tejtermék, ami fehérje, tehát fehérje napra való.
Az étkezési keményítõ teljesen belefér, esetleg teljes kiörlésû kevés liszt is. Tej és tejtermék helyett én anno rizstejet (semmi köze a tejhez) használtam. Érdekes az íze, meg kell szokni.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A kölesgolyó keményítő vagy szénhidrát?

3

Hogyan fogyjak le a nyárra, hogy csinos legyek?

15

Hány kilót lehet fogyni vele?

Hány kilót tudok fogyni vele ? (13/L)egyáltalán lehet e ezt csinálni . Heti 2x van rölabda edzésem és elötte kondi is van 76 kg ról szeretnék lefogyni 65 re nagyjából 172 cm vagyok :) köszi a válaszokat

4

Ilyen edzéstervvel 3 hónap alatt ledobhatok 8-10kilót?

Heti 3szor 1óra súlyzós és és levezetőnek egy fél óra kardió.
Hetente 2szer pedig 1-1,5 óra kardió.
Persze megfelelő kajálással?

7

Fagyasztott túrógombócot lehet enni fehérjenapon?

Nemrég kezdtem a diétát. Megkívántam nagyon a túrógombócot,de nincs időm házilag diétásan elkészíteni,mert holnap rohannom kell, vacsira gondoltam,nemtudom lehetne-e a boltokban kapható fagyasztott(mirelit) túrógombócból 2-3db-ot enni? :)
Nagyon köszönöm a válaszokat

8

Milyen 90 napos diétákat tudtok?

5

Holnaptól valaki 90 napos diéta?

Szeretnék kb.10 kg-ot leadni :) Benne van valaki ? :)

22

Melyik mérleg mér jobban? A digitális vagy a sima?

Azért kérdezem, mert van egy másik fajta, nem a digitális és az össze-vissza mér, arrébb teszem -2 kiló arrébb teszem +1 kiló arrébb teszem -3 kiló

7

Milyen gyümölcsöt esztek délig ami nem csinál savat?

9

Mik számítanak a fogyásnál? Kcal? Szénhídrát?

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!