igen, hiszen a keményítõ nap a fõtt ill. párolt zöltségekrõl szól. a lé bónusz!!!
| A kérdés szövege | Válaszok száma |
|---|---|
52. napnál járok és 4 kg nál megállt a fogyás. Mit csináljak?3 hete ugyanannyi. egy keveset már tudok futni is,,, meg tornászni, mert eddig nem mennt .... de jo lenne ha nem itt állna meg | 2 |
Rágó mehet gyümölcsnapon is? Ill. víznapon?gyümölcsnapom van, épp rágózok... ez befolyásolná valamilyen irányba a diétát? cukormentes orbitra gondolok amúgy. | 3 |
Nagy bajt csináltam, ha ma ennyi pékárút ettem?Szénhidrátnapom van. a 2hónap végénél tartok, eddig egész jól ment. | 4 |
Na, mi legyen a vacsora? Szénhidrátnap!Ebédre ettem 2teljeskiörlés? zsemlét. | 5 |
Etkezesek kozott ihatok 100% gyumolcslevet, vagy eppen ha megszomjazom? | 8 |
Fehérjenapon rakott karfiolt hússal és tejföllel/rizs nélkül/ lehet-e enni? | 1 |
13 éves vagyok, 173-175 cm és 70 kg. Hány kg-ra kéne lefogynom? | 11 |
Ha anya csinál, lekváros buktát, azt ehetem szénhidrátnapon?Mármint tudom hogy szénhidrát,de a kelttésztához tejet tesz.. Attól még lehet fogyasztani? Persze nem egy tepsivel vagy 1-2 darabot ebédre. | 2 |
Nos, lehet, hogy hülye kérdés, de a cukkínit csak keményítőnapon lehet enni? Vagy mint az uborkát a gyümölcsnapok kivételével bármikor? | 1 |
Ha ma nem birok mast enni, ehetek 1majkremes kenyeret?Feherjenapom van, de nincs itthon semmi mas ezen kivul :( Faluban lakom, es csak delutan tudok boltba menni, tehat akkor egyem meg, vagy inkabb delutan egyek csak ?:s :( | 3 |