Találatok a következő kifejezésre: Kell szedni vitamint vagy (30 db)

Paleolit életmódban milyen vitaminokat vagy más készítményeket és mennyit kell szedni pontosan?

Legjobb válasz: http://www.tenyek-tevhitek.hu/paleolit-etelek.htm Ezt olvasd el légyszi. Ha neked az étkezésre való szigorú odafigyelés mellett még egyéb gyógyszereket is szedned kell, akkor azt az orvosoddal beszéld meg. Egyébként a vitaminok, zöldségek, gyümölcsök mindenkinek egyformán szükségesek, egyél belõlük minél többet, addig amíg terem.

http://www.tenyek-tevhitek.hu/paleolit-etelek.htm Ezt olvasd el légyszi. Ha neked az étkezésre való szigorú odafigyelés mellett még egyéb gyógyszereket is szedned kell, akkor azt az orvosoddal beszéld meg. Egyébként a vitaminok, zöldségek, gyümölcsök mindenkinek egyformán szükségesek, egyél belõlük minél többet, addig amíg terem.
Mi a baj a b vitamin komplex-szel?
Cordain és több más paleos meg kifejezetten károsnak tartja a nagydózisú vitamin pótlást, fõleg a B-vitamin komplexeket. Amiben egyetértés van: D-vitamin + omega-3 kell.
A kérdező hozzászólása: Bocsáss meg a megfogalmazásért. Arra voltam kíváncsi Szendi milyen vitaminokból mennyit ajánl.
A kérdező hozzászólása: Végre egy értelmes válasz! Erre gondoltam, nagyon köszi!!
A kérdező hozzászólása: Paleolit életmódot folytatok tudom, hogy kell szedni vitaminokat, olvastam sokat a könyvekbõl nagyjából azt is, hogy milyeneket csak azt nem tudom pontosan mibõl mennyit.
Nincs olyan, hogy vitaminokat "kell" szedni. Egyrészt a táplálék minõségétõl függ, hogy érdemes-e mellé bármit is szedni, másrészt az életmódtól is függ. Télen például az átlagember számára erõsen ajánlott a D vitamin pótlás. Nyáron, ha eleget vagy napon, akkor nincs szükséged rá.
Most a kérdés arra vonatkozna, hogy aki paleolit életmódot folytat, az kihagy a szervezetébõl olyan esszenciális aminosavakat, vitaminokat, amiket tablettákkal pótolni kell? Ha igen, nagyon tévedésben vagy, a paleolit életmódban minden benne van, amire a szükséged van
A nagy dózis miatt leterheli a májat, gyakorlatilag méregként viselkedik, a folsav pedig megnöveli a mell-, prosztata és végbélrák kockázatát. Ez a Paleo Answer címû könyvében van. Egyedül a D vitamint (2000-5000 NE) és a halolajat ajánlja.

Kell szedni magzatvédő vitamint vagy nem?

Mindeki mást mond.A doki ajánlja.Aki már volt kismama az azt mondja ne mert többet árt mint használ.Én Elevitet kezdtem el, azt mondják attól mindenkinek óriás gyereke lesz.Van egy új a HIPP Natal, de azt meg még nem nagyon kapni, ha valaki azt használja segítene, hogy hol vette?

Legjobb válasz: Én szedem az Elevitet, pedig nem vagyok még terhes, csak szeretnék az lenni. A kérdésedbõl nem derül ki, hogy te terhes vagy e? De szerintem mindenképpen jó szedni, ha még nem vagy terhes erõsíti a szervezeted, a méhed, ha pedig már az vagy, akkor pedig...A lényeg, hogy egészséges legyen a baba, erre találták ki a vitamint. Én még így nem hallottam, hogy attól nagyobb lesz a baba, szerintem a két dolog nincs összefüggésben.

Én szedem az Elevitet, pedig nem vagyok még terhes, csak szeretnék az lenni. A kérdésedbõl nem derül ki, hogy te terhes vagy e? De szerintem mindenképpen jó szedni, ha még nem vagy terhes erõsíti a szervezeted, a méhed, ha pedig már az vagy, akkor pedig...A lényeg, hogy egészséges legyen a baba, erre találták ki a vitamint. Én még így nem hallottam, hogy attól nagyobb lesz a baba, szerintem a két dolog nincs összefüggésben.
Hogy kell-e vagy sem, azt senki nem fogja neked megmondani. Az más hogy ajánlják az orvosok vagy a védõnõk esetleg más kismamák. Én szedtem félidõig mind a két terhességemmelaz Elevitet. Rám is rámíjesztettek hogy hagyjam abba mert nagyon nagy lesz a baba. Tényleg szép nagy babám lett. Én mindenképpen ajánlom fõleg a terhesség korai szakaszában, mert csökkenti a hányingert is és pótolja az esetleges hányás, étvágytalanság miatti vitaminhiányt. Az Elevit( és a többi terhesvitamin ) pont annyi mindent és olyan százalékban tartalmaz ami szükséges mind neked, mind a babának. Szerintem jobb ha szeded mint ha nem!
Szia en 13 hetes vagyok es szedem az Elevitet amiota tudom hogy terhes vagyok. Rakerdeztem az orvosomnal art-e es o azt mondta hogy biztos nem. En ugy erzem amit eszem nen tartalmaz annyi vitamint amennyire szuksegem lenne. Nem tudom hogy az Elevitnek koszonhetem-e de egyaltalan nem voltam rosszul az elso hetekben sem.
A magzatvédõ vitamin nem hülyeség, a baba a növekedése során elég sok vitamint elvon a szervezetedtõl, és bizony ilyenkor elég pocsékul érezheted magad. Ha pedig ezek a vitaminok és egyéb dolgok mondjuk nem is mind találhatók meg a szervezetedben, akkor egyikõtöknek sem jut, pedig a magzatnak szüksége van rá, hogy fejlõdni tudjon. Én a Gravidát javaslom, azt kezdtem szedni, utána egy ideig szedtem Elevitet, és akkor tényleg sokkal nagyobb mértékben kezdett nõni, két héttel idõsebbnek nézték az ultrahangon, ez nem túl jó dolog. Ja, és csak az elsõ három hónapban kell ám szedni, és a szoptatás alatt. Mert ha végig szeded, szintén óriásbébid lesz, és hát a saját dolgod nehezíted meg vele, nagyon nehéz lesz a szülés, ha a baba hatalmasra nõ.
Én is hallotam már ilyet, hogy az elvitetõl óriási babák születnek. Hát lehet, hogy avn benne valami! Szedj inkább gravidát, a gyomrodnak is jobb! Nekem a dokim azt mondta, hogy az elsõ 3 hónapban szedjem. Én ehhez tartom magam. Jó dolog a magzatvédõ vitamin, de nem kell túlzásba vinni. Ha olyan nélkülözhetetlen lenne, akkor már kihalt volna az emberiség.
Szia! Én pl nem szedek sem Elevitet sem Gravidát! Folsavat és Kálciumot szedem! A folsav nélkülözhetetlen mert sokkal kisebb a nyitott gerinc veszélye..A kálcium pedig a csontoknak jó! Ha valamilyen vitamint kell szedned azt a vérvétel eredményébõl megfogja neked mondani az orvosod vagy a védõnõd! de ha még nem vagy kismama akkor is ajánlom hogy szedj folsavat 1090 ft 50db-os naponta 1 elég! Minden jót remélem segítettem:) Egy 14 hetes kismama:)
Nekem 12. hétig javasolták a vitamin szedését. Együnk naponta zöldséget és gyümölcsöt és ne a mesterséges dolgokat.
Szia! Nekem a doki azt mondta, hogy amennyiben eszek sok zöldséget és gyümölcsöt, akkor nem muszály, eldönthetem. Én úgy döntöttem nem szedek semmit, mert akik túl sok vitamint tömnek magukba azoknak nagy valószínûséggel nagy babájuk születik. Az elevitet meg nem ajánlom. Gondolj bele, a mi anyukáink és nagymamáink sem szedtek semmit, mégis megszülettünk és egészségesek vagyunk.
Jól mondod, mindenki mást mond. Én 14 hetes vagyok és kb. 2 hónapja szedem az Elevitet. Nekem is mondták, hogy növelheti az étvágyam és gondom lehet a kilókkal, de én speciel 1 kg-ot fogytam, szóval szerintem abszolút alkati kérdés. A baba méretei sem nagyobbak az átlagnál, sõt én mindig úgy gondolom, hogy kisebbek, szóval ez is egyénenként változó. Egy barátnõm végig szedte a terhesség alatt, hízott összesen 8 kg-ot, és teljesen normál méretû babája született. A vitaminokra szüksége van a szervezetednek, mert a baba mindent "kiszipolyoz" belõled.
nem hallottam még, én csak multivitamint szedek.
Én sem hallottam róla, én elevitet és magneB6-ot szedek.
Mintha arra lenne jo hogy lekoti a kalciumot, allitolag D vitamin nelkul nem er semmit a kalcium..remelem jol emlekszem..
Nekem 30 hét után írta fel a doki, és a neve Vigantol olaj. Napi egy cseppet kell szednem, és szedem is azóta. A babáknak szokták amúgy adni ujszülött korban. Ha a doki nem írja fel, kérdezz rá, de még én sem hallottam errõl, amíg nekem fel nem írta és utána nem jártam.
Szia, en angliaban elek, es itt nagyon javasoljak a D vitamint. Valoban arra jo, hogy segitsen a kalciumnak felszivodni. Elvileg D vitamin a napfenybol is nyerheto, es egy naposabb napon termelodik is elegendo a szervezet szamara, de amilyen pocsek idojaras itt szokott lenni, nem csodalom, hogy ajanljak a plusz D vitamin szedeset. A formarol es mennyisegrol kerdezd meg a dokidat, ha jol emlekszem a napi 10 mikrogramm a javasolt.


Az e vitamint naponta kell szedni vagy csak 1 héten 1szer?

Voltam nögyógyásznál mert babát szeretnénk! Azt mondta hogy szedjek e vitamint! Az elevittöl hizok ugyhogy azt abbahagytam.

Legjobb válasz: e vitamint napi egyet, de ha nem szedsz elevitet akkor folsavat és vasat is ajánlanék, meg c-vitamint a vasfelszívódáshoz...

e vitamint napi egyet, de ha nem szedsz elevitet akkor folsavat és vasat is ajánlanék, meg c-vitamint a vasfelszívódáshoz...
A kérdező hozzászólása: Akkor ha naponta szedek e vitamint és mellé c vitamint az elég ugye?
Én még ilyet nem hallottam, hogy E vitamint szedetnének azzal, aki babát szeretne. Vasat, folsavat kellene szedni, hogy a vasraktárak fel legyenek töltve a teherbeesésre, mert az elsõ hetekben már kialakulhatnak a fejlõdési rendellenességek. Én is az Elevitet szedtem, de szedd akkor a Maltofert (vas+folsav van benne). Az E vitamintól esetleg a bõröd lesz szebb, de hogy ez segítsen kisbabához... Tényleg nem hallottam róla!
e vitamintól csak a mentsruciód jön meg..én ugy tudom, h azt akkor szedetik mikor valakinek nem akar megjönni...
Nekem is E és C vitamint javasolt a professzor, mert szerinte ez segíti a teherbeesést. Úgyhogy ez nem butaság!!!
Lehet, hogy egy orvoshoz jártok!
Az E vitamint abban segít, hogy rendesen legyen peteérés, vagyis megtörténjen az ovuláció. Én azt hallottam, hogy hetente 2 szemet kell bevenni és tuti a hatás!
A kérdező hozzászólása: Köszi a válaszokat! Nekem tényleg ezt mondta a nögyógyászom nem én találtam ki:((!

E-vitamint kezdtem el szedni a méhnyálkahártya vastagítására, szerintetek ezt beágyazódás után is tovább kell szedni, vagy utána abba lehet hagyni?

Legjobb válasz: Engem a pozitív teszt után leállított róla minden orvosom, mert magzatvédõt is szedtem, az E vitamin pedig szívfejlõdési rendellenességet okozhat hosszú távon, nagy mennyiségben. Addig viszont szednem kellett. 36 hkm

Engem a pozitív teszt után leállított róla minden orvosom, mert magzatvédõt is szedtem, az E vitamin pedig szívfejlõdési rendellenességet okozhat hosszú távon, nagy mennyiségben. Addig viszont szednem kellett. 36 hkm
A kérdező hozzászólása: Köszi!
Szerintem elég lenne a magzatvédõ vitamin. Abab benne van minden
A kérdező hozzászólása: Köszönöm szépen a válaszokat! Akkor szedem inkább a magzatvédõt, valószínû azzal jobban járok! :)
szerintem vagy ezt vagy azt szedd, a kettõt együtt csak orvosi javaslatra.
A kérdező hozzászólása: Akkor ártani igaz nem árthatok magamnak, ha a két vitamint (magzatvédõ és E) együtt szedem?
Hát magzatvédõ mellé nekem csak folsavat engedtek.
Én szedtem egész végig, 100 g-ot, valamint Jód Pluszt meg vas-folsavat. Orvos tanácsolta. A terhesvitaminoktól rosszul voltam, szorulásom volt, szédelegtem.
A kérdező hozzászólása: Köszi a választ! Én is szedem a magzatvédõ vitamint is, akkor így a kettõ együtt nem sok?
Milyen vastag nyálkahártyára szeded az E vitamint?
Szia Sajnos vérvétellel tudják megállapítani és gyógszert kell szedni
A pajzsmirigy alul-, vagy túlmûködése igen komoly egészségügyi probléma. Bármelyik is jelentkezik, vagy a gyanúja felmerül, akkor elõször a kezelõ orvoshoz kell menni, majd õ adja a beutalót szakrendelésre. Amennyiben megállapítják, hogy valóban pajzsmirigy-probléma áll fenn, akkor kb. egy hetes kórház, amíg beállítják a szükséges gyógyszerek megfelelõ adagját stb. Nem hiszem, hogy vény nélkül erre bármelyik gyógyszertárban adnának valamit. Ez sokkal komolyabb probléma annál, hogy házilag kezd el akármit szedni!
A kérdező hozzászólása: Van ennek valami látható vagy érzélelhetõ tünete a hízáson kívül?
18, 50-es vagyok! Egyik ismerõsöm azt vette észre, hogy változatlan táplálkozási szokások és mennyiség mellett, de fogyni kezdett. Tehát õ is a kezelõ-orvosához ment elõször, az küldte további vizsgálatokra. (Ezért lettem ebben a témában "ilyen okos", mert elmesélte az esetét, és amíg fel nem gyógyult, többször is beszélgettünk telefonon)

Vettem Jovital vitamint ami egy kapszula szerű de szét is lehet szedni. Most szét kell szedni és úgy kell lenyelni vagy pedig azzal együtt amiben van?

Legjobb válasz: A kapszula azért van hogy lenyeljük mert van olyan összetevõ ami bánthatja a gyomrot.

A kapszula azért van hogy lenyeljük mert van olyan összetevõ ami bánthatja a gyomrot.
Igaz, bár én is szétszedem a C-vitamint, mert nem szeretem lenyelni a zselatint.Igyekszem bioflavonoidokkal dúsítottat vásárolni, mert az kevésbé savas.

Milyen vitamint szedjek? 7 hetes vagyok. Az orvosom, csak folsavat mondott.172 cm magassághoz 82 kg vagyok. Ezért nem kell nekem vitamint szednem? Ti mit szedtek?

Legjobb válasz: Elég a folsav, ha kielégítõen, vegyesen táplálkozol, nem csak mûkaját eszel, hanem valódi alapanyagokból otthon készült fõtt ételt, gabonát(barna) zöldséget, gyümölcsöt , húst és tojást is, meg tejterméket is. Ha hiányosan táplálkozol, javulj meg, és terhesvitamint kaphatsz patikában.

Elég a folsav, ha kielégítõen, vegyesen táplálkozol, nem csak mûkaját eszel, hanem valódi alapanyagokból otthon készült fõtt ételt, gabonát(barna) zöldséget, gyümölcsöt , húst és tojást is, meg tejterméket is. Ha hiányosan táplálkozol, javulj meg, és terhesvitamint kaphatsz patikában.
Én csak folsavat szedtem az elején, és kb a 32. héttõl szedtem vitamint, mert addigra látszott a vérképemen, hogy kiürülni kezd a szervezetem. Táplálkozz változatosan, olvass utána, az normál esetben elég.
Eurovit kismamáknak Ezekben nincs hatvanöt mindenféle marhaság, csak ami kell.Szopi közben is szedd majd, csodákra képes ami a tej mennyiségét illeti! Ja, és nem méregdrága!
Én Elevitet szedek a kezdetektõl. Napi egyet kell. Viszont ha ezt választod szedned kell mellé a Jodid 200-at, mert nincs benne jód, ami viszont nagyon fontos a babának. Az emberek 80 százaléka nem visz be a szervezetébe elég jódot és terhesen még többet igényel a szervezet. Ez kb 5400Ft(100db). Ha Gravidát választasz akkor nem kell külön jód, abba van. Szerintem kell a vitaminkészítmény akár hogy is táplálkozol. Ártani nem ártasz vele. Boldog babavárást!
Én csak folsavat szedtem az elején, aztán a 12. héttõl Elevitet szedek, mert nem nagyon szeretem a zöldségeket, gyümölcsöket.
A kérdező hozzászólása: Sziasztok. Köszönöm a válaszokat. Én szeretem a gyümölcsöt, zöldséget, és minden egészséges kaját, de most általában csak a vajaspiritós és a krumpli, ami jól esik. El kezdtem az elevite és c vitamin szedését és azóta kevésbbé vagyok fáradékony, de ma vettem Vipp Natal, mert azt olvastam, hogy az természetes. Üdv. és boldog babavárást!

Ha Elevitet szedek kell melle szedni meg valamilyen vitamint, vagy eleg az ami benne van?

Legjobb válasz: Az elevit már tartalmaz minden fontosabb vitamit. Nem kell mást szedned mellé, nem szabad ezeket sem túlzásba vinni! Inkább figyelj a táplálkozásra, egészséges, rostban gazdag élelmiszereket fogyassz és sok folyadékot, lehetõleg vizet..http://www.elevit.hu/site/index.php itt olvashatsz róla. Egészséget és sok boldogságot kívánok!!:)

Az elevit már tartalmaz minden fontosabb vitamit. Nem kell mást szedned mellé, nem szabad ezeket sem túlzásba vinni! Inkább figyelj a táplálkozásra, egészséges, rostban gazdag élelmiszereket fogyassz és sok folyadékot, lehetõleg vizet..http://www.elevit.hu/site/index.php itt olvashatsz róla. Egészséget és sok boldogságot kívánok!!:)
Elvileg nem kell mást szedned, de azért van a vérvétel hogy abból lássák milyen éppen a vérképed és mi hiányzik. ha kéne más majd késõbb akkor a véredbõl megállapitják és a doki irna fel, pl. vasat, vagy ilyesmit.
A kérdező hozzászólása: 19 hetes kismami vagyok.
Szia! Szinte mindenbõl meg van az elevitben a szükséges mennyiség, talán csak magnéziumból és kalciumból nem. De a kalciumot könnyû bevinni természetes formában, hiszen a tejben, sajtban, tejtermékekben sok van. A magnézium igazából akkor fontos, ha keményedik a méhed, de ha nincs ilyen gondod, akkor valószínûleg ebbõl is eleget viszel be természetes formában.
Én folsavat szedtem mellette, a gerinc és idegrendszeri fejlõdéi rendellenességek kialakulásának csökkentése miatt. Igazából az orvosok is meg a védõnõk is fölöslegesnek tartják, de a 12. hétig azért ajánlatos szedni, biztos, ami biztos alapon. Más nem kell. Még MagneB6-ot szoktak szedni a rosszullétek miatt és a magnézium pótlására, esetleg, néha kalciumot.
Utol hozzászóló vagyok: most nézem, hogy 19 hetes vagy. :) Akkor elég az Elevit, néha bevehetsz egy kalciumot a fogaid védelmére és hogy erõsebb legyen a babád csontozata, valamint MagneB6-ot a méhizomzat lazítása miatt, hogy ne szurkáljon a hasad.

30 hetes terhes vagyok magas a vérnyomásom 132/92 és a mészáj is nyitva van C2111 B6 vitamint mért kell szednem?

Legjobb válasz: Szia a B6 vitamin izomlazító, gondolom azért,hogy ne tágulj tovább. Én a terhességem elejétõl görcsölök és azóta MagneB6-ot kell szednem, mondván, hogy ez lazítja a méh izomfalát és görcsoldó. További szép babavárást és pihenj sokat, hogy ne tágulj tovább. 26 hetes kismami

Szia a B6 vitamin izomlazító, gondolom azért, hogy ne tágulj tovább. Én a terhességem elejétõl görcsölök és azóta MagneB6-ot kell szednem, mondván, hogy ez lazítja a méh izomfalát és görcsoldó. További szép babavárást és pihenj sokat, hogy ne tágulj tovább. 26 hetes kismami
Ez a várnyomás még nem számít magasnak, ne aggdój. 140 felett beszélnek hypertóniáról. Boldog babavárást! 30 hetes kismami


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!