Találatok a következő kifejezésre: Kangoo jumps És egyáltalán (1 db)

Kangoo jumps fogyaszt? És egyáltalán mire edzek vele? Tapasztalatok?

Legjobb válasz: Persze,h fogyaszt es igen nagymertekben,minden izmodat igenybe veszi meg azt is amirol eddig nem tudtal

Persze, h fogyaszt es igen nagymertekben, minden izmodat igenybe veszi meg azt is amirol eddig nem tudtal
Egy óra kangoo akár 200-250 kalóriát is elégethet ;) Amúgy a combizmaid fejlõdnek többnyire.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

A túró megfelelő fehérje forrás?

Tescoban túrós batyut szoktam venni. xD
A túró mennyire jó fehérje bevitelként?

13

Edzőteremben lehet inni?

Lány vagyok, és még most kezdtem. Fogyni szeretnék. Először futó/taposógéppel kezdek, aztán erősítés, azután megint futó vagy taposógép. Azt szeretném kérdezni, hogy vizet szabad vinni az edzőterembe, mert van, hogy nagyon szomjas vagyok. És váltócipőt vinni kell? (Nem öltözöm át utána sem, mivel nagyon közel lakok a teremhez.)

4

Mit mondjak az orvosnak, hogy egy hétre felmentsen tesiből?

Vagy még több időre. Mindig mindenki fel van menve. Unom, hogy én sose.

2

Tudnátok linkelni valami jó izomerősítő gyakorlatot, ha lehet videóval? Vékony vagyok, fogyni nem szeretnék, csak izmosodni. L/20

2

Honnan tudom hogy mennyi kalóriát égetek el szobabiciklizéssel?

A beépített kalóriamérőben nem bízok, ha 25 vagy 30 km/h-val
tekerek egy órát az mennyi kalóriát jelent?
19/F 175cm 90kg
Van valami módszer amivel kiszámolhatom hogy mennyi kalóriát égettem el?

2

Melyik otthoni tornagyakorlattal tudom elégetni a legtöbb kalóriát?

Futásra ugyanis nem mindig van lehetőségem, noha az a leghatékonyabb. Egy otthon, lakásban elvégezhető tornagyakorlat érdekelne, mely igen sok kalóriát éget el.
xx/N

3

Létezik steviával, vagy xillittel édesített fehérjepor?

3

Csak intervallumos futás után van "utóégetés"?

Azaz EPOC, azt hiszem így hívják. Vagy ha lekocogunk 8-10 km-t, attól még ugyanúgy utána felgyorsul az anyagcserénk, pihenés közben is égetünk kalóriát.

3

Mondjatok valamit a könyök ütésekről?

1

Szalagavató táncpróba, hogyan zajlik, és hogyan illik ott viselkedni?

18 éves fiú vagyok.

Szalagavató táncpróba, hogyan zajlik?
És hogyan illik ott viselkedni?

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!