Találatok a következő kifejezésre: Kangoo jumps És (1 db)

Kangoo jumps fogyaszt? És egyáltalán mire edzek vele? Tapasztalatok?

Legjobb válasz: Persze,h fogyaszt es igen nagymertekben,minden izmodat igenybe veszi meg azt is amirol eddig nem tudtal

Persze, h fogyaszt es igen nagymertekben, minden izmodat igenybe veszi meg azt is amirol eddig nem tudtal
Egy óra kangoo akár 200-250 kalóriát is elégethet ;) Amúgy a combizmaid fejlõdnek többnyire.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ettől feszesebb lehet a hasam?

Most kezdtem lassítani a fogyókúrámat(abbahagytam, de nem akarom hirtelen, nem akarok jojózni, így szépen lassab kezdek el többet enni) mert eleinte csak a hasamról,később a combomból ment le, de még mindig nem szép feszes a pocim, úgy néz ki, mint egy kacsacsőr, középen kicsit horpadt. tovább fogyni nem akarok, mert akkor már fenekem nem lesz, és így is kezdenek a bordáim látszani. Szóval az alhasamon van egy kicsi amitől elvileg csak tornával tudok megszabadulni. tudtok nekem alsó hasizmot dolgoztató tornákat mondani? most lábat emelgetek, és levegőben tartok, nem tudom, ezzel valóban olyan lesz e a hasam mint szeretném. 15/l

4

Szeretnék hasat formázni (kockázni) zsirpánáktol megszabadulni?

Szülés után 7 honappal vagyok még szoptatok ez nekem hosszu vágyam ezt nem csökkentem viszont szeretnék hasra gyurni hogy nöiesebben nézzek ki.
Mit ajánlotok hogy tegyem hány hasprést csináljak egy nap és hányszor ?

3

Everlasz bandázs? Megéri?

3 m-eset vennék.
jó fajta bandazs?

3

Szeretném magam gyorsan, olcsón kigyúrni?

7

Futópad vagy szobabicikli? Melyiket ajánlanátok, ha NEM fogyni szeretnék, csupán! Feszesíteni! A hátsómat és a combjaimat, hogy ne legyenek narancsbőrösek?

Hangsúlyozom, hogy nem szeretném csökkenteni sem a súlyomat, sem a fenekem vagy a combom átmérőjét!

3

Mi az ideális aerob pulzusszám?

erősen túlsúlyos vagyok, így majd elkezdek súlyzos edzeni is, de mellette kell nyomni aerobot is. Mivel azt mondták, hogy futni nem nagyon szabad ekkora súllyal (pedig futógépezni még szeretek is), ezért gondoltam, hogy akkor majd nyomom a tempós sétát reggelente, esténte, majd mindjárt veszek hozzá pulzusmérőt is és akkor úgy osztom be, hogy mennyivel megyek, hogy tartományba legyek és kész.
De mi a tartomány? Mert mintha láttam volna 130 maxot, de nem látok minimumot. Láttam olyat is, hogy alappulzus vagy mi, de hát az meg gondolom mindig más, szóval erre kéne valami tartomány (31 év és vagy 130 kiló majdnem)

1

Mini szobabiciklit hol lehet venni Szegeden?

0

Mennyibe kerül 1 Vemar cross motoros sisak OCD és ilyen biohazardos jel van az oldalán . Mert nem találtam sehol?

0

Pesten tudtok box lehetőséget ahol nem edzéseken való részvétel lenne?

Igazából szeretnék boxolni de nem edzés szintjén. Egyszerűen csak egy normális termet szeretnék ahol lehet öklözni egymás ellen. Fel a ringbe és boxolni verekedni egy kicsit nem ütés fajtákat tanulni. Egyszerűen csak ütni (természetesen határokon belül) a másikat és megtanulni közben ezt-azt. :D köszi. Box termeket rengeteget találtam a neten de edzés ugye kilőve.

2

Táncosok! Fontos kérdés!?

Van egy mozdulat amit nagyon megszeretnék tanulni,és profi táncosok tanácsát szeretném kérni hogy ők hogy tanulták meg meg ilyenek,elég elterjedt mozdulatról van szó,üzenetben videókat küldök amikben szerepel az a mozdulat,léccives

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!