Találatok a következő kifejezésre: Kövér egy ha kb. 162 cm (1 db)

Kövér egy lány, ha kb. 162 cm és 50 kg?

Vastag csontozatú vagyok és emiatt még van egy kis felesleg a hasamon/karomon/combmon de a családtagjaim/barátaim már azt mondják ,hogy ne fogyjak többet.Szerintetek mit tegyek?

Legjobb válasz: Szerintem inkább soványka lehetsz. Én 157 cm és 60 kg vagyok és nem tartom magam kövérnek. Hallgass a családodra hiszen jót akarnak Neked. Sportolj az az egészségednek és az önbizalmadnak is jót fog tenni.

Szerintem inkább soványka lehetsz. Én 157 cm és 60 kg vagyok és nem tartom magam kövérnek. Hallgass a családodra hiszen jót akarnak Neked. Sportolj az az egészségednek és az önbizalmadnak is jót fog tenni.
Sztem nem vagy sovány! Már nem azért, de én 173 cm vagyok és 55 kg... vékony vagyok tudom, de semmitõl nem tudok hízni akármit ehetek! Én jól érzem magam már így, nem érdekel, h ki mit mond. Szerintem téged se érdekeljen... Ha te így jól érzed magad, akkor mindegy mit mond más!
Hát tuti, hogy nem vagy kövér! Pont olyan magas vagyok, mint te, mondjuk én nemrég szültem és így vagyok 70 kiló, mielõtt terhes lettem 60 kiló voltam, és akkor pont jól éreztem magam, bár volt rajtam egy-két kis "párnácska". Mondjuk boldog lettem volna, ha ötven kiló lettem volna (most is örülnék neki), szóval te biztos nem vagy kövér.
Jó neked, én is 162 cm vagyok, deh 58 kg :S én pont 50 kg szeretnék lenni!
Ne fogyj többet inkább edz, az formál is(igaz, ha nagyon jol csinálod nehezebb leszel, mert az izom nehezebb a hájnál), de én pl 158 centin voltam 51kg.
A te etsttömeg indexed (BMI) 19, 5. Ez a sovány kategóriába esik. Nem értem, miért érzed magad kövérnek?? Itt találod meg a testtömeg index számolót: http://www.hazipatika.com/tools/bmi http://www.wellnesscafe.hu/kalk_bmik.php
szerintem nem vagy kövér de azért soványnak se mondanálak...
Szerintem meg pont hogy sovány lehetsz! Én 173 cm és 56 kg vagyok.
énis 162cm vagyok, de 44 kg, ugyanugy mint te: vastagcsontozatú, nekemis mindig azt mondjákaz ismerõsök/család hogy nem vagyok kövér sõt soványnak tartanak, szóval te sem vagy kövér hidd el ! : )

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Vissza fogok hízni vagy tovább fogok fogyni?

Nem ettem 4 napig semmit. Míg nem ettem fogytam 4kilót.
aztán már 3 napja,minden nap csak egy kis tál salátát
(saláta,paradicsom,paprika,sajt,csirkemell,tojás)eszem.
Semmimást egész nap..csak ezt.
Vissza fogok hízni?Vagy fogok még tovább fogyni?

15

Egészséges életmód, jó így?

Fogynom kellene és ezért átálltam pár napja az egészséges életmódra. Tornázok rendszeresen, sok gyümölcsöt zöldséget halat eszek. Napi 2-3liter vizet iszok. Az érdekelne hogy nem eszek tésztaféléket, kenyeret, zsemlét lisztes dolgokat, ez egészséges így? Mivel még fejlődésben vagyok.15/L

8

Pici babám mellett csak úgy tudok mozogni, hogy napi 3-4 alkalommal 5-10 percig trambulinon ugrálok. Ez ér valamit? Fogok fogyni tőle? ( Természetesen az étkezésre odafigyelek)

9

Ti milyen diétával értetek el gyors sikert?

Olyan kipobalt dieta erdekel, amit nem nehez betartani, nagyon hatasos es gyors. Mielott valaki megszolna mozogni is fogok mellette. Viszont ez is erdekelne, egy jo kis fogyaszto tornavideo youtube-rol, ami inkabb kimondottan comb, fenek es has fogyasztasra van.Lecci linkeljetek egy jo videot is.

!!!!Csak olyanok irjanak akik hasonlo cipoben jarnak, van paktikajuk elle es vannak eredmenyeik. Koszonom
L/22

5

Intervallumos spinning edzessel ( ebbol 10 perc bemelegito illetve levezeto es 20 perc kokemeny edzes, amibol 1 perc sprint kozepes fokozaton, 1 perc konnyu tekeres, 1 perc legnehezebb fokozat 1 perc laza tekeres) le tudok fogyni 15-20 kg-t?

29 eves ferfi vagyok.Eleg heti 3-4X vegezni?minden masodik nap?mindemellett 5-10 perc kettlebell edzes

3

Fizikai munka mellett hogyan lehet fogyózni?

Tavaly lement rólam majdnem 20 kiló, de 7-8 kiló sajnos visszajött. Fizikai munkát végzek, nehéz megválasztanom, hogy mit is egyek valójában. Ha lightosabb kajákat eszem, akkor éhes vagyok, s nem utolsó sorban egy idő múlva kimerülök fizikailag (is). 30 éves nő vagyok.

2

3 hét alatt 10 kiló fogyás?

Sziasztok:) Nagyon optimistán állok hozzá,mivel régen étkezési zavarom volt,és anorexia gyanús voltam,de kigyógyultam belőle hála Istennek.Augusztusban még gyönyörű,egészégesen vékony voltam ám az utóbbi egy-két hétben "visszaköszönt" ez az evési zavaros izé,mivel néha azért vannak gyenge időszakaim..nem részletezném hogy mennyit ettem,miket stb..(negatív emberek,és akik le akarnak osztani vagy kioktatni,kérlek titeket most zárjátok be ezt a kérdést)úgy érzem hogy kb 10 kilóval több lehetek most (nemtudom mennyi a víz,glikogén meg a többi cucc) de ebből 6 tuti zsírba jött fel.szeptemberből még pont 3 hét van,szóval het 3 kg mínuszra gondoltam és akkor okt.1 re megvan a -9 kg..ja és heti 5-6x egy órát edzek rendszeresen (ebből van aerobic és intervall ellipszis-futópad kombó)Nem egyszer lefogytam már villámidő alatt viszonylag sokat..szerintetek lehetetlen? elsősorban tapasztalatok érdekelnek:) köszi,pusz:)))

6

Mi a fenét csináljak? Ötletek?

Nagyjából fél éve kezdődött az egész. Amikor 1 éve tartó egészséges etrendem mellett még mindig több felesleg volt rajtam mint amit el akartam érni...teljesen megharagudtam a szervezetemre, ezt észre se vettem, elkezdtem étkezés helyett vedelni a diétás kólát, egyik nap koplaltam, másnap pótoltam a fehérjét. Aztán szép lassan elkezdtek falásrohamok gyötörni, azon kaptam magam hogy egy-egy ilyen roham alatt hihetetlen mennyiségű ételt tudtam elfogyasztani, utána mozogni nem tudtam...ennyi kínszenvedés után már nem bírom megállni, hogy keveset egyek napi 5x..elkezdtem hánytatni magam, és most jöttem rá hogy nagyon komoly szarban leszek ha most nem lépek. Éjjel-nappal a kaján jár az eszem, álmodni is azzal szoktam és úgy érzem beleőrülök az egészbe..mit csináljak hogy ne legyen ekkora étvágyam? Ugyerzem hogy ezt még egyedül is helyre tudom hozni, de ha tovább várok akkor nem.. Utálom magam, elegem van belőle hogy csak a kaján jár az eszem és azon hogy hogy nézek ki... Olvasgattam kicsit és aztmondják a lúgosítás segít az étvágycsökkentésben.. Ötletek kellenének ezzel kapcsolatban.

17/L

4

Csajok! Más is nehezebben viseli a diétát premenstrációs időszakban, vagy csak én vagyok ennyire puding?

Igazából egész hónapban szinte meg sem érzem, hogy diétázom, nem élem meg drasztikus megvonásként, ilyenkor viszont egész nap ennék. Igyekszem ezt egészségesen, a megengedett keretek között tenni, de elég nehéz. Nálatok hogy van ez??

5

Ha combomról akarok fogyni akkor megfelelő rá a futás, biciklizés ami vékonyítaná?

Hiztam és rárakodott mert combra hizok ez a genetikám.
Jó tudom nincs helyi fogyás máshonnan is fogyok...
felfogtam de ha ezt a két aerob mozgást csinálom akkor a combom vékonyabb lenne tőle ???

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!