Találatok a következő kifejezésre: Két hete 1 es kódú kajákat (1 db)

Két hete csak 1 es kódú kajákat eszem. Mikor mutat már valamit a mérleg?

Két kicsi gyerek mellett nem nagyon van id?m tornázni. Edzés nélkül is beindulhat a fogyás?

Legjobb válasz: Fogyni lehet torna nelkul is csak sokkal lassabban indul be a fogyas es az eredmeny sem lesz valami szep latvany mert rengeteg izmot fogsz vesziteni es puha lesz a tested. Az 1 es kodu kajakkal csak az a baj hogy az ember azt hiszi mivel fogyokuras kaja mertektelenul lehet enni. A gyomrod akkora mint a ket oklod, ha ennel tobbet eszel akkor elkezd tagulni. Figyelned kell a tested...eves kozben amikor eloszor sohajtasz akkor kezd el tagulni a gyomor ami azt jelenti hogy amit addig ettel annyi eleg csak a szemed kivanja a tobbit. Egyel 3 orankent keveset es este 7 utan mar semmit (ha nagyon ehes vagy igyal meg lefekves elott egy pohar tejet). Ami a tornat illeti ket kicsi gyerek mellett nem hiszem hogy van idod lustalkodni szerintem egesz nap aktiv vagy. A mindennapi teendokkel eleg kaloriat egetsz. Sok sikert!

Fogyni lehet torna nelkul is csak sokkal lassabban indul be a fogyas es az eredmeny sem lesz valami szep latvany mert rengeteg izmot fogsz vesziteni es puha lesz a tested. Az 1 es kodu kajakkal csak az a baj hogy az ember azt hiszi mivel fogyokuras kaja mertektelenul lehet enni. A gyomrod akkora mint a ket oklod, ha ennel tobbet eszel akkor elkezd tagulni. Figyelned kell a tested...eves kozben amikor eloszor sohajtasz akkor kezd el tagulni a gyomor ami azt jelenti hogy amit addig ettel annyi eleg csak a szemed kivanja a tobbit. Egyel 3 orankent keveset es este 7 utan mar semmit (ha nagyon ehes vagy igyal meg lefekves elott egy pohar tejet). Ami a tornat illeti ket kicsi gyerek mellett nem hiszem hogy van idod lustalkodni szerintem egesz nap aktiv vagy. A mindennapi teendokkel eleg kaloriat egetsz. Sok sikert!
esélytelen...... sajnálom, mozgás, diéta, aerob edzés, update hülyeségek esélytelen, azért sok sikert!!!
most megnéztem mik azok az 1-es kódú kaják... hát... ezeken élek fél éve de nem vagyok vmi vékony.
Nekem 1 hónap kellett mire a fogyás megindult. A 2 gyerek ideális edzõpartner. Jön a tavasz, menj velük rengeteget sétálni. A gyaloglás tuti fogyasztószer és a kicsik is jól bírják.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Diéta alatt reggelire milyen laktató ételeket ajánlanátok?

1

Szerintetek milyen fajta diétát vagy fogyókúrát használjak amihez nem kell semmien gyógyszer vagy egyéb ezköz. és persze ami egyszerű?

2

Csokira gondolok folyamatosan, csokiról álmodok! Csokiról fantáziálok. Mit csináljak, h ne kívánjam ennyire?

Már több hónapja csinálom az egészséges életmódomat, heti egyszer eszem is egy kis csokit, de nem elég!!! Mit tegyek????

10

Szerintetek Jó a sulyom?

15 éves vagyok 171,5 cm és 61,5 kg..:/ én nem látom magam olyannak mint szeretném az csípőmet és a combomat látom nagynak... heti 3 tesiorám van és 2 tánc.. szerintetek normális étkezés mellett fogyhatok? ugy napi 1000-1100 kaloriát vinnék be.. köszi előre is:)

5

Jó lesz így (étrend és mozgás)?

Paleolit jellegű táplálkozás, vagyis semmi cukor, kenyér, liszt. Ritkán egy kis héjában főtt krumpli a déli husi mellé (heti 1 alkalommal) és ritkán kevés gouda sajt (mert imádom, de heti 2 alk. nem több).
A többi étkezés, hús és zöldség, hal és tojás, kesudió és mandula. Még gyümölcsöt se nagyon ennék, mivel nincs már itthon. (Férjemék kifőzték pálinkának.)
Mozgás pedig: Jó lesz így?
8 kg zsírt szeretnék veszíteni.

3

Hogy a hatékonyabb? Egyik nap csak kardió, aztán másnap erősítés, vagy egy nap ebből is abból is? Heti hány nap legyen kardió és hány nap erősítés?

3

Ki mit ajánl fogyásra a visszafogott táplálkozás és a mozgás mellé plusznak ami tényleg hat?

gondolok ilyesmire mint pl a zöld tea

4

150 cm vagyok 58 kg Nagyon kovér vagyok? Mennyit kéne leadnom szerintetek? amugy 12 éves vagyok

1

LÁNYOK! 164-165 cm és 57-58 kilóval milyen méretű ruhát hordtok?

18

Megettem egy tábla csokit vacsira! Ez baj?

Megakasztja a fogyókúrámat? Vagy vissza is fordítja? Mi tegyek?

9

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!