Találatok a következő kifejezésre: Két hónapja egy (391 db)

Van egy nagy problémám vettem két honapja egy kancát és ugy néz ki hogy vemhes adtam neki hideg vizet ahogy mondták és éreztem ahogy rug benne a csiko milyen idős vemhességnél érzem a csikot a kancában? Már mint azt hogy rug.

Legjobb válasz: hát ha már rúg akkor kell valami látszatja legyen.szerintem már biztos félidõben van. 13 hónap náluk a vemhesség.képet raknál fel hogy lássuk?

hát ha már rúg akkor kell valami látszatja legyen.szerintem már biztos félidõben van. 13 hónap náluk a vemhesség.képet raknál fel hogy lássuk?
A kérdező hozzászólása: Hát ha már az utolsó hónapban van remélem szülinapi csiko lesz:) :) :) :) :) Köszi mindenkinek a válaszokat és a segítséget:)
Ha mar dagadt a cicije szerintem sanszos hogy az utolso honap fele jarhat.annyit tudok hogy az elles elott 1 hettel mar lehet teje.van amelyiknek elotte egy ket nappal.. Nekem hereltem van.ennyit hallottam baratnomtol a dologrol
A kérdező hozzászólása: http://kep.psharing.com/734197.jpg most így áll de tegnap még kisebb volt. ki mit mond az idõre?
A kérdező hozzászólása: El kezdett megduzzadni a kancám tõgye szép lassan minden nappal kicsit nagyobb akkor õ most az utolsó honapban lehet?
A kérdező hozzászólása: Nagyon szépen köszönöm a sok segítséget.:)
én mindenképpen hívnék orvost, mert a vemhesség nem játék. egy ultrahang elkél, akkor nagyjából meg tudja mondani azt is, hogy mekkora a csikó, hogy esetleg nincs-e ikervemhesség és a herpesz oltást azt nagyon fontos, hogy megkapja, különben elpusztulhat a csikó és az anyja is!
Akkor csak kérj engedményt, de minimum, hogy õk süttessék/chippeltessék majd a csikót... :) Amúgy igen, errõl nagyon jó elõre tudni, mert azért vemhes kancának más táplálékot adunk, stb-stb. A vemhesség alatt, és kicsivel utána szerintem legyen elõtte mindig nyalósó (kivéve, ha azt látod, hogy unalmában harapja, és egész darabokat töm magába), és napi 1× kapjon forrázott lenmagot: ez síkosítja a beleket, és hozzájárul a bélsálpangás miatt kialakuló kólika megelõzéséhez, hasznos lesz. Esetleg (búza)korpával kiváltható, azt elsõsorban frissen ellett lovaknak adják, gyorsítja a béltartalom továbbhaladását; ezutóbbira amúgy magas nedvességtartalma miatt pl. a sárgarépa is jó. :)
A kérdező hozzászólása: Igazából imádom ezt a pacit nem akarom vissza adni és a csikoját sem csak jo lett volna azért felkészülni erre. tehát akkor félidõs lehet kb? Bevallom õszíntén hogy kissebbségtõl vettem és nagyon sovány volt mikor ide jött:( fura is volt hogy hogy nõ a hasa és hogy mennyit tud enni.
Ha a vemhességet elhallgatta az eladó, szerintem simán követelheted, hogy vegye vissza a lovat, adjon engedményt, vagy választási idõben "vásárolja vissza" a csikót, már csak azért is, mert egy ellés mindig kockázat, a csikó meg rengeteg pénz, az anya meg egy ideig nem dolgoztatható... Arról nem is beszélve, hogy ismeretlen apától max 0-ás sütést kaphat a csikó... Amúgy 11 hónapig vemhesek, habár mén csikót hordhat 12 hónapig is akár. Minimum félidõre tenném amúgy, nagyjából a 8-9. hónaptól már látványos, hogy hasas, bár hallottam már olyat, hogy a ló ellés elõtt egy héttel még ugrópályát teljesített, mert egyszerûen abszolút nem látszott rajta, hogy hasas... De azért ez a ritkábbik.
A kérdező hozzászólása: http://kep.psharing.com/733899.jpg
A kérdező hozzászólása: pillanat és teszek fel képet bár mikor vettem nagyon sovány volt a bordái még mindíg látszanak pill és jön a kép.
igen igazad van. 330-340 nap között van a vemhességi idõ. Elírtam bocsánat.elsõ voltam
"A vemhesség tartama melegvérû kancák esetében átlagosan 336 nap (48 hét vagy 11 hónap)."
az én kancámnak ellés elõtt bõ 3 hétig duzzadt volt már a csecse és teje is volt!
szerintem becserélheted drágábbra, menj be hozzájuk és kérdezd meg.
Telefon vásárlás elõtt az emberek jó része olvas teszteket, fórumokat, stb.Fõleg az elvárásának megfelelõ erõsségû telefont keres. Mennyi progit tettél már rá?
A kérdező hozzászólása: Legalább egy facebook alkalmazást normálisan vigyen.... megy egy böngészõt. Ne lépjen ki..
Egész pontosan mire akarod használni az okos telefont?
mondjuk az igaz hogy nem lehet nyúzni fél órát vásárlás elõtt, tehát bizonytalanra vásárol az ember.
Erre nem érvényes a garancia. Vásárlás elõtt körültekintõen meg kellett volna nézned milyen tudással bír.
A kérdező hozzászólása: Több ram, több belsõ memória. Ne lépjen ki böngészõböl mert õ úgy akarja, ne cserélje ki a beállított csengõhangot...... Ne álljanak le az alkalmazások "váratlanul"
egy tesztet olvastam róla(technet.hu), ott nem húzták le.25 ezer ft nem sok egy okostelefonért, nem tudom milyen tudást vártál tõle.
A kérdező hozzászólása: Azt hittem okos telót nem csak telefonálásra lehet használni. Ha ugyanolyanra cserélik akkor nem vagyok elõrébb. Most megint szórakozik és azért gondoltam valami cserére. Ascend Y200-as. Sajnos most olvastam teszteket róla én marha.....
Használ csak telefonálásra. Annyit bírnia kell.
hát, ha tudásba gyenge azért nem fogják gariztatni
Dehogy cserélheted be... Leadhatod garanciába. Ha negyedik-ötödik alkalommal sem sikerül megjavítaniuk, akkor kicserélik. Egy ugyanolyanra.
A kérdező hozzászólása: Olyan 6-8. De ilyenek, hogy menetrend facebook, sebességmérõ, snapszer, Viber, Teamviewer, opera

Kulfoldon lakom egy kozel 200 lakasos hazban, a foldszinten meghalt kb. ket honapja egy lako.. Lehet ettol valami bajom, vagy csak remeket latok?

Persze senki sem vette eszre , hisz szinte a szomszedodat sem ismered.Egyszercsak irdatlan budos volt,hiaba szelloztettek a hazat,kb egy hetig.Igy derult ki, hogy van egy hulla a hazban.Es az , ami a legmeghokkentobb, hogy mar harom hete halott volt,aztan ... hm... elkezdett "finom helyzet kialakulni".Azota fertotlenitik azt a lakast es a kornyezoket,de meg mindig budi van.A tulaj azt mondta , ha meg egy hetig varnak, akkor az egesz hazat ki kellett volna uriteni, mert nagy fertozesnek lettunk volna kiteve.Ma vettem eszre , hogy abbol a lakasbol mindent kidobtak (ami ok)es meg a vakolatot is lekaparjak!!!Ha nem volt veszely , akkor miert csinaljak ?Nem lehet , hogy megis volt fertozesveszely, csak "sporolasbol" a tulaj nem koltoztetett ki?Elkaphattam valamit, vagy lehet ennek a jovoben barminemu kovetkezmenye?Elegge aggodom. (A hazbol jovo honapban sikerul kikoltoznom,de ez eleg undorito) Szerintetek?

Legjobb válasz: Nem tudom, hogy lesz, vagy van-e valami következménye, de ez így elmesélve is elég undorítóan hangzik. Én egy percig sem bírnám ott ki. Megnyugtatásodra csak azt tudom mondani, hogy lehet hogy azért cserélik ki a vakolatot, mert annyira átvette a szagot, vagy mert rossz minõségû, sérült. Tisztelem a bátorságodat hogy ott maradtál, én szerintem még így is rosszat fogok álmodni...

Nem tudom, hogy lesz, vagy van-e valami következménye, de ez így elmesélve is elég undorítóan hangzik. Én egy percig sem bírnám ott ki. Megnyugtatásodra csak azt tudom mondani, hogy lehet hogy azért cserélik ki a vakolatot, mert annyira átvette a szagot, vagy mert rossz minõségû, sérült. Tisztelem a bátorságodat hogy ott maradtál, én szerintem még így is rosszat fogok álmodni...
Szia. A vakolatot azért szedik le, mert a hónapos halott testnedvei kifolytak. Nem magamtól vagyok ilyen okos, hanem láttam egy dok. filmet, ami errõl szólt. Szóval ahogy telik az idõ, a nedvek egyre jobban (igen nagy területet boríthatnak be) szivárognak mindenfele. Ilyenkor a "takarítók" mindent lefertõtlenítenek, felszedik a padló is ha kell. Lehet, hogy a fal mellett feküdt (vagy a közelében) és így arra fele is jutott a testnedvekbõl. Szóval szerintem nem kell aggódnod, mert arról már tudnál, ha bármilyen fertõzésed lenne. Az, hogy mindent kipakolnak, leszednek, a szokásos eljárás. Magánvélemény: azért szomorú, hogy ilyen megtörténik.
A kérdező hozzászólása: Koszonom a valaszokat, nagyon remelem, hogy igazad van ! Lany letemre higgyetek el nekem is borzaszto nehez itt lenni, de ebben az orszagban egyre nehezebb alberletet talalni, rengeteg a jelentkezo, igy is mazlim volt. Holelre pedig egyaltalan nincsen penzem, igy sem a legolcsobb a berleti dij, foleg a fentiek tekinteteben.Ismerosom, pedig itt nincs, plane olyan aki befogadna egy par honapra, mert sajnos ez a tavlat.Koszonom mindenkinek. Amugy en harom napig nem tudtam aludni, utanna pedig nappal sikerult... Mara visszatertem a normalis alvashoz, de engem is megrazott es szerintem egyre tobb ilyen fog elofordulni.( eleg "erdektelenek" az emberek egymas irant ) :(
A kérdező hozzászólása: Amugy (sajnos) modern epitesu , kb harom eves az epulet, nem a "felujitas miatt" szedik le az biztos. Meg 1* koszi

Vettem két hónapja egy Samsung galaxy fame típusú mobiltelefont, amivel a problémám a következõ lenne:?

A telefon bal oldalán található egy hangosító gomb, mint a legtöbb telefonon. Miután ezzel a gombbal felvettem a telefon a hangerejét maximumra, még egyet nyomtam rajta és elment a hang. Se a zenelejátszóba, és a többi helyen sincs hang. Már azóta egyszer visszajött a hang, de én hülye kíváncsiságból megnéztem, hogy tényleg azért ment-e el, amiatt a bizonyos gomb miatt, és megint nincs hang. Próbáltam azóta a szofter frissítést, és a telefon beállításán belül is minden rendben van a hanggal, de hang még sincsen. Arra lennék kíváncsi, hogy ez a gomb milyen funkciót lát el, és hogyan tudnám megint elérni, hogy legyen hang. Remélem érthetõen kitudtam fejteni a problémámat. Elõre is köszönöm a segítséget!

Legjobb válasz: Nyomd hosszan a halkítót. Ha az nem jó, hívás közben próbáld meg feljebb venni mintha zene lenne. Ha az sem jó, akkor írj privátba.

Nyomd hosszan a halkítót. Ha az nem jó, hívás közben próbáld meg feljebb venni mintha zene lenne. Ha az sem jó, akkor írj privátba.
A kérdező hozzászólása: Így se mûködik!! :/

Lenne egy nagyon fontos kérdésem! Azt akarom megtudni hogy lehetek-e terhe? Már két hónapja egyfolytában feszül a mellem hányok nagyon hamar elfáradok! De az az egy aggaszt hogy mind a két hónapban megvolt a menzeszem!

A tesztjeim negatívok lettek. Mit gondoltok reménykedhetek abban hogy terhes vagyok?

Legjobb válasz: Nem valószínû,ha kétszer megvolt és a tesztek is negatívok lettek! :( De ne add fel,minden hónap ujjabb lehetõség!

Nem valószínû, ha kétszer megvolt és a tesztek is negatívok lettek! :( De ne add fel, minden hónap ujjabb lehetõség!
Reménykedj csak nyugottan, megengedem
Ha vér van, nincs baba. Ha volt is, már lehúztad a klotyón. Nem vagy terhes.

Két hónapja szültem, azóta úgy érzem, fizikailag egy roncs vagyok. Ez már így marad?

A varratom meggyógyult, de nagy babám volt és a vádlimon, a combjaimon, a fenekemen, a hasamon mind megrepedt a b?r, a hasam még nem ment vissza, a melleim nagyok és lógnak, székrekedésem van egy hónapja és vizelettartási gondjaim is vannak. Éjszakai keléseknél pedig érzem, hogy az ízületeim is ki vannak készülve, alig bírok menni mikor felkelek szoptatni. Sportoló voltam, fitt szülés el?tt, ezért ez az állapot baromira nyomaszt.

Legjobb válasz: Két honap az nem sok idö.természetes ha panaszaid vannak. A csikok nem fognak eltünni,max,nem olyan erösen fog làtszani,mint most,de ez minden nönél,aki szült igy van. A hasad még nem ment vissza:még korai ,de neked is ràkellessz segiteni egy kis tornàval! Minden helyre fog àllni,de nem 2 honap alatt! Nemsokàra elkezd nöni a gyereked,olyan hirtelen gyorsan:9 aztàn lesz több idöd magadra is. Tovàbbra ia sportolhatsz majd,és fittebbnek érzed majd magad,de ne feledd teljesen a régi màr nem lehetsz! Anya lettél,és a szervezet valamelyest vàltozik!

Nem marad így (kivéve a csíkokat), csak sokkal nehezebb lesz visszanyerni a kondidat, mint régen. Kevesebb idõd jut magadra, kevesebb az energiád is. Próbálj meg türelmes lenni magadhoz, mert sokkal rosszabb, ha állandóan azon tiprod magad, hogy nézel ki. tudom, hogy közhelyeket írok, de ez az igazság. Nekem pl. kitágult nagyon a hüvelyem, és annyira zavar, annyira nyomaszt, hogy elutasítom a szexet. Szerinted jót tesz a kapcsolatomnak? Hát baromira nem. Így most a csíkos has, lógó mell, kitágult hüvely mellé felírhatom a kapcsolatom iránti aggodalmat is. És hát van egy gyereke is az ember lányának, ott vannak még az aggodalmak, hogy jól csinálom-e, jó anya vagyok-e, hogy néz ki a lakás, mosni kell, fõzni kell... Érted, mirõl beszélek? Ha túl sok nyomasztó dolgot engedsz be, megbolondulsz. A hasadnak adj idõt, visszamegy az, fõleg ha már tornázhatsz is. Ha már fogysz, jobbak lesznek az ízületeid is. A csíkok meg... hát, baszki (mondom mindig magamnak) EZ VAN!!! Én egyébként 2, 5 hónapja szültem.
Két honap az nem sok idö.természetes ha panaszaid vannak. A csikok nem fognak eltünni, max, nem olyan erösen fog làtszani, mint most, de ez minden nönél, aki szült igy van. A hasad még nem ment vissza:még korai , de neked is ràkellessz segiteni egy kis tornàval! Minden helyre fog àllni, de nem 2 honap alatt! Nemsokàra elkezd nöni a gyereked, olyan hirtelen gyorsan:9 aztàn lesz több idöd magadra is. Tovàbbra ia sportolhatsz majd, és fittebbnek érzed majd magad, de ne feledd teljesen a régi màr nem lehetsz! Anya lettél, és a szervezet valamelyest vàltozik!
Közel 4 hónapja szültem, de sokszor én sem vagyok még valami fényesen, pedig a babám már régóta átalussza az éjszakát.Sokáig éreztem én is gyengének magam, légszomjam volt és több hétig még a járás is nehezemre esett, állandóan leülhetnékem volt, de elkezdtem a babával sétálgatni egyre többet és elmúlt.Kitartás, minél több séta a friss levegõn és vitamin!
Nyugi és türelem!!! Nekem három hónap kellett, mire nagyjából összeszedtem magam. Sírtam a boldogságtól, hogy egy kicsit jobban vagyok mint a szülést követõen. Azt hittem, hogy a szörnyû állapot már sohasem fog elmúlni. Nagyon nehéz szülésem volt, de már teljesen jól vagyok! Hidd el, 2-3 hét és sokkal könnyebb lesz minden!!! Addig is pihenj sokat, és ne szégyellj segítséget kérni. Én nem foglalkoztam még a takarítással sem. Mindent a férjem csinált, és Anyukám is sokat segített. De ha ez nem kivitelezhetõ, biztosan vagy egy barát-barátnõ aki szívesen segít. Csak a Babáddal és magyddal törõdj! Kiratrás, jobb lesz!
Én még nem szültem de már nagyon szeretnék túl lenni rajta.Úgy érzem magam mint egy tehén.Én aki egy pörgös nõ voltam(és szeretnék ujra az lenni). Kicsit megrémít hogy mindenki azt írja már nem leszel olyan mint régen. Bisztosan nem, de nem szabad háttérbe szorítani a nõiességet sem.Nagyon sok olyan nõt ismerek akit az anyaság még nõiesebbé tett. Biztatok mindenkit hogy legyen erõs és bár biztosan nehéz de vegyen erõt magán és próbáljon újra nõ lenni.Nem könnyû nõnek lenni, de azok vagyunk és tegyünk azért hogy vonzók legyünk újra.Én ezzel biztatok mindenkit és magamat is. Minden jót!
Nekem is hetekig voltak vizelettartási problémáim, de mára már teljesen elmúlt! (7 hós a Babám) Kitartás! Én is csíkos maradtam, de ez tényleg sajna ezzel jár. Egyébként egy idõ után sokkal szebb lesz a bõröd is!
Majd kesobb, ha ott tudod hagyni a babat egy egy oracskara, elmenni mozogni, meg ilyenek, jobb lesz. Sajnos a szules ezzel jar, nem hazudok, sose leszel utana olyan fitt, de ennel lesz jobb is, hidd el!
A lányom után én is így éreztem magam, de a fiam után viszont már egy hónappal kutya bajom se volt.Most a harmadik babámat várom, de remélem õ utána se lesz semmi komoly bajom.A csíkokkal meg szerencsés voltam eddig nincs egy sem.:) És az alakom is a régi, pedig nem diétáztam soha az életemben.Azt kívánom minden leendõ anyukának, hogy járjanak õk is úgy, mint én.:)
A kérdező hozzászólása: Koszi az õszinte válaszokat. A csíkok zavarnak a legkevésbé, inkább a fizikai változás, hogy már nem vagyok olyan fitt mint régen. Naponta kb egy órát sétálunk a babóval, más tornát még egyelõre nem végzek. A régi súlyom is visszanyertem már, talán 1-2 kiló plusz van még rajtam. Szar szembesülni vele, hogy öregszem, 31 éves vagyok, erõm teljében kéne legye, erre szükségem lenne a babázáshoz is. Remélem mielõbb helyreállnak a dolgok, legalább az alapvetõ széklet-vizelet gondok. Jó egészséget mindenkinek!
Ha jól tudom, székrekedés elkerülése érdekében sok folyadékot kell inni (fõleg rostosat), vizelettartási problémára pedig az intim torna lehet a megoldás...

Két hónapja elveszítettem a babámat, most egy hete megint két vonalka volt a terhességi teszten. Nagyon várjuk a picit, de félek is. Lehet baj abból, hogy alig 2 hónap telt el a vetélés és a mostani terhességem között?

Legjobb válasz: NEM! Én is így jártam a 3 hónap el sem telt és véletlenül terhes lettem. Kétségbe esve hívtam a dokit, aki megnyugtatott, hogy semmi baj ha így spontán terhes lesz valaki az nem baj. Nyilván a szervezet felkészült rá ha teherbe tudtál esni. Én most 8 hetes vagyok és jól érzem magam. Ne izgulj, nem lesz baj!

NEM! Én is így jártam a 3 hónap el sem telt és véletlenül terhes lettem. Kétségbe esve hívtam a dokit, aki megnyugtatott, hogy semmi baj ha így spontán terhes lesz valaki az nem baj. Nyilván a szervezet felkészült rá ha teherbe tudtál esni. Én most 8 hetes vagyok és jól érzem magam. Ne izgulj, nem lesz baj!
Szia! A barátnõm is elvesztette sajnos a babáját, majd szintén 2 hónap múlva terhes lett. Most 29 hetes, úgyhogy nyugi. Próbálj nem aggódni, tudom, hogy nem könnyû, de nem tesz jót állítólag, bár én ezt a 23 hetet végigparáztam, idegeskedtem. Az én barátnõm annak idején azt mondta, hogy ez a baba ugyanaz, mint amelyik elment, és ha valaki ennyire akarja õket szülõknek, akkor nem lehet most már semmi baj. Drukkolok, hogy így legyen, és gratulálok.
A kérdező hozzászólása: Nagyon erõsen elkezdtem görcsölni, és vérezni, most megyek a dokihoz. Reménykedek...
Jaj, drukkolok, hogy megmaradjon a babó, majd írd meg mi volt!
A kérdező hozzászólása: Pihenésre intett az orvos, és egy hét múlva kontroll... ill azonnal menjek vissza ha erõsebbé válna... Minden a csöppségen múlik, akar e maradni
én is veszités után 6 héttel estem teherbe és vérzésem is volt az elején nem szabad emelnem , meleg vizbe ülnöm.3x2 utrogestant szedek és minden rendben van a babával most 21 hetesek vagyunk :-))).kitartást és boldog babavárást kivánok!!!!!!
A kérdező hozzászólása: Köszönöm azoknak aki írtak, és gratulálok minden kismamának, akinek megmaradt a babája. Sajnos nem voltam ilyen szerencsés...

Szeretnék újra egy párkapcsolatot, de nagyon elfoglalt leszek kb. két hónapig, mégis gyakran ez jár a fejemben. Mit tegyek?

Legjobb válasz: Azért egy normális kapcsolat mire kialakul, az nem két perc... Ha most hirtelen beleugornál egy párkapcsolatba egy idegennel, akkor annak nem feltétlenül azért lenne vége, mert te még pár hónapig elfoglalt vagy... Várj még.

Azért egy normális kapcsolat mire kialakul, az nem két perc... Ha most hirtelen beleugornál egy párkapcsolatba egy idegennel, akkor annak nem feltétlenül azért lenne vége, mert te még pár hónapig elfoglalt vagy... Várj még.
A kérdező hozzászólása: 1: Mire gondolsz?
Arra gondolok, hogy ismerkedni sincs jelenleg idõd, és a párkapcsolatok jó esetben nem úgy alakulnak ki, hogy valakit megismersz, és tíz perc múlva jártok... Ha most megismernél valakit, nyilván annyi idõd lenne a következõ hónapokban, hogy megismerd jobban. Magyarul nem kell amiatt aggódnod, hogy elfoglalt vagy még egy rövid ideig, mert addig úgysem tud kialakulni egy rendes kapcsolat.

13 éves vagyok és van egy kis túlsúlyom de sajnos sehogy sem tudom leadni. Min változtassak? Ugyanis két hónapja csinálom és alig fogytam valamit.

átlagos napi étrendem: reggelire egy szendvics délben egy tányér kalóriaszegény meleg étel és egy alma délután két szelet teljes kiőrlésű szeletelt kenyér este egy tál saláta és egy alma + heti háromszor van egy óra intenzív teniszedzésem

Legjobb válasz: Mit értesz az alatt, hogy egy szendvics, vagy egy tál saláta? Mert el lehet õket készíteni diétásan és hizlalóan is. A szendvicsbe ne tegyél vajat/margarint, hanem helyette két szelet csirke- vagy pulykamellsonkát, vagy szírszegény túrót/mozzarellát, és sok zöldséget! A salátába max. egy kis csirkét/pulykát/halat, és ne hasznájl öntetet!! Szerintem reggelire jobb lenne egyébként egy türörtojás/fõtt tojás egy kis sajttal, zöldséggel, cukormentes müzli joghurttal, gyümölccsel, ebédre pedig fõzelék tejszín nélkül(pl. sóska nagyon kalóriaszegény), egykis durumtészta zöldséges paradicsomszószal, uzsonnára pedig sok az a két szelet kenyér, helyette egyél inkább egy banánt vagy egy kis marék olajos magot, vagy egy natúr joghurtot. Plusz igyál ízesítetlen zöld teát, mert égeti a zsírt!

Mit értesz az alatt, hogy egy szendvics, vagy egy tál saláta? Mert el lehet õket készíteni diétásan és hizlalóan is. A szendvicsbe ne tegyél vajat/margarint, hanem helyette két szelet csirke- vagy pulykamellsonkát, vagy szírszegény túrót/mozzarellát, és sok zöldséget! A salátába max. egy kis csirkét/pulykát/halat, és ne hasznájl öntetet!! Szerintem reggelire jobb lenne egyébként egy türörtojás/fõtt tojás egy kis sajttal, zöldséggel, cukormentes müzli joghurttal, gyümölccsel, ebédre pedig fõzelék tejszín nélkül(pl. sóska nagyon kalóriaszegény), egykis durumtészta zöldséges paradicsomszószal, uzsonnára pedig sok az a két szelet kenyér, helyette egyél inkább egy banánt vagy egy kis marék olajos magot, vagy egy natúr joghurtot. Plusz igyál ízesítetlen zöld teát, mert égeti a zsírt!
A kérdező hozzászólása: kiszámoltam és abba a két szelet teljes kiörl. kenyérbe ugyanannyi kalória van mint a banánba és a reggeli szendvics vaj nélküli csirkemellsonkás szendvics az ebéd pedig öntet nélküli saláta mondjuk rizzsel szóval köszi, de nem sokat segítettél:(
Egy szelet kenyér kb. 170 kalória, egy banán pedig csak 100. Egyébként lehet akkor még többet kéne sportolni. Amúgy én is nagyon nehezen tartom a súlyom, rengeteget kell edzenem.
A kérdező hozzászólása: de teljes kiõrlésû szeletelt kenyér és rá van írva a csomagolásra, hogy 1 szelet 50 kcal!:) de több sportra nincs idõm:((
Felejtsd el a kalóriaszámolást!! Amiket ehetsz : csirke, rizs, krumpli( nem az olajos sültkrumpli!) zöldségekbõl sokat, zabpehely, túró , hal, tojás, teljes kiörlésû kenyér.. Cukros, fehérlisztes dolgokat, péksütit, édességet hagyd el, gyümölcsöt mértékkel, napi 1, 5-2l mentes víz!, napi 5szöri étkezés, a heti 3x-ri mozgás nagyon jó ( fogyáshoz aerob mozgás kell ez 40-60 perc olyan mozgást jelent ami mellett még éppen tudsz beszélni akár bicikli , akár futás de a tenisz is jó ha tényleg intenziv!) :) Heti 0.5 kg lenne az ideális fogyás.
A kérdező hozzászólása: köszi, remélem beválik!:)

Megszakitásos együttlét, és mensi után két héttel barna folyás lehet terhesség egyik jele? Két hónapja volt az együttlét

Legjobb válasz: Szerintem nem,a peteérés jele lehet a barna folyás.Ha 2 hónapja volt az együttlét,azóta nem mensiztél??Ha terhesnek gondolod magad csinálj egy tesztet.

Szerintem nem, a peteérés jele lehet a barna folyás.Ha 2 hónapja volt az együttlét, azóta nem mensiztél??Ha terhesnek gondolod magad csinálj egy tesztet.
A kérdező hozzászólása: sose szokott ilyen lenni. volt mensim, de nem volt normális.

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!