Találatok a következő kifejezésre: Jobban fogyaszt szobabicikli, ha (1 db)

Jobban fogyaszt a szobabicikli, ha foliázom magam közben? Vagy mit tegyek még, hogy jobban használjon?

Legjobb válasz: Ne fóliázz, mert az a melegedést fokozza, ami csak vizet és sót fogyaszt rólad. Az a kisebb gond, hogy pótolnod kell - de túl is melegedhetsz. Nem jó játék.

Ne fóliázz, mert az a melegedést fokozza, ami csak vizet és sót fogyaszt rólad. Az a kisebb gond, hogy pótolnod kell - de túl is melegedhetsz. Nem jó játék.
DIÉTÁÁÁÁÁZZZ! És tekerj egy orát egyhuzamban monoton tempoban, 120-130 körüli pulzuson! TÜRELEM!
az igaz h.érdemben nem fogysz majd tõle(tényleg csak só/víz távozik), viszont a narancsbõrnek nagyon jót tesz, úgyhogy ha részben ez is a célod(fezsesebb bõr), akkor bátran csináld, nem okozol kárt.a súlyvesztéshez viszont tényleg elengedhetetlen a diéta is.
jujjj. láttam errõl egy kisfilmet, hogy hogy használ a szobabicikli. a monoton tempóval kevesebb zsír fogy, mintha változtatnád a tempót. a helyes napi 20 percen keresztül 8 mp erõs tekerés 12 mp közepes elõnye hogy 20 perced úgyis van egy nap...mondjuk tv elõtt és hatásos
Nah és mégis melyik kisfilmet láttad? valamelyik tv-shoppos okosságot vagy sóher norbi fogyiklub dvd-jét? Az intervallum edzésnek valoban egyik elõnye hogy viszonylag több zsír ég, DE több izom is fogy...
Nem. Discaveryn volt... Nem éppen...
A kérdező hozzászólása: akkor mit tegyek, hogy jobban használjon?
Kedves 12:30as! Már hogy a viharba fogyna izom ettõl? Az izom a koplaló fogyókurától tud fogyni


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

2, 5 km-es futás? A többi lent!

13 éves fiú vagyok, most jelenleg fáj egy kicsit a lábam, ( de ki birom ),kb.: 220-an fognak futni én tavaly 24 lettem, de most 20 alatt szeretnék lenni. Ha lehet adjatok tippeket mit csináljak ( gyakoroljak )... 1 hónapom van felkészülni! Hogy osszam be az időmet a futásra úgy hogy közben tanulnom is kell? Várom a válaszokat!

2

Szeretnék valami harci sportot ahol rúgni is lehet, ütni és és egy kicsit keményebb és ami megedz, tudtok ajánlani?

4

Izomláz kérdés, rádolgozzak, vagy várjak míg elmúlik?

A combom alsó felében a fenekemtől a térdhajlatig elég erőteljes izomlázam van. Holnap két testnevelés órám lesz, nem fog megártani ha kicsit megmozgatom? Játszós szórakozós programot tervez a tanár mindkét órára.

4

Fontos! Heti 3-4 boxolással mennyit lehet fogyni, mennyi idő alatt?

185cm/85vagyok és legalább 10kiló felesleget le szeretnék dobni,ezt körülbelül mennyi idő alatt érhetem el ha heti 3-4x járok el edzésre? nem eszek sok szénhidrátot szinte semmit inkább csak fehérje tartalmú ételeket. a válaszokat előre is köszönöm!

1

Ti diéta alatt tesztek az edzés utáni shake-be gyors ch-t?

Sokat tud rontani a formán vagy pont,hogy ilyenkor is létfontosságú lenne mondjuk 50g Super Carb-F?

7

Valaki probálta már a Power Plat -et? Mennyire hatásos, lehet tőle fogyni?

0

Minek kell a hasnak ''statikus terheles''? Ha csak azokat csinalom attol is kockas lesz?

4

Milyen gyakorlatokat ajánlotok amik hasizmot edzik?

a fogyás a cél,és ugye ehez diéta és mozgás kell,de a kényesebb helyekre még extrán rá edzek,mit ajánlotok hasra és úszógumnira,ami télleg hatásos?

1

Milyen tricepsz gyakorlatokal tudnam minnel fentebb izmositani a tricepszet?

vagy ez nem kivitelezheto? minnel nagyobb annal lentebb lesz a tricepsz?majd egyszer a konyokomig er?

2

Most body build-eztem pár évig, ha áttérek küzdősprortra, akkor lefogok fogyni és az izmaim is kissebbek lesznek? Vagy csak leszálkásodok?

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!