Találatok a következő kifejezésre: Izomnövelés:fehérjepor az mesterségesen van (1 db)

Izomnövelés:fehérjepor az ugye mesterségesen van elöállitva és szeretnék gyurni de nem tom mennyire káros ez?

még továbbá annyit hogy hol lehet ilyet venni,meg én rendszeresen úszok és hogy talán az uszással és szedhetnék izmot mgamra ha ilyet ennék elötte.

Legjobb válasz: köszi szépen a segíséget, sokat segitettél!

A kérdező hozzászólása: köszi szépen a segíséget, sokat segitettél!
Olvasgasd a body.builder.hu -t ilyen témában, eszméletlen sok infó van, nagyon hasznos. A fehérjepor egyáltalán nem káros, izolált jó minõségü fehérje. Önmagában viszont nem fogsz tõle nõni. Ha rendszeresen szeded és mellette még jársz úszni is és ezek mellett elhagyod a szénhidrátokat, akkor viszont szálkásítás lesz az eredmény. Ezért is hirdetik a csak fehérjekészítményeket néha fogyasztó porokként.
Elsõ válaszoló vagyok. Kiegészíteném magam: valóban igaza van az utánam válaszolónak abban, hogy ha csak a fehérjebevitelt növeled, attól csak szálkásodni fogsz. Kell a szénhidrátpótlás is. Ezért írtam, hogy kérj tanácsot a boltban, hogy mit vegyél, mert ott tudják, mi a legjobb egy kezdõnek. Lehetne itt is fejtegetni, de elég hosszú lenne és szerinem csak összezavarna a rengeteg információ. Még egy tanács: ezek a porok nem olcsók, de olyat ne csinálj, hogy az elõírtnál kevesebbet szedsz, hogy tovább tartson, mert akkor nem ér semmit! Az elõbb ajánlott oldalt pedig valóban érdemes olvasgatni, sok hasznos információt szerezhetsz, csak ne egyszuszra akarj mindent tudni, mert akkor csak összekavarodsz. És sosem lesz olyan, hogy mostmár mindent tudsz :) )
ilyen por cucc *nem az izmokat növeszti *hanem csak a körülöttük lévõ szöveteket dagasztja meg *szóval csak a látszatot kelti nincs semmi értelme inkább igyál sok vizet egyél rizst csirkét vagy ha meg birod inni a tojásfehérjét akkor azt igyál meg ha Sulyzozól akkor kicsitõl a nagyfelé haladj pl:kezdel 30kg 1-2 nyomod és teszel rá többet!!! és igy
utolsónak nincs igaza! amúgy is úgy kell edzeni, hogy sokat(tehát csinálsz 8-at, de az a 8 erõsen feszûljön, aztán pihensz kicsit majd megint)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Systema edzések hol vannak Pesten?

A systemabudapest.hu-n már megnéztem, csak az "események" oldalt vagy az én gépem nem tölti be (?), vagy valószínűbb, hogy még nincs kész az aloldal.
Ez az az orosz/kozák harcmodor, amiről én kb egy hónapja hallottam először, de nagyon érdekes cuccnak tűnik. No és ezért vagyok arra kíváncsi, hogy hol találok én ilyet:)

1

Ha egy fiúnak ilyen a hasa, akkor vajon mennyit edzhet hetente?

Most képet ne tudok mutatni, de úgy képzeljétek el, hogy olyan a bőr a köldökénél ülő helyzetben, mint egy száj. Kb 3 centi széles kis "hájat lehet hajtogatni".remélem ezt el lehet képzelni.

4

Csak szerintem kamu vagy igaz lehet?

Nemrég olvastam, hogy egy ceglédi tipszmixes csávó 13-as kötésben 200Ft-al adott fel egy szelvényt, és ezt még 19X megismételte(ugyanazok a meccsek ugyanazokkal a kimenetelekkel).
Nyert 190 ezret egyen, összesen közel 4 millát.
Szerintetek kapott vmi belső infót?(volt benne magyar, olasz, német foci, hoki)
Sztem erősen büdös hogy kamu ha nem, akkor meg...nem tudom...sztem nagy fake.
Szerintetek?

6

Budapesten a XI. kerületben van szabadtéri futásra alkalmas (kevésbé szmogos) hely?

A fehérvári út végén lakok, így pl a közkedvelt Margitsziget kiesik a távolság miatt.

3

Miért útálok pihenni?

Tudom nem vagyok normális de ez van. Semmire kellőnek ès lustának érzem magam, ha egy nap nem sportolok, dolgozok, takarítok vagy ilyesmi... Mit tudnék csinálni :/ nem iszom kávét sem..

2

El tudom érni, hogy ilyen vékony legyen a lábam, és lapos hasam? (képpel)

Egy nagy gond van, hogy alacsony vagyok, másik, hogy nem elég vékony a lábam, és hájas a hasam. Ebből:



Ilyet szeretnék:


Lehetséges?
Nem sportolok, viszont elakarok kezdeni, mert nem szeretnék elhízni.

Másik gondom pedig a hasam, ami olyan husis, hogy nem is merek képet felrakni róla. Tudom, hogy nincs helyi zsírégetés, de azt hallottam, hogy ahova utoljára híztál onnan megy le először. Utoljára pedig szerintem a hasamra híztam.

Előre is köszi!
14/L

4

Debrecen íjászat?

Hol hogyan? Vagy milyen egyesületek vannak és ott bővebben hogyan zajlik stb stb.

0

Látványos változás, ha egy 170 centi magas 70 kilós nő lefogy 60 kilóra?

4

Nem tudnátok nekem segíteni, hol vegyek futócipőt?

El szeretnék kezdeni futni és szeretnék venni egy futócipőt hogy azért mégsem tornacipőben fussak már főleg hogy többnyire csak betonon fogok tudni futni úgy néz ki és nem szeretném tönkretenni a lábam:D Szóval hogy hol tudnék venni futócipőt ahogy olcsóbb? Nem kell nekem a legújabb hiperszuper nike airmax csak valami egyszerű jó és olcsó cipő. Borsodban lakom itt a közelben nem tudtok valamit? Vagy akinek van az hol vette és mennyiért? Előre is köszönöm!:))

4

Itachi milyen harcművészetet gyakorol?

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!