Találatok a következő kifejezésre: Igaz-e, hogy nem túl molettekről csak (1 db)

Igaz-e, hogy a nem túl molettekről csak 6-7 kiló megy le, akkor is, ha egyébként 10 lenne az ideális?

Legjobb válasz: Hát azt hiszem én nem vagyok túl molett;172 cm, és 63 kilósan kezdtem egy hónapja. Most öt kiló ment le rólam. Abszolút látható, hogy a fogyás mértéke lelassul. Az elsõ három héten 4, azóta 1 kg ment le. De én már ennek is örülök, hiszen, mivel folytatni akarom, tudom, hogy nem fog visszajönni. Most teljesen elégedett vagyok magammal, más diétánál ilyenkor hagyja ugye abba az ember, és egy két hét alatt visszajön az egész. Remélem ezt most elkerülöm. És, hát lehet, hogy naív vagyok, de reménykedem, hogy hátha létrejön a szervezetem anyagcseréjében az az annyit emlegetett változás, és ha vége a diétának, már sosem hízom meg:)))))

Hát azt hiszem én nem vagyok túl molett;172 cm, és 63 kilósan kezdtem egy hónapja. Most öt kiló ment le rólam. Abszolút látható, hogy a fogyás mértéke lelassul. Az elsõ három héten 4, azóta 1 kg ment le. De én már ennek is örülök, hiszen, mivel folytatni akarom, tudom, hogy nem fog visszajönni. Most teljesen elégedett vagyok magammal, más diétánál ilyenkor hagyja ugye abba az ember, és egy két hét alatt visszajön az egész. Remélem ezt most elkerülöm. És, hát lehet, hogy naív vagyok, de reménykedem, hogy hátha létrejön a szervezetem anyagcseréjében az az annyit emlegetett változás, és ha vége a diétának, már sosem hízom meg:) ))))
akin több van, arról több olvad le
Szerintem igaz sajnos. Rólam lement ugyan 5 kiló, de már hetek óta nem megy le több egyszerûen. Most elkezdtem futni, hátha az segit.
Szeirntem nem igaz mert ha tartod a diétát ugyanúgy életmódot válatasz mint más és ugyanúgy táplálkozol(remélhetõleg):P Lehet hogy ezt csak azért mondom mert én is molett vagyok de az egyik barátnõm is 10 kilót dobott le magáról és molett volt.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Érdemes fojtatni? A 90 napos diétát csinálom.3 hét alatt lement 8 kg, azóta semmi. Most a 53 napnál járok. Érdemes még fojtatni, vagy hagyjam abba? Gúnyolódók kíméljenek!

4

Ma kezdtem a 90 napos diétámat! Ki tart még velem? ( fehérjenapon mit lehet enni ebéd és vacsi között?

166cm/68 10 kilótól kéne megszabadulnom nyárig. Fehérjenappal kezdtem. Eddig ettem 2 almát meg egy negyed darabka uborkát. Mivel középiskolás vagyok 3 órára fogok kb hazaérni, és nem tudom mit dobjak össze ebédre meg vacsorára. Valami tipp? Jah és fehérjenapon ehetek a két étkezés között krémtúrót? ( vaníliás változatot) vagy valami joghurtot? ( gyümölcsöset)?

4

Most akkor, hogy is vannak sorrendben a napok 90 napos diétánál a napok?

Minden oldalon mást írnak. Valaki írja már le legyen kedves, hogy hogy következnek sorban a napok. Ja és ha valami oldalt tudtuk ahol komplett étrend van egy-egy naphoz azt nagyon megköszönném!

3

Szeretném elkezdeni a 90 napos diétát, de közbejönne a ballagásom. Hogy legyen?

Hétf?t?l akartam elkezdeni, de 30-án ballagásom lesz, és hát oké, hogy bográcsolt birkapörköltet nem eszek, de mondjuk csirkét kukoricasalátával igen - már csak a család miatt is. No meg a süti... Unokatesómmal egy osztályba járunk, és a közös nagymamánk már egy hónapja tervezgeti, hogy ? milyen hiperszuper emeletes tortát fog nekünk sütni. Szerintem egy életre megharagudna, ha nem ennék bel?le (meg szerintem meg sem tudnám állni :$)...
Hogy csináljam? Id?zítsem úgy, hogy fehérje-napra essen a ballagás, és a sütivel b?nöznék, vagy essen szénhidrát napra, és akkor meg az összes többivel, tehát a hússal, a salátával b?nöznék? Mert azért sokaktól hallom/olvasom, hogy ?k is b?nözgette alatta, de hatásos volt - csak hát egy ilyen ballagás utáni vacsora már nem a "b?nözgetés" kategória... Jó, persze, nem zabálom teli magam, de akkor sem.
Vagy van még egy lehet?ség, hogy kezdjem inkább ballagás után - anyukám szerint ez a legegyszer?bb.
Ti melyiket ajánlanátok?

(Itt most nem azokra a válaszokra vagyok kíváncsi, hogy az egész diétát nem ajánlanák, mert én már eldöntöttem, hogy ez lesz. Ha nem válik be, majd abbahagyom, és annyi.)

Egyébként 168 cm vagyok és 76 kg... Sokat gyaloglok (minimum olyan 6 km/nap) egy nap, elég er?ltetett tempóban, súllyal (sokszor késében vagyok az iskolából...). Gerincferdülésem van, itthon naponta végzek hozzá gerinctornát. Nyáron ismét elkezdek majd úszni is, szóval a mozgás az úgy meglenne, már amennyire meg tudom oldani (felülés pl kizárt, mert nagyon fáj a hátam t?le).

2

Miket egyek egy nap amitől nem hízok?

175 cm vagyok és 82 kg. Nem látszik rajtam, de én tudom hogy mennyi az annyi :) Állítsatok már össze egy napi kajámat és ahhoz tudok viszonyítani. Hány kalóriát kéne ennem?
Bringázok, kosarazok, és súlyzózok is :)
15/f

3

SOS! Vega vagyok, de szeretném csinálni a 90 napos diétát. Csinálta már valaki ily módon?

Nagyon szeretném, de nem bírom rávenni magam a húsevésre.

3

Mi az értelme a szénhidrát napnak?

9

Hogy tudnám betartani a 90 naposat iskola mellett?

ezidenstörvényan olyan, aki munkahely/iskola mellett csinálta? hogy?

1

Milyen gyümit és mennyit esztek délelőttönként a 90napos alatt?

7

Melyik ételfutár szállítja házhoz a szétválasztó diéta ételeit?

Emlékszem, valamelyiknél a megrendel? lapon láttam, de nem emlékszem, hogy melyiken. Szeretném tovább folytatni, de már dolgozom, és így egyszer?bb lenne. Tudtok segíteni?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!