Találatok a következő kifejezésre: Igaz-e, hogy káliumtúladagolás (1 db)

Igaz-e, hogy a káliumtúladagolás életveszélyes lehet?

Vettem egy vitamincsomagot,amiben az összes vitaminból a sokszorosa van a megszokottnak és 500 mikrogramm kálium is van benne többek között.Ez soknak számit vagy még elmegy? Egyik ismer?söm riogatott hogy a sok kálium nagyon káros a szívre. Ez a mennyiség annak számit?? Kérem szépen,olyasvalaki válaszoljon,aki valamennyire ért ehhez,nagyon fontos lenne! Köszönöm!

Legjobb válasz: A vitaminokat és ásványi anyagokat a tévhittel ellentétben NEM LEHET túladagolni! Csak akkor ha valamelyikbõl aránytalanul többet szedsz! A multivitamin csomagok nem véletlenül vannak megfelelõ arányban összeállítva. Tehát multivitamin formában LEHETETLEN túladagolni. Én is olyan vitamint szedek, amiben 500 mikrogramm kálium van és abból NAPI KETTÕT. Már két éve! Azóta csak pozitív hatását látom. Pl elmúlt örökre az allergiám! Vagy pl két éve nem kaptam el SEMMILYEN betegséget!

A vitaminokat és ásványi anyagokat a tévhittel ellentétben NEM LEHET túladagolni! Csak akkor ha valamelyikbõl aránytalanul többet szedsz! A multivitamin csomagok nem véletlenül vannak megfelelõ arányban összeállítva. Tehát multivitamin formában LEHETETLEN túladagolni. Én is olyan vitamint szedek, amiben 500 mikrogramm kálium van és abból NAPI KETTÕT. Már két éve! Azóta csak pozitív hatását látom. Pl elmúlt örökre az allergiám! Vagy pl két éve nem kaptam el SEMMILYEN betegséget!
De igen hosszú távon vagy nagyon nagy dózisban túl lehet a vitaminok adagolni fõleg a zsírban oldódóakat. Ja és nem egy botrány volt már a gyógyszergyárakban abból, hogy a multivitaminok rosszul voltak összeállítva és azoknál jöttek ki a tipikus tünetek akik évek óta szedték. De az elsõ válaszoló jól írta, ha gyógyszertárban vetted és nem egyéb egészségboltban , és a ráírt adagot szeded akkor nem lehet bajod.
Amúgy a Lenkei-vitaminok egy részét betiltották, épp a nem megfelelõ összetevõ-mennyiségek miatt. Biztos nem véletlenül.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat, de végülis jobban megnéztem a dobozt és 45 mg kálium van benne+ez az 500 mikrogramm. Bár ha az elsõ válaszoló szerinti értéket nézzük, akkor ez még igy is kevés.Igazából a Lenkei féle vitaminról van szó, és ez nincs OÉTI által ellenõrizve.Csak ezért ijedtem meg.De ha ezek szerint grammnyi mennyiség az ajánlott, akkor megnyugodtam...:)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Kell-e a cukor a hízáshoz?

Híznom kell.
A napi CH mennyiséget bevihetem csak komplex CH-val, de egy részét bevihetem egyszerűvel (cukorral) is. Egyelőre nem sportolhatok, ahhoz kell rám még pár kiló. Nyilván így a hízás nagy része háj lesz. Az energia 10%-ánál többet semmi képpen nem fedezném cukorral. De kell-e a natív cukor egyáltalán, hogy egyfajta katalizátorként vagy akcelerátorként rásegítsen a hízásra?. Ha igen, akkor mennyi és mikor. Minőségibb-e a hízás egyszerű cukor nélkül. Próbálgatni nincs időm, mert gyorsan fel kell szednem pár kilót. Később viszont nem akarom kárát látni annak, hogy túl cukrosan ettem.

3

Miért vagyok állandóan szomjas (? )

2 napja folyamatosan szomjas vagyok...akármennyit iszok nem múlik el...

2

Hogyan lehet otthoni körülmények között tesztelni, hogy szervezetem a tejet megemészti-e?

1

Ha én nagyon vékony vagyok, de sokat eszek, akkor hova lesz rajtam az a súly, ami egy hízékony emberen megmarad?

Nem tudom egyáltalán értelmes-e a kérdés, de arra gondolok, hogy tegyük fel ugyan annyit eszek mint xy, ő hízik tőle 5 kg-ot, én ugyan ennyi maradok. Ami rajta 5 kg lett, az rajtam hova lett, ha ugyan úgy bevittem a szervezetembe? Jobban elégeti a testem a zsírt?

2

Ha elkezdtem súlyzózni, megérné proteint turmixot inni hozzá?

és ha megéri, 13 évesen szabad ?

3

Hogyan tudnék hízni?

2011ben a terhességet 63kgval kezdtem, terhesség végére 79voltam, most 15 hónapos a lányom és 53kg. vagyok a 176cm magasságomhoz, ami nagyon kevés ráadásul így pocsékul érzem magam a bőrömben. Nem szopott a gyerekem, így nem attól fogytam, hanem a sok stressz ami ért, plusz terhesség alatt kialakult egy emésztési zavarom, ami néha iszonyú yomorfájdalommal párosul, szedek rá gyógyszert, így ritkábban, de előjön, mivel nem megy a rendszeres étkezés, valamikor 2szer eszek egy ap, valamikor 6szor, iszonyat sok a gyomorsavam is, tehát savas ételek kilőve. Ezért néha nem tudom eldönteni mit egyek, inkább nem eszek. Tudom én hibám, de segítséget szeretnék kérni, ha mást nem legalább egy napi vagy heti étrendet. segítsetek légyszi, sajnos elszoktam a rendszeres evéstől vissza kell állni az agyamnak is, hogy automatikusan gondoljon az evésre, és akkor legalább valami céllal menjek a boltba vásárolni. Köszönöm. :( :)

1

Növekedési késés?

Hali!

16 és fél éves vagyok(fiú), és kb. 162 cm és 50 kiló. Lehetséges hogy azért vagyok így elmaradva mert későn érő vagyok? A lábamon a szőrösödés is csak enyhe egyenlőre, de kb. 2 évvel kezdett el később szőrösödni mint a kortársaimnál. Lehetséges h későn érő vagyok és azért ez az alacsony termet, vagy genetikai úton halad? A szüleim olyan 167-168 centisek, tesóm pedig 180 körül van, ami elég érdekes. :D

5

13 éves fiú vagyok 170 cm és 62 kiló, ez normális? Mindenhol azt írják hogy igen, de egyszerűen van hasam. Mit csináljak?

4

Ha megiszok 3l tejet 1 óra alatt akkor tuti, hogy hányni fogok?

Haverommal ki akarjuk próbálni, szerintem nagy poén.:D
Előre is köszi a kommenteket!

4

160 cm vagyok és jelenleg 45 kg. Szeretnék hízni, milyen gyógyszert vagy étrend kiegészítőt, vagy vitamint szedjek hogy étvágyam legyen?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!