Találatok a következő kifejezésre: Igaz-e, hogy káliumtúladagolás (1 db)

Igaz-e, hogy a káliumtúladagolás életveszélyes lehet?

Vettem egy vitamincsomagot,amiben az összes vitaminból a sokszorosa van a megszokottnak és 500 mikrogramm kálium is van benne többek között.Ez soknak számit vagy még elmegy? Egyik ismer?söm riogatott hogy a sok kálium nagyon káros a szívre. Ez a mennyiség annak számit?? Kérem szépen,olyasvalaki válaszoljon,aki valamennyire ért ehhez,nagyon fontos lenne! Köszönöm!

Legjobb válasz: A vitaminokat és ásványi anyagokat a tévhittel ellentétben NEM LEHET túladagolni! Csak akkor ha valamelyikbõl aránytalanul többet szedsz! A multivitamin csomagok nem véletlenül vannak megfelelõ arányban összeállítva. Tehát multivitamin formában LEHETETLEN túladagolni. Én is olyan vitamint szedek, amiben 500 mikrogramm kálium van és abból NAPI KETTÕT. Már két éve! Azóta csak pozitív hatását látom. Pl elmúlt örökre az allergiám! Vagy pl két éve nem kaptam el SEMMILYEN betegséget!

A vitaminokat és ásványi anyagokat a tévhittel ellentétben NEM LEHET túladagolni! Csak akkor ha valamelyikbõl aránytalanul többet szedsz! A multivitamin csomagok nem véletlenül vannak megfelelõ arányban összeállítva. Tehát multivitamin formában LEHETETLEN túladagolni. Én is olyan vitamint szedek, amiben 500 mikrogramm kálium van és abból NAPI KETTÕT. Már két éve! Azóta csak pozitív hatását látom. Pl elmúlt örökre az allergiám! Vagy pl két éve nem kaptam el SEMMILYEN betegséget!
De igen hosszú távon vagy nagyon nagy dózisban túl lehet a vitaminok adagolni fõleg a zsírban oldódóakat. Ja és nem egy botrány volt már a gyógyszergyárakban abból, hogy a multivitaminok rosszul voltak összeállítva és azoknál jöttek ki a tipikus tünetek akik évek óta szedték. De az elsõ válaszoló jól írta, ha gyógyszertárban vetted és nem egyéb egészségboltban , és a ráírt adagot szeded akkor nem lehet bajod.
Amúgy a Lenkei-vitaminok egy részét betiltották, épp a nem megfelelõ összetevõ-mennyiségek miatt. Biztos nem véletlenül.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat, de végülis jobban megnéztem a dobozt és 45 mg kálium van benne+ez az 500 mikrogramm. Bár ha az elsõ válaszoló szerinti értéket nézzük, akkor ez még igy is kevés.Igazából a Lenkei féle vitaminról van szó, és ez nincs OÉTI által ellenõrizve.Csak ezért ijedtem meg.De ha ezek szerint grammnyi mennyiség az ajánlott, akkor megnyugodtam...:)


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Szeretnétek 3 hónap alatt 10 kg zsírt leadni?

1

Mikben vannak A vitaminok? Miből egyek többet, hogy ne legyek vitaminhiányos?

4

Mi lehet a bajom?

Tegnap óta elég erős hasfájdalmaim vannak de most már étvágytalanság is kapcsolódik hozzá. illetve még ugy érzem hogy egyik percbe folyik rólam a viz viszont utána már fázok. Szerintetek?

0

Nem bírok lemondani az édességről, mit tegyek? Tippek, tanácsok?

Tudom, hogy szánalmas, de a terhesség alatt folyamatosan az édeset kívántam, szülés után pedig mindenki bíztatott, hogy majd lemennek a pluszkilók szoptatás alatt.
Nem mennek...Terhesség elején 65 kiló voltam (174cm vagyok) 78 kilóval szültem, két hét múlva 63 voltam. Ennek egy éve most 76 kiló vagyok. Heti 3szor járok edzeni egy órát, de az édességet még mindig iszonyúan kívánom (még szoptatok is). Viszont lassan a lányom is eléri azt a kort, mikor azt enné amit mi, és nem akarok neki rossz példát mutatni.
Mit tanácsoltok?

3

Milyen sportot/mozgásformát ajánlotok?

Fogyni szeretnék, és détázom is. Tornázni szoktam, de szeretnék mást kipróbálni, ami nem feltétlen izmosít is. Futni hosszútávon nem tudok, mert nem bírja a tüdőm és a szivem. Köszönöm a válaszokat.
14/L 173 cm 72 kg

2

Hol lehet kapni Yuca, jukka, juka gyökeret / jamgyökeret Budapesten?

Már rengeteg helyen néztem az interneten, de mindenhol csak yuca pürét vagy kapszulát találtam.. Segítsetek!

0

Baj lehet ebből?

Lehet abból bajom, hogy felnőtteknek részére való vitamint szedek? 15 éves vagyok még csak.
A következőket tartalmazza a Mulitvitamin.
C , E , B, D , A B12 , Mn, B6, Zn, Fe, Se, I , Pantoténsav, Niacin, Folsav, Cu,Biotin , Mg , B1, B2.

5

Miért lehet az, hogy ha lisztérzékenyként nem eszem liszteset, ugyan jó a gyomrom, de nagyon gyenge és fáradékony vagyok?

Elég soványka vagyok, és úgy érzem, hogy hiába vagyok rosszul tőlük, de csak az édességek adnak energiát... mit egyek helyettük?

9

Allergia, ekcema, taplalkozas?

Mindenre allergias vagyok fure fara parlagfu hazipor szinte mindenre plusz aszthmas es nagyon zavar az, hogy megfigyeltem hogy mikor edesseget csokoladet vagy mast eszek amit szerintem a szervezetem nem bir akkor pattanasos lesz a fejem vagy ami rosszabb az orrom korul ki vorosodik es gennyes pattanasok jellenek meg szerintem ez ekcema es csak akkor jon ki ha colat energia italt csokoladet vagy pizzat fogyasztok jar meg valaki ebben a cipoben ha igen nagyon jo lenne ha tudna mondani valamit hogy mit nem kene enni vagy mit szed melle hogy elmuljon az ekcema meg a pattanas?

4

Veszélyes lehet egyik napról a másikra teljesen megváltoztatni az étkezési szokásaimat?

Teljesen ki akarom zárni az étrendemből a cukrot,kenyeret, tejet, krumplit...igazából mindent leszámítva a húst,zöldséget, gyümölcsöt, tojást. Én kicsi korom óta nap mint nap eszek édességet meg kenyeret és mindent, amit most már nem akarok. Belevághatok így hirtelen vagy nem jó ötlet? Hogy kellene átszokni? Amúgy nem fogyás a cél, csak egészségesebb étkezés. Mellesleg 24 éves vagyok és lány. Még arra is adhatnátok tippet, hogy mit egyek sport előtt (intenzív,megterhelő) mert eddig müzlit ettem meg kenyeret.
Köszi!:)

9

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!