Találatok a következő kifejezésre: Igaz hogy étkezés után elszívok (1 db)

Igaz hogy ha étkezés után elszívok egy szál cigarettát nem rakódik le annyi zsír és nem hízok tőle?

Legjobb válasz: Igaz. De ha halálra zabálod magad, és utána elszívsz egy cigit, attól még hízni fogsz. De ha cigivel akarsz fogyózni, akkor ne is próbálkozz, nem fog menni. A cigi nem fogyasztószer, csak gyorsítja az anyagcserét, stb...

Igaz. De ha halálra zabálod magad, és utána elszívsz egy cigit, attól még hízni fogsz. De ha cigivel akarsz fogyózni, akkor ne is próbálkozz, nem fog menni. A cigi nem fogyasztószer, csak gyorsítja az anyagcserét, stb...
Nem azt írta, hogy a dohányzásnak és az egészséges életmódnak köze van egymáshoz, csak feltett egy kérdést. Amúgy szerintem ez nem igaz, én minden étkezés után rágyújtok, és nem fogyok tõle.
ha elárulod hogy milyen biológiai tényen alapul ez, akkor gratulálok neked, a dohányzás és a fogyás, és egészséges életmód hogy fér össze?? tehát NEM NEM IGAZ!!!! ez kb olyan, mintha tömeggyilkos akarna szerelmesverseket írni....
Haaat...en rengeteg tulsulyos embert ismerek, akik dohanyoznak (rossz, egeszsegtelen szokas!!). Ha ez igaz lenne, ok mar mind vekonyak lennenek :) .
Szia! Én 18 hetes terhes vagyok. Elsö gyerekemmel 29 kg- híztam. Most a 18 hét alatt 2kg-ot sem híztam még... Recept: minden étkezés elött egyél egy darab gyümölcsöt! egí cikk narancsot, egy konzerv barackot, egy fél banánt, 2 harapás almát, vagy igyál egy pohár gyümölcslét - nem pancsolékot! Az evés elötti gyümölcs felgyorsítja az emésztést és nem haggya a zsírokat lerakodni. ezáltal nem híztam én sem eddig. A védõnõm sok "alanyon" kipróbálta és bejött. Sok sikert! A ciginek meg max a tüdöbetegséghez van köze nem a fogyókurához...
Nem igaz! A dohányzó embereknek a napi kalória szükséglete 500 kcal-val nagyobb.Ezért van az ha valaki leszokik hízni fog.Ha vissza vagy rá szokik attól még nem fogy le.Inkább sportolj sokkal többet ér!!!!!!
a fekete kávé tej, cukor nélkül ugyanazt a hatást produkálja (néha még eredményesebb)
Igen, igaz. De Jézusom, ezért rá ne szokj a cigire!! Ha elmész futni, vagy biciklizni, vagy csak sétálsz egyet, akkor sem rakódik le a zsír... Vagy ha olyan ételeket fogyasztasz amik nem hizlílnak. Ha mozogsz és egészségesen táplálkozol, még a tüdõrák esélye is kisebb. Hát nem nagyszerû? :)
inkább vegyél zsirmegkötõ tablettát, ez gátolja a zsirfelszivódását, néhány db egy hónapban belefér, nem mindennapra !!! mozgás, mozgás, mozgás!!! ezt semmi más nem pótolja még a diéta sem
nem a fogyáshoz van köze, hanem az anyagcseréhez. a fogyás csak egy következmény. De ha így nézed, akkor igen igaz, a dohányosok szervezete kevésbé bontja le a megemésztett tápanyagot, az étel hogy mondjam " átfolyik a testen". de nem csak a zsírlerakódásra igaz, hanem a fehérjére, a szénhidrátra, stb.-kre. Amúgy meg aki azt írta felettem, hogy fusson pár kört, illetve sportoljon tele hassal, annak gratulálok


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Héjában sült burgonya fogyókúra alatt? Annyi mindent hallottam, nem tudom eldönteni káros-e vagy éppen jó.

5

Azért nem fogyok, mert ez az étrendem, vagy mert keveset eszek, vagy mi?

Sziasztok:) Elöször is az étrendemmel kezdeném :)
Reggeli(régebben):Kakaós Csiga+Energia ital)
(Most):Olajos konzerv hal,1 db zsömle+uborka paradicsom
Délután 2-3 fele ebéd:Ami itthon van.Általában Fözelék..V vmi rizses dolog,V csirkemell..
Azutan sajnos eszek még kb 1-2 szelet csokit..akármilyet(Twist,v croessan..)
+ megint egy energia italt..
+ MÉG estére éhes leszek és megint eszek vmi keveset..1-2 szelet kenyeret valamivel..
+este 20:00 21:00 fele Edzek kb ilyen fél órákat nap mint nap...:) már majdnem 1 honapja csinalom és kb 1 kiló ment le..sőt valamikor ugyanannyit mutat. szóval ez a étrendem..186 centi vagyok,és 100 kiló..
leszeretnék adni kb 20 kilót:)
Miért nem fogyok normálisan.?Más étrend kell? Előre is köszönöm a tanácsokat,és a válaszokat4:)

9

NAGY COMBOKAT hogyan lehetne vékonyítani mi lenne alkalmas erre? A diéta mellett!

futás, bicó, aerobik, célzott torna, lépcsőzés, séta ,ugrálókötél,guggolás,kitörés????vagy ezek csak mindig izmositják?
mondjuk ugy tudom diéta mellett nem izmosit egyik sem..de még is melyiket javasolnátok hogy vékonyabbak legyenek a combjaim?? tudom helyi fogyás nincs!!:)

3

Ha puffasztott rizs ugyebár szénhidrát akkor miért ajánlják fogyókúrásoknak?

mert én úgy tudtam hogy fogyókúra alatt nem szabad szénhidrátot fogyasztani...

6

Special K müzli? Mennyire jó fogyókúra idején?

Láttam, hogy egy lány azt javasolja egy videóban, hogy ő azt eszi. Szerintetek mennyivel jobb mint egy átlagos amiben ugyanannyi kcal van?

0

Kérhetnék egy kis segítséget és iránymutatást?

158 cm magas (mély :D ) 21 éves hölgy vagyok. Mindig is figyeltem az alakomra, adtam magamra, de tavaly nyáron valahogy kicsúszott az irányítás a kezemből és 53 kg-ról majdnem 59 kg-ra híztam (alacsony embereknél ez nagyon szembetűnő). Rájöttem, hogy ez nem jó, így szigorú diétával, éhezés nélkül sikerült lefogynom 54 kg-ra.
Ezt a súlyt a mai napig tartom, viszont nem vagyok megelégedve magammal.

Igazából nem is az zaklat fel, amit a mérlegre állva látok, hanem amit a tükörben. Szeretnék végre csinin feszíteni nyáron, a strandon a többi magabiztos buksza mellett! ;) :)
Ezen felbuzdulva nekiálltam konditerembe járni és 1200 kalóriás (cukor, liszt és tejtermékmentes ) diétát követek, mindezt alacsony ch bevitel mellett, magas fehérjével.
Az első problémám az, hogy egyszerűen nem bírom megenni azt az 1200 kalóriát. Eddig soha nem volt ilyen gondom, de most nem megy! Nem esik jól az étel! Mit tehetnék ez ellen?
A második problémám pedig az, hogy nem tudom, hogy igazából ez a konditermes téma használ-e? Ma pl. megcsináltam 4x8 mellhez húzást 15 kg-mal, evező-padoztam különböző intenzitáson 15 percig, elliptikus trénereztem 30 percig (ezt is váltakozó intenzitással, ill. hátrafelé is) és futottam 15 percig intervallumosan (egyenlőre 2 perc 6 km/h és 2 perc 8 km/h).

Eddig mindig lusta voltam és soha nem sportoltam, míg a hét elején rám nem jött valami, hogy most vagy soha! Nagyon elszánt vagyok és soha nem éreztem magam még ilyen kitartónak, mint most! Építő jellegű kritikákat és jó tanácsokat várnék! Előre is köszönöm a válaszod! :)

(Ez életem első kérdése itt!) :)

5

Próbálok egészségesebben étkezni, igazából egy kis zsírt szeretnék leadni, tízóraira mindig almát eszem, de annyira éhes leszek rá, hogy van, hogy napi 6-7et is megeszem belőle tízóraira?

alma fánk van sajnos, szóval van itthon bőven, de így nem fogok fogyni, mert nagyon sok benne a ch, egyszerűen nem bírok megállni 2nél mert jön egy érzés, hogy edd edd éhes vagy, ha fehérje turmixxal pótolnám szerintetek az jó lenne?

4

Hogyan szabadulhatnék meg gyorsan 10 kilótól? Nagyon fontos enne irhattok étrendet.

1

Ez a étrend jó fogyáshoz?

Reggeltől->Uzsonnáig: 4db Müzli szelet, 1 db 81kcal= 324kcal.
Uzsonna: Saláta, paprika, össze mixelve, esetleg mozzarelláva(20g)=Saláta(14 kcal, paprika(10kcal) az esetleges mozzarelával(50kcal)=80kcal.
Vacsorára: 2 dl 1,5%-os tej(96kcal).
Ez így egy napra összesen kereken 500kcal, emelett zöld teát iszok, és citromos vizet.

16

Melyik a lehatásosabb torna dvd?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!