Találatok a következő kifejezésre: Igaz az ettől a diétátol nem (1 db)

Igaz az hogy ettől a diétátol nem a zsirunk fog fogyni, hanem csak az izom?

Legjobb válasz: Nem igaz. Ez egy egészséges diéta, nem az izmokat fogyasztja.

Nem igaz. Ez egy egészséges diéta, nem az izmokat fogyasztja.
Bocs, ez nem így van. A diéta mindent lefogyaszt, így az izmot is, ezért nagyon kell ügyelned, ha lefogysz, tartsd kondiban magadat, különben csak fél eredményt értél el.
Akkor fogy az izom, ha protein hiány lép fel a szervezetben. Csak így ránézésre (bár nem csinálom ezt a diétát), ennél a fogyókúránál simán kialakulhat ez szerintem.
Ha torna nélkül mozgás nélkül fogyizól minden diétátánál az izom fog fogyni és nem a zsír.Azaz megnõ a testzsír százalékod, ami rossz.
Minden diéta az izmot fogyasztja, mert a szervezet ezt építi le a legkönnyebben.Felépíteni pedig a zsírból fog.Ezért van az, hogy aki a diéta során még sportol is valamennyit, az könnyebben és többet tud fogyni.Szerintem ez a diéta az, ami nem egyoldalú, nem vagy eltiltva semmitõl, csak napi váltásban kell gondolkodni.De érdemes, mert a végén sokkal könnyebben lehet visszaállni az eredeti étkezésre, de ha megszokod, akkor nem is kell, késõbb sem kell mindent mindennel enni.Bátran próbáld ki.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Reggelit kezdjem gyümölccsel. Oké rendben is van, de mi van akkor, ha nem szeretem annyira a gyümölcsöket?

Mi az alapja ennek a rengeteg gyümölcsfogyasztásnak a 90 nap alatt, mikor cukor nagy többsége? Nem az lenne a 'normális', ha reggel ennénk többet, és a napszaknak megfelel?en csökkentenénk le az adagot addig, hogy vacsorára már alig, vagy semmit sem ennénk 18:00 után?

11

Mennyi lenne az ideális testsúlyom?

Elkezdtem a 90 napos diétát!Mindent rendesen betartok ami le van írva!174cm és 84kg/n?/ vagyok!Ha végig csinálom a fogyókúrát és elméletileg 15kg lemegy rólam az ideális lesz?Vagy még úgyis "túlsúlyos" leszek!?

6

Ha fél ìve csináltam a 90naposat es utânna meg úgy ni megtartottam a szétválasztos étrendet és most ujbol szeretném kezdeni akkor ez az előélet nem befolyâsolja a fogyást?

Muszaly fogynom!

2

Mit jelent ez az Insane P90X? Valaki elmagyarázná nekem?

http://www.youtube.com/watch?v=oNFilUrdUpE&feature=related

4

Leírná nekem valaki, vagy linkelne, a 90napos diéta leírását?

Legyen benne minden amit tudni kell róla!

3

Combról télleg nem lehet fogyni?

mióta elkezdtem tornászni/edzeni 2naponta valamikor naponta az oldalamról megy le a felesleg de a combomról nem tudom hogyan olvastam pár helyen hogy combról nem lehet lefogyni ez télleg igaz? ha van valami módszer akkor segítsetek :) linkeljetek videót vagy bármit amit tudtok :)) el?re is köszii

10

Hogy tudnék lefogyni? Segítsetek.

a testtömegindexem által én túlsúlyosnak számítok. fogyasztóteát iszom, sokat sportolok, víznapot tartok, de eddig nem nagyon vettem észre a változást (4 napja csinálom). jó így és folytassam, mert el?bb-utóbb észreveszem magamon a változást? segítsetek, nagyon fontos (ötletek is jöhetnek).

5

Szobabiciklin lehet fogyni?

Lehet fogy szoba biciklin ésha igen mennyi id? kell hozzá mert nekem egy bajom van nem tudok biciklizni.

3

Csinálta már valaki a 90napos fogyókúrát? És milyen eredménnyel?

5

Gyumolcsnapon lehet szaritott gyumocsot is enni? Pl. Fuge, mazsola, datolya, stb?

9

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!