Találatok a következő kifejezésre: Igaz az, melltartó nélkül futunk, akkor (1 db)

Igaz az, hogyha melltartó nélkül futunk, akkor erősödik a mellizom, és jobb, szebb lesz a mell tartása?

Legjobb válasz: Én úgy tudom, hogy inkább megereszkedik a mell, ha melltartó nélkül futunk, mert a rázkódás nem tesz jót a szöveteknek. Vannak sport melltartók is, amiket direkt futáshoz készítettek, nem tudom pontosan a nevüket. Szerintem ezeket ajánlatos viselni futás közben. A mellet védeni kell. Még a gyaloglás okozta kisebb rázkódás is rosszat tesz, ezért is jó, ha melltartót visel az ember lánya.

Én úgy tudom, hogy inkább megereszkedik a mell, ha melltartó nélkül futunk, mert a rázkódás nem tesz jót a szöveteknek. Vannak sport melltartók is, amiket direkt futáshoz készítettek, nem tudom pontosan a nevüket. Szerintem ezeket ajánlatos viselni futás közben. A mellet védeni kell. Még a gyaloglás okozta kisebb rázkódás is rosszat tesz, ezért is jó, ha melltartót visel az ember lánya.
Nem igaz. Gondolj csak bele, mitõl erõsödne? Hisz nem dolgozol ott az izmokra. Pont, hogy jobban fog lógni a 'rázkódástól'. Mindenképp kell sportnál sportmelltartót használni, ha azt akarod sokáig szép maradjon a melled.
nehogy kipróbáld!! alaposan tönkreteszi a melleid
Nem. A megfelelõ melltartó nagyon fontos. Máskülönben megnyúlnak a szalagok és teljesen tönkremegy a mell tartása. Ha erõsíteni akarod a mellizmokat, speciális gyakorlatokkal lehet, de akkor sem melltartó nélkül. Kényelmes, sportos melltartót válassz, merevítõ nélkül.
egyáltalán nem igaz!!! ki ne próbáld, mert lógni fognak a melleid, és az ugyebár elég "undi". Gondolom te se azt akarod h lógjanak, hanem hogy szép feszesek legyenek! szóval semmiképp ne fuss melltartó nélkül!! Én még leszorító toppot is felszoktam venni, de ez már saját dili!:)
ki javasolta? a tornatanár ?
nem ku/rvára kicsi és löttyedt melled lesz úgyhogy ne fuss!nõknek a széles csípõ (és a befelé álló térdek miatt) káros a futás! úgyhogy felejtsd el


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hol tudnák florballozni Békéscsabán?

0

125 ccm s motor jó lenne nekem? Védőfelszerelést ajánlottok?

KTM 125 EXC vagy Yamaha TTR 125 ccm s motorok jók lennének nekem? Le érnének a lábaim? 72kg 166 cm láb magasság 80 cm kb

0

Van valami ruhatár-szerű a Margitszigeten, hogy nem futócuccban kelljen odamennem, hanem ott átöltözöm és biztonságban otthagyom az utcai ruhámat?

Fizetős lehetőség is érdekel, sajnos nem nagyon tudom megoldani azt hogy futófelszerelésben menjek oda.

1

Melyik volt az a Rubint Réka video?

Melyik volt az a Rubint Réka video ahol rékának 2 copfban volt a haja. Talán egy úszómedence is volt mellette,de fedett helyen volt !

1

Melyik jobb? A Decathlonos lovaglocsizma vagy a lovaglo cipo labszarvedovel/chapsel? (link)

csizma:
cipo:
labszarvedo:
Akinek van valami tapasztala vele lecci azt is irjatok le:) Illetve elonyeit es hatranyait:) koszonom szepen:)

3

Izomnöveléshez megfelelő ismétlés és szett szám?

2 cikket olvastam.

Egyikben 5-8 ismétlést preferálnak egy szériában.

A másikban meg összesen 36-50 ismétlést, azaz 5/6*8 vagy 8*5öt nyomjak?

Szerintetek?

2

Ki a jobb? Yana vagy Rita? Jana vagy Laura? Liubov vagy Melitina? Senyue vagy Son? Almudena vagy Carolina? Ganna vagy Alina?

http://pbs. Twimg.com/media/BEc6ZRWCcAAUeTo. Jpg:large senta-com-o-arco-no-primeiro-dia-de-eliminatorias-da-ginastic
a-ritmica-1344523980048_956x600. jpg geserve/08Ie05j1d39JI/350x. Jpg rQptMq7TfYOx. Jpg kTSDvnvFY9ml. Jpg JE6UxWc67Bl. Jpg

4

Mit jelentenek a következő angol nyelvű edzésterv instrukciók?

Nagyon szeretnék egy 100 méteres síkfutó edzéstervet elkezdeni, viszont a fitnesz angol nem tartozik az erősségeim közé.

1. 3x 6 min grass rectangle: 60m x 30m:stride, walk, stride, jog [3 min rest between sets]

2. Circuit training: 3x 6 exercises x 30 seconds work/30 seconds rest: [2.5 min between sets] press ups, sit ups, lunges, step ups, torso roller, skydiver

3. Sprint drills: 3-4 x 10-15m walking sprint, skip A, heel to bum, skip B, straight leg swings, fast high knees

4. 2x 2x 70m: relaxed striding, focussing on sound technique 70- 75% effort; [walk back recovery; 6 min]

0

14 évesen hogyan csináljam?

Azt szeretném megkérdezni hogy hogyan tudom a vállamat erősiteni. Mert néha érzem hogy gyenge vagyok kis labda hajitásnál is észre vettem hogy nem olyan jót dobok.

3

15. kerületben konditerem?

A 15. kerületben hol van konditerem? Nem olyan rég költöztem ide, de semmi lehetőséget nem találtam itt a közelben. Rákos út közelében valahol van? Nagyon hálás lennék a válaszért :)

0

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!