Találatok a következő kifejezésre: Igaz, hogy evés közben iszunk, (1 db)

Igaz, hogy ha evés közben iszunk, akkor jobban hízlal az elfogyasztott étel?

Én ezt eddig éppen úgy gondoltam, hogy a folyadék eltelít, és ezért kevesebbet eszünk. Szerintetek melyik lehet igaz?

Legjobb válasz: Szia! szerintem nem hízlal,inkább telít ahogy írod.Persze csak ha vizet iszol nem üdítõt.:)

Szia! szerintem nem hízlal, inkább telít ahogy írod.Persze csak ha vizet iszol nem üdítõt.:)
az igez az, hogy ha eszel és közben vagy utánna nagyobb mennyizégû vizet stb.., iszol akkor tágulnak a belek, igy ( nem veszed észre) de minden alkalommal többet tudsz majd enni, és IGEN, igy hizlal, hogy ha evés közben/után iszol nagyobb mennyiséget...! De ezt a módszert azoknak szokták ajámlni aki hízni szeretne! Tapasztalatból beszélek, mert én hizni szeretnék, és nekem ugy tûni beválik...:) (Bár gondolom te nem hízni szeretnél...)
Az igaz, hogy a belek tágulnak, de emellett a sok folyadék evés közben felhígítja a gyomorsavat, így az emésztési folyamat lelassul.
igaz. étkezés elott fél orával igyál meg egy nagy ohár vizet és csak étkezés után egy orával igyál ujra.erre figyelj oda mert ez minden fogyokuránál fontos lehet.
hízlalni nem hízlal jobban az étel, de célszerû vagy evés elõtt inni, vagy utánna egy órával, akkor ilyen gond nincs, a tápanyag mennyisége (fehérje, szénhidrát , zsír), és ezek aránya határozza meg, hogy hízlal-e amit megeszel, vagy nem, jah és persze a minõsége is, mint pl kristálycukorból vagy zabpehelybõl viszed be a megfelelõ szénhidrát mennyiséget, az utóbbi a nyerõ, az elõbbi meg õsellenség annak aki kockás hasat szeretne és genetikailag nem egy adonisz


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Nekem hogyan sikerült igy lefogynom? Néha magam is csak csodálkozom. Többi lenn.

Mindent ettem tészta,csoki,pizza csak fele annyit vacsira csak gyümölcs zöldség...fele annyit persze napi 1200-1300 körül ettem és mindennap mozgotam egy órát még hétvégén is

a másik kérdésem megint tudnék fogyni ha ugyan ezt teszem?:)

1

Vegetáriánus módszerrel fogyás lehetséges?

Ovo-lakto
Már egy ideje gondolkozom, hogy vegetáriánusnak kellene lennem, személyes okok miatt. És mivel van rajtam vagy 20kg felesleg, arra gondoltam lehet-e vele fogyni?
Ha nem eszek olyan reengeteget, meg próbálnám beiktatni a mozgást is az életembe.
Tapasztalatok? Vélemény?

15/L

9

Ti mivel motiváljátok magatokat?

Kezdek kifogyni a motiváló gondolatokból, tekintve hogy már egy éve folyamatosan diétázok orvosi felügyelet mellett. Még 30 kg van hátra és a hócipőm is tele van már.
Sikertörténetekre és motiváló gondolatokra lennék kíváncsi. :) Titeket mi ösztönöz?

7

1, 5 hete ugyan annyi kiló vagyok, ez mi?

Szóval 1,5 hete ugyan azt mutatja a mérleg..de közbe fogyozok..az elején evvel a fogyokurával le ment 3-4 nnap allat 1,5 kiló..de most megált.1,5 hete ugyan annyi vagyok.sőt ha egy kicsit töbett eszek már sokkal többet mutat.de közbe edzek is..MEG sokat iszok..Ez miért van?Később le fog menni?

5

Ezekkel a gyakorlatokkal ellehet érni valamit?

Szeretnék nyárra csinos lenni.
Jelenleg 56 kg vagyok de kicsi 160 cm és ezért meglátszik jobban az 56 kg.

Van egy nagyon pici pocim.
Szeretnék szép kerek popsit is és szeretnék feszes pocit.

Arra gondoltam, hogy ezt csinálnám mindennap:

100 felülés
50 guggolás
50 négyütemű

Van egy hulahopp karikám is.

Akinek van ötlete milyen tornát tudok itthon végezni ami hatásos, az írjon.
Várom az ötleteket.

3

Hogyan fogyjak egészségesen?

1 éve kigyogyultam az anirexiábol és utána tartottam az 54 kg-ot,de nyáron felszaladt rám pár kilo...most 56 kg vagyok...és igazábol csak az alakomon szeretnék váltosztatni (szallagavatoig ami 2honap mulva lesz)...és kicsit egészségesebben élni.Tudnátok írni étrendet,vagy sportolási tippeket.(másik probléma nem szeretek sportolni...főleg ilyen otthoni ugrálás videora,nem nagyon megy :)

1

10 kilót milyen gyorsan adhatnék le?

kb 170 cm vagyok és 92 kiló
szalagavatóra kéne lefogynom kb 10 kilót lehetséges lenne? milyen módszerrel?

5

Hogyan adjam le?

Igazából az lenne a helyzet hogy van nekem ilyen oldalhájam úgymond úszógumi,de engem nagyon zavar... soha nem sportoltam kisebb koromban nagyon kövér kis srác voltam, és most elkezdtem 1 éve rendszeresen sportolni.. elég sok kilót leadtam, de az úszógumi nagyon nem akar lemenni és nem tudom hogy mivel kéne elérni hogy az eltűnjön... strandon is nagyon gátlásos vagyok miatta. Az oka hogy soha nem kezdek bele ilyen fogyókúrákba az az hogy nem tudok hinni benne vagyis nem tudom hogy segít-e valamit.. szóval azt kérem valaki mondjon valami megoldást erre.. hogy mit egyek mit igyak mit edzek rá stb... nagyon megköszönném mert nagyon zavar:(

3

Mi ennek az oldalnak a címe? (többi lent)

Van olyan oldal ahol be lehet állítani a kg-ot, a cm-t és hogy hány éves kor, és akkor kiad embereket akik a beállított adatoknak megfelelő súlyúak stb. Valaki belinkelné ezt az oldalt? Előre is köszönöm.

2

Combok fogyasztására: mit ajánlatok jobban a futást vagy a célzott comb gyakorlatokat . Melyik vékonyitja/fogyasztja jobban? NORMÁLIS VÁLASZT.

Oké nincs helyi fogyás...diétával fogyok ez megy is felfogtam olvastam utána...de melyiket csináljam mellette melyik eredményesebb ugymond ami jobban vékonyitja?? a comb tornák vagy a futás??

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!