Találatok a következő kifejezésre: Huzodkodastol, es fekvotamasztol meg (1 db)

Huzodkodastol, es a fekvotamasztol meg lehet csokni?

Mert intenziven csinalom ezt kettot huzodkodasbol 100 meg csinalok es fekvotamszbol 200 at 1 oraba.

Legjobb válasz: bocs, de mit jelent az, hogy csokni? ha most kezdted akkor a számok kb rendbe vannak, de ettõl csak a mell meg karizmod nõ majd, ha csak otthon erõsítesz akkor csinálj még felülést meg homorítást, és nem árt ha eljársz futni is. de hog csoksz e tõle azt nem tudom (:

bocs, de mit jelent az, hogy csokni? ha most kezdted akkor a számok kb rendbe vannak, de ettõl csak a mell meg karizmod nõ majd, ha csak otthon erõsítesz akkor csinálj még felülést meg homorítást, és nem árt ha eljársz futni is. de hog csoksz e tõle azt nem tudom (:
A kérdező hozzászólása: ugy ertem h csokni h meg alle a novekedes? mert azt mondjak h nem mert ezek alap gyakorlatok de azert en nem avgyok biztis mert 15 eves vagyok es 173 cm meg egy kicsit noni akarok
MAgyarul azt kérdezed hogy le e fogsz álni ezek miatt a gyakorlatok miatt a növésben
ja, már értem, csak nem ismetrem ezt a szót. hát alacsonyabb nem leszel tõlük az tuti, de magasabb se, szóval nem befolyásolja a növekedésedet, fõleg nem 15 évesen, én 14 évesen már súllyal gyúrtam(persze nem feltétlenül kell) és utána még nõttem. szóval összegezve ennyi idõsen nyugodtan csináld a saját testsúlyoddal való erõsítést.
Az ember 17-18 éves koráig fog nõlni.Tehát valószínûleg mér egy pár centit nõlni fogsz .)
A növekedés 20-21 éves korig tart. Az tévhit, hogy 18 évesen megáll.
Ez a súlyzósától megállok a növekedésben faszság mikor megy már ki a divatból? Arnold 13 évesen kezdett el edzeni és nem 160. Úgyhogy el kéne felejteni ezeket a baromságokat, pláne nem afekvõtõl fogsz megállni a növekedésben.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Milyen táncot ajánlanátok szalagtűzőre?

nem akarjuk már ezeket a megszokottakat,mint pl: keringő,hip-hop,orosz kalinka,sörtánc és hasonlók!

0

Sos serules mi lehet a problema? Mit tudnek vele tenni? Menjek orvoshoz? Bovebben lent

2 honapja raestem a vallamra akkor ereztem egy reccsenest es nagyon fajt. Elmentem masnap rontgenre kint kulfoldon es nem mutatott a rontgen torest. Azt mondtak 1 het es jo lesz kihagytam 1 hetet igaz utani visszatertem az edzesbe. Azota is faj mozgatasnal a fel sem tudom emelni vallmagassagnal magasabbra es ha feljebb van ott nincs ero a vallamban. mit tegyek?

2

Melyik az a harcművészet, amiben legkönyebben küldhetem földre az ellent?

Úgy értem,hogy például hajlat-kihasználás meg különbféle dobások,esetleg lefogások.. és viszonylag jól,sok helyen oktatják

20

Ha nem az izom mérete a lényeg, hanem az erő növelése a cél, akkor hogyan edzek?

Saját testsúllyal és súlyokkal is edzem. Milyen ism. számban és sorozatban kell végeznem a gyakorlatokat?
Tápanyag bevitelre ugyanúgy kell figyelni, mint ha izom mérete mennék?

2

Ezt nem értem! Valaki Kifejtené bőven?

Ugyebár ha mindig ugyanazt az izmokat erősítjük minden nap akkor túledzés lesz a vége.
Akkor most mi a helyzet a tornászokkal?

2

Hogy csinálja ezt miley cyrus? Iszonyat jó segítene valaki hogy hogyan kell ezt csinálni?

http://weheartit.com/entry/81942339/via/belucristo

2

Hol van jó lovagló oktatás?

Olyan lovardát keresek, ahol tizenéveseket tanítanak meg lovagolni, jó a hangulat, a közösség és a tanárok is, és télen is van oktatás fedett pályán. Ha valaki jó helyre jár, és ajánlani tudja, szívesen fogadom az ajánlásokat ^^

2

Brnoi MotoGP futamra mennyibe kerül egy egynapos vasárnapi belépőjegy?

Családommal tervezzük, hogy jövőre ellátogatunk a futamra, de legutóbb 2007-ben voltunk és nem tudjuk milyen árakra számítsunk. Neten sehol sem találok info-t a vasárnapi jegyárakról. Aki volt kint idén, meg tudná mondani, hogy mennyibe kerültek a felnőtt álló jegyek? Előre is köszönöm a válaszokat! :)

0

Milyen lesz az első kick box edzés? Mire kell számítani? 1. edzésért már kell fizetni tagságot?

Nos thai box edzések vannak, de az edző aztmondta 1. körben kick box lesz. Még sohasem voltam önvédelmi edzéseken, nem tudom mire számítsak. A gyakorlatokat elvárják hogy tudjam, vagy elmondják hogy is kell?

2

Nemzeti Sportot szoktatok venni? Ez a régebbi Népsportnak az utódja?

Milyen napilapokat és hetilapokat szoktatok olvasni, és mi ezekről a véleményetek?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!