Találatok a következő kifejezésre: Hova lehet ökölvívás edzésre járni (1 db)

Hova lehet Budapesten ökölvívás edzésre járni?

már mindenhol kersetem(majdnem)és nem igazán láttam minden álmom h boxoljak jah és ahol lányok is lehetnek

Legjobb válasz: Szia! :)) Úgy tudom a gyerekem iskolájában tartanak edzéseket. Molnár Ferenc általánosiskola 1095 Budapest, Mester u. 19. Telefon/fax: 216-0056 Természetesen felnõtteknek a késõ délutáni órákban. Hívd fel a sulit.

Szia! :) ) Úgy tudom a gyerekem iskolájában tartanak edzéseket. Molnár Ferenc általánosiskola 1095 Budapest, Mester u. 19. Telefon/fax: 216-0056 Természetesen felnõtteknek a késõ délutáni órákban. Hívd fel a sulit.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

15éves vagyok és szeretném elkezdeni a fegyencedzést. Tudnátok irni nekem edzés porgramokat, és tapasztalatokat?

értelmes valaszokat várok:)

0

Kollégiumban hogy oldjam meg a testmozgást? :/

Kollégista vagyok, és nincs sehol ahol tornázni tudnék, a mozgás meg fontos nekem. Kondiba nincs pénzem eljárni, van a kolinak is kondija, de én csaj vagyok ott meg ált. srácok vannak és nem szeretnék velük együtt gyúrni :D A szobában meg megint négyen vagyunk és érdekes lenne...
valaki valami tipp? :S

3

Ideális nekem ez az edzésterv? L/16

Sziasztok!
Szerdától már szünet van a suliban, és most végre lesz időm edzeni (eddig csak heti 3-4x tudtam). A kérdés az, hogy hogyan és mennyit eddzek? Én valami ilyesmire gondoltam:
1. nap: 90 perc edzés; 60 perc taposógépezés; 30 perc hasizom
2. nap: 90 perc edzés; 60 perc kocogás (lassú, folyamatos), 30 perc hasizom
3. nap: 90 perc edzés, 60 perc taposógépezés, 60 perc kocogás, 30 perc hasizom
4. nap: pihenőnap

Amit tudni kell, hogy a 90 perces edzés egy teljes átmozgató edzés (Rubint Réka - Alakreform), ahol van erősítés is és "izzasztó" feladatok is. A taposógépezést pedig elég intenzíven csinálom, általában sokkal jobban le is izzaszt, mint bármilyen másik edzés.

Ezt csinálnám 2 hétig, persze ezalatt tartani fogom a diétát is (rizs, barna rizs, hús, hal, zöldség, krémlevesek, és néha joghurt müzlivel vagy tejjel).

Szálkásításhoz ez megfelelő? Nem sok egy napra az edzés mennyisége? Szükséges, hogy a pihenőnapon semmit ne csináljak, vagy csinálhatok lazább dolgokat (pl. erősítést, hasizmozás)?

Előre is köszönöm a válaszokat!

7

Milyen edzéstervet állítsak össze, hogy jövőre eséllyel tudjak jelentkezni a rendészeti felvételire?

1

1977-ben gyárott slavia 630-as légpuskát érdemes venni?

Sokan ajánlották ezt a típust de az 1977-ben gyártott nem régi egy kicsit?

3

Hogy kell megtenni a következő fogadást? A mérkőzésen 2, 5-nél kevesebb (H), vagy több (V) gól lesz. Az világos h mit jelent, de az oldalon ahol játszom nem mutat ilyen lehetőséget.

Köszönöm az értelmes, segítőkész válaszokat :D

0

Leszel a futó társam? 30/n Ha van kedved, írj privit.

Egy szigetkört 34 pec alatt nyomok le. Minden másnap járok futni.

0

Disco verekedésnél milyen ütések a jók, mikor közzel van az ellenfél pl. táncolás közben?

9

Rossz túracipő okozhat komolyabb problémát?

Sajnos eléggé felkészületlenül mentem ÉLETEM ELSÕ túrájára, ami 30 km volt, végig egy gyenge kis tornacipőben mentem, szóval a felétől már a sírás kerülgetett, azóta pedig kattog a térdem, és hát ugye izomlázam is van, de az mellékes. Szóval cipő okozhatott vmi komoly bajt?

1

Milyen gyakorlatokat ajánlanátok fenékre?

Nem akarok fogyni sehonnan sem,épp ellenkezőleg,hízni akarok,de szép,formás feneket is,miket csináljak?
Köszönöm

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!