Találatok a következő kifejezésre: Hormontartalmu gyogyszereket szednem nogyogyaszati gondok miatt (1 db)

Hormontartalmu gyogyszereket kell szednem nogyogyaszati gondok miatt de ezktol visszatartja a vizet a szervezetem es 3-4 kolt is ingadozik a sulyom naponta. Hetfon meg 58 kilo vagyok majd kedden 54. Ugye ez nem valodi hizas csak a viz?

170 magas vagyok es altalaban 54-55 kilo de most megorult a szervezetem. Naponta 5-6-szor etkezem. Kezdem valami tejtermekkel majd kesobb gyumolcs (delig), aztan salata valami szaraz hussal, vacsorara csak csirkemmell es lefekves elott 2 tojas feherjeje. Az edzes sem maradhat el (ket nap torna egy nap pihi) es napi 1 ora seta. A parom testepito es sokat segit nekem de en megis hozzatok fordulok. A paromat az oruletbe kergetem a merlegproblemammal. Amit abbahagyom a gyogyszereket visszater a szervezetem a normalis kerekvagasba?

Legjobb válasz: Koszi szepen. Gondolom te voltal a linkelos srac. Evekig fogamzasgatlot szedtem de most hogy abbahagytam felborult a hormonhaztartasom es ezert szedek kulombozo hormontartalmu gyogyszereket amik meg tobb galibat okoznak bennem. Borzaszto verkeringeszavart vettem eszre miota szedem. Van hogy teljesen el van kekulve a labam. De komolyan mar felemetes...meg a vegen leesik magatol. 3 honapig kell szednem de meg alaig telt el 3 het.

A kérdező hozzászólása: Koszi szepen. Gondolom te voltal a linkelos srac. Evekig fogamzasgatlot szedtem de most hogy abbahagytam felborult a hormonhaztartasom es ezert szedek kulombozo hormontartalmu gyogyszereket amik meg tobb galibat okoznak bennem. Borzaszto verkeringeszavart vettem eszre miota szedem. Van hogy teljesen el van kekulve a labam. De komolyan mar felemetes...meg a vegen leesik magatol. 3 honapig kell szednem de meg alaig telt el 3 het.
SZia! IGen én vagyok a LINK srác :DDDDDD Azért drukkolok a három hónaphoz, utánna mindenképp menj el egy hormonvizsgálatra, majd rá pár hónappal megint. LEhet hogy hejreáll, lehet hogy kapsz egy kis "visszaállító" HCG-t vagy Clomidot, na persze lehet ezt azért nem írják fel neked. Sokat segít ha a vitaminbeviteled optimális, megadózis C, B és multivitamin komplex mehet mindennap. És ami fontos hogy a vízesedés elkerülése miatt ne csináld azt amit sokan, hogy akkor nem iszol vizet és akkor nem fogsz vízesedni, ez nem helyes út. Ki kell bírnod a betegséged miatt. sok sikert és kitartást !!!
A kérdező hozzászólása: Gondoltam hogy csak te irhattal. Nagyon jartas vagy ezekben a dolgokban. Minden ketsegbeesett fiatal elhizott lany ezen az oldalon toled var valaszt a kerdeseire. nagyon jok a tanacsaid. ha csak a felet fogadjak meg a leirtaknak mar az is haladas. Koszi a valaszokat es ha meg lesz kerdesem irok neked.
A kérdező hozzászólása: Koszi...akkor vacsorara marad a turo. Gondolom te is testepito vagy. Miota csinalod? Kemeny dolog. Latom a paromon hogy kinozza magat versenyidoszakban. Somegvonas, sofeltoltes meg minden ami ezzel jar de nekem jo mert ilyenkor nem kell foznom.
ez még lemaradt :D a túró amúgy azért jó mert míg a tojás is viszonylag lassan felszívódó fehérjeforrás, úgy a turó is, és tele van kazeinnel ami nagyon jó dolog, és pont az éjszakai alvás elõtt pont erre van szükséged, mivel igencsak katabolikus /"izombontó"/ állapot a testnek, hisz 8 órán át nem kap semmi tápanyagot. Gondolom néha párod is felkel kajálni éjnek idején?? a nagyon elvetemültek azt szokták :D
Szia!! Hát igen, ha a párod most "tiszta" akkor érdemes megkreálni az utódot. Húúúú de jól fogalmaztam !! :D Egyébként, hogy az agyára mész, csak természetes, hisz félsz hogy nagyon el fogsz hízni a terhesség alatt, és után. Ez teljesen normális szerintem. Nõvérem most a második hónapban van, õ is ezen parázik, közben meg tök vékony. Õ keményen nyomja a Rubint Réka terhes tornát DvD-n, egyik nap én is végigcsináltam vele, az 1-3 hónapos kismamáknak szoló részt, elég edzett vagyok, de majd becsináltam tõle, pedíg csak 20 perc volt. Mondtam is tesómnak a nõk nem normálisak :DD Persze izomlázam azért nem volt utánna, de nem volt semmi. Szerezd be, nagyon jó, tényleg csak ajánlani tudom, kivéve az update módszert, azt inkább ne eröltesd soha! Szerintem ha csinos kismam akarsz lenni, ez az egyik legjobb módja, tényleg. Aztán ha már vége a szoptatásnak és idõd engedi és már hormon sem lesz, akkor jöhet az edzés!! Ki kell bírnod. Nincs mese. Hogy hogy nézek ki? húú hát most tömegelés kellõs közepén vagyok 83 kilósan 160 cm magasan, gondolom így már össze tudod rakni a képet. :D Majd küldök képet, de csak a diéta végén /aug-szeptember/ amolyan, elõtte- utánna képet. Az lesz a tuti. Magyarországon élek, a fõvárosban.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Diétával is le tudok fogyni?

Ha nem mozgok,futok,meg minden,ami égeti a zsírt és csak szimplán diétázok,akkor is le tudok fogyni?

2

Hasi elhízás esetén milyen segítséget kérhetek?

Akkora hasam van mint egy 5-6 hónapos kismamának, korábban sportoltam, és elég sok felülést csináltam akkoriban, de így is csak minimálisan csökkent a hasam mérete (amit azóta kétszeresen visszanyertem), ahhoz képest,hogy milyen keményen csináltam a sportot jobb eredményre számítottam.
Olvastam a hasi elhízás veszélyeiről, és a mellett hogy ismét sportolni kezdenék további segítségre lenne szükségem a hasamat illetően, csak nem tudom hogy ki tudna ebben segíteni?
(A testemen lévő felesleg 75%-a a hasamon van, és még egy kevés a combomon)
Van olyan orvos/szakember aki ebben tudna segíteni?

2

Héjában sült burgonya fogyókúra alatt? Annyi mindent hallottam, nem tudom eldönteni káros-e vagy éppen jó.

5

Azért nem fogyok, mert ez az étrendem, vagy mert keveset eszek, vagy mi?

Sziasztok:) Elöször is az étrendemmel kezdeném :)
Reggeli(régebben):Kakaós Csiga+Energia ital)
(Most):Olajos konzerv hal,1 db zsömle+uborka paradicsom
Délután 2-3 fele ebéd:Ami itthon van.Általában Fözelék..V vmi rizses dolog,V csirkemell..
Azutan sajnos eszek még kb 1-2 szelet csokit..akármilyet(Twist,v croessan..)
+ megint egy energia italt..
+ MÉG estére éhes leszek és megint eszek vmi keveset..1-2 szelet kenyeret valamivel..
+este 20:00 21:00 fele Edzek kb ilyen fél órákat nap mint nap...:) már majdnem 1 honapja csinalom és kb 1 kiló ment le..sőt valamikor ugyanannyit mutat. szóval ez a étrendem..186 centi vagyok,és 100 kiló..
leszeretnék adni kb 20 kilót:)
Miért nem fogyok normálisan.?Más étrend kell? Előre is köszönöm a tanácsokat,és a válaszokat4:)

9

NAGY COMBOKAT hogyan lehetne vékonyítani mi lenne alkalmas erre? A diéta mellett!

futás, bicó, aerobik, célzott torna, lépcsőzés, séta ,ugrálókötél,guggolás,kitörés????vagy ezek csak mindig izmositják?
mondjuk ugy tudom diéta mellett nem izmosit egyik sem..de még is melyiket javasolnátok hogy vékonyabbak legyenek a combjaim?? tudom helyi fogyás nincs!!:)

3

Ha puffasztott rizs ugyebár szénhidrát akkor miért ajánlják fogyókúrásoknak?

mert én úgy tudtam hogy fogyókúra alatt nem szabad szénhidrátot fogyasztani...

6

Special K müzli? Mennyire jó fogyókúra idején?

Láttam, hogy egy lány azt javasolja egy videóban, hogy ő azt eszi. Szerintetek mennyivel jobb mint egy átlagos amiben ugyanannyi kcal van?

0

Kérhetnék egy kis segítséget és iránymutatást?

158 cm magas (mély :D ) 21 éves hölgy vagyok. Mindig is figyeltem az alakomra, adtam magamra, de tavaly nyáron valahogy kicsúszott az irányítás a kezemből és 53 kg-ról majdnem 59 kg-ra híztam (alacsony embereknél ez nagyon szembetűnő). Rájöttem, hogy ez nem jó, így szigorú diétával, éhezés nélkül sikerült lefogynom 54 kg-ra.
Ezt a súlyt a mai napig tartom, viszont nem vagyok megelégedve magammal.

Igazából nem is az zaklat fel, amit a mérlegre állva látok, hanem amit a tükörben. Szeretnék végre csinin feszíteni nyáron, a strandon a többi magabiztos buksza mellett! ;) :)
Ezen felbuzdulva nekiálltam konditerembe járni és 1200 kalóriás (cukor, liszt és tejtermékmentes ) diétát követek, mindezt alacsony ch bevitel mellett, magas fehérjével.
Az első problémám az, hogy egyszerűen nem bírom megenni azt az 1200 kalóriát. Eddig soha nem volt ilyen gondom, de most nem megy! Nem esik jól az étel! Mit tehetnék ez ellen?
A második problémám pedig az, hogy nem tudom, hogy igazából ez a konditermes téma használ-e? Ma pl. megcsináltam 4x8 mellhez húzást 15 kg-mal, evező-padoztam különböző intenzitáson 15 percig, elliptikus trénereztem 30 percig (ezt is váltakozó intenzitással, ill. hátrafelé is) és futottam 15 percig intervallumosan (egyenlőre 2 perc 6 km/h és 2 perc 8 km/h).

Eddig mindig lusta voltam és soha nem sportoltam, míg a hét elején rám nem jött valami, hogy most vagy soha! Nagyon elszánt vagyok és soha nem éreztem magam még ilyen kitartónak, mint most! Építő jellegű kritikákat és jó tanácsokat várnék! Előre is köszönöm a válaszod! :)

(Ez életem első kérdése itt!) :)

5

Próbálok egészségesebben étkezni, igazából egy kis zsírt szeretnék leadni, tízóraira mindig almát eszem, de annyira éhes leszek rá, hogy van, hogy napi 6-7et is megeszem belőle tízóraira?

alma fánk van sajnos, szóval van itthon bőven, de így nem fogok fogyni, mert nagyon sok benne a ch, egyszerűen nem bírok megállni 2nél mert jön egy érzés, hogy edd edd éhes vagy, ha fehérje turmixxal pótolnám szerintetek az jó lenne?

4

Hogyan szabadulhatnék meg gyorsan 10 kilótól? Nagyon fontos enne irhattok étrendet.

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!