Találatok a következő kifejezésre: Hol tudok letölteni porckorongsérvre gyógytornákat videóval (1 db)

Hol tudok interneten letölteni porckorongsérvre gyógytornákat videóval?

Porckorongsérvem van és gerinctornákat kell otthon végeznem. Sokkal jobban tudnám ezt véghez vinni naponta, amennyiben látnám közben a technikát. Köszönöm el?re is.

Legjobb válasz: Figyi! Tudom nem ez volt a kérdésed, de ha sérved van, és magadra vagy utalva, akkor nagyon hasznos lehet Neked a porckorong.hu oldal! A sérvvel kapcsolatban van egy sor olyan tudnivaló, amit nem szoktak rendesen elmondani a rendeléseken a betegeknek! (pl. mitõl alakul ki, mit kell tenni, hogy ne váljon rosszabbá, mit sportolhatsz mellette, hogyan vezess, hogy ne árts neki, stb...) A www.porckorong.hu -n ezt mind megtalálod! Nézz szét ott! Biztos vagyok benne, hogy gyakorlatokat is találsz!

Figyi! Tudom nem ez volt a kérdésed, de ha sérved van, és magadra vagy utalva, akkor nagyon hasznos lehet Neked a porckorong.hu oldal! A sérvvel kapcsolatban van egy sor olyan tudnivaló, amit nem szoktak rendesen elmondani a rendeléseken a betegeknek! (pl. mitõl alakul ki, mit kell tenni, hogy ne váljon rosszabbá, mit sportolhatsz mellette, hogyan vezess, hogy ne árts neki, stb...) A http://www.porckorong.hu -n ezt mind megtalálod! Nézz szét ott! Biztos vagyok benne, hogy gyakorlatokat is találsz!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ez mitől lehet? Hasfájás

olyan hirtelen jött... 4-kor kimentem köszönni anyának, aztán vissza a szobámba és hason feküdtem, majdnem el is aludtam, de elkezdett fájni egyre jobban a hasam... gyorsan kimentem wc-re, hasmenés, utána folytatódott, annyira fájt, majdnem belehaltam (na jó, annyira nem de nagyon szenvedtem), aztán kb 5 perc után anyu adott görcsoldót, de 2-3 perc után hánynom kellett... egy keveset tudtam, de gondolom a gyógyszer is kiment. nem volt jó feküdni se meg semmi, aztán ültem, úgy jó volt, aztán elmentem wc-re megint, és azóta jobb, de csak fekszek, háton, csak így jó. ha oldalt fekszem vagy mozgok, akkor megint elkezd fájni. tudtam aludni szerencsére
olyan hirtelen... 10 perc se kellett, pedig 2 óra óta nem ettem semmit és azokban sem volt semmi olyan :/

7

A hangom hirtelen mély lett, olyan, mint amikor fáj a torkom, de nem vagyok beteg. (Bár náthás vagyok, de ez nem "orrhang", hanem úgy érzem a torkomból ered a probléma. ) Mit egyek/igyak? Nem dohányzom.18 éves vagyok.

1

Ez szekrekedes? Ha igen mit csinaljak?

Sziasztok, olyan problemaval fordulok hozzatok, hogy hetente 1x jarok nagy wczni. Es nem tudom, hogy kezeljem ezt a problemat. Eloszor is azt szeretnem megtudni, hogy ekkor mondjak azt h szekrekedese van valakinek? Masodsorban, mit kell ezzel csinalnom? Alul mukodik a pajzsmirigyem, L-thyroxint szedek minden reggel egy tabletta (50 mikrogramm). Csak azert irom le ezt, mert nem tudom hogy ennek koze van-e a helyzetemhez. Hogy az anyagcserem lassu, az teljesen egyertelmu szerintem. Ezt nem is kell taglalni. Szoval mit csinaljak? Valtoztassak az etrendemen? Napi 5x-6x eszek. Vagy kerjek segitseget az orvosomtol? Elore is koszi a valaszokat! :) 15/F

11

Ittam domestost (citrommal). Mennyi idő míg hat? Eggyáltalán hat?

3

Nagyon fáj a gyomrom a vastablettától, mitől múlna el?

Vashiányra vastablettát szedek, de nagyon fáj tőle a gyomrom. Olyan mintha elrontottam volna valamivel...

Tehetek ez ellen valamit? Mitől múlna el?

3

Ha mostantól fogva heti 3 alkalommal, 6 km-t futnék, és persze normálisan eszek mellé, mennyit fogyhatok egy hónap alatt?

6

SOS. Megfogok fulladni? Vagymi?

az iskolába tesi órán szó szerint torkon rúgtak labdával, és most állandóan köhögnöm kell, meg nehéz a légzés nyelés. mi lehet?

6

HA HPV oltást kaptam akkor lehet délután sportolni? (Többi lent)

Kb. 8:30-kor kaptam meg de az orvos nem mondta, hogy nem lehet viszont amikor másmilyen oltást kapok akkor mindig mondják, hogy nem szabad sportolni, igaz azt másik orvos szokta beadni. (futásól lenne szó)

2

Mitől lehet, hogy néha ébren is horkolok?

Kb. 2 hete vettem észre. Veszem a levegőt, de ha nem figyelek oda, akkor horkoló hangot adok. Érzem is, ahogy "berreg" a torkom.
Ez mitől lehet?

2

Valaki fogyasztotta már ezt a innerlight supergreens lúgosító port? Tapasztalatok? ér valamit vagy csak átverés mert elég drága. Ki tudja mik vannak benne lehet káros anyagok is.

0

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!