Találatok a következő kifejezésre: Hogyan tudunk legkönnyebben (57 db)

3 hét alatt szeretnék lefogyni kb 4-5 kilót a leg zavaróbb test táj rajtam a hasam ha máshonnan nem menne semmi sem zavarna hogy tudok legkönnyebben?

Inkább izmosabb duci vagyok a lábam karom hátam nagy darab de izmos és nem hájas a hasam viszont igen kb 5 centi zsírt tudok megfogni

Legjobb válasz: az a bikinis nõ eléggé el van hízva, nem mondanám rá, h jaj szegény, csak az izmai miatt nagy darab. és attól, hogy újból megkérdezed, nem lesz még helyi fogyás. genetika határozza meg, hogy honnan fogysz, diétázni kell és ha peched van, akkor onnan megy le utoljára akár.

az a bikinis nõ eléggé el van hízva, nem mondanám rá, h jaj szegény, csak az izmai miatt nagy darab. és attól, hogy újból megkérdezed, nem lesz még helyi fogyás. genetika határozza meg, hogy honnan fogysz, diétázni kell és ha peched van, akkor onnan megy le utoljára akár.
Szerintem a többi testrészed is hájas de mind1.
A kérdező hozzászólása: http://www.civishir.hu/bulvar/bikinit-a-duci-nokre/0527092551
A kérdező hozzászólása: kb igy nézek ki mint a rozsaszin bikinis nõ
A kérdező hozzászólása: nem azt mondtam hogy izom agy vagyok csak mondjuk ismerek olyan nõket akik 2 kör futás után lihegnek és élni nincs kedvük na én elég masszív vagyok ha kell fizikai munkát végzek nem keveset, egész nap jövök megyek teszek veszek nem az a szétt csúszott nõ vagyok.Ettõl még igen tudom hogy sok fölösleg van rajtam :-( amit jó lenne leadni. de már 3 éve próbálkozok..és mint írtam mozgással nem megy.. éhezni meg nem tudok..
akkor egy teljesen kiegyensúlyozott kalóriadeficites, egészséges kajákból összerakott diétára van szükséged. nem éhezel, mindenféle táplálékot bevihetsz (ez nem azt jelenti, hogy 3 tábla csoki, mert beleférek a kalóriába). figyelni kell a megnövelt fehérjére, kerülni a "rossz" zsírokat és csökkenteni a szénhidrátot. amellett az aerob edzés javasolt = erõltetett menet (NEM FUTÁS), bicikli, úszás, ilyesmi. /súlyzós edzés is, hogy segítsen megtartani az izmokat, de elsõ körben tök jó, ha az aerobot tudnád tartani/ olvass utána, szerintem bejönne.
A kérdező hozzászólása: oké köszi.. és ha elkeseredek mert semmi eredménye? mennyi idõ után várhatok eredményt?
attól függ, mennyi a kezdõsúlyod, az elején kicsit gyorsabban megy, mivel a szénhidrátdús táplálkozás megköti a vizet, így azt is veszíteni fogsz. amúgy a normális fogyás a heti fél-1 kg. de a kalóriadeficit mindenképpen mûködik helyes étkezés mellett, tehát csak kitartás kell hozzá és nem napi mérlegelés. ha javasolhatom, akkor a cm-eket is mérd le mondjuk has, kéz, comb, derék stb helyeken és azt is össze tudod hasonlítani késõbb. ha volt idõd meghízni (gondolom nem két hét alatt történt), akk legyen kitartásod a diétához is, nem sietünk sehova, szépen le fog menni. de 3 hét alatt ha szerencséd van, lemehet a 4-5 kiló (sporttal együtt egy fokkal nagyobb esély van rá), de mint mondtam, ez vízzel együtt értendõ, ha elõtte nem cseszted el vmi másik hülye divatdiétával már.

A ghille ruhámból hogyan tudom legkönnyebben ki szedni a száraz fa leveleket?

Kézzel elég sok ídő lenne ki szedegedni de legalább a fonalak rajta maradnak a ruhán.

Előgőzőlt barna rizst, hogy tudok legkönnyebben, legfinomabbra főzni?

Legjobb válasz: A kérdés nagyon jó,én is kíváncsi vagyok rá,mert nekem nem lett valami szuper.Próbáltam simán,mint egy sima párolt rizst,nagyon sokáig tartott,és még így is kemény volt egy kicsit,fõztem ki úgy,mint a tésztát,ekkor meg egyik percben(mondjuk ez is úgy a 40.környékén volt)még kemény volt,2 perc múlva megnéztem,akkor meg szérnyílt,mint a régi menzás levesekben a rizs,és tiszta pempõ lett.Még leginkább a kukta vált be,úgy indítom,mint a sima párolt rizst,forró vizet rá,kukta lezár,aztán 5 perc után lekapcsolom,mire magától abbahagyja a szuszogást és ki lehet nyitni,el is készül,ebben engem csak az zavar,hogy nem látom,mit csinálok.De ez lett a legelfogadhatóbb.

A kérdés nagyon jó, én is kíváncsi vagyok rá, mert nekem nem lett valami szuper.Próbáltam simán, mint egy sima párolt rizst, nagyon sokáig tartott, és még így is kemény volt egy kicsit, fõztem ki úgy, mint a tésztát, ekkor meg egyik percben(mondjuk ez is úgy a 40.környékén volt)még kemény volt, 2 perc múlva megnéztem, akkor meg szérnyílt, mint a régi menzás levesekben a rizs, és tiszta pempõ lett.Még leginkább a kukta vált be, úgy indítom, mint a sima párolt rizst, forró vizet rá, kukta lezár, aztán 5 perc után lekapcsolom, mire magától abbahagyja a szuszogást és ki lehet nyitni, el is készül, ebben engem csak az zavar, hogy nem látom, mit csinálok.De ez lett a legelfogadhatóbb.


Androidos telóra hogyan tudok legkönnyebben névjegyeket feltenni?

Az a bajom, hogy csak a gmail-os címjegyzéket rakja be és az nem magán a telón van, hanem csak szinkronizálja és nem tudok úgy benne keresni ahogy szeretnék.

Hogyan tudom legkönnyebben leszedni a festéket a régi ablakkeretekről?

Legjobb válasz: Csiszolás, kromofág, égetés, a lehetõségektõl függõen.

Csiszolás, kromofág, égetés, a lehetõségektõl függõen.
Hát hõlégfúvóval leszedheted, de nem muszáj. Elég dõrzspapírral megdörzsölni, átglettelni, fatapaszolni és kész.

Hogy tudok legkönnyebben hizni?

14 éves vok 163cm és 50 kg es elegge izmos, fel szeretnem vinni 60 kg-ra, hogy nöjek valamennyit

Legjobb válasz: Nézd meg a Super size Me címû filmet!

Nézd meg a Super size Me címû filmet!
Te nem érted... Inkább keress fele gy testépítõt aki ért is hozzá mert még több kárt csinálnál mint hasznot.
Azért akarsz hízni hogy magasabb legyél?! marhára nincs semmi logika.
Én úgy csináltam, hogy mindig többet ettem a kívántnál...Te4hát jóllaksz, és még utána eszel egy keveset, idövel tágul majd a gyomrod. Ami segíthet az a sok tészta, fehér kenyér, sertéshús, zsíros sajtok...stb. Én megértelek, 42 kg voltam most vagyok 48. (hasizomgyakorlatokat csinalj minden nap, hogy ne legyen pocakod, meg combra és fenékre se árt gyúrni) 22 L
elhízni? mi a szarnak akarsz hájas lenni??? izmot meg sportolással lehet felszedni és fehérjedús étrenddel
A kérdező hozzászólása: nem érted haver ha elhizom de uttána gyurok rá izoma valtozik
A kérdező hozzászólása: nem csa azér akaorok elhizni hanem ki van a mert csontos a válam es kéne rá egy kis háj
hájból a büdös életben nem lesz izom ;)

Hogyan tudom legkönnyebben megállapítani hogy a kontaklencse jó görbületű-e?

Nekem magyarázták a tányér meg a tál esetét de sose tudom hogy smint.Mondjuk eddig vhogy sose sikerült fordítva felraknom .De vmi könny? praktika kéne amivel könnyen tudom hogy meik gördbület a jó nekem

Legjobb válasz: amilyen nekem volt, abba bele volt gravírozva egy sorozatszám v mi. ha azt kívülrõl el tudtad olvasni, akkor jó volt.

amilyen nekem volt, abba bele volt gravírozva egy sorozatszám v mi. ha azt kívülrõl el tudtad olvasni, akkor jó volt.
általában van bennük jelzés ami segít, de ha nincs akkor valóban csak azt kell nézni hogy ne álljon kifelé a pereme... mint a tányérnak. hanem simán U alakú legyen.

Hogy tudom legkönnyebben megközelíteni a budaörsi Decathlont tömegközlekedéssel?

Blahától vagy a 7es busz valamely állomásától..

Legjobb válasz: Azt hiszem, 240es busz, végállomás és onnan gyalogolsz. nem 100% ,de mivel csak az megy arra, tesco buszt kivéve....:S

Azt hiszem, 240es busz, végállomás és onnan gyalogolsz. nem 100% , de mivel csak az megy arra, tesco buszt kivéve....:S
Jól mondta az elõzõ, Móricz Zsigmond körtérrõl mész 240-es busszal (vagy 240E), és mész a végállomásig (Budaörsi lakótelep). Lesz ott Auchan is, meg egy Ikea is és a Decathlon is ott van a közelben. Figyelj rá, hogy a közigazgatási határ után elvileg kell egy újabb jegyet lyukasztani, más kérdés, hogy ritkán van ellenõr arra, de elõfordul.
Csak hogyha bérleted van akkor kell +jegyet lyukasztani.. szóval hogyha a Móriczon lyukasztasz egy sima vonaljegyet akkor azzal végigutazhatsz
A kérdező hozzászólása: köszönöm szépen hasznos volt a válasz, egyszerûen odataláltam:)

Hogy tudok legkönnyebben rávenni egy lányt hogy lefeküdjön velem?

Mit tegyek ?

Legjobb válasz: Fizetõs helyre mész és lerakod a pénzt az asztalra.Ennél egyszerûbb nincs.Ha meg mást keresel azt úgyis a szitu adja.

Fizetõs helyre mész és lerakod a pénzt az asztalra.Ennél egyszerûbb nincs.Ha meg mást keresel azt úgyis a szitu adja.
Nem tudod rávenni. ebben a nõ dönt és nem te Ha akar veled szexelni úgyis fog, ha meg nem, akkor nem, vagy késõbb.
Pénzért hamar megvan.
izgasd fel minél jobban, és ennyi. légy vele baromi kedves, légy baromi szexi, mutasd ki h mennyire kívánod ( de ne úgy h azthigyje h csak a szexre kell).
jah vagy az hogy "szeretlek " vagy "jó a cipõd baszunk?!" :D
kell 1 bizonyos idõ.. kortól is függ... ha kb. 16 éves akk. olyan 4-5 hónap után megteszi.. de azelött már meg lehet ujjazni.. ha 14 akkor nem valószínû s ha nagyobb.. akkor f.sza:D
Nekiesel... aztán vagy sikerül vagy nem. Bocsi, ennél jobb választ nem tudok erre adni.
ajánlott film Amerikai pite 1 "csak mondd neki hogy szereted"
Megkérded tõle, hogy: "Szép a szemed, dugunk?"
Erõszakold meg.
hát mondjuk mond meg neki h szeretkeznél vele :P :D
Csodarecept erre nincs, vagyis egy van, összejössz vele, jártok egy ideig és láss csodát, le akar feküdni veled. :D Amúgy ez személyfüggõ, pl volt barátnõmmel második randin lefeküdtünk. Ezt helyzet adja, mennyire jössz be neki stb.
Szia! Hány éves vagy? Ez sokmindentõl függ, h.legkönnyebben hogyan lehet rávenni! Meg õ is hány éves? Ha rég volt pasival, kívánja, és szereti a szexet, hamar meglesz! Ez persze egyénfüggõ! Én pl.így vagyok vele! Üdvke
Erre én is kíváncsi lennék. :)
bkv.hu vagy térhajlítás
23:10 A legismertebb a XIII. kerületi...
Felülsz a 4-6 villamosra, leszállsz a Jászai Mari téren (Margit híd pesti hídfõ), visszasétálsz két utcányit, és balra befordulsz a Pannónia utcába, majd kb. három saroknyi séta...
A kérdező hozzászólása: Köszönöm, fõként a második válaszadónak!
A kérdés nem volt pontos mert összesen 4 Pannónia út van Budapesten (XIII., XX., XXII. és XIX. kerület) de örülök hogy sikerült a válaszadás :)


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!