Találatok a következő kifejezésre: Hogyan tudok Hízni Gyors az (3 db)

Hogyan tudok izmosodni? Hízni? Gyors az anyagcserém, de sokat eszem és sokat mozgok, mégsincs eredménye

4 éve már kajakozom de semmi hatás, másfél évig kondiztam is de semmi. Fél éve minden nap járok úszni, de semmi. 1 hete már azt csinálom, hogy reggel 1 órát kajakozom, este 1 órát futok és 1 órát úszom és még mindig nincs látványos változás. Mit csinálok rosszul? Vagy ha gyors az anyagcserém, sose lehetnek normális izmaim? (ja azt is próbáltam, hogy csak lustultam a számgép el?tt és pusztítottam a sajtos pufit mint Cartman, de ez se vált be hízásilag) Na meg amióta futok, fogytam 2 kilót :D 177 centi vagyok és hozzá 56 kiló. Férfi.

Legjobb válasz: Köszönöm a válaszodat és így biztos híznék, de ezzel is van egy gond. Ha elhagyom a futást, az úszást meg a kajakozást, akkor meg nem leszek edzett. Igaz túlzás ennyi mindent csinálni. Lehet megtartom az úszást, mert jó a gerincemnek meg megmozgat rendesen és mellette akkor elkezdem a fenti kondit, aztán majd meglátjuk mi lesz.

A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszodat és így biztos híznék, de ezzel is van egy gond. Ha elhagyom a futást, az úszást meg a kajakozást, akkor meg nem leszek edzett. Igaz túlzás ennyi mindent csinálni. Lehet megtartom az úszást, mert jó a gerincemnek meg megmozgat rendesen és mellette akkor elkezdem a fenti kondit, aztán majd meglátjuk mi lesz.
Jó régi kérdés már ez. Csak kiváncsi vagyok hogy a Kérdezõ fejlõdött-e tavaly óta?:)
Elõzõ vagyok. Természetesen izomtömeg fejlõdésre gondolok :) HÍztál-e azóta, hány kiló vagy most?
A kérdező hozzászólása: Kérlek szépen semmi változás, úgyhogy abba is hagytam az ilyen jellegû sportolást. Most már csak annyit csinálok, ami éppen aktuálisan jól esik, például 2 naponta a szokásos hasizmos gyakorlatot, hogy megmaradjon a szép kockás has. Viszont szeptember környékén bátyám rávett, hogy menjek el vele Wing Chun-ozni (gyengébbek kedvéért harcmûvészet, kung-fu) és elég durvás edzéseik vannak normális bemelegítéssel stb, szóval azóta 60 kiló környékén vagyok. Számos pszichikai dolog elindíthatja a hízást, lehet a munka is rátett egy lapáttal, szóval inkább nem jelentem ki 100%-os biztossággal, hogy a kung-fu indított-e el, de a lényeg, hogy már nehezebb vagyok. Egyéb kérdés? :)
hmmm. Örülök hogy akkor jól érzed most magad. De én úgy híztam egy hónap alatt 6 kilót hogy csak napi 2-szer ettem, de akkor nagyon sokat. Ugyan is így nagyon lelassul az anyagcsere. A többszöri evés csak gyorsítja, mert a szerevezeted úgy érzékeli h folyamatosan kap tápanyagot és így könyebben "kidobja" a kaját. Na mindegy, azért sok sikert a továbbiakban :)
nekem is ugyan ez a problémám, gyors anyagcsere , nem hízok, ha hizok is 1-2 kilot ami ritka azonnal vissza is dobom, vicc az, h én is sportolok mellette, enyhén kockás a hasam, mellizom viszont szép, kicsi de rámondható h van ott valami, az elsõ hozzászóló tanácsát kipróbálom, köszönöm én is
Szedjél tömegnövelõt reggel meg este az megteszi a hatását hiddel vagy creatint akkor az antikatabolizál felvizesit és tuti h pár hónapon belül felszetsz pár kiló izmot
Szia!Látom régi ez a kérdés, de semmiképpen ne szedj izomtömegnövelõt, mert ha leálsz akkor összemész újra 56kg-ra lehet ha szede felmész 65-re vagy többre, de ha abba hagyod akár visszaeshetsz 56-ra, vagy alá.
így van szégyenlem magam velem is ugyan ez van szedtem fehérjét is meg egyéb dolgokat és 2 hónapra kórházba tett sok gyógyszert kellett szednem hogy ne a májam se menjen tönkre és most itt vagyok 180 cm és 58kg elég ciki és nagyon meg bántam!

Arcra hogy tudok gyorsan hízni? Kicsit sovány az arcom, vagyis mondjuk az egész testem, de az arcom zavar legjobban. Meg mikor nevetek tiszta üreges az egész arcom.

Legjobb válasz: Kizárólag arcra nem tudsz hízni. Ha felszedsz néhány kg-t, akkor az arcod is teltebb lesz.

Kizárólag arcra nem tudsz hízni. Ha felszedsz néhány kg-t, akkor az arcod is teltebb lesz.
egyél fejjel lefelé.
Vágass frufrut magadnak. Ezzel sajnos nekem is szembe kell néznem, én is utálom. :(
Velem is ez van, de szerintem idõsebb vagy mint én 12/L
A kérdező hozzászólása: Én 18 éves vagyok van egy 7 honapos kis fiam terheség alat is csak 10 kg ot hiztam de szülés után egyböl le is ment!! Most meg nem vagyok 50 kg semm:(
Hasonló alkat vagyok. Hidd el, sokan irigyelnek ezért minket.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!