Találatok a következő kifejezésre: Hogyan tudnék zajban is (1 db)

Hogyan tudnék megtanulni zajban is aludni?

Néhány év alatt sokat változott a környékünk, nagyobb lett a forgalom és a zaj is.

Legjobb válasz: Füldugó ezt tudom ajánlani, bár nekem ezzel csak annyi bajom volt, hogy nem tudtam normálisan órára stb felkellni... DE még beválhat valami halk zene, és azt figyelve elalvás... nekem ez a kettõ van de kíváncsi vagyok a többi válaszra is

Füldugó ezt tudom ajánlani, bár nekem ezzel csak annyi bajom volt, hogy nem tudtam normálisan órára stb felkellni... DE még beválhat valami halk zene, és azt figyelve elalvás... nekem ez a kettõ van de kíváncsi vagyok a többi válaszra is
Én 12 évig laktam egy olyan utcában, ahol a szembeszomszéd a vasútvonal. Ráadásul állomás közelében, és az utcára nyíló elsõ emeleti hálószobám ablakától kb 6 méterre dudált a vonat, mikor érkezett be az állomásra. Egy idõ után megszoktam, fel sem tûnt már és nyitott ablaknál is tudtam aludni. Az agyam megszokta, hogy a vonatzaj természetes és fel sem ébredtem rá, csak félálomban hallottm, "regisztráltam" a vonatot. Sõt egyfajta idõérzéket is kialakított. A reggeli elsõ vonat hajnali 4 körül jött, tehát valahogy tudat alatt tudtam, hogy már reggel van és télen, mikor sötét van, akkor is nagyjából tudtam látatlanul is, hogy mennyi az idõ. Két éve, mikor elköltöztem, eleivel a csend volt szokatlan. Vonatonkénti idõszakonként ébredtem fel, "hogy valami nem stimmel, nem jött a vonat". Aztán ezt is megszoktam. Sõt, a vonatos hely elõtt meg teniszpálya volt az ablak alatt. Azt is meg lehetett szokni. Tehát a válaszom: várj türelemmel és a füled rááll és megszokod, nem fogsz felébredni. Egy-két hónap alatt megtanulja a szervezeted. Legalábbi az én eddigi saját tapasztalataim mondatják.
Nekem nem sikerült megszoknom, de már nem bírom ezt a fáradtságot. Gyerekkoromban is megvártam, amíg apám lelép reggel munkába, akkor aludtam csak vissza. A tv egyenesen idegesít. Minden apró zaj zavar. Ha felébredek emberi zajra, erõs szívdobogás jön rám és nagyon ideges leszek...

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Hol tudnám kikérni a végleg bezárt Országos Pszichiátriai és Neurológiai Intézetből a leleteimet?

Hirtelen haragból összetéptem és elégettem az összes leleteimet, az Országos Pszichiátriai és Neurológiai Intézetben kapottakat is. Nem sikerült minden másolatot vissza szerezni az orvosoknál sem!

0

Mit tehetnék ez ellen?

Egyetemen tanulok és több prezentációt kell készítenem de nagyon félek előadni. Alapból csendes vagyok és az hogy ki kell állni annyi ember elé és beszélni, nagyon ijesztő számomra. Mit lehet ez ellen tenni? Mármint nem nyugtatókra gondolok vagy ilyesmi :D

2

Hogyan tudnám értékelni magam?

Kitűnő tanuló vagyok, de szociális fóbiám és depresszióm van. A családtagjaim és az osztálytársaim is csak piszkálnak. Mindenki lenéz, lekezel

5

Depresszió betegségben szenvedők vannak itt?

eszélgetnék velük szívesen, én is arra vágyom. írhat az is privátot aki egészséges :-)

3

Neten lehet valahol pszichológussal vagy pszichiáterrel beszélni?

Folyton szorongok, félek mindentől, nincsenek barátaim, sőt senki akivel beszélnék. :( De félek elmenni pszichológushoz.Meg hát pénzem sincs rá.Ingyenes nem tudom hol van.:s Lehet valahol interneten levelet írni pszichológusnak vagy pszichiáternek?Esetleg nincs valaki itt aki pszichológus vagy pszichiáter?
Előre is köszi a válaszokat!

4

Nálunk mennyire gyakori hogy az anya fia szex, egyáltalán mennyire gyakori a világban ez a fajta szexuális kapcsolat?

A kérdés lehet hogy bután hangzik de engem érdekel ez a téma. Félre értések elkerülése érdekében, a pszichológiai része az ami érdekel, hol találhatnék róla le írásokat? Már ha egyáltalán létezik ezzel kapcsolatban ilyesmi? Vagy foglalkoznak e ilyenekkel. Nem a beteges ragaszkodás, vagy a majom szeret és a többi érdekel, amik miatt házasságok százai ,mentek már tönkre hanem az anyai szeretetnek a talán a legeltorzultabb formája az ami érdekel. Ha van ezzel foglalkozó oldal, könyv tanulmány, stb. arról szeretnék tudni. nem PORNO az ami érdekel ezt hangsúlyozom. Viszont nem érdekelnek az ebben a világban bármi megtörténhet című mondatok és hasonló gondolatok. Segítséget előre is köszönöm.

11

Mit jelent az ha 19 évesen gyámság alá helyeznek? Elvesztem a nagykoruságomat? A pszichiáterem ezt akarja. és anyám lenne a gyámom. Fellebbezhetek?

szorongás, pánikbetegség, paranoia, kényszer gondolatok, és erős infantilizmusom van, de hallottam sok más embert akiknek volt ennyi nyavajájuk, és nem helyezték gyámság alá....

19f

4

Szorongás a tanulástól? Lehetséges?

nem arról van szó hogy egyáltalán nem tanulok, ilyen 3-as tanuló vagyok, és tudom hogy jobb is lehetnék, viszont ha valamit nem sikerül egyből megtanulni pl elolvasok egy kis részt többször és megpróbálom magamba elmondani és ha nem megy gyorsan ideges leszek, feszült ha továbbra se megy a sírás kerülget és utána egyáltalán nem tudok már a szövegre koncentrálni ami mégjobban idegesít, és a tanulásnak ilyenkor kb 1 óra alatt vége, később lehiggadok és valahogy megtanulom, de ezt hogy tudnám kezelni?!

2

Mi a véleményetek erről? Engem sokkolt!

Szegény lány!:( És még hány ilyen eset van...!:(

5

Most ezek tényleg olyan nagy dolgok? Mert szerintem nagyon túldramatizálják!

A barátaim unszolnak, hogy menjek el pszichológushoz, de én semmi szülségét nem érzem. Azt mondják, aggódnak értem, mert nagyon ingadozik a hangulatom (oké, néha változik valamicskét, de szerintem nem annyira, mint ahogy elöadják), valami nem stimmel velem, nagyon fura vagyok, és rosszul vezetem le a dühömet, hogy vagdosom magam. Pedig ez nem is igaz, az az 2-3 karcolás szerintem jelentéktelen.
De már mindenki azzal kínoz, hogy menjek már szakemberhez. Szerintetek szükséges lenne?

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!