Találatok a következő kifejezésre: Hogyan tudnék pár kilót szoptatás alatt (1 db)

Hogyan tudnék leadni pár kilót szoptatás alatt?

Legjobb válasz: Annak magától kéne lemennie! Nem sikerül?

Annak magától kéne lemennie! Nem sikerül?
Sziasztok!Adjatok idõt magatoknak élvezzétek a szoptatás pillanatait.A nõ alakja 9hónap allatt változik meg le fog menni idõvel.Én két szülésen vagyok túl.Az elsõvel nem is tudtam fogyni míg szoptattam(1éves koráig)rengeteget híztam és 2éves korára diéta, fogyókúra nélkül lementem 53kg.A másodikkal sem vagyok kövér, de viszont változott az alakom.
Én 5 hónapja szültem, 17 kg-t híztam terhesség alatt, ami mostanra ment le, pont tegnap álltam a mérlegre. Pedig többet eszem, mint a terhesség alatt, vékony sem vagyok, olyan "vanrajtammitfogni":-) tipus és egy percet sem tornáztam. Egyszer kipróbáltam, hogy nem vacsizom, hátha gyorsabban lemegy..., 2 nap után olyan mértékben csökkent a tejcsi mennyisége, hogy nem tudtam enni adni a babámnak. Én csak azt tudom javasolni, hogy mindenki hallgasson a teste jelzéseire, ha éhes egyen. Ja, és a csokit sem vetem meg...:-)
Hát, ez szubjektív, hogy szerencsének ézed-e, hogy ennyi lement, vagy szerencsétlenségnek, hogy 8 kg maradt :) Amilyen hiú agyok, én is biztos szeencsétlenségnek érezném, de ezért most páran valószínûleg meg fognak kövezni :) Egyébként meg gondolj bele, hogy valakinek nem megy le ennyi, azokhoz képest micsoda szerencse! :)
Én írtam, hogy 30 kilót híztam a terhesség alatt. Abból 22 ment le. Ez mitõl szerencse?:) ) 8 kiló még mindig rajtam van:)
Az a baj, hogy az egyik baba-mama magazinban láttam egy diagrammot, ami szerint jóval nagyobb azoknak az aránya, akik a szoptatás alatt híznak, és kevesebb százalék a szerencsés, akik fogynak. A barátnõm sem eszik sokat, heti kétszer sportol, mégis hízik, pedig már 1 éve szoptatja a babát. Szülés elõtt szuper vékony volt. Úgyhogy szerintem ne bántsuk aki hízik szoptatásnál, nem biztos, hogy degeszre zabálja magát, hanem a szervezete így reagál. Én is csak reménykedek, hogy a fogyós részlegbe fogok tartozni.
Hát én a másik véglet vagyok. szülni 2 kiloval kevesebbel mentem, mint ahogy terhes lettem, pedig 4, 5 kg-s babát szültem. Amióta szoptatok csak úgy jönnek fel a kilók. pedig semmin nem változtattam, épúgy nem eszek édeset, sok gyümi és zöldség. és mégis 8 kg jött fel szülés óta. (4 hónap)
Egyetértek az utolsó hozzászólóval. heti 1 kilót lehet fogyni, ha odafigyelsz szopi alatt is. Én 4 hónap alatt 22 kilót fogytam.
Szia! Nekem a második babám most 3 hónapos és van rajtam a szülés elõtti súlyomhoz képest 7-8 kg. Én azt csinálom, hogy nem eszem csokit (már csak a baba miatt sem). Most akarok elkezdeni hullahoppozni, hogy a derekam csinosodjon. Felüléseket kellene csinálni, de arra még nem szántam rá magam. Nagyon sok ásványvizet iszom, naponta 1.5-2 litert. Nasi: kefir valamilyen finom müzlivel, 1 alma vagy pár szem háztartási keksz. Este 6 után már nem eszem, csak 8-kor egy pohár tejet megiszom. Így havonta 1 kg-al vagyok kevesebb. Nekem ez vált be, fogyókúra nélkül.
Akkor látom mégis csak egyet értesz velem, hogy nem cukros eperfagyit kell zabálni, mert ha vki nem fogy le terhesség alatt, akkor csak a táplálkozással lehet a gond. Az én barátnõim egyike sem modell, mégis 20-30 kilókat adtak le, de az is biztos, hogy még cukor nélkül sem ettek epret, mert minden kismama tudja, hogy szoptatás alatt nem ehetünk az allergia miatt.
Gondolom az az Epres Panni, ette a szokásos modell kajáit, amik nem fedezik egy szoptatós kismama energiaszükségletét. Amúgy édesanyám is hízott a szoptatás alatt, igaz õ tejszínhabos eperfagyit evett cukrozott eperrel vödörszámra:) :) :) Én még nem vagyok mérvadó, mert még csak két hete szültem. Amúgy ha nem megy magától, akkor kicsit mocoroghatsz is, de komolyabb sport csak a 3. hónap után, és akkor is figyelni kell a folyadékbevitelre, mert ugye amit kiizzadtál, azt a tejci elõl izzadtad ki.Meg próbálj meg kevesebb szénhidrátot bevinni.
Az összes barátnõm 20-25 kilót adott le cirka fél év alatt, szinte mindenkirõl leolvadtak a kilók, úgy hogy nem tornáztak, csak szoptattak. Lehet olyan alkatúak, én se parázok, én 20 kg-t szedtem fel, biztos lemegy rólam is, 50 kilós cingár lány voltam. A szoptatás önmagában fogyaszt, ha nem fogsz, akkor a táplálkozással van probléma. Epres Panni modell, 6 hó után azért volt kénytelen abbahagyni a szoptatást, mert teljesen csont soványra szívta le a gyerek. Ennyire másképp mûködnénk?
Szia! Én híztam szoptatás alatt, pedig nagyon odafigyeltem, hogy mit és mennyit eszek. :( De hátha valaki tud neked valami okosat is irni, mert negem is érdekelne. Üdv
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válszokat! Sajnos én is azoknak a táborát gyarapítom, akik híznak szoptatás alatt. Sajnos nem tehetek róla, de állandóan éhes vagyok. Amíg terhes voltam, addig nem jöttek rám ilyen éhség rohamok, mint most.Megpróbáltam, hogy kevesebbet eszek és tornázok, de akkor meg a tejem kezdett apadni, szóval ördögi kör. Igaz még csak 10 hetes a babám és 10 kiló felesleg van rajtam, de nekem ez is sok.

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Nincs előtejem, ez baj?

35 hkm vagyok és egy csepp előtehem sincs , nem is néz úgy ki, mintha akarna jönni ... ez baj ? Biztos jártatok így sokan , de tudtatok szoptatni ???? Köszi a segítséget előre is !!!! :)

7

Mennyi ideig szoptattatok az elsö ataludt ejszaka utan?

Mikor volt az elsö, szopizas nelkül ataludt ejszakaja, es meddig szoptattatok?

Egy masik kerdes kapcsan merült fel bennem.

5

Baj, ha az 1 hónaposom 3 óránként eszik (tápszert) és néha szopizik is?

Nem lesz túl nagy baba?
Azért eszik tápszert, mert sajnos a tejem nem elég :-(

4

Ez menstruáció lenne?

Van egy 4 hónapos kislányom, akit szoptatok. A mentruációm eddig még nem jött meg, de tegnap este volt nemi kapcsolatom a férjemmel, és utána észrevettem a fehérneműn kis vérpecséteket. Ma még semmi újat nem észleltem, bár azt hittem tegnap este, hogy most jött meg a mensim. Vajon mi lehetett? Eddig is volt kapcsolatunk, de vérzés nem volt utána...

1

Nektek menzesz előtti napokon nem fáj, ha szoptattok?

Kisfiam már másfél éves, de még szopizik. Kb. 13 hónapos volt mikor először megjött, de az eddigi menzeszek előtt még nem fájt ennyire, csak kellemetlenebb volt.
Most megint közeleg a mensi (ha minden igaz, mert össze vissza jön meg), de már napok óta annyira érzékeny a mellem, hogy csillagokat látok mikor szopizik.
Kb. olyan, mint az első hetekben mikor elkezdtem szoptatni. Ahogy bekapja, néma sikolyt hallatok befelé :D.
És érdekes módon a jobb sokkal érzékenyebb mint a bal, az is kellemetlen ugyan, de sokkal kevésbé.
Amúgy mikor máskor szopizik, egyáltalán nem fáj, nem is kellemetlen, pedig már majdnem az összes foga kint van.
Nektek is ilyen rossz szokott lenni?

4

Mi van ha az én lányom nem AKAR annyit enni, mint amennyit a védőnő javasol?

Lassan 6 hónapos majdnem 7 kilós a kislányom de napi 700-800 között eszik és ha belegebedek se tudok vele többet megetetni pedig tejci lenne több is bőven. Tény h gyarapszik de akkor minek ez az ajánlás?

14

S. O. S! Valaki valami jó tippet tudna mondani, hogy mit csináljak a mellemmel?

5 hetes a kisfiam,eddig minden rendben volt a szoptatással,viszont tegnap este a jobb mellem nagyon bedurrant,teljesen be van keményedve szinte az egész..próbáltam meleg vizes borogatást,zuhanyoztattam meleg vízzel,már masszíroztam is(annyira,hogy az ujjaim már nem éreztem),de alig múlt a keményedés,és emiatt a tejem sem akar rendesen ürülni,nem tud annyit szopizni a kisfiam amennyit szeretne(mind a két mellemből szoptatok,mert egy mellől nem lakik jól).Folyamatosan érzem,hogy fáj és feszül..arra gondoltam,hogy teszek rá meleg sót.Vagy mit csináljak már,hogy újra meginduljon rendesen a tejem és ne legyen kemény??

13

Szoptatás alatt elég lehet számomra a vitamin ha csak az elevitet szedem?

Már több mint egy éve szoptatok, szedem az elevitet, de most már majdnem mindegyik körmömön van fehér folt,(kálciumhiány) gyenge vagyok. Rengeteg tejterméket, húst, zöldséget eszem, szinte az egész napot átnasizom, és mégis... Ja, és ennek ellenére 53 kg vagyok.

1

Meghülésre orrfolyás torokfájás szoptatás alatt mit szedhetek? Neocitrán?

1

Szoptatás alatt csináltathatok tetoválást?

KOnkrétan a szemöldökömről lenne szó.Eleve tetoválva van,de már nagyon fakó.újra szeretném csináltatni.Lehet?

5

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!