Találatok a következő kifejezésre: Hogyan tudnék pár kilót szoptatás alatt (1 db)

Hogyan tudnék leadni pár kilót szoptatás alatt?

Legjobb válasz: Annak magától kéne lemennie! Nem sikerül?

Annak magától kéne lemennie! Nem sikerül?
Sziasztok!Adjatok idõt magatoknak élvezzétek a szoptatás pillanatait.A nõ alakja 9hónap allatt változik meg le fog menni idõvel.Én két szülésen vagyok túl.Az elsõvel nem is tudtam fogyni míg szoptattam(1éves koráig)rengeteget híztam és 2éves korára diéta, fogyókúra nélkül lementem 53kg.A másodikkal sem vagyok kövér, de viszont változott az alakom.
Én 5 hónapja szültem, 17 kg-t híztam terhesség alatt, ami mostanra ment le, pont tegnap álltam a mérlegre. Pedig többet eszem, mint a terhesség alatt, vékony sem vagyok, olyan "vanrajtammitfogni":-) tipus és egy percet sem tornáztam. Egyszer kipróbáltam, hogy nem vacsizom, hátha gyorsabban lemegy..., 2 nap után olyan mértékben csökkent a tejcsi mennyisége, hogy nem tudtam enni adni a babámnak. Én csak azt tudom javasolni, hogy mindenki hallgasson a teste jelzéseire, ha éhes egyen. Ja, és a csokit sem vetem meg...:-)
Hát, ez szubjektív, hogy szerencsének ézed-e, hogy ennyi lement, vagy szerencsétlenségnek, hogy 8 kg maradt :) Amilyen hiú agyok, én is biztos szeencsétlenségnek érezném, de ezért most páran valószínûleg meg fognak kövezni :) Egyébként meg gondolj bele, hogy valakinek nem megy le ennyi, azokhoz képest micsoda szerencse! :)
Én írtam, hogy 30 kilót híztam a terhesség alatt. Abból 22 ment le. Ez mitõl szerencse?:) ) 8 kiló még mindig rajtam van:)
Az a baj, hogy az egyik baba-mama magazinban láttam egy diagrammot, ami szerint jóval nagyobb azoknak az aránya, akik a szoptatás alatt híznak, és kevesebb százalék a szerencsés, akik fogynak. A barátnõm sem eszik sokat, heti kétszer sportol, mégis hízik, pedig már 1 éve szoptatja a babát. Szülés elõtt szuper vékony volt. Úgyhogy szerintem ne bántsuk aki hízik szoptatásnál, nem biztos, hogy degeszre zabálja magát, hanem a szervezete így reagál. Én is csak reménykedek, hogy a fogyós részlegbe fogok tartozni.
Hát én a másik véglet vagyok. szülni 2 kiloval kevesebbel mentem, mint ahogy terhes lettem, pedig 4, 5 kg-s babát szültem. Amióta szoptatok csak úgy jönnek fel a kilók. pedig semmin nem változtattam, épúgy nem eszek édeset, sok gyümi és zöldség. és mégis 8 kg jött fel szülés óta. (4 hónap)
Egyetértek az utolsó hozzászólóval. heti 1 kilót lehet fogyni, ha odafigyelsz szopi alatt is. Én 4 hónap alatt 22 kilót fogytam.
Szia! Nekem a második babám most 3 hónapos és van rajtam a szülés elõtti súlyomhoz képest 7-8 kg. Én azt csinálom, hogy nem eszem csokit (már csak a baba miatt sem). Most akarok elkezdeni hullahoppozni, hogy a derekam csinosodjon. Felüléseket kellene csinálni, de arra még nem szántam rá magam. Nagyon sok ásványvizet iszom, naponta 1.5-2 litert. Nasi: kefir valamilyen finom müzlivel, 1 alma vagy pár szem háztartási keksz. Este 6 után már nem eszem, csak 8-kor egy pohár tejet megiszom. Így havonta 1 kg-al vagyok kevesebb. Nekem ez vált be, fogyókúra nélkül.
Akkor látom mégis csak egyet értesz velem, hogy nem cukros eperfagyit kell zabálni, mert ha vki nem fogy le terhesség alatt, akkor csak a táplálkozással lehet a gond. Az én barátnõim egyike sem modell, mégis 20-30 kilókat adtak le, de az is biztos, hogy még cukor nélkül sem ettek epret, mert minden kismama tudja, hogy szoptatás alatt nem ehetünk az allergia miatt.
Gondolom az az Epres Panni, ette a szokásos modell kajáit, amik nem fedezik egy szoptatós kismama energiaszükségletét. Amúgy édesanyám is hízott a szoptatás alatt, igaz õ tejszínhabos eperfagyit evett cukrozott eperrel vödörszámra:) :) :) Én még nem vagyok mérvadó, mert még csak két hete szültem. Amúgy ha nem megy magától, akkor kicsit mocoroghatsz is, de komolyabb sport csak a 3. hónap után, és akkor is figyelni kell a folyadékbevitelre, mert ugye amit kiizzadtál, azt a tejci elõl izzadtad ki.Meg próbálj meg kevesebb szénhidrátot bevinni.
Az összes barátnõm 20-25 kilót adott le cirka fél év alatt, szinte mindenkirõl leolvadtak a kilók, úgy hogy nem tornáztak, csak szoptattak. Lehet olyan alkatúak, én se parázok, én 20 kg-t szedtem fel, biztos lemegy rólam is, 50 kilós cingár lány voltam. A szoptatás önmagában fogyaszt, ha nem fogsz, akkor a táplálkozással van probléma. Epres Panni modell, 6 hó után azért volt kénytelen abbahagyni a szoptatást, mert teljesen csont soványra szívta le a gyerek. Ennyire másképp mûködnénk?
Szia! Én híztam szoptatás alatt, pedig nagyon odafigyeltem, hogy mit és mennyit eszek. :( De hátha valaki tud neked valami okosat is irni, mert negem is érdekelne. Üdv
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válszokat! Sajnos én is azoknak a táborát gyarapítom, akik híznak szoptatás alatt. Sajnos nem tehetek róla, de állandóan éhes vagyok. Amíg terhes voltam, addig nem jöttek rám ilyen éhség rohamok, mint most.Megpróbáltam, hogy kevesebbet eszek és tornázok, de akkor meg a tejem kezdett apadni, szóval ördögi kör. Igaz még csak 10 hetes a babám és 10 kiló felesleg van rajtam, de nekem ez is sok.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Milyen mellszívót ajánlotok? Elektromost, kézit? Biztosan szükség lesz majd rá, ha megszületik a pici?

Medela elektromost néztem egyelőre ki, de egyelőre tájékozódom.

8

Budapesten hol és milyen feltételekkel lehet mellszívot bérelni?

kérdeztem a védõnõt es 2számot mondott, egyik helyen már nem foglalkoznak vele, másik meg fel se vette. vagy inkább venni érdemes?mit gondoltok???

5

1, 5 éves kizárólag cicin elalvó gyerek leszoktatása a szopizásról?

a kislányom csak cicin tud elaludni (ez lehet az én hibám, de így alakult ki születésétől kezdve) éjszaka folyamán is többször kell és csak cicin hajlandó elaludni, már próbálkoztam ringatással simogatással, de nem használt ez rendszerint sírásba torkollott, esetleg valakinek módszer ötlet hogy próbálkozzak elaltatni a gyereket cici nélkül???
köszönöm a válaszokat

1

Zalaegerszegen hol lehet kapni görögszéna kapszulát?

2

Begyulladt mellbimbóra mit ajánlotok?

Sziasztok! Koraszülött ikeim vannak inkubatorban. Géppel fejem nekik a tejet és a mellemet teljesen kidörzsöli a gép, Garmstannal Kenem, de nem az igazi

7

Szoptatás alatti kívánósság? Van még valaki akinek szoptatás alatt fokozódott?

terhesség alatt is sok mindent kívántam, de most szoptatás alatt ez hatványozódott. soha nem voltam csokis, de most veszettül imádom. (terhesség gyanúja nem áll fönt, szülés óta még nem voltunk együtt a párommal)
más is van így rajtam kívül?

8

Tudom, hogy az anyatejet 24órán keresztül lehet tárolni sima hűtőben, de ezt halálosan komolyan kell venni? Tehát ha nekem 26-27órát van a hűtőben, mert az alatt gyűlik össze fagyasztani való mennyiség, akkor az már nem jó?

4

Aki szoptatás alatt egyáltalán nem fogyott vissza, lement utána az a plusz kiló?

Van itt még olyan rajtam kívül,aki szoptatás alatt egy dekát sem fogyott? 5 hós a babám, csak szopizik. 53 kiló voltam terhesség előtt,most meg 68.Mindenhol azt olvasom hogy olvadnak le a kilók szoptatás alatt az anyukákról, hát rólam nem..Nem eszem mást, vagy többet mint annakelőtte,de úgy látszik ez most nem jó. Már kezdtem unni,ezért megpróbáltam kevesebbet enni,ill elhagyni a kenyeret, de akkor meg kevesebb lett a tejem hiába ittam sokat. Meg az a helyzet, hogy azért egészségesen enni elég sokba kerül főleg így télen. Ha egész nap zöldséget meg gyümölcsöt,kis husit ennék..kb 10 percenként éhes lennék és a gatyám is rámenne.

18

Volt már, hogy valaki fiatal korában nem birta elviselni, ha hozzáérnek a cicijéhez, mert szörnyen rossz érzés volt bármilyen körülmények között, de a szoptatás mégsem okozott nagy szenvedést?

6

Igény szerint szoptató anyukák, 6 hetes babátok hányszor szopizik?

7

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!