Találatok a következő kifejezésre: Hogyan tudnék pár kilót szoptatás alatt (1 db)

Hogyan tudnék leadni pár kilót szoptatás alatt?

Legjobb válasz: Annak magától kéne lemennie! Nem sikerül?

Annak magától kéne lemennie! Nem sikerül?
Sziasztok!Adjatok idõt magatoknak élvezzétek a szoptatás pillanatait.A nõ alakja 9hónap allatt változik meg le fog menni idõvel.Én két szülésen vagyok túl.Az elsõvel nem is tudtam fogyni míg szoptattam(1éves koráig)rengeteget híztam és 2éves korára diéta, fogyókúra nélkül lementem 53kg.A másodikkal sem vagyok kövér, de viszont változott az alakom.
Én 5 hónapja szültem, 17 kg-t híztam terhesség alatt, ami mostanra ment le, pont tegnap álltam a mérlegre. Pedig többet eszem, mint a terhesség alatt, vékony sem vagyok, olyan "vanrajtammitfogni":-) tipus és egy percet sem tornáztam. Egyszer kipróbáltam, hogy nem vacsizom, hátha gyorsabban lemegy..., 2 nap után olyan mértékben csökkent a tejcsi mennyisége, hogy nem tudtam enni adni a babámnak. Én csak azt tudom javasolni, hogy mindenki hallgasson a teste jelzéseire, ha éhes egyen. Ja, és a csokit sem vetem meg...:-)
Hát, ez szubjektív, hogy szerencsének ézed-e, hogy ennyi lement, vagy szerencsétlenségnek, hogy 8 kg maradt :) Amilyen hiú agyok, én is biztos szeencsétlenségnek érezném, de ezért most páran valószínûleg meg fognak kövezni :) Egyébként meg gondolj bele, hogy valakinek nem megy le ennyi, azokhoz képest micsoda szerencse! :)
Én írtam, hogy 30 kilót híztam a terhesség alatt. Abból 22 ment le. Ez mitõl szerencse?:) ) 8 kiló még mindig rajtam van:)
Az a baj, hogy az egyik baba-mama magazinban láttam egy diagrammot, ami szerint jóval nagyobb azoknak az aránya, akik a szoptatás alatt híznak, és kevesebb százalék a szerencsés, akik fogynak. A barátnõm sem eszik sokat, heti kétszer sportol, mégis hízik, pedig már 1 éve szoptatja a babát. Szülés elõtt szuper vékony volt. Úgyhogy szerintem ne bántsuk aki hízik szoptatásnál, nem biztos, hogy degeszre zabálja magát, hanem a szervezete így reagál. Én is csak reménykedek, hogy a fogyós részlegbe fogok tartozni.
Hát én a másik véglet vagyok. szülni 2 kiloval kevesebbel mentem, mint ahogy terhes lettem, pedig 4, 5 kg-s babát szültem. Amióta szoptatok csak úgy jönnek fel a kilók. pedig semmin nem változtattam, épúgy nem eszek édeset, sok gyümi és zöldség. és mégis 8 kg jött fel szülés óta. (4 hónap)
Egyetértek az utolsó hozzászólóval. heti 1 kilót lehet fogyni, ha odafigyelsz szopi alatt is. Én 4 hónap alatt 22 kilót fogytam.
Szia! Nekem a második babám most 3 hónapos és van rajtam a szülés elõtti súlyomhoz képest 7-8 kg. Én azt csinálom, hogy nem eszem csokit (már csak a baba miatt sem). Most akarok elkezdeni hullahoppozni, hogy a derekam csinosodjon. Felüléseket kellene csinálni, de arra még nem szántam rá magam. Nagyon sok ásványvizet iszom, naponta 1.5-2 litert. Nasi: kefir valamilyen finom müzlivel, 1 alma vagy pár szem háztartási keksz. Este 6 után már nem eszem, csak 8-kor egy pohár tejet megiszom. Így havonta 1 kg-al vagyok kevesebb. Nekem ez vált be, fogyókúra nélkül.
Akkor látom mégis csak egyet értesz velem, hogy nem cukros eperfagyit kell zabálni, mert ha vki nem fogy le terhesség alatt, akkor csak a táplálkozással lehet a gond. Az én barátnõim egyike sem modell, mégis 20-30 kilókat adtak le, de az is biztos, hogy még cukor nélkül sem ettek epret, mert minden kismama tudja, hogy szoptatás alatt nem ehetünk az allergia miatt.
Gondolom az az Epres Panni, ette a szokásos modell kajáit, amik nem fedezik egy szoptatós kismama energiaszükségletét. Amúgy édesanyám is hízott a szoptatás alatt, igaz õ tejszínhabos eperfagyit evett cukrozott eperrel vödörszámra:) :) :) Én még nem vagyok mérvadó, mert még csak két hete szültem. Amúgy ha nem megy magától, akkor kicsit mocoroghatsz is, de komolyabb sport csak a 3. hónap után, és akkor is figyelni kell a folyadékbevitelre, mert ugye amit kiizzadtál, azt a tejci elõl izzadtad ki.Meg próbálj meg kevesebb szénhidrátot bevinni.
Az összes barátnõm 20-25 kilót adott le cirka fél év alatt, szinte mindenkirõl leolvadtak a kilók, úgy hogy nem tornáztak, csak szoptattak. Lehet olyan alkatúak, én se parázok, én 20 kg-t szedtem fel, biztos lemegy rólam is, 50 kilós cingár lány voltam. A szoptatás önmagában fogyaszt, ha nem fogsz, akkor a táplálkozással van probléma. Epres Panni modell, 6 hó után azért volt kénytelen abbahagyni a szoptatást, mert teljesen csont soványra szívta le a gyerek. Ennyire másképp mûködnénk?
Szia! Én híztam szoptatás alatt, pedig nagyon odafigyeltem, hogy mit és mennyit eszek. :( De hátha valaki tud neked valami okosat is irni, mert negem is érdekelne. Üdv
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válszokat! Sajnos én is azoknak a táborát gyarapítom, akik híznak szoptatás alatt. Sajnos nem tehetek róla, de állandóan éhes vagyok. Amíg terhes voltam, addig nem jöttek rám ilyen éhség rohamok, mint most.Megpróbáltam, hogy kevesebbet eszek és tornázok, de akkor meg a tejem kezdett apadni, szóval ördögi kör. Igaz még csak 10 hetes a babám és 10 kiló felesleg van rajtam, de nekem ez is sok.

Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

8 hetes babam van, jarhatok mar flabelosra? Ha, nem szerintetek mikor?

3

Sztrapacskat foznek, juhturot ehetek szoptatas alatt, 2 hos babaval?

4

Aki igény szerint szoptattak éjjel együtt aludtak baba legalább 4 szer szopcsizik még mikor tennéd külön szobába?

Párom nagyon el van tévedve ha azt hiszi 6 honaposan átteszem a babát külön szobába ugy hogy többször szopcsizik még a lányom

10

Ha van elég anyatejem, attól még elkezdhetem kóstoltatni lassan 5 hónapos babámmal az almát? Csak hogy fokozatosan vezessem be az ízeket? Gondolom pár kiskanálnyi délelőttönként nem gond?

Tudom, hogy 6 hónapos korig, elegendő, nem kell még víz se mellé... sokat olvasni róla. de ha 6 hósan elkezdem hozzátáplálni, akkor legyen már egyfajta íz ismeretsége, és akkor tudom variálni, pl. alma, répa, krumpli, fokozatosan persze.

6

Ez már túl késő? Hogyan szoktassam le róla?

A kisfiam 2 éves lesz Szeptemberben , és még most is sokat cicizik . Hogyan szoktassam le róla ? Nincs szívem csak úgy elvenni tőle , hogy kisfiam most nincs cici többet ! Vannak itt mások is akik még mindig ciciztetnek ?

12

Vissza lehet hozni a tejet? Vagy ne erőlködjek, stresszeljek?

Sajnos egyéb okokból nem tudtam szoptatni 2 hónapos babámat egy hétig. Már előtte is kellett pótlás, mert bármit tettem, semmitől nem volt több. Most fejtem, de ma reggelre a két ciciből nem jött több mint 20 ml majd' 1 óra fejés után. Pedig éjjel alszom ( átalussza egy hónapja az éjjeleket).
Szedtem homeopátiát, teát, rengeteg folyadék, mentes sör, minden, de csak fogyott a tejem. És most még ez az egy hét...

Mit tegyek? Ja és hiába tettem óránként akár cicire, attól sem volt több a tej, annyit értem el hogy üvöltött folyton szegénykém, így jött a pótlás.

Visszahozható még a tej?

4

A fagyasztott felengedett anyatej jobb egy 9 honaposnak vagy sinlac vagy más?

Reggel szopik még, napközben gyümölcs, főzelék, gyümölcs. Estére csak 50 ml tej marad a mellemben, de megeszik 200 at. Van korábbról lefagyasztva tejem, elég sok. 4-5-6 honapos korából. Szerintetek mi a jobb neki? Ha azt kapja meg este pótlásnak vagy ha sinlacot kap? Mennyire változik a tej minősége a fagyasztástól?
Amúgy megeszi a fagyasztott tejet is!

7

Anyukák! (szoptatás-menstruáció) Ki volt ilyen helyzetben? Lehet összefüggés?

Majd 7 hónapig szoptattam szülés után, a 2. hónaptól kezdve már volt ciklusom. 7 hónaposan a baba már nem akart szopni, és leállt a ciklusom. Novembertől kezdve 3 hónapig mg sem jött, csak februárban, gyógyszerrel. Peteérésem sincs azóta, csak gyógyszerrel. Volt egy vetélésem is néhány hónapja, mert szeretnénk kis tesót, de elment a baba.:(
Lehet összefüggés? Már mindenre gondoltam, csak erre nem. Valahogy egybeesik ez az időszak, de az is lehet, hogy véletlen.

1

Szoptatas alatt kakaos, baracklekvaros, turos palacsintat lehet enni?

10

Lejárt szavatosságú kakukkfű teát megihatok tejserkentés céljából?

1

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!