Találatok a következő kifejezésre: Hogyan tudnék pár kilót szoptatás (1 db)

Hogyan tudnék leadni pár kilót szoptatás alatt?

Legjobb válasz: Annak magától kéne lemennie! Nem sikerül?

Annak magától kéne lemennie! Nem sikerül?
Sziasztok!Adjatok idõt magatoknak élvezzétek a szoptatás pillanatait.A nõ alakja 9hónap allatt változik meg le fog menni idõvel.Én két szülésen vagyok túl.Az elsõvel nem is tudtam fogyni míg szoptattam(1éves koráig)rengeteget híztam és 2éves korára diéta, fogyókúra nélkül lementem 53kg.A másodikkal sem vagyok kövér, de viszont változott az alakom.
Én 5 hónapja szültem, 17 kg-t híztam terhesség alatt, ami mostanra ment le, pont tegnap álltam a mérlegre. Pedig többet eszem, mint a terhesség alatt, vékony sem vagyok, olyan "vanrajtammitfogni":-) tipus és egy percet sem tornáztam. Egyszer kipróbáltam, hogy nem vacsizom, hátha gyorsabban lemegy..., 2 nap után olyan mértékben csökkent a tejcsi mennyisége, hogy nem tudtam enni adni a babámnak. Én csak azt tudom javasolni, hogy mindenki hallgasson a teste jelzéseire, ha éhes egyen. Ja, és a csokit sem vetem meg...:-)
Hát, ez szubjektív, hogy szerencsének ézed-e, hogy ennyi lement, vagy szerencsétlenségnek, hogy 8 kg maradt :) Amilyen hiú agyok, én is biztos szeencsétlenségnek érezném, de ezért most páran valószínûleg meg fognak kövezni :) Egyébként meg gondolj bele, hogy valakinek nem megy le ennyi, azokhoz képest micsoda szerencse! :)
Én írtam, hogy 30 kilót híztam a terhesség alatt. Abból 22 ment le. Ez mitõl szerencse?:) ) 8 kiló még mindig rajtam van:)
Az a baj, hogy az egyik baba-mama magazinban láttam egy diagrammot, ami szerint jóval nagyobb azoknak az aránya, akik a szoptatás alatt híznak, és kevesebb százalék a szerencsés, akik fogynak. A barátnõm sem eszik sokat, heti kétszer sportol, mégis hízik, pedig már 1 éve szoptatja a babát. Szülés elõtt szuper vékony volt. Úgyhogy szerintem ne bántsuk aki hízik szoptatásnál, nem biztos, hogy degeszre zabálja magát, hanem a szervezete így reagál. Én is csak reménykedek, hogy a fogyós részlegbe fogok tartozni.
Hát én a másik véglet vagyok. szülni 2 kiloval kevesebbel mentem, mint ahogy terhes lettem, pedig 4, 5 kg-s babát szültem. Amióta szoptatok csak úgy jönnek fel a kilók. pedig semmin nem változtattam, épúgy nem eszek édeset, sok gyümi és zöldség. és mégis 8 kg jött fel szülés óta. (4 hónap)
Egyetértek az utolsó hozzászólóval. heti 1 kilót lehet fogyni, ha odafigyelsz szopi alatt is. Én 4 hónap alatt 22 kilót fogytam.
Szia! Nekem a második babám most 3 hónapos és van rajtam a szülés elõtti súlyomhoz képest 7-8 kg. Én azt csinálom, hogy nem eszem csokit (már csak a baba miatt sem). Most akarok elkezdeni hullahoppozni, hogy a derekam csinosodjon. Felüléseket kellene csinálni, de arra még nem szántam rá magam. Nagyon sok ásványvizet iszom, naponta 1.5-2 litert. Nasi: kefir valamilyen finom müzlivel, 1 alma vagy pár szem háztartási keksz. Este 6 után már nem eszem, csak 8-kor egy pohár tejet megiszom. Így havonta 1 kg-al vagyok kevesebb. Nekem ez vált be, fogyókúra nélkül.
Akkor látom mégis csak egyet értesz velem, hogy nem cukros eperfagyit kell zabálni, mert ha vki nem fogy le terhesség alatt, akkor csak a táplálkozással lehet a gond. Az én barátnõim egyike sem modell, mégis 20-30 kilókat adtak le, de az is biztos, hogy még cukor nélkül sem ettek epret, mert minden kismama tudja, hogy szoptatás alatt nem ehetünk az allergia miatt.
Gondolom az az Epres Panni, ette a szokásos modell kajáit, amik nem fedezik egy szoptatós kismama energiaszükségletét. Amúgy édesanyám is hízott a szoptatás alatt, igaz õ tejszínhabos eperfagyit evett cukrozott eperrel vödörszámra:) :) :) Én még nem vagyok mérvadó, mert még csak két hete szültem. Amúgy ha nem megy magától, akkor kicsit mocoroghatsz is, de komolyabb sport csak a 3. hónap után, és akkor is figyelni kell a folyadékbevitelre, mert ugye amit kiizzadtál, azt a tejci elõl izzadtad ki.Meg próbálj meg kevesebb szénhidrátot bevinni.
Az összes barátnõm 20-25 kilót adott le cirka fél év alatt, szinte mindenkirõl leolvadtak a kilók, úgy hogy nem tornáztak, csak szoptattak. Lehet olyan alkatúak, én se parázok, én 20 kg-t szedtem fel, biztos lemegy rólam is, 50 kilós cingár lány voltam. A szoptatás önmagában fogyaszt, ha nem fogsz, akkor a táplálkozással van probléma. Epres Panni modell, 6 hó után azért volt kénytelen abbahagyni a szoptatást, mert teljesen csont soványra szívta le a gyerek. Ennyire másképp mûködnénk?
Szia! Én híztam szoptatás alatt, pedig nagyon odafigyeltem, hogy mit és mennyit eszek. :( De hátha valaki tud neked valami okosat is irni, mert negem is érdekelne. Üdv
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válszokat! Sajnos én is azoknak a táborát gyarapítom, akik híznak szoptatás alatt. Sajnos nem tehetek róla, de állandóan éhes vagyok. Amíg terhes voltam, addig nem jöttek rám ilyen éhség rohamok, mint most.Megpróbáltam, hogy kevesebbet eszek és tornázok, de akkor meg a tejem kezdett apadni, szóval ördögi kör. Igaz még csak 10 hetes a babám és 10 kiló felesleg van rajtam, de nekem ez is sok.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Elapadt a tejem. Rossz anya vagyok?

2. hónap után egyszerűen elapadt. Addig is nagyon rossz volt, gyakran nem volt elég, de utána egyszerűen elapadt. Próbáltam sok mindent, állandóan ittam laktoherb teát, próbáltam azt, hogy akkor csak cicire teszem a babát, hátha megindul az, de sajnos nem (kitartóan próbálkoztam). Elmentem orvoshoz, de mint kiderült, lelki okai vannak. Most tápszeres a babám, de állandó jelleggel megkapom idegen emberektől, hogy biztos az én hibámból apadt el, miféle anya vagyok én. Miért miféle vagyok? Nem érzem magam hibásnak, nem tehetek róla.

7

Ha volt valakinek tejláza, megosztaná a tapasztalatait?

8

Szoptatós melltartó 800. - vagy 10ezer forintért? Nagy a különbség? Mik a tapasztalatok?

10

Hol lehet kapni nektár sört?

2

2 hónapja nem szoptatok, mégsincs menzeszem, mitől lehet?

Szerintetek mitől lehet, hogy nem jött még meg a menzeszem? Kisfiam februárban töltötte a 2-t, márciusig szopizott. Januárban megjött,de azóta semmi. Bár a menzeszekkor szokásos pattanásaim megjelennek,amikor meg kellene jönnie. Teszt 1hete volt negatív.

1

Szoptatás mellett Betaloc és Frontin?

2008 óta kell szednem pánikbetegségre, és PSVT-re a gyógyszereket.Van olyan, akinek kellett hasonló gyógyszereket szedni szoptatás alatt? Nem véleményekre, hanem tapasztalatokra vagyok kíváncsi..:)

2

Mit tegyek/tehetek szoptatás után a melleimmel?

Mit tehetek, hogy újra formásak legyenek? mit tehetek a striákkal/csíkokkal?

5

Nagyon rossz anya vagyok, vagy más is van így?

Most 6hetes a lànyom a nagyobb 4 éves lesz,az a bajom hogy kevés idö jut a nagyra,mindig hív hogy jàtszak de alig jutok hozzà,mert a kicsi folyton szopizna,tegnap megelégeltem és adtam neki tàpszert,ami utàn persze aludt,de én nagyon rosszul éreztem magam.mit tehetnék hogy vàltozzanak a dolgok?

17

Túl erős tej? ! Most komolyan ilyen is létezik?

Én már nem is tudok mit szólni ehhez: Lányom 20 hetes 9010 gramm, nem mondom, jó húsban van de hosszra is nagy. Erre anyám elkezdte, hogy most már aztán kezdjek hozzátáplálni, mert túl erős a tejem, el fog hízni a kicsi, és emiatt nem fordult még át. Amúgy erről beszéltem a védőnővel, megnézte, és mondta hogy oké, hogy nem fordul át, de háton fekve magától próbál felülni (mintha felüléseket csinálna:D) szóval nem gyenge a gerince. Valaki nyugtasson meg, hogy rendben van a lányom.

10

Milyen mellszívót ajánlotok? Elektromost, kézit? Biztosan szükség lesz majd rá, ha megszületik a pici?

Medela elektromost néztem egyelőre ki, de egyelőre tájékozódom.

8

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!