Találatok a következő kifejezésre: Hogyan tudnék pár kilót szoptatás (1 db)

Hogyan tudnék leadni pár kilót szoptatás alatt?

Legjobb válasz: Annak magától kéne lemennie! Nem sikerül?

Annak magától kéne lemennie! Nem sikerül?
Sziasztok!Adjatok idõt magatoknak élvezzétek a szoptatás pillanatait.A nõ alakja 9hónap allatt változik meg le fog menni idõvel.Én két szülésen vagyok túl.Az elsõvel nem is tudtam fogyni míg szoptattam(1éves koráig)rengeteget híztam és 2éves korára diéta, fogyókúra nélkül lementem 53kg.A másodikkal sem vagyok kövér, de viszont változott az alakom.
Én 5 hónapja szültem, 17 kg-t híztam terhesség alatt, ami mostanra ment le, pont tegnap álltam a mérlegre. Pedig többet eszem, mint a terhesség alatt, vékony sem vagyok, olyan "vanrajtammitfogni":-) tipus és egy percet sem tornáztam. Egyszer kipróbáltam, hogy nem vacsizom, hátha gyorsabban lemegy..., 2 nap után olyan mértékben csökkent a tejcsi mennyisége, hogy nem tudtam enni adni a babámnak. Én csak azt tudom javasolni, hogy mindenki hallgasson a teste jelzéseire, ha éhes egyen. Ja, és a csokit sem vetem meg...:-)
Hát, ez szubjektív, hogy szerencsének ézed-e, hogy ennyi lement, vagy szerencsétlenségnek, hogy 8 kg maradt :) Amilyen hiú agyok, én is biztos szeencsétlenségnek érezném, de ezért most páran valószínûleg meg fognak kövezni :) Egyébként meg gondolj bele, hogy valakinek nem megy le ennyi, azokhoz képest micsoda szerencse! :)
Én írtam, hogy 30 kilót híztam a terhesség alatt. Abból 22 ment le. Ez mitõl szerencse?:) ) 8 kiló még mindig rajtam van:)
Az a baj, hogy az egyik baba-mama magazinban láttam egy diagrammot, ami szerint jóval nagyobb azoknak az aránya, akik a szoptatás alatt híznak, és kevesebb százalék a szerencsés, akik fogynak. A barátnõm sem eszik sokat, heti kétszer sportol, mégis hízik, pedig már 1 éve szoptatja a babát. Szülés elõtt szuper vékony volt. Úgyhogy szerintem ne bántsuk aki hízik szoptatásnál, nem biztos, hogy degeszre zabálja magát, hanem a szervezete így reagál. Én is csak reménykedek, hogy a fogyós részlegbe fogok tartozni.
Hát én a másik véglet vagyok. szülni 2 kiloval kevesebbel mentem, mint ahogy terhes lettem, pedig 4, 5 kg-s babát szültem. Amióta szoptatok csak úgy jönnek fel a kilók. pedig semmin nem változtattam, épúgy nem eszek édeset, sok gyümi és zöldség. és mégis 8 kg jött fel szülés óta. (4 hónap)
Egyetértek az utolsó hozzászólóval. heti 1 kilót lehet fogyni, ha odafigyelsz szopi alatt is. Én 4 hónap alatt 22 kilót fogytam.
Szia! Nekem a második babám most 3 hónapos és van rajtam a szülés elõtti súlyomhoz képest 7-8 kg. Én azt csinálom, hogy nem eszem csokit (már csak a baba miatt sem). Most akarok elkezdeni hullahoppozni, hogy a derekam csinosodjon. Felüléseket kellene csinálni, de arra még nem szántam rá magam. Nagyon sok ásványvizet iszom, naponta 1.5-2 litert. Nasi: kefir valamilyen finom müzlivel, 1 alma vagy pár szem háztartási keksz. Este 6 után már nem eszem, csak 8-kor egy pohár tejet megiszom. Így havonta 1 kg-al vagyok kevesebb. Nekem ez vált be, fogyókúra nélkül.
Akkor látom mégis csak egyet értesz velem, hogy nem cukros eperfagyit kell zabálni, mert ha vki nem fogy le terhesség alatt, akkor csak a táplálkozással lehet a gond. Az én barátnõim egyike sem modell, mégis 20-30 kilókat adtak le, de az is biztos, hogy még cukor nélkül sem ettek epret, mert minden kismama tudja, hogy szoptatás alatt nem ehetünk az allergia miatt.
Gondolom az az Epres Panni, ette a szokásos modell kajáit, amik nem fedezik egy szoptatós kismama energiaszükségletét. Amúgy édesanyám is hízott a szoptatás alatt, igaz õ tejszínhabos eperfagyit evett cukrozott eperrel vödörszámra:) :) :) Én még nem vagyok mérvadó, mert még csak két hete szültem. Amúgy ha nem megy magától, akkor kicsit mocoroghatsz is, de komolyabb sport csak a 3. hónap után, és akkor is figyelni kell a folyadékbevitelre, mert ugye amit kiizzadtál, azt a tejci elõl izzadtad ki.Meg próbálj meg kevesebb szénhidrátot bevinni.
Az összes barátnõm 20-25 kilót adott le cirka fél év alatt, szinte mindenkirõl leolvadtak a kilók, úgy hogy nem tornáztak, csak szoptattak. Lehet olyan alkatúak, én se parázok, én 20 kg-t szedtem fel, biztos lemegy rólam is, 50 kilós cingár lány voltam. A szoptatás önmagában fogyaszt, ha nem fogsz, akkor a táplálkozással van probléma. Epres Panni modell, 6 hó után azért volt kénytelen abbahagyni a szoptatást, mert teljesen csont soványra szívta le a gyerek. Ennyire másképp mûködnénk?
Szia! Én híztam szoptatás alatt, pedig nagyon odafigyeltem, hogy mit és mennyit eszek. :( De hátha valaki tud neked valami okosat is irni, mert negem is érdekelne. Üdv
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válszokat! Sajnos én is azoknak a táborát gyarapítom, akik híznak szoptatás alatt. Sajnos nem tehetek róla, de állandóan éhes vagyok. Amíg terhes voltam, addig nem jöttek rám ilyen éhség rohamok, mint most.Megpróbáltam, hogy kevesebbet eszek és tornázok, de akkor meg a tejem kezdett apadni, szóval ördögi kör. Igaz még csak 10 hetes a babám és 10 kiló felesleg van rajtam, de nekem ez is sok.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Ti nem lettetek szoptatás alatt gyakrabban betegek?

4 hónapos a kislányom,azóta másodjára vagyok olyan beteg,hogy nem is emlékszem,hogy mikor volt ilyen utoljára.

1

Ugye ezek nem ártanak a babámnak, hogy ettem?

Iszonyatosan ki vagyok éhezve az édességre.Terhesség alatt kordában tartottam magam,és tudom h most is kéne,de ma eléggé megbotlottam.
A babám 2 hetes és ezeket ettem:2 szelet süti,egy kicsi szelet csoki és pár apró csoki tojás.
Ártottam ezzel?Ugye nem?

6

Mit jelent az igény szerinti szoptatás?

Illetve, ha igény szerint szoptatok, azaz cicire teszem a bébit, amikor csak igényli... akkor is fejni kell a mellet? Pillanatnyilag szopi után kiürítem a mellben megmaradt tejet, viszont nem igazán akar így gyarapodni a mennyisége. Vannak napok, amikor bőségesen van tej, és van, amikor alig. Már mindent kipróbáltam és nem értem az ingadozó mennyiséget.

6

Egy baba mindig ugyanannyit eszik? Ha nem, akkor valami baj lehet? (bővebben lent)

9napos kislányomat igény szerint szoptatom, éjjel kb 4óránként felkel, nappal van, hogy felkeltem (tudom, hogy hülyeség, de félek, hogy kiszárad). nincs babamérlegem, igy csak az időt tudom mérni, nagyjából 25percet szokott szopizni, és utána elégedett, nem is szoktam tudni fejni, mert teljesen kisziv. ma reggel viszont 9kor etettem, és 5perc után abbahagyta, utána még 70et (a cumisüvegről tudom) le tudtam fejni, amit aztán délben be is vágott. kicsit megijedtem reggel... mi történhetett?

4

Egyik helyen azt olvasom lehet szedni ibuprofen származékot, máshol azt h kifejezetten tilos. Most akkor mi van?

Fáj a fogam,ma feltettem erről egy kérdést.Vettem be egy nurofent 200mg-osat,rá egy órára megszoptattam a babám.Most akkor ezzel ártottam neki?aggódom.

8

Fáj a fogam. Ha beveszek egy gyógyszert akkor mikor ehet megint ciciből a babám?

Most evett nemrég.A következő etetés 7-fél8 körül lenne.Mit gondoltok mikor szoptathatom megint?
És melyik gyógyszert vegyem be? panadol vagy nurofen?
Ugye nem lesz baja a babámnak?Még csak 11 napos.

4

Szoptatás alatt mennyi sütit és csokit lehet enni?

Nagyon kívánom őket,de nem merek enni :(
Apró piros pöttyök vannak a babám arcán,nem tudom ha csokitól jött e ki vagy pedig tejkiütés.Védőnő csak szerdán jön.

5

Ha csak napi másfél liter vizet iszom, elapadhat a tejem, vagy amennyit a babám eszik, annyi mindenképpen újratermelődik?

tudom, hogy kevés, de régen fél litert alig ittam egy nap, és bármilyen hülyén hangzik, elfelejtek inni, igy általában egy üveg viz fogy el naponta.

5

A tejtermelődéstől fájhat a mellkasom?

Olyan mintha a tüdöm fájna,vagy sajogna.Beteg nem vagyok.Fekve vagy szoptatós párnán szoptatok.10 napja szültem.

5

Nem eszik sokat 5 hetes lányom?

5hetes lányomnak,le tudtam fejni 130ml-t amit szép lassan meg is ivott,de úgy láttam hogy kevés volt neki kereste a cicit meg rágta az öklét és cuppogott.
Csináltam neki 40 ml tápszert amit szintén megivott.
Nem lesz baja,vagy miért eszik ennyit?Kevés lenne a tejem neki?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!