Találatok a következő kifejezésre: Hogyan tudnék pár kilót szoptatás (1 db)

Hogyan tudnék leadni pár kilót szoptatás alatt?

Legjobb válasz: Annak magától kéne lemennie! Nem sikerül?

Annak magától kéne lemennie! Nem sikerül?
Sziasztok!Adjatok idõt magatoknak élvezzétek a szoptatás pillanatait.A nõ alakja 9hónap allatt változik meg le fog menni idõvel.Én két szülésen vagyok túl.Az elsõvel nem is tudtam fogyni míg szoptattam(1éves koráig)rengeteget híztam és 2éves korára diéta, fogyókúra nélkül lementem 53kg.A másodikkal sem vagyok kövér, de viszont változott az alakom.
Én 5 hónapja szültem, 17 kg-t híztam terhesség alatt, ami mostanra ment le, pont tegnap álltam a mérlegre. Pedig többet eszem, mint a terhesség alatt, vékony sem vagyok, olyan "vanrajtammitfogni":-) tipus és egy percet sem tornáztam. Egyszer kipróbáltam, hogy nem vacsizom, hátha gyorsabban lemegy..., 2 nap után olyan mértékben csökkent a tejcsi mennyisége, hogy nem tudtam enni adni a babámnak. Én csak azt tudom javasolni, hogy mindenki hallgasson a teste jelzéseire, ha éhes egyen. Ja, és a csokit sem vetem meg...:-)
Hát, ez szubjektív, hogy szerencsének ézed-e, hogy ennyi lement, vagy szerencsétlenségnek, hogy 8 kg maradt :) Amilyen hiú agyok, én is biztos szeencsétlenségnek érezném, de ezért most páran valószínûleg meg fognak kövezni :) Egyébként meg gondolj bele, hogy valakinek nem megy le ennyi, azokhoz képest micsoda szerencse! :)
Én írtam, hogy 30 kilót híztam a terhesség alatt. Abból 22 ment le. Ez mitõl szerencse?:) ) 8 kiló még mindig rajtam van:)
Az a baj, hogy az egyik baba-mama magazinban láttam egy diagrammot, ami szerint jóval nagyobb azoknak az aránya, akik a szoptatás alatt híznak, és kevesebb százalék a szerencsés, akik fogynak. A barátnõm sem eszik sokat, heti kétszer sportol, mégis hízik, pedig már 1 éve szoptatja a babát. Szülés elõtt szuper vékony volt. Úgyhogy szerintem ne bántsuk aki hízik szoptatásnál, nem biztos, hogy degeszre zabálja magát, hanem a szervezete így reagál. Én is csak reménykedek, hogy a fogyós részlegbe fogok tartozni.
Hát én a másik véglet vagyok. szülni 2 kiloval kevesebbel mentem, mint ahogy terhes lettem, pedig 4, 5 kg-s babát szültem. Amióta szoptatok csak úgy jönnek fel a kilók. pedig semmin nem változtattam, épúgy nem eszek édeset, sok gyümi és zöldség. és mégis 8 kg jött fel szülés óta. (4 hónap)
Egyetértek az utolsó hozzászólóval. heti 1 kilót lehet fogyni, ha odafigyelsz szopi alatt is. Én 4 hónap alatt 22 kilót fogytam.
Szia! Nekem a második babám most 3 hónapos és van rajtam a szülés elõtti súlyomhoz képest 7-8 kg. Én azt csinálom, hogy nem eszem csokit (már csak a baba miatt sem). Most akarok elkezdeni hullahoppozni, hogy a derekam csinosodjon. Felüléseket kellene csinálni, de arra még nem szántam rá magam. Nagyon sok ásványvizet iszom, naponta 1.5-2 litert. Nasi: kefir valamilyen finom müzlivel, 1 alma vagy pár szem háztartási keksz. Este 6 után már nem eszem, csak 8-kor egy pohár tejet megiszom. Így havonta 1 kg-al vagyok kevesebb. Nekem ez vált be, fogyókúra nélkül.
Akkor látom mégis csak egyet értesz velem, hogy nem cukros eperfagyit kell zabálni, mert ha vki nem fogy le terhesség alatt, akkor csak a táplálkozással lehet a gond. Az én barátnõim egyike sem modell, mégis 20-30 kilókat adtak le, de az is biztos, hogy még cukor nélkül sem ettek epret, mert minden kismama tudja, hogy szoptatás alatt nem ehetünk az allergia miatt.
Gondolom az az Epres Panni, ette a szokásos modell kajáit, amik nem fedezik egy szoptatós kismama energiaszükségletét. Amúgy édesanyám is hízott a szoptatás alatt, igaz õ tejszínhabos eperfagyit evett cukrozott eperrel vödörszámra:) :) :) Én még nem vagyok mérvadó, mert még csak két hete szültem. Amúgy ha nem megy magától, akkor kicsit mocoroghatsz is, de komolyabb sport csak a 3. hónap után, és akkor is figyelni kell a folyadékbevitelre, mert ugye amit kiizzadtál, azt a tejci elõl izzadtad ki.Meg próbálj meg kevesebb szénhidrátot bevinni.
Az összes barátnõm 20-25 kilót adott le cirka fél év alatt, szinte mindenkirõl leolvadtak a kilók, úgy hogy nem tornáztak, csak szoptattak. Lehet olyan alkatúak, én se parázok, én 20 kg-t szedtem fel, biztos lemegy rólam is, 50 kilós cingár lány voltam. A szoptatás önmagában fogyaszt, ha nem fogsz, akkor a táplálkozással van probléma. Epres Panni modell, 6 hó után azért volt kénytelen abbahagyni a szoptatást, mert teljesen csont soványra szívta le a gyerek. Ennyire másképp mûködnénk?
Szia! Én híztam szoptatás alatt, pedig nagyon odafigyeltem, hogy mit és mennyit eszek. :( De hátha valaki tud neked valami okosat is irni, mert negem is érdekelne. Üdv
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válszokat! Sajnos én is azoknak a táborát gyarapítom, akik híznak szoptatás alatt. Sajnos nem tehetek róla, de állandóan éhes vagyok. Amíg terhes voltam, addig nem jöttek rám ilyen éhség rohamok, mint most.Megpróbáltam, hogy kevesebbet eszek és tornázok, de akkor meg a tejem kezdett apadni, szóval ördögi kör. Igaz még csak 10 hetes a babám és 10 kiló felesleg van rajtam, de nekem ez is sok.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Bundás kenyeret ehetek már?

5 hónapos a babám és anyatejes.
Mikor megszületett a védőnő mondta h nem ehetek tijásos dolgokat pl:bundás kenyér,rántotta,tükörtojás stb mert allergizálhat. Idő közben új védőnőm lett,de ő meg nem mond semmit erről.Szerintetek?

2

Miért nem hajlandó tápszert felirni a doktornéni?

át kellett állni a 4órás etetésre-ettől kevesebb lett a tejem-még tejlázam is lett.hiába mondom,hogy estére nincs elég-erősködik,hogy csak 1mellből szoptassak-ne mérjem-és 15percig.lemértem -és csak 50 volt estére-igy a másikat is adtam,de szerintem ez is kevés,mert hozzá volt szokva,h ömlik a szájába-kb 140..
a doktornő meg azt mondja be fog állni az egy mellből,addig meg úgyis sirnak a babák napi 2órát-és ne idegeskedjek..-úgy nézett rám,mintha fertőző lennék-mert túl van etetve a babám,nekem meg potyogtak a könnyeim a rendelőben..

8

Nektek mikor jött meg először a menzeszetek miután elapadt a tejetek?

Kb 2 hete nincs már tejem,viszont görcsölgetek.Szülés óta nem volt mensim.4 hónapja szültem.

6

Igény szerint szoptatók, akiknek már nagyobbacska a gyermek! Nem lett túl nyámnyila, elkényeztetett a gyerek, aki gyakorlatilag cicin lakott?

Tudom, hogy nem feltétlenül jelenti ezt az i.sz.szoptatás, de a válaszok nagyon fontosak lennének! Köszönöm!

11

11 hónapos kisfiam még 3-4x szopizik naponta. Ez elegendő ahhoz, hogy ne kelljen plusz tápszert, vagy tejtet adnom?

3

Másnál is így van?

Sziasztok!

Az érdekelne, hogy másnál is így van e, hogy az egyik mellében jóval több tej van mint a másikban. Tegnap este 10kor úgy, hogy nem szopizott a babám az egyik mellemből 40ml tudtam lefejni a másikból meg 120ml? Vagy csak ez abból fakad, hogy a jobb mellem azzal amúgy is dolgoznia kell a babámnak mert talán nehezebben jön a tej és a sívóra meg csak ennyi jön le de a fiam attól még tud többet szopizni belőle? Igény szerint szoptatok akkor és addig ameddig ő szeretné.
Másnál is így van, hogy az egyik mellében több a tej mint a másikban?

3

Nem bírok már szoptatni, gyötörjem magam tovább?

11 hónapos a kisfiam,6 foggal. Most jön neki egyszerre négy,ebből kettő szemfog. Napok óta borzasztóan sokat harap,alig tudom kiszedni a szájából a mellemet,sokszor már könnyezek a fájdalomtól. Nem használ az a módszer sem,hogy elveszem tőle és később adom vissza,minden hiába. Pár nap alatt sebesre/véresre harapta mindkét mellbimbóm,hiába kenem,nincs ideje regenerálódni,bimbóvédővel nem hajlandó szopizni,viszont se a tápszert,sem babaitalt(tejet) nem akar inni,csak vizet. Nagyon el vagyok keseredve,eddig semmi gond nem volt a szoptatással,mostanra viszont... Ha az ő érdekeit nézem,akkor muszáj szopiznia,mert valamilyen tejforrásra szüksége van,viszont már nem bírom a fájdalmat elviselni. Válasszam el? Nem lesz baja,ha nem szopizik és tápszert sem kap?

2

Tejleadó anyukák ti hogyan csináljátok? (A többi lent)

Sziasztok!

A kérdésem az lenne, hogy aki add le tejet az mennyit szokott egy nap leadni?
Én igény szeriont szoptatom a babámat viszont este csak 1-4 között ébred és én mielőtt lefekszem leszoktam fejni. Az viszont nem sok 180ml Már fagyasztottam le magamnak és egyenlőre van elég tartalékunk és elgondolkoztam azon, hogy lehet le kellene adni mert nem szívesen önteném ki, hátha valakinek tudnék ezzel segíteni. Viszont nem tudom, hogy ez nem e kevés ahhoz, hogy foglalkozzanak vele. Köszönöm szépen a segítségeteket.

9

Szerintetek a kórházba 1 vagy 2 db mellbimbó védőt vigyek be a szoptatáshoz?

8

Felírta a dokim a cerazette fog. Gátlót, de nem tudom, hogy ki-e váltsam? Annyi rosszat olvastam róla.

8

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!