Találatok a következő kifejezésre: Hogyan tudnék is lemenni Alfába van (1 db)

Hogyan tudnék én is "lemenni" Alfába? van 1-2 ismerősöm aki meg tudja csinálni.

Próbálták elmagyarázni hogy ki kell kapcsolni teljesen a gondolatokat meg számolni kell meg hasonlok de nem nagyon értem.... :)

Legjobb válasz: Nem nagy ördöngösség, csak gyakorolni kell. Én agykontrollos könyvbõl tanultam. Becsukod a szemed. Nem magad elé "nézel", hanem kicsit följebb. (Erre csak az elején kell odafigyelni, késõbb automatikus lesz.) Kezdj el számolni 100-tól visszafelé és képzeld el magad elõtt a számokat. 0-ra érve valószínûleg már alfában vagy. Továbbra is képzelj el valamit nagyon részletesen. De fontos, hogy csak egy képet ésne váltogass. 10-15 perc után (vagy, amikor jól esik) gyere vissza alfából. Ezt is fokozatosan kell. Elkezdesz 5-tõl nagyon lassan visszaszámolni és közben felkészíted magad a visszatérésre. ("5, 4, lassan visszatérek, 3, 2, frissebb leszek, mint elõtte, 1, már vissza is tértem, 0" vagy valami ilyesmi) A végén hülyeségnek tûnik ez a visszaszámlálás, de, ha hirtelen jössz vissza, az nagyon rossz. Tapasztalat.

Nem nagy ördöngösség, csak gyakorolni kell. Én agykontrollos könyvbõl tanultam. Becsukod a szemed. Nem magad elé "nézel", hanem kicsit följebb. (Erre csak az elején kell odafigyelni, késõbb automatikus lesz.) Kezdj el számolni 100-tól visszafelé és képzeld el magad elõtt a számokat. 0-ra érve valószínûleg már alfában vagy. Továbbra is képzelj el valamit nagyon részletesen. De fontos, hogy csak egy képet ésne váltogass. 10-15 perc után (vagy, amikor jól esik) gyere vissza alfából. Ezt is fokozatosan kell. Elkezdesz 5-tõl nagyon lassan visszaszámolni és közben felkészíted magad a visszatérésre. ("5, 4, lassan visszatérek, 3, 2, frissebb leszek, mint elõtte, 1, már vissza is tértem, 0" vagy valami ilyesmi) A végén hülyeségnek tûnik ez a visszaszámlálás, de, ha hirtelen jössz vissza, az nagyon rossz. Tapasztalat.
Figyelj, szerintem nagyon érdemes elmenni egy agykontrollos tanfolyamra! Ha eddig még nem olvastál róla, nézz utána, hihetetlen dolgokat tanulhatsz meg. Viszont sajnos ezeknek a nagy részét nem nagyon lehet könyvbõl. Szerintem megéri. Ráadásul ha így nem menne, (könyvbõl pl., vagy így egyedül, segítség nélkül) akkor az egy élõ foglalkozáson biztos, hogy sikerül.
Én is kezdó vagyok.Amivel nekem mindig sikerült lemennem alfába, az az elmélyülés meditáció-ezen egy lágy, nyugodt zene szól és egy emberke beszél közben, h lassítsuk le gondolatainkat, nyugodtan lélegezzünk, stb.)Elötte próbáltam egy számolásos módszert, de azzal nem tudtam alfába menni. legalábbis a meditációmál biztosan tudtam, h az az alfaállapot, olyan jó, könnyû érzés volt és nyugodt. Szóval szerintem próbáld ki te si a meditációt, sokat segít! Én a netrõl töltöttem le ingyen, de most meg akartam keresni az oldalt neked, de már nem lehet letölteni sajnos:(. De nézz utána, hátha találsz valamit. Sok sikert!
totális kipihentséget nyugalmat... ha jól kizárod a környezetet akkor nirvana közeli meditációs állapotot is el tudsz érni....
Szia! Én nem tudom, hogy egyrõl beszélünk e, de elmondom a velem történteket amit azóta is el tudok érni de nem könnyen! Ha az ember elég fáradt (kipihenten még sose sikerült) és egy olyan helyen akar pihenni ahol meglehetõsen van külsõ zaj (vonaton, kocsiban) ott elérhet egy ilyen alvó-éber állapotot! Azért írtam, hogy zajos hely, mert így nehezebben "ugrik" álomba az illetõ! Én ezt az állapotot így jellemezném: olyan mintha én egy megfigyelõ lennék ahol események zajlanak elõttem, és sokszor egy "jártam már vagy éreztem már" érzés van bennem! Mindenesetre jó érzés "ott tartózkodni"! Nem egy egyszerû behunyom a szemem és gondolkodok ez! Más érzés! Meg nem fokozatosan jön hanem valahogy meg kell ébrednem benne! Épp ezért nem mindig vagyok tudatos ilyenkor, magyarul nem mindig jön össze! Még egy apróság: valamikor ebben az állapotban (ritka) olyan dolgokat látok mondjuk leesni vagy ütközni amikor az ütközés pillanatában mondjuk becsapódik a vonaton az ajtó de egyidejûleg csak a valóságban! De ugye én ezt nem láttam csak valahogy elõre következtetem! Furcsa dolgok ezek! :) Elég hülyén fogalmaztam elnézést érte! Valakinek ha valami nem világos írjon! Mégvalami: amit "ott" látok arra nem igazán emlékszem, nincsenek konkrét képek elõttem, nem tudom "áthozni"!
bazz ez velem is történt már vonaton meg úgy is hogy szól a tv
A kérdező hozzászólása: És azt még elmondanátok hogy mit éreztetek az alfa állapotban? :)
Nekem meg mikor Ausztriában az iskolában a tanár csak németül beszélt xD
És hogy lehet máshogy?


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

AUSZTRIA 1954-ben csatlakozhatott a "nyugati" országokhoz, míg keletnémetország és magyarország a szovjet birodalom része maradt. HOGYHOGY így történhetett?

Mindez gondolom a háború alatt megkötött USA-CCCP egyezményekkel összhangban történt, de mégis mikor dőlt ez el? Milyen alku során? Ha érted mire gondolok...

3

Mi motiválhat a történelem apró részleteinek megtanulására?

Reális beállítottságú egyén vagyok, a tények embere. Régóta foglalkoztat a kérdés, hogy miért tanítják úgy a történelmet az iskolában, hogy nem arra helyezik a hangsúlyt ami (szerintem!) fontos lenne, hanem sokkal részletesebben olyan dolgokat is tanítanak, melyek (szerintem!) csak bizonyos egyéneket foglakoztatnak, és őket is a saját szórakozásukra. A történelemtanítás fontosságát abban látom, hogy megismerjük a múltban történt dolgokat, tanuljunk a hibáinkból, és ne kövessük el őket újra. Ezenkívül fontos segédtudománynak tartom, mivel segít a múlt tudását a jelenbe hozni. Viszont azzal nem értek egyet, hogy mi okból kell olyan nagy precizitással a legtöbb nevet, évszámot, vagy éppen a családfájának alakulását megtanulni maradandóan. Kérdésemet igazából azért tettem fel, hogy remélhetőleg olyan válaszokat kapjak, melyek kitágítják ilyen téren a látókörömet, és akármilyen motivációt adnak a történelem tanulásához (ezeket a válaszokat előre is köszönöm). Ezenkívül, úgyérzem, hogy a szemléletem valószínűleg hibás, de nem tudok rajta túllépni, és kijavítani magamat. Ebben szeretnék segítséget kérni olyan emberektől akik már megtapasztalták a pontos történelemtanulás előnyeit.

5

Mondanátok nekem valamit az arab kultúráról?

Kiselőadást fogok tartani az arab kultúrából és egy kis segítséget szeretnék! Légyszíves írjatok! Köszönööm!!

6

Tudnátok olyan oldalt mutatni, ahol eredeti egyiptomi mitológiai történeteket lehet olvasni?

Elsősorban Hórusz és Széth története érdekelne, azt ugyanis nagyon átírták.

1

Ki volt Madam Guillotine?

3

A régi filozófusoknak volt valami különleges szokása?

Értem ezt úgy, hogy körbe ültek mondjuk beszélgetni? Vagy együtt ittak, ettek? Ha igen, akkor például miket fogyasztottak? Mit ittak? Ilyesmikre lennék kíváncsi.
Köszönöm előre is minden válaszolónak!

6

Ha megennék egy kentaurt vagy a Minotaurus-t az kannibalizmusnak számítana?

4

. Milyen szempontok alapján csoportosíthatjuk a cím és a mű kapcsoaltát?

0

Tudtok olyan idézeteket, amik olyan kapcsolatokról szólnak, amiket már nem kell erőltetni, vagy érzed hogy már nincs semmi közös benneteket, és teljesen más úton jártok, más emberek vagytok?

Elsősorban nem szerelmi kapcsolatra gondolok, hanem bármilyen emberei kapcsolatra. (család, barátok...)

2

Hitler mivel magyarázta a népnek, hogy ő nem volt szőke és kék szemű?

Igazából még csak német sem...?

8

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!