Találatok a következő kifejezésre: Hogyan tudnék 3 (398 db)

Hogyan tudnék 3%-os 5ml mennyiségű hidrogén-peroxidot készíteni?

Legjobb válasz: Attól függ, hogy milyen töménységû hidrogénperoxiddal rendelkezel. De tegyük fel, hogy 10%-os H2O2 oldatod van. : Így 5 ml-nek a 3 térfogatszázaléka( mert ugye nem mondtad, hogy milyen százalékról van szó) V=V*c%=5*0,03=0,15 ml X cm3-nek a 10 százaléka 0,15 ml -> 1,5 cm3-et vízhez kell önteni 4,5 ml vizet, hogy ilyen h202 oldatot kapjál.

Attól függ, hogy milyen töménységû hidrogénperoxiddal rendelkezel. De tegyük fel, hogy 10%-os H2O2 oldatod van. : Így 5 ml-nek a 3 térfogatszázaléka( mert ugye nem mondtad, hogy milyen százalékról van szó) V=V*c%=5*0, 03=0, 15 ml X cm3-nek a 10 százaléka 0, 15 ml -> 1, 5 cm3-et vízhez kell önteni 4, 5 ml vizet, hogy ilyen h202 oldatot kapjál.
akarom mondani 3, 5 ml vizet kell hozzá önteni , elnéztem bocsi:)
A kérdező hozzászólása: Köszi szépen! így utólag most jöttem rá hogy a patikában is kikeverik nekem.

Hogyan tudnék 3 hét alatt látszólagos eredményt elérni, feszes combokat?

3 múlva strandra megyek,de a combommal nem vagyok megelégedve.Nem vagyok duci,formás testem van,de valahogy a combomat szeretném feszesebbnek tudni.Melyik a szerintetek legmegfelelőbb gyakorlat hozzá?

Legjobb válasz: elõbb is észbe kaphattál volna, 3 hét alatt ne várj csodát:) rubint réka dvd-it ajánlom.

elõbb is észbe kaphattál volna, 3 hét alatt ne várj csodát:) rubint réka dvd-it ajánlom.
Lépcsõzz, guggolj!
én meg béres alexandrát ajánlom nekem sokkal hatásosabb és szimpatikusabb mint rubint réka.
Én nem tudom, de áruld el, ha jó tanácsot kaptál, mert 3 hét alatt csak a csoda segíthet. Én rendszeresen végzek testmozgást, odafigyelek magamra, de mégis látok javítani valót magamon, és nem 3 hét távlatából.

Hogyan tudnék 3 hét alatt jobb általános állapotba kerülni?

Nagyon sovány vagyok, rossz az állóképességem, hamar elfáradok, gyengének és levertnek érzem magam. Ennek egyrészt pszichés, másrészt fizikai okai is vannak, de 3 hét múlva külföldre utazom, és nem szeretnék "kidőlni". Vitamin, evés, sok folyadék mellett vannak ötletek? Milyen jellegű mozgás lenne a leghatékonyabb ilyen rövid idő alatt?

Legjobb válasz: Régi Orosz recept,nagyon hatásos. 3 evõkanál akácméz, 1 evõkanál alma ecet és fél liter víz.Hihetetlen eredmény érhetõ el.Minden nap igyál meg egy pohárral,nem kell egyben,és a fizikumod állapotától függõen érezni fogod hatását.Én kipróbáltam.Az íz hatás elsõre nem igazán kellemes,de 1 hónap után csodás volt a hatása.Ha valakitõl jobb tanácsot kapsz,nyugodtan add vissza az enyémet és nincs harag.

Régi Orosz recept, nagyon hatásos. 3 evõkanál akácméz, 1 evõkanál alma ecet és fél liter víz.Hihetetlen eredmény érhetõ el.Minden nap igyál meg egy pohárral, nem kell egyben, és a fizikumod állapotától függõen érezni fogod hatását.Én kipróbáltam.Az íz hatás elsõre nem igazán kellemes, de 1 hónap után csodás volt a hatása.Ha valakitõl jobb tanácsot kapsz, nyugodtan add vissza az enyémet és nincs harag.


Hogy tudnék 3-4 kliót leadni 2-3 hét alatt?

21 éves, 165 cm és 57 kg vagyok!Irodában dolgozok és reggel 8-17-ig ülök!Kérlek segítsetek!

Legjobb válasz: minek? http://www.hazipatika.com/tools/bmi járj bringával melóba

minek? http://www.hazipatika.com/tools/bmi járj bringával melóba
én is most le szeretnék adni egy két kilót ami a tél folyamán rajatm maradt :S én azt csinálom, hogy naponta 5-6 kis adagot eszem. most az elsõ napokban, gyümölcsöket natúr joghurtot eszek csak mellé sok folyadék. aztán áttérek a rendes kajára, szénhidrátok csökkentésével. reggelire zabkorpa valami gyümölccsel, tízóraira is valami gyümöcs. ebédre saláta vmi husival, vagy valami leves, uzsonnára natúr joghurt, vacsorára vagy valami saláta, zöldség egy kis sovány hússal, vagy túró, vagy tojássaláta. szóval valami ilyesmit csinálok. mikor tavaly le akartam adni pár kilót ezzel sikerült is és nem voltam soha éhes. ja és én mellette napi 40perc - 1órát edzek. (de mondjuk ezt eddig is mindig csináltam)
A kérdező hozzászólása: Tudom, hogy mit mutat a BMI!De azért köszönöm szépen!Hasban lettem kicsit erõsebb az elmúlt 1 évben és ebbõl szeretnék kicsit lefaragni, mert zavar!
akkor sportolj
A kérdező hozzászólása: Járok aerobikra!
Akkor 1 év alatt akard lefogyni, mi ilyen sürgõs. Kis túlsúllyal max. fél kg-ot tudsz úgy lefogyni hetente, hogy nem hízod vissza a dupláját a köv. hónapban.
Szia:) Van egy nem megerõltetõ maradandóan megtartod a súlyod fogyókúrás mód:) Két hetes és abszulút nem megerõltetõ:) 8 kilót lehet tõle fogyni két hét alatt:)
És mi ez a módszer?

Hogy tudnék 3 hónap alatt 10-15kg-ot fogyni?

Legjobb válasz: Én tudom, hogy lehet lefogyni:Egyél keveset, egyél barna kenyeret, görkorizz sokat, egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, és egyél mindennap Actívia jogurtot, vagy gyümölcsös joghurtot, nekem ez bevált, azóta fogytam 13 kilót!

Én tudom, hogy lehet lefogyni:Egyél keveset, egyél barna kenyeret, görkorizz sokat, egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, és egyél mindennap Actívia jogurtot, vagy gyümölcsös joghurtot, nekem ez bevált, azóta fogytam 13 kilót!

Hogyan tudnék 3 hónap alatt 10-15 kg-t hízni?

Úgy gondolom, hogy annak a 70 százaléka kb. izom legyen. Van otthon hosszú rudam, és 2 egykezesem. Vannak súlyaim is, padom nincs. 55-56 kiló vagyok. Szedek gainert is, de valahogy nem eszek sokat, vagy nem tudom mennyit kéne a hízáshoz, miből mennyit! Az első hétben rendesen volt izomlázam - egy hét, 3 edzés - de utána a második heti edzésen már nem annyira volt izomlázam, pedig éreztem, hogy már többet nagyon nem tudnék emelni. És másnak mégsem volt izmlázam, és még az izmim is lementek reggelre majdnem annyira, mint tornázás előtt. Mit kéne csinálnom hogy hízzak?

Legjobb válasz: nagyjából kezdõként 10-12 kilogrammot lehet felszedni kondis edzéssel és étrenddel, az elsõ évben! (de az tiszta izom) tömegnövelõ étrend: napi 5-6*testtömegkg ch napi 2-2,5 testtömegkg fehérje, és ezeket így kell fedezni: reggel zabpehely, este túró, ebédre rizs és hús, vagy fõttkrumpli, sok zöldséggel és lehet enni napi szinten halolajat, lenmagolajat.

nagyjából kezdõként 10-12 kilogrammot lehet felszedni kondis edzéssel és étrenddel, az elsõ évben! (de az tiszta izom) tömegnövelõ étrend: napi 5-6*testtömegkg ch napi 2-2, 5 testtömegkg fehérje, és ezeket így kell fedezni: reggel zabpehely, este túró, ebédre rizs és hús, vagy fõttkrumpli, sok zöldséggel és lehet enni napi szinten halolajat, lenmagolajat.
A kérdező hozzászólása: Igen, és az mitõl van, hogy az elsõ héten majd meg haltam az izomláztól, a 2. héten pedig jóhogynem nem sokat éreztem mint izomláz? És most gainert szedek, de ha az elfogy, akkor gondolkoztam , hogy vagy protein, vagy kreatin, csak most ne mtudom lehet-e midnekttõt, és hogy mennyire segítenek a tömegnövelésben! Melyik a jobb ebben! Mindegy hogy mit eszek, csak napi 2 óránként egyek valamit az jó ?
Szedhetõ a gainer és a kreatin egyben, de ÉTREND A LEGFONTOSABB !!!
Nem, nem mindegy, hogy mit eszel! De ezt le is írták elõtted. A kaja a legfontosabb az egészben! Fontosabb, mint maga az edzés. Ne vegyél mindenféle [email protected] tömegnövelõket, meg kreatint, amíg nem eszel rendesen. Egyébként is, a tömegnövelõ is csak kaja, ráadásul tele van cukorral, amit jó drágán eladnak és ami jól elzsírosít, ha túl sokat és rosszkor eszed. A zárából vegyél csirke mellett, meg rizst, többet érsz vele. Azért nincs izomlázad, mert hozzászokott a tested a terheléshez. Növelni kellene a súlyt, intenzitást, illetve többféle gyakorlatot végezni. Egy szót nem írtál arról, hogy hogyan és mennyit edzel. Így válaszolni se lehet érdemben. Viszont jobban járnál, ha konditerembe járnál, és nem otthon bohóckodnál, sokkal komolyabb fejlõdést érnél el.
A kérdező hozzászólása: Bohóckodnál :D Hát 1. edzés mell-hát-has, 2. edzés comb-vádli-trapéz, 3. edzés váll-bicepsz-tricepsz. És ti ennyit szoktok számodozni mindig hogy mennyi kalóriát esztek meg szachardokat? Vagy ez mennyi db hús egy nap? És protein, vagy kreatin a jobb tömegnövelõ, úgyértem látszatban. Konditerem barát nem nagyon éri meg, mivel fél évre nálunk 64 800 Ft-ra jön ki mifelénk. És enne ka feléért már tudok venni komplett súlyokat+rúdakat - már vannak.
*rozs=rizs :D

Hogy tudnék 3 hét alatt 5-7 kilót fogyni?

F?leg combról és seggr?l kéne fogynom

Legjobb válasz: SEHOGY

SEHOGY
Sehogy
A többiek már szépen összefoglalták. A gif pedig nagyon jó. :D
Délután 4 után ne egyél, csak vizet ihatsz.Naponta fél óra norbi torna, és 2 hét alatt simán lejön.

Hogyan tudnék 3 napra, kölcsönbe egy akármilyen kacadék ratyi wifis laptopot szerezni? (vagy stickest). Egy a lényeg, lehetőség szerint ingyen legyen, vagy nagyon olcsón.

Google mapot, viamichelint és hasonlókat kellene tudjon futtatni...ennyi...

Legjobb válasz: Van erre valakinek valamilyen ötlete?

A kérdező hozzászólása: Van erre valakinek valamilyen ötlete?
A rossz vagy gyenge akku nem számít, mert hálózatról akkor is megy. http://www.avocomp.hu/index.php?page=shop.product_details&fl..
Ezek az IBM Thinkpadok nagyon megbízhatók, akárhány évesek: http://apronet.hu/kereses/ibm+t42
A kérdező hozzászólása: nincsenek rá tízezreim, és kölcsönbe kellene...pont azért, mert hosszútávon anyagilag egy ilyen -egyébként totál felesleges, csak a következõ 20 évben most kellene, 3 napra- szóval ennyi miatt nem éri meg 35 ezret beleáldozni...és nem is telik rá, mert szegény vagyok...nagyon-nagyon szegény... a gép, amirõl netezek, az asztali, és azt is úgy kaptam...ezért kérdem, hogy van-e ötletetek?
Könyvet, autót, számítógépet és nõt kölcsön nem adunk, csak baráti körben kaphatsz, esetleg. De ahhoz nagyon jó kapcsolatban kell lenni.

Az erősítőm két csatornájára hogy tudnék 3 hangfalt sorosan rá kötni?

mind a 3 hangszóró 8 ohm-os Az er?sít?m 8-16 ohm-os teljesítmény bír nem igazán értek az ilyen elektronikai dolgokhoz azért gondoltam hogy hátha valaki tudna segíteni el?re is köszönöm a válaszokat :)

Legjobb válasz: hidald az erõsítõt, és kösd sorba a három hangszórót. vagy köss sorba két hangszórót az egyik csatornára, a harmadikat kösd a másik csatornára. párhuzamosan ne kapcsold össze õket, mert csak ~2,5 ohm lesz az eredõ ellenállásuk, amit az erõlködõ nem fog tolerálni.

hidald az erõsítõt, és kösd sorba a három hangszórót. vagy köss sorba két hangszórót az egyik csatornára, a harmadikat kösd a másik csatornára. párhuzamosan ne kapcsold össze õket, mert csak ~2, 5 ohm lesz az eredõ ellenállásuk, amit az erõlködõ nem fog tolerálni.
Sehogy?
A kérdező hozzászólása: hogyan tudom hidalni az erõsítõt ?

Hogy tudnek 3 kg lefogyni?

Legjobb válasz: Próbálj meg kevesebbet vacsorázni és korábban lehetõleg 6 óra elõtt plusz egy kis mozgás!Ha ez meg van 2hét alatt meg van!!Ha nem vacsorázól 1 hét csak vigyázz mertkönnyen visszaugrik!!

Próbálj meg kevesebbet vacsorázni és korábban lehetõleg 6 óra elõtt plusz egy kis mozgás!Ha ez meg van 2hét alatt meg van!!Ha nem vacsorázól 1 hét csak vigyázz mertkönnyen visszaugrik!!


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!