Találatok a következő kifejezésre: Hogyan tudnám agyam fejleszteni Egy magasabb (1 db)

Hogyan tudnám az agyam fejleszteni? Egy magasabb szintre emelni? (jobb memória, jobb érzékelés, jobb közérzet, gyorsabb felfogás)

Legjobb válasz: Próbáld meg az omega3-at szedni, az segíthet. Fokozza az agykapacitást és egyébként is jót tesz a testednek. Egyébként meg nézz körül, hogy megfelelõ-e az életmódod! Eleget alszol? Megfelelõen táplálkozol? Megtalálod a saját nyugalmad? Mert ezek mind közrejátszanak. Fontos, hogy legyen egy napirended, amibe minden belefér. Ne csak kapkodj össze-vissza, mert akkor egymásra halmozódnak a dolgok és az agyad takarékra kapcsol. Ha esetleg ez most nincs meg és úgy érzed, hogy nincs erõd változtatni hirtelen, akkor kapcsolódj ki egy kicsit, pihenj pár napot, ha tudsz és láss hozzá a változtatáshoz!

Próbáld meg az omega3-at szedni, az segíthet. Fokozza az agykapacitást és egyébként is jót tesz a testednek. Egyébként meg nézz körül, hogy megfelelõ-e az életmódod! Eleget alszol? Megfelelõen táplálkozol? Megtalálod a saját nyugalmad? Mert ezek mind közrejátszanak. Fontos, hogy legyen egy napirended, amibe minden belefér. Ne csak kapkodj össze-vissza, mert akkor egymásra halmozódnak a dolgok és az agyad takarékra kapcsol. Ha esetleg ez most nincs meg és úgy érzed, hogy nincs erõd változtatni hirtelen, akkor kapcsolódj ki egy kicsit, pihenj pár napot, ha tudsz és láss hozzá a változtatáshoz!
Próbáld meg használni!
A kérdező hozzászólása: Köszi a választ, de félreértettük egymást. Én jól vagyok, egészséges minden. Arra gondoltam, hogy az átlag fölé fejleszteni. Egy átlag ember az agya 5-10%át használja. Hogy tudnám elérni, hogy mondjuk 18-at használjak? A bogyókban meg nem hiszek.
Figyu, a vitamin az nem egy bogyo, az vitamin
A megoldás: bármilyen hihetetlen: a rendszeres de élvezettel végzett sporttevékenység. A sport hatására nõ a szívtekjesítménye, emelkedik a pulzus a tüdõben gyorsabb a légcsere- a vér megtelik oxigénnel az agyban is így nagyobb és gyorsabb teljesítményre képes


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Gyógyszerbeállításhoz melyik kórházat javasoljátok Budapesten?

Anyukám egy éve depressziós. Legalább 4-5 féle gyógyszert próbált de egyik sem használt igazán. Minden pszichiáter azt tanácsolja, hogy feküdjön be. Kerületileg a János kórházhoz tartozunk, de azt hallottam, hogy jobb a Nyírő. Hogy folyik egy ilyen beállítás? Nem olyan komoly mint a zárt?

2

Pánikbeteg vagyok lassan 1 éve. Megint bedobbant 1 nagyot a szívem. Huszonévesen lehet kapni hirtelen szívmegállást?

Nagyon félek.:((((((

10

Hogyan vállaljak teljes felelősséget az életemért?

0

Mit tegyek, ha anyukám őrült?

A kérdést értsétek szó szerint. Anyukám a második napja nem szedi a gyógyszerét (elfogyott) és megőrült. Össze-vissza hablatyol, félrebeszél, összeesküvés elméleteket gyárt, gyilkosságokról meg öngyilkosságról beszél és arról, hogy minden az ő hibája, üldözési mániája van, miegymás... :( Holnap mehetünk csak doktornőhöz, de nem tudom addig mi legyen.

Ilyenkor mi a legjobb megoldás? Próbáljam neki elmagyarázni, hogy minden csak az ő fejében van, vagy hagyjam rá?

5

Ha beveszek csomó gyógyszert a toxikológiára visznek?

Öngyilkossági szándék esetén átvisznek a pszichiátriára? A toxikológián mit csinálnak velem?

1

Hogyan lehet az önbizalmat növelni?

Eléggé visszahúzódó vagyok !!Nincs elég önbizalmam az élet egyik terén sem a lányoknál meg főleg!!Van rá segítség??21F

2

Mit jelenthet ha sebeket ejtek magamon?

Ha már járok pszichológushoz, de még előfordul így is, hogy direkt sebeket ejtek magamon, mit kéne tennem?

3

Milyen feladatokat végezzek, hogy fejlődjön a logikám, tornáztassam az agyam és később se legyen baj a memóriámmal?

6

A skizofrénia gyógyíthatatlan betegség?

Tüneteim közül néhány:
1.Rendezetlen, logikátlan gondolatok, amik bizonyos időközönként befurakodnak, és félek tőlük. Pl: Félek, hogy nekrofillá válok.
2.Téveszmék (valaki figyel, követ engem)
3.Dühkitörések, olyankor meggondolatlan cselekedetek.
4.Sokszor vissza kell fognom magam, hogy ne öljek meg egy embert. Pl: testvéremet, barátomat.
5.Néha rendezetlen beszéd, nem találom a szavakat, hadarok.
6.Gyors hangulatváltozás, érzelemmentesség is.
7.Félelem a társasági élettől.
8.Gondolataim a hangulataimmal együtt változnak.
9.Szétszórt vagyok, magam sem tudom sokszor, hogy mit akarok.
10.Hallucináció (Hangok, Fényjelenségek, mozgások a szemem sarkában, amik valójából nincsenek ott.)
11.Sokszor van, hogy idegennek érzem a környezetemet, nem értem, hogy én miért én vagyok, és nem valaki más.
12.Egész nap pörög az agyam, jóformán alig érzékelek valamit a körülöttem zajló dolgokból.
Ezek annak a tünetei, ugye?
Megpecsételődött az életem?
Egy hülye őrült leszek, aki majd nyugtatókon él, hogy másokat ne bántson? :'(
15/F

4

Amióta betörtek a szomszédba teljesen ki vagyok! Mi a teendő?

Néhány hete betörtek a szomszédhoz. Túl nagy értéket nem találtak szerencsére, de engem akkor is nagyon megviselt. Idős nénike olyan értékeit és emlékeit vitték el, amit nem lehet pótolni. A tettest nem találták meg és a rendőrök nem is kecsegtetnek túl sok reménnyel.
Az én párom sokszor éjszakázik, amióta ez az eset történt, totálisan bevagyok sz*rva itthon. Nem tudok aludni, csak forgolódom, vagy ha még is elalszok, akkor valami rosszat álmodok. Ha a kutyák ugatnak azért rettegek, hogy valaki bejött, ha nem ugatnak, akkor azért, mert valami bajuk lehet. Tönkre teszem magamat ezzel. Úgy érzem magamat, mint 5 évesen, pisilni sem merek lemenni kb, ha a párom nincs itthon.
Ha elmegyünk itthonról, akkor attól félek, hogy mire fogunk hazajönni...
Hogyan lehet ezt átvészelni/elfelejteni? Az eset előtt nem voltak ilyen problémáim.

4

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!