Találatok a következő kifejezésre: Hogyan tudnám agyam fejleszteni (1 db)

Hogyan tudnám az agyam fejleszteni? Egy magasabb szintre emelni? (jobb memória, jobb érzékelés, jobb közérzet, gyorsabb felfogás)

Legjobb válasz: Próbáld meg az omega3-at szedni, az segíthet. Fokozza az agykapacitást és egyébként is jót tesz a testednek. Egyébként meg nézz körül, hogy megfelelõ-e az életmódod! Eleget alszol? Megfelelõen táplálkozol? Megtalálod a saját nyugalmad? Mert ezek mind közrejátszanak. Fontos, hogy legyen egy napirended, amibe minden belefér. Ne csak kapkodj össze-vissza, mert akkor egymásra halmozódnak a dolgok és az agyad takarékra kapcsol. Ha esetleg ez most nincs meg és úgy érzed, hogy nincs erõd változtatni hirtelen, akkor kapcsolódj ki egy kicsit, pihenj pár napot, ha tudsz és láss hozzá a változtatáshoz!

Próbáld meg az omega3-at szedni, az segíthet. Fokozza az agykapacitást és egyébként is jót tesz a testednek. Egyébként meg nézz körül, hogy megfelelõ-e az életmódod! Eleget alszol? Megfelelõen táplálkozol? Megtalálod a saját nyugalmad? Mert ezek mind közrejátszanak. Fontos, hogy legyen egy napirended, amibe minden belefér. Ne csak kapkodj össze-vissza, mert akkor egymásra halmozódnak a dolgok és az agyad takarékra kapcsol. Ha esetleg ez most nincs meg és úgy érzed, hogy nincs erõd változtatni hirtelen, akkor kapcsolódj ki egy kicsit, pihenj pár napot, ha tudsz és láss hozzá a változtatáshoz!
Próbáld meg használni!
A kérdező hozzászólása: Köszi a választ, de félreértettük egymást. Én jól vagyok, egészséges minden. Arra gondoltam, hogy az átlag fölé fejleszteni. Egy átlag ember az agya 5-10%át használja. Hogy tudnám elérni, hogy mondjuk 18-at használjak? A bogyókban meg nem hiszek.
Figyu, a vitamin az nem egy bogyo, az vitamin
A megoldás: bármilyen hihetetlen: a rendszeres de élvezettel végzett sporttevékenység. A sport hatására nõ a szívtekjesítménye, emelkedik a pulzus a tüdõben gyorsabb a légcsere- a vér megtelik oxigénnel az agyban is így nagyobb és gyorsabb teljesítményre képes


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

MIlyen változatai vannak a bipoláris zavarnak? VAn valami 1.2.3. fokozata. Hol találhatnám meg ezek leírásait?

létezik olyan hogy kevert? vagyis hogy egyszerre van jelen egy életen át az általános életkedvetlen értelmetlen küzdelmekkel teli életérzés, és az erre reakcióként adott üres pörgés? MIvel ez egy mejgátszás, azt gondolom, hogy ebből nő ki a szorongás.

Ti éltek át ilyet bipolárisok? ha nem bipoláris zavar, akkor mi lehet ez?

3

Tudnátok ajánlani nem borsos árú, jó pszichológust?

Lehetőleg Újpesten vagy a közelben. És akiről tényleg ismertek, nem bízok a netes hirdetésekben. Köszönöm szépen előre is!

1

Hogy van kapcsolatban a bipoláris zavar a szorongással?

kinek milyen ötlete, tapasztalata, tudása van?

5

Létezik olyan tudatosan végezhető kúra, terápia vagy módszer, amivel egy traumát el lehet felejteni?

Több szerencsétlen balesetet átéltem (robbanás, karambol), és meghalt pár éve pici korában a kisfiam. Megpróbáltam feldolgozni ezeket, egy darabig úgy tűnt, hogy működik, de újra előtörnek az emlékek és az ezekkel járó fájdalmas érzések. Szeretnék tudatosan felejteni, vagy megbirkózni ezekkel. Ha létezik ilyen terápia, mi az?

2

Tudatalatti = tudattalan?

4

Mit érez az akinek pl autóvezetés/motorozás vagy hasonló dolgok közben halálfélelme van?

Szoktam érezni valamit, de nem tudom minek nevezhető ez az érzés.

3

Van itt olyan ember, akinek a gyógyszer hozta ki a bipoláris zavart, mániás időszakot pörgést? Miért nem mondják el az orvosok, hogy ezt a gyógyszer okozta?

Egyértelműen a gyógyszer szedése után lettek erősebb mániáim, pl felelőteln vásárlási kényszer, vagy nem tudtam uralkodni magamon és mindenkit kiosztottam, meg szexuális kicsapongásaim, vagy pénzszerzés, meg miden amit túlzottan éltem át. És rám sütötték hogy bipoláris vagyok. Kezdett nekem feltűnni, hogy ezt a gyógyszer óta csinálom ilyen súlyosan, és titokban abbahagytam a gyógyszert. azóta már nincsenek ilyen erős mániáim kényszereim. Nem akartam becsapni a dokit, és elmondtam neki, hogy nem szedem a bogyókat, és kérdezte nem pörgök-e. Mondom nem, már nem, és hogy gyanítom, hogy nekem azt a gyógyszer okozta. ERre még mindig azt mondja, hogy "hát ő ezzel vitatkozna."

most nem tudom, hogy igaza lehet, és majd megint rám tör valami mánia, ha nem szedem a bogyót, vagy nekem van igazam?

Miért nem lehet belátniuk, hogy nálam ez így hatott?

Ismerek mást is, akinél ugyanez volt, de neki adtak az antidepi mellé hangulatstabilizátort.

tapasztalatok? esetleg valami tudás van a birtokotokban a témával kapcsolatban?

9

Normális vagyok?

Szeretek orvosokhoz járni .Most is arcidegbénulásból gyógyulgattok és szinte örömmel tölt le ,ha mennem kell gyógytornára vagy injekcióra...Valahogy vonzz ez az érdeklődési kör

7

Szociális fóbiával érdemes kamionsofőrnek menni?

4

Mi történik velem? Mitől lehet ez az érzés?

1 hete napi 6 órát alszom nagyjából.Rám jött egy olyasmi érzés mintha be lennék tépve.Vagyis tudom kontrollálni meg tudom hol vagyok mit csinálok stb. csak mégis mintha kizáródna egy kicsit a külvilág.Rajtam kívülről nem látszik semmi csak én érzem.És kicsit el is álmosodom néha.
Ez a napi 6 óra alvástól lehet? Nem hiszem hogy flashback lenne mert eddig összesen 3-szor szívtam. És a flashback szerintem nem tart 6 napon keresztül..Mindig dél fele jön rám és amíg le nem fekszem aludni kicsit kába vagyok. Mi lehet az oka?

2

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!