Találatok a következő kifejezésre: Hogyan tarthatom a súlyom terhesség alatt (1 db)

Hogyan tarthatom meg a súlyom terhesség alatt?

Tudom,els?re bután hangzik,de 114kg vagyok igy is..

Legjobb válasz: nekem is elég sok volt az alapsúlyom, bár nem ennyire (80), de "szerencsémre" az elsõ 4-5 hónapot állandó rosszullétek kisérték, így nem volt gondom, még fogytam is, most a 7. hónap végéig híztam 5 kilót. De szerintem már a terhesség elején próbálj meg egészségesen táplálkozni, erre szerintem legjobb a norbi könyve, amiben leírja, mit mikor, mert amúgy mindent lehet enni, csak nem mindegy mennyit és mikor! Mindenképp ajánlatos lenne belefognod ilyesmibe, mert ezzel a súllyal esélyed van a terhességi cukorbetegségre, meg a magas vérnyomásra, ami miatt elég szigorú diétákat írhatnak elõ. De az, hogy mennyit hízik valaki a terhesség alatt, épeszû táplálkozás mellett, az totál alkatfüggõ és genetikai dolog.

nekem is elég sok volt az alapsúlyom, bár nem ennyire (80), de "szerencsémre" az elsõ 4-5 hónapot állandó rosszullétek kisérték, így nem volt gondom, még fogytam is, most a 7. hónap végéig híztam 5 kilót. De szerintem már a terhesség elején próbálj meg egészségesen táplálkozni, erre szerintem legjobb a norbi könyve, amiben leírja, mit mikor, mert amúgy mindent lehet enni, csak nem mindegy mennyit és mikor! Mindenképp ajánlatos lenne belefognod ilyesmibe, mert ezzel a súllyal esélyed van a terhességi cukorbetegségre, meg a magas vérnyomásra, ami miatt elég szigorú diétákat írhatnak elõ. De az, hogy mennyit hízik valaki a terhesség alatt, épeszû táplálkozás mellett, az totál alkatfüggõ és genetikai dolog.
Nyugodtan szedd a terhesvitamint, mert az nem sokat nyom a latba szerintem.Én 64kg-val kezdtem a terhességet, most vagyok 34hetes és 62kg.Közben ettem végig rendesen, csak figyeltem(a cukrom miatt)a szénhidrátbevitelt.A baba méretei teljesen jók, és én 5 hetes kortól szedem a centrum maternát minden nap...
Szerintem nyugodtan elkezdheted szedni a terhesvitamint, nekem semmi gondom nem volt tõle, és jó, hogy volt, mert azért nem tudnám csupán étkezéssel bevinni azt a sokféle vitamint amit tartalmaz, fõleg, hogy jó sokat voltam rosszul. Aztán ha észreveszed, hogy megindult a súlyod, vagy hasonlók, akkor vagy lecsökkented, vagy abbahagyod. De épp az elsõ 4-5 hónapban lenne a legfontosabb a sok vitaminbevitel!Én vitamint is szedtem, mindent eszek, este is, sajnos édességet elég gyakran, mert épp azért õrülök meg, és 5 kilót híztam a 32. hétig, pedig molett a testalkatom.
Folsavat ha eddig nem is, de feltétlenül szedjél a 12-14. hétig napi kettõt!
A kérdező hozzászólása: Nagyon szépen köszönöm a válaszaitokat!Akkor nem is kezdek el terhes vitamint szedni, pedig épp a napokban akartam venni, de akkor nem teszem.Szerencsére nagyon szeretem a fehérjeket és a zöldségeket:) köszi mégegyszer mindenkinek!9hetes kismama:)
Szia! 105 kg-val kezdtem a terhességemet. Most vagyok 30 hetes és eddig 5 kg-t híztam. Ami inkább a babának, magzatvíznek és ezeknek irható a számlájára. Én 5 után már csak max gyümölcsöt és zöldséget eszek.Kenyeret ha lehet hanyagold vagy pedig a rostosat ajánlom. Terhesvitamin szintén ne szedjél. Édességet is csak ha nagyon megkívánod. Nekem volt egy idõszak amikro állandóan éhes voltam, de most meg inkább rosszul vagyok még az étel gondolatától. Attól meg ne félj, hogy nem fogja megkapni amire szüksége van. A második fiammal -3kg-val mentem szülni.Igy is 3400gr-al született egészségesen.:) Üdv 30 hetes kismama
Tök jókat írtak elõttem. Ne aggódj, nem is jön fel rád sok a terhesség alatt, nem fog beléd férni a kaja, mert már nyomja alulról a méhed a gyomrodat. :) Egyébként meg sitty sutty lemegy szülés után. Inkább majd a szoptatásnál figyelj oda, sokan nem is a terhesség alatt szednek fel, hanem a szoptatás alatt. Tapasztalat. Ja, a súlyod nem feltétlenül hízás miatt fog nõni, biztos elmondta a védõnõ, hogy a baba súlya, a magzatvíz, a méhed, a több vér, stb adja ki a súlygyarapodás nagy részét. A hízás meg nem ez a kategória.:)
Szia , ha ajálhatom akkor ne szedjél semmi terhesvitamint.Sajnos énis az elsõ babámmal 30kg híztam, és végül kiderült hogy a terhesvitaminoktól volt.Akkor én keveset ettem, dolgoztam is és mégis híztam. Most a második babámat várom és csak természetes vitaminokat fogyasztok.35 hetes vagyok és csak 6kg híztam, most 93kg vagyok, én sem mondhatom el hogy vékony alkat.Éjjel nappal eszek mindent.
50 kilóval kezdtem, fokhagymagerezd segg, bomba alakkal, bármennyit zabáltam sose, 1 dekát se tudtam hízni. Most 33 hetes vagyok 15 kilót híztam, úgy hogy alig eszek. Heti 1 kilót hízok úgy, hogy nem eszek fehér kenyeret, csak teljes kiõrlésû baromságokat, csökkentettem a sóbevitelt is, odafigyelek, hogy milyen ásványvizet iszok, naponta próbálok enni egy kis gyümölcsöt (pl.1 almát)nem szedek vitamint, csak vasat és magnéziumot a keményedések ellen. Totál kivagyok, édességet sem eszek és rendbe a cukrom. Én mi a szart csináljak még, hogy ne guruljak tovább??? Nagyon elegem van már az egészbõl. Abból a szempontból én jobb helyzetben vagyok, hogy én szülés után könnyebben leadom, mint te. Nagyon sok kitartást, boldog babó várást!
Én 120 kg-mal kezdtem a terhességet, és most vagyok 13 hetes. Komoly gátlásaim is vannak miatta. Nekem a védõnõ szépen elmondta, mire kell vigyáznom, és ha azokat betartom, minden rendben lesz. pl. kerülni kell a zsírt, cukrot, lisztet, tejföl helyett joghurt, kefír, fõzéskor olajból csak annyit, ami nagyon muszály, este 6 után nem enni, sok gyümölcs, zöldség, de leginkább zöldség!! Ezeket be kell tartani, és rendben lesz minden. Hány hetes vagy? Boldog babavárást!
Kerüld a terhesvitaminokat, inkább szedjál külön ca+mg+c-vitamint+folsavat és vasat.Az elevit és társai segítik beépülni a zsart a szervezetbe, hogy könyebben oldódjanak fel a zsírban oldódó vitaminok.
Szia, én 92 kg vok, éa 7 hetes, hát az sem vmi túl kevés..
Én sem szedtem magzatvédõ vitamint, csak kálcium, magnézium, folsav, vas. 41 évesen szültem az elsõ kisbabám. Sajnos császáros lett egyéb komlikációk miatt. A többi császáros anyuka mind szedett vitamint. Mindenki babája 4 kg feletti volt. Persze biztos vannak kivételek. A tejláztól és a sebtõl gyorsan leszaladtak a kilók. Aztán a szép nyugodt szoptatástól megindult felfelé. Azóta sem tudok lefogyni. A kislányom még szopik, 15 hónapos. Addig nem merek semmit szedni mert minden ártalmas. Keveset enni meg egyszerûen nem tudok. Remélem megoldódik késõbb, mert a súlytól fáj a derekam a lábam. Nagyon kemény dió ez! Remélem valaki tud segíteni!


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Mi történik a nődokinál (sztk) ha 4 hetes terhesen egy pozi teszttel bemegyek?

Tudom hogy 4 hetesen még nincs nagy esély hogy lát hall bármit is, csak ez hogy zajlik? Bemegyek, elmondom mi a szitu, megvizsgál és mondja hogy menjek vissza 2 hét múlva?

12

Ismertek olyant, akik idősen vagy fiatalon vállalták be a gyerek vállalást?

19

Beágyazodásnál lehet hőemelkedés?

1

A magánorvosod mennyire figyel/figyelt a súlyodra?

Én meglepődtem, miután az orvosom kijelentette, hogy összesen 9 kg-ot hízhatok az egész terhességem alatt. Havonta egyet. Punktum!
Másnál is ilyen fontos a súly?

15

Szülhetek-e a Sote II. sz. Női Klinikán, ha területileg nem oda tartozom, de a fogadott orvosom ott dolgozik? Tapasztalat?

Kicsit megijesztett ma a védőnő, mikor azt mondta, hogy nem biztos, hogy ott szülhetek, ergo ha beindul a szülés és bemegyünk átküldhetnek a területileg illetékes kórházba. Persze erről kérdeztem már a dokimat(magánrendelőjébe járok), de csak futólag azt mondta, hogy ha aktuális lesz akkor menjünk nyugodtan, és mondjam meg, hogy ő az orvosom és ennyi, akkor nem küldenek el. Tényleg ennyire egyszerű? Természetesen meg fogom kérdezni az orvosomat is, de csak nov. 18.-án megyek hozzá, és addig nem szeretnék ezen agyalni. Erről valami tapasztalat esetleg?

12

32. héten hasleszállás? Seg. ítsetek?

A párom mondja, hogy lejjebb ment, a nadrág kényelmetlen, nagyon szorít alul.Rettenetesen feszül a szeméremcsontom, szinte alig tudok menni. Fejfájás, hányinger.
Van sok folyásom, holnap kezdeném a Candibene kúrát.
Sokat szédülök, vérnyomás rendben.Neoferrofolgamma napi 2x, Magnerot napi 3x, Ladeevit 1x.
December 25.-ére vagyunk kiírva. A baba fönt rugdos, a bordáimat fájdalmasan. Ha van fájásom, sokkal fájdalmasabb, mint amiket eddig éreztem. Maszírozni kell a derekamat.
Készülhet kifelé a baba?!!!

4

Fiú-lány próba? Bejött?

Kicsit babona, bocsánat, ha vkinek nem tetszik, játéknak szánom.
Biztosan ismeritek: gyűrűt fel kell lógatni egy cérnára, poci felé rakni, s ha köröz, lányod lesz, ha fel-le mozog, kisfiú :)
Aki próbálta: bevált? :)

7

Márciusra kiírt kismamik hogy vagytok?

Mikorra vagytok kiírva?

18

S. O. S 12 hetes kismama vagyok kétségbe vagyok esve miért nem érzem hogy mozog?

eddig éreztem aktívan a baba mozgását de ma reggel óta meg sem moccant , legalább is nem érzem:( ez miért van ?
Baj lehet ? :(

17

Hyperechogén papilláris izommal született egészséges baba? Volt olyan, akinél ilyet diagnosztizáltak és elmúlt? Ha igen mikor? Akinél nem múlt el azoknál Downos baba lett?

A 18. heti uh-on találtak a babámnál egy hyperechogén papilláris izmot a bal szívkamrában. A nőgyógyász azt mondta ez utalhat Down kórra. Kérdeztem, hogy mi a további vizsgálat. Egy újabb uh-ra küldött Dr. Lintner Balázshoz az Istenhegyi Géndiagnosztikai Centrumba. Õ megvizsgálta a babát és azt mondta ez el fog múlni a 30. hét környékére. Tekintsük úgy a baba esélyeit, mintha nem is lenne ott. Egyébként mindent rendben találtak. (tarkóredő, magzatvíz, orrcsont stb.) Mégis félek!

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!