Találatok a következő kifejezésre: Hogyan szoktassam magam a kóláról (1 db)

Hogyan szoktassam le magam a kóláról?

Az a baj, hogy vizet egyáltalán nem, vagy csak max. napi 1-2 dl-t iszom, kólából viszont 2l is lecsúszik. Semmi mást nem kívánok sem gyümölcslevet, sem vizet csak kólát ha szomjas vagyok. Már ez megy hosszú ideje. Az akarat er?m kevés mit tegyek?

Legjobb válasz: Jó volna minél kevesebb kólát innod, mert nem egészséges. Nem tudom, hogy a "light" változatot iszod vagy a rendeset,mindettõben van koffein, és sok-sok adalékanyag.Persze gondolom ezt már sokszor mondták neked. Mi lenne, a fokozatosan állnál át vízre, vagy más álatad kedvelt italra. Szóval a napi két litert fokozatosan csökkentsd. Hidd el, a víz sokkal jobban oltja a szomjat mint a kóla.

Jó volna minél kevesebb kólát innod, mert nem egészséges. Nem tudom, hogy a "light" változatot iszod vagy a rendeset, mindettõben van koffein, és sok-sok adalékanyag.Persze gondolom ezt már sokszor mondták neked. Mi lenne, a fokozatosan állnál át vízre, vagy más álatad kedvelt italra. Szóval a napi két litert fokozatosan csökkentsd. Hidd el, a víz sokkal jobban oltja a szomjat mint a kóla.
Egyszerüen akaraterö kérdése az egész, ma eldöntöd, hogy mostantól nem iszol vagy ha igen akkor csak mértékkel.Szerintem önuralom kérdése az egész.
mielött megakarod inni gondolj arra hogy milyen csúnyák lesznek töle a fogaid és hogy milyen egészségtelen.. én így letudtam szokni pár dologról.


Hasonló válaszok

A kérdés szövege Válaszok száma

Milyen gyógyszer vagy betegség vált ki dührohamokat, indokolatlan kirohanásokat?

1

Szapora szívverés, egy gyereknél. Elmenjek vele orvoshoz?

A tünetek: - legkisebb fizikai megerőltetésnél is nagyon szapora szívverés
- aluszékonyság
- étvágytalanság.
Az szivveréses dolog már egy hónapja van, a további két dolog pedig csak egy hete tart. Elmenejk vele orvoshoz, mi lehet ez?? 13/L

1

Idegessegtol fejfajas vagy fejfajastol idegesseg vagy mi van?

Elmentem ma a varosba es egy eleg idegesito ismerosunk is jott. Nem birtam hallgatni a hulyesegeit. Egy ido utan teljesen faradtnak ereztem az agyam es fajt egy kicsit a fejem. Aztan anya felhivott es nagyon felidegesitett. Akkor mar tiszta idegbetegnek ereztem magam. Utana tok turelmetlen is lettem, mert hat vasarolgattunk es nem volt valahogy turelmem hozza. Utana mar borzasztoan megfajdult a fejem. Hazafele szedultem is (de itt mar volt egy panikrohamom is), hazajottem. Nagyon kivantam az etelt pedig elotte ket oraval megettem egy zsemlet (tudom nem sok, de megse voltam annyira kiehezve) megis nagyon korgott a gyomrom meg nagyon jol esett a kaja. Ettem egy melegszendvicset utana egy szelet sutit, de folyamatosan kivanom az etelt. Enni mar nem akarok. Ja amugy most bontottam ki az uj hajszaritot amit vettem es az se mukodik szoval lehet visszavinni ez meg szinten felidegesitett+ tesom is itt bombolteti a zenet. Amit most erzek az az, hogy feszult es ideges vagyok, rettentoen faj a fejem, szedulok es nagyon rossz. Mellette meg vagyok ijedve es panikolok. Mi bajom?

0

Mi bajom van? Nagyon megvagyok ijedve.

Egyszeruen nem tudom mi van velem.. Ha elmegyek valahova egy kis ido utan rosszul leszek. Nagyon faradtnak erzem magam, szedulok, faj a fejem, hanyingerem van. Mivel emetofobiam van (felek a hanyastol) sokszor erzem azt, hogy hanyni fogok+ajulasos rosszulletek. Ma es ez volt, de olyan szinten, hogy mikor a baratnom leszallt a buszrol akkor turelmetlen lettem, hogy erjek mar haza es mikor enis leszalltam ugy ereztem, hogy elajulok es el akartam menekulni es futottam hazaig. Azota is nagyon faj a fejem, de napkozben se ereztem magam valami. Jol. Viszont ez egyre gyakoribb, hogy ilyen van.. Es ha kilepek az utcara mar nem sokkal jelentkezik is. Ez valami betegseg vagy psziches oka van? Mert amugy panikbeteg is vagyok, de ilyen meg nem nagyon volt. Annyira meleg se volt...etel is mindig van nalam es inni is szoktam.

2

Lehet valami bajom vagy már csak bebeszélem?

Rengeteg cukrosat ettem (cukros briós, fagyi, csokis süti, cukorka, nyalóka, tejszínhab) majdnem egyszerre:/ majd colat meg egy kevés kávét is ittam. Tudom nem lett volna szabad.. Azóta minden bajom szédülök, a szívem is szúrt egy picit. Sokat pisiltem, de az már elmúlt sztem a colától volt. Lehet valami bajom a sok cukortól vagy a koffeintől? Vagy csak attól van, hogy pánikolok? De már korog a gyomrom kicsit, mert vettem be emésztéssegítőt, hogy kiürüljön a sok cukor.

3

Létezik, hogy kirázza a hideg a fejem?

Nem fáj sőt csikiz! Ilyen van? 22L

2

Hogyan lehet az, hogy edzés nélkül is kockahasam van?

Sziasztok!

Arra szeretném megkapni a választ, hogy hogyan, vagy miért lehetséges az, hogy nekem edzés nélkül is kockahasam van? Sokat mozgok, és nyaranta nagyon sokat úszok, de külön edzeni nem szoktam, csak úgy elmegyünk a haverokkal egy kört bicajozni, vagy úszunk pár órát. Nem szoktam kondiba járni és hasizmozni sem, csak amennyit tesiórán megkövetelnek, mégis viszonylag izmos vagyok és kockahasam van. Félre ne értsetek, rettenetesen örülök neki, csak nem értem, hogy miért "nőtt" magától a hasamon 6 kocka. (Igen, tudom, hogy alapból mindenkinek kockahasa van bla bla.)

F16

8

Szerintetek nem vagyok kövér? 153 cm és 47-8 kg vagyok.13/L

2

14 éves fiú vagyok és iszonyatosan O lábam van. Hogyan lehetne ezen segíteni? Ha kell kép privátba tudok küldeni.

7

Pánikbetegségből van kiút?

Lassan 2 éve pánikbeteg vagyok, pár hónapja tünetmentes. Szedtem a gyógyszereket, minden nagyon jó volt. Dolgozni jártam, boltba st. De jött egy pánikroham a munkahelyen és felmondtam . Azóta itthon ülök még a boltig sem merek elmenni, csak kísérettel. A gyógyszereket letettem két hónapja. Szerintetek mitévő legyek? Szedjem újra a vagy ki lehet lábalni anélkül is?

3

Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!