Találatok a következő kifejezésre: Hogyan szokjak a (283 db)

Hogyan szokjak le úgy a cigiről, hogy ne váljak idegbeteggé 3 napon belül?

nyugtatót felejtsétek el :D

Legjobb válasz: Szerintem meg ne szokj le róla. Esetleg megpróbálhatod csökkenteni, de ne foszd meg az államot az adóbevételtõl. Hidd el, nagyon kell az, fõleg ilyen válságos idõkben.

Szerintem meg ne szokj le róla. Esetleg megpróbálhatod csökkenteni, de ne foszd meg az államot az adóbevételtõl. Hidd el, nagyon kell az, fõleg ilyen válságos idõkben.
Aki rászokik, az gyenge jellem. Amit pedig leírtál, az alapján te is az vagy. Leszoktál, kemény három hónapra? Elismerésem. Én meg életemben nem gyújtottam rá, pedig nekem is vannak problémáim, mint mindenkinek. A baj pedig nem a dohányzással van, hanem azzal, hogy nem tudtok mértéket tartani vele. Ha meg tudnátok állni napi egy-két szálnál, semmi gond nem lenne. Hetekre, hónapokra is abba lehet hagyni, ilyen adagok mellett. De aki gyenge, annak kell a pótcselekvés, és attól nehéz megszabadulni.
Futással.. nálam legalábbis az vált be. Próbáltam már gyengébb cigivel, meg cigikontrollal, meg vízivással, nekem ez vált be!:)
A jóféle kender kötelet próbáld meg.
A kérdező hozzászólása: ugyan ezzel a módszerrel tettem le anno. csak eltelt 3 hónap aztán történt valami és rágyújtottam mert akkor azt sem bántam volna ha valaki fejbelõ. ennyi...
3 nap után eléggé kivoltam. sok durva videot néztem a neten, olvasgattam minden rosszat. ezzel tereltem a figyelmemet rola. ha ettem nem ettem teli magam, mert ugye egybõl cigi kell. inkább ettem két oranként pár falatott. cukrokat, rágokat ettem. és az volt benne, hogy basszus 3 napot kibirtam, akkor máskor is kibirnám, de ha rágyujtok akkor semmibe vész a 3 nap. és mindig azt mondogattam, hogy ha most rágyujtok akkor tök rosszul lennék tõle, szédülnék meg minden. mert ugye elteltek már a napok. most 2 honapnál járok, nem bánom, és 2 honapni nem dohányzás alatt sokat javultam. nem kell kiköpnöm a tüdõm ha lépcsõzöm meg ilyen dolgok. és örülök az ajándék pénznek :) elsõ két hét szörnyü, de ugy voltam vele, hogy nem az vagyok aki feladja, hanem az, aki megharcol, és eléri amit akar. amugy 8 évig cigiztem. 22/L
Köszönöm 20:48-as. Ezért állok 64%-on. Megmondom az igazat, és ez senkinek sem tetszik. :)
én dohányzok de nagyon igaza van a 14:50esnek.
Valamilyen nikotin pótló szerrel. Elõbb a szokástól szabadulj meg, aztán a nikotintól. Így könnyebb. Én tapasszal csinálom, volt pár idegbeteg percem, de messze nem olyan vészes, mint mikor nélküle csináltam. Kb. ma egy hónapja nem dohányzom, most váltottam gyengébb tapaszra.
Próbáld ki az elektromos cigarettát. Meg tudod csinálni, hogy elõször nikotinos patront teszel bele, majd folyamatosan csökkented a nikotinmennyiséget benne, a végén pedig már teljesen nikotinmentessel használod. Így megmarad az érzés is, idegbeteg sem leszel, de a nikotinéhséged észrevétlenül elmúlik. A haverom ezt használja hébe-hóba, azt mondja, nem rossz: http://clearsmoke.hu/cigi/elektromos-cigaretta-1/papirdobozo..
A kérdező hozzászólása: most mondtál baromságot :) nem ismersz, így felelõtlenség volt részedrõl kijelenteni hogy gyenge jellem vagyok.egyszer leszoktam már 3 hónapra, csak összejöttek a dolgok és amilyen hülye voltam rágyújtottam. akkor úgy szoktam le hogy egyik napról a másikra már egy szálat se szívtam. fokozatosan nem lehet leszokni. így kéne most is, de úgy érzem most nincs annyi akaraterõm
A kérdező hozzászólása: eszméletlen milyen humoros ember vagy :)
..akkor igyál sok nyugtató- vagy citromfûteát :P :) Nekem a rengeteg rágózás is segített amúgy.. mindig mikor rá akartam gyújtani, inkább bekaptam egy gyümölcsös orbitot. Arra úgyis utáltam rágyújtani mindig is. :) Amúgy ha magadban ezt lerendezed, semmi bajod nem lesz. Hiába sablonszöveg, de igaz, hogy ez csak elhatározáson múlik. Sok sikert hozzá! :)
nicorette, azt reklámozzák.

Hogyan lehet a nyulakat tanítani hogy pl. :kövessen vagy ne szökjön el?

Legjobb válasz: Klikker módszerrel, vagy csak simán hívd, és legyen nálad valami finomság. Hogy érted, hogy ne szökjön el?

Klikker módszerrel, vagy csak simán hívd, és legyen nálad valami finomság. Hogy érted, hogy ne szökjön el?
A kérdező hozzászólása: kösz fõleg h nem tom mien az a valami...na az elsõ szavad
Ha a nyúlat már kis kora ismered ugy probálod tanitani nagyob sikerel jársz meg jöban kötödik hozád, de amugy elég nehéz öket betanitani.

Vega szeretnék lenni de hogy szokjak le a húsròl?

Segítsetek léccci

Legjobb válasz: Ha nem akarsz leszokni, ne szokj le, ennyi...

Szerintem sincs értelme, de ha tényleg vegetáriánus szeretnél lenni, akkor azt kell fõleg szem elõtt tartanod, hogy az nem arról szól, hogy kiiktatod az étrendedbõl a húst, és ugyanúgy eszel, mint addig.Hiszen így a szervezeted egy csomó tápanyagtól meg lesz vonva.Ha ezt akarod csinálni, akkor a zöldségeket nagyon tudatosan kell össze szedned, hogy megfelelõ mennyiségû fehérjét vigyél be a szervezetedbe.Nem egyszerû dolog ez, én a helyedben nem csinálnám.
Sehogy, nincs értelme leszokni róla.
Nagyon egyszeru. Ne egyel hust. Bar teljesen abnormalis dolognak tartom a vegetarianus eletmodot. Az embernek szuksege van a husra! Bar vannak kulonfele keszitmenyek amik ugyan potolhatjak azokat a dolgokat amiket csak hus evessel vihetunk be a szervezetunkbe, de attol meg nem lesz hus. A tanacsom az, hogy egyel kulonfele salatakat, hussalatakat. Probalj ki mindenfelet. 1000 fajta husos salata letezik. Aztan idovel elkezded hanyagolni a hust es csak zoldseget fogsz enni. De ugygondolom ha megmaradsz a husos salata kombonal az a legjobb amit taplalkozas teren tehetsz. Sok zoldseg es husi! A leg egeszsegesebb egy ember szamara. De ha te megis rakattansz a zoldsegre, hat ahogy akarod. Idovel rajosz majd husevonek szulettel.
Milyen okból szeretnél az lenni?
Ha így akarsz fogyózni hogy nem eszel húst, akkor felejtsd el mert 0 értelme van. A húsban is vannak olyan alapanyagok amire a szervezetednek szüksége van, persze nem olyat kell enni ami úszik a zsírban vannak sovány húsok azokat nyugodtan ehetnéd, ha ez a gondod. Én sosem hallottam olyan emberrõl aki vega akart lenni. Olyanról már igen hogy régen vega volt kb 15 éves koráig most 22 éves, és húst hússal eszik.
Tényleg baromság vegának lenni, ha egyszer szereted a húst. Mi a fenének? Különben sem menne. Engem egyszer fogott diétára doki hogy túl sok a salakanyag a szervezetemben, kb. két napig bírtam. Állandóan a tiltott dolgokat kívántam :) Ki is vágtam a fenébe a diétás papírt, és megmaradtam :P
Bocsi! Az elején: ha nem tudsz meglenni...
Ha meg tudsz hús nélkül meglenni, mert szereted és kívánod, akkor ne is próbálj, mert az nem fog menni! (Személy szerinti véleményem: az egy nagy hülyeség) Aki látni sem bírja a húst, az persze ne egyen, de erre kényszeríteni akár mást, akár önmagadat, az a legnagyobb hülyeség.
Ha nem akarsz leszokni, ne szokj le, ennyi...
Olyan régen szeretném megérteni, hogy miért jó dísznyúllá válni.Elmeséled?
én vega voltam mert egy betegség után megundorodtam a hústól (akkor voltam 11 éves). Most négy évvel késõbb már eszek újra húst mert a szervezetem legyengült és közrejátszott a térdszalagom elszakadásához is (a fejlõdésben lévõ szervezetnek kellett volna a hús). Ja és e mellett még duci is voltam mert nem volt változatos a táplálkozásom. Szóval hacsak nem fog el hányinger amikor húsra nézel, akkor nem ajánlom..... ://


Hogy szokjam le a Coláról?

Egyszerűen minden nap megiszom 1 litert és nem bírok leszokni...14/F

Legjobb válasz: Elõször is ne szokjad másodszor pedig ne vegyél...

Elõször is ne szokjad másodszor pedig ne vegyél...
Hát ennek a kérdésnek semmi köze a kategóriához, de mindegy, ha koffein függõ lettél tõle, akkor nehéz lesz leszokni, de próbáld meg, mert a kóla még ártalmasabb, mint egy sima üdítõ, õszintén szólva én is többnyire üdítõket fogyasztok, de többnyire inkább fantát, meg ice-teákat, azok azért nem olyan károsak, csak a cukor miatt, de legalább koffein, meg foszforsav nincsen bennük.
Ne idd.

Hogyan szokjak át a LoLról a Dota2-re?

Ja és camera lockot lehet valahogy állítani a dotában, hogy ne a kamera kövesse a hősömet?

Legjobb válasz: hogyna szokj átt? hülye kérdés ,bocsi:D erre nincs megoldás. játszanod kell a dotával sokat.és belejössz.gondolom anno a lol-t nem ugy kezdted hogy mindent tudtál,minden profin ment és mindent ismertél.idõvel bele fogsz szokni.

hogyna szokj átt? hülye kérdés , bocsi:D erre nincs megoldás. játszanod kell a dotával sokat.és belejössz.gondolom anno a lol-t nem ugy kezdted hogy mindent tudtál, minden profin ment és mindent ismertél.idõvel bele fogsz szokni.
lolról a dota1-re szokj inkább az fényévekkel jobb a 2-nél, pedig az a régebbi :)
#2 én is ezt hittem, amíg nem kezdtem el játszani a dota 2-vel csak láttam videón vagy másnál. Nagy hiba ezt kijelenteni, a 2 kenterbeveri minden létezõ téren az egyet, csak megkell tanulni az újdonságokat és kimondhatatlanul élvezhetõbb lesz. Én áldom az eget, hogy áttértem 2-re és nem csesztem el több idõt a leaverek, anyázók és csapatjátékra forever alkalmatlanok között az 1-ben.

Hogy szokjak le a hisztiről?

Nem hisztizek állandóan , csak néha . De félek hogy ezért nem akarnak majd tőlem semmi komolyat a pasik. Mit tegyek? Nem akarok hisztis lenni.

Legjobb válasz: Hogy hisztizel? Mi oknál kifolyólag? :D

Hogy hisztizel? Mi oknál kifolyólag? :D
A kérdező hozzászólása: Néha azt is komolyan veszem amit csak viccbõl mondanak és rosszul esik. Van hogy könnyen elsírom magam. Ilyesmi.
Jah.. Egyik osztálytársam is ilyen volt 7. Ig aztán 8.ra leszokott errõl.. Szerintem itt csak az önkontroll számít :)
Heló! A legegyszerább módja az önkontroll. Nem leszokni kell róla, csk uralkodni magadon. Más is "hisztizik" , maximum nem mutatja ki. Mondanak valamit, rendben. Ne reagálj egybõl, gondold át, aztán válaszolj, vag yinkább ne tégy semmit. Voltaképp ennyi az egész. Gondolkodj és cselekedj és ne cselekedj és bánkódj.
Számolj el tízig, mielõtt bármit mondanál.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm , igyekezni fogok :)
Drágám te vagy az? :D

Hogy szokjak le a dohányzásról?

Könyörgöm segítsetek!!! Hogy szokjak le a dohányzásról??? 6 éve dohányzom, az utóbbi 2 évben másfél dobozzal. És utálom magam ezért. Állandóan beteg vagyok miatta és fáj a torkom meg minden. És nem akarok, de annyira jól esik mégis, pedig tudom, hogy minden rossz körülbelül ebből fakad a mindennapjaim során. Ezzel cseszem el a szabadidőm nagy részét is. Allan Carr-t is megpróbáltam, a rágót is, a szopogató tablettát is, az elektromos cigit is... Az utóbbi háromra allergiás vagyok szerintem, mert begörcsöl a torkom tőlük. Mit tegyek??

Legjobb válasz: Csak erõs elhatározás hiányzik,semmi több,+ hülye voltál,hogy rászoktál

Csak erõs elhatározás hiányzik, semmi több, + hülye voltál, hogy rászoktál
Allan carr, rágó, szopogató, e cigi, ha ez mind megvolt és nem segített... akkor barátocskám belõled az akarat hiányzik. csak és kizárólag akaraterõvel lehet leszokni semmi mással. De szerintem az olyanok esetében mint a tied, sokkal valószínûbb, hogy csak félsz a következményeitõl, vagy már esetleg érzed is az elõjeleit, de valójában nem akarsz leszokni. de ez amúgy mind le is van írva minden buktatóval együtt Allan Carr könyvében, lehet csak a szövegértéssel volt a baj.
Én 13 évig dohányoztam és letettem egyik napról a másikra. Fejben dõl el minden!!! Ha valamit akarsz, akkor eléred minden tapasz és könyv nélkül. Az én körömben mindenki dohányzik és nem zavar az sem ha rágyújt mellettem. Nem kívánom sõt egyenesen taszít. lassan 2 éve nem szívom minden nap futok és sportolok és nagyon jól érzem magam a cigi nélkül is :) Szóval sok sikert!!! Ne feledd agyban dõl el !!!!
Nehéz leszokni :) . Én most 2hónapja nem szivom azt a [email protected], de elötte már volt pár leszokási késerletem ami kudarcba fulladt 2-3nap után. Maga a pokol az elsö 3hét cigi nélkül. Mostmár szinte eszembe se jut. Ja és kb 6 évig cigiztem én is. 21 vagyok. Sok sikert a leszokáshoz. ...és kávé helyett teát igyál az elsö héten ;)
Adj magadnak idõt leszokni.Dédelgesd a gondolatot napról-napra, hogy nemdohányzó vagy.Válj képessé magad nemdohányzóként látni.Hidd el, eljön majd a nap mikor tünetmentesen el fogod hagyni.
ha odafigyeltél volna az allen carr könyvre, vagy felfogtad volna, akkor értenéd hogy mi ez az "annyira jól esik". de így hiába
12 évig dohányoztam, Allan Carr nekem se segített amíg fel nem fogtam h mirõl is beszél... Elhatározás! semmi más nem kell hozzá. Eleinte xar akármivel is szoksz le mindig vannak tünetek meg kattog az agyad. Ez sajnos ilyen, 1-2 hetet kell csak túlélni, ott jelentkezik a legnagyobb gond az ingerültség, meg a kattogás. Ha van androidos telód ajánlom a "Cessation nation" nevû vagy hasomló app-ot ott látod hogy mi változik a szervezetedben... Amúgy semmi értelme a ciginek, ha potló szerekkel szoksz le csak rosszabb lesz mert jobban kattogsz. Amúgy ha leteszed már 3-4 nap után távozik a nikotin a testedbõl. A többi csak a felesleges feszkó.
A kérdező hozzászólása: Aki meg az elhatározással jön, az sosem próbált még leszokni, hogy ez milyen. Legszívesebben megvernéd magad, hogy ne menj ki rágyújtani, de nyilván nem fogod. Ilyen. És inkább -fuck that shit- rágyújtasz.
A kérdező hozzászólása: Köszönöm Captain Obvios!
A kérdező hozzászólása: Hölgyek, urak! Hihetetlen, de 8 napja nem gyújtottam rá semmilyen szinten. Egy darab 14mg-os tapaszt használtam el az nap, amikor társaságba mentem dohányzó helyre. (A tapasztól 1 órán át émelyegtem, viszketett, de aztán okés volt.) 2x-3x volt olyan érzésem, hogy rá gyújtanék, de könnyen túl tettem magam rajta. A figyelemelterelõ technika (azonnal foglald le magad, amint rágyújtanál, elmúlik egy idõ után az inger) jött nagyon-nagyon jól és valóban az elhatározás. Ilyen az évek során nem volt soha sem, hogy 8 napig ne gyújtottam volna rá. A 3., 4. nap borzasztó volt az elvonási és megszokási tünetek miatt, nem sokon múlt, utána viszont elkezdtem élvezni mennyire könnyen megy, illetve leginkább azt, hogy a 2. nap után elmúlt minden torokfájás, fájó nyelés, nehéz légzés, stbstb, rossz hangulat egy csapásra, amik a cigi miatt állandóak voltak eddig. Nagyon boldog vagyok, egész más így élni! És csalásnak érzem, hogy a nemdohányzók mennyivel beljebb vannak mindennel, mint a dohányzók! :D Az a baj, még nem bízom magamba teljesen, elég korai még ilyenekrõl 8 nap után beszélni. Viszont tartsak ki akkor 2 hónapig, aszondi?

Soha nem tudtam lefogyni, de most leszeretnék! És a csokiról hogy szokjak le?

Régóta szeretnék leadni pár kilót, de egyszer?en nem megy, akkor sem ha 1 kg-ot kellene fogyni, és akkor sem ha 10-et. Mindig elhatározom magam, hogy na most aztán tényleg nem eszek egész nap csokit, sportolok, stb. Aztán ahogy megéhezem, vagy megkívánom a csokit, sza..ok az egészbe. Nem tudom, hogy mit csinálhatnék. Be kéne zárni egy szobába és tornáztatni :D Valami ötlet? Van/volt valaki hasonló helyzetben? Esetleg egy közös fogyókúra kezdés, folyamatos levelezéssel valakivel?

Legjobb válasz: Ugyan így vagyok,igencsak nincs akaraterõm és nagyon idegesítõ,hogy ilyen vagyok..:( Csak elkéne határozni és kéne valami motiváció.Könnyûnek hangzik,de rohadt nehéz

Ugyan így vagyok, igencsak nincs akaraterõm és nagyon idegesítõ, hogy ilyen vagyok..:( Csak elkéne határozni és kéne valami motiváció.Könnyûnek hangzik, de rohadt nehéz
ja, írhatsz ha gondolod :) (elõzõ voltam)
Ha nagyon nem tuidsz lemondani a csokiról, van rá alternatív megoldás. Léteznek kisebb kalóriatartalmú csokik, könnyebben emészthetõ lisztbõl. Ezeket pl. steviával, vagy nyírfacukorral édesítik, ami nem hízlal. Az áruk sajna nagyon nagyon drága, bio boltban tudod ebszerezni, de ha nagyon elvonási tüneted van a csokitól, ezzel kicsit tudsz nassolni. Meg, ha érdekel, tudok mondani neked olyan diétát, amivel nem kell éhezni.
szerezz baratokat

Hogyan szokjam meg a fiúk jelenlétét?

zavarban vagyok, ha fiúk vannak körülöttem...18/L

Legjobb válasz: Ez nekem egy hatalmas nagy ? Hogy hogy zavarba vagy? Zárkózott vagy vagy mi? Meselj többet. Mit csinálsz fiúk társaságában?

Ez nekem egy hatalmas nagy ? Hogy hogy zavarba vagy? Zárkózott vagy vagy mi? Meselj többet. Mit csinálsz fiúk társaságában?
ha volt már fiu haverod.. akkor tekintsd csak havernak

Hogy szokjak le a cigiről? (többi lent)

13éves (lány) vagyok és a haverjaim szoktattak rá a cigire kb. 1-2 hónapja mivel sportolok(táncolok) mindig kezdem érezni hogy már nem bírom és befulladok szerintem a cigi miatt van..hogy szokjak le róla? :)

Legjobb válasz: Úgy hogy nem gyújtasz rá.

Úgy hogy nem gyújtasz rá.
az elsõ van igaza, nincs normálisabb válasz:D nem gyújtasz rá és kész...mivel 13 vagy, nem hiszem, hogy annyit cigiztél volna , leteszed és 1-2héten belül már jól leszel


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!