Találatok a következő kifejezésre: Hogyan oldjam a (941 db)

Hogyan oldjam a feszültséget, hogyan csináljam, hogy ez legyen életem legszebb szülinapja?

Szülinapom lesz szombaton....:)

Legjobb válasz: Nézd ez egy buli, arra van hogy ismerkedjetek, tuti nem lesz gond abból h nem ismerik egymást...:)) Boldog szülinapot!:)

Nézd ez egy buli, arra van hogy ismerkedjetek, tuti nem lesz gond abból h nem ismerik egymást...:) ) Boldog szülinapot!:)

Hogyan oldjam a feszültséget angol szóbeli vizsga előtt?

Milyen módon oldhatnám a feszültségem angol szóbeli vizsga el?tt? 8.osztályos vagyok, jöv?re már kéttannyelv-?s. Pár óra múlva szóbelizek, és nem tudom hogyan oldjam a feszültséget, a vizsga tételeket már kívülr?l fújom.:)

Legjobb válasz: Zenével.

Zenével.
A kérdező hozzászólása: köszi, megvolt.:)

Hogyan oldjam a stresszet felelés közben?

Az a problémám, hogy tök jól megtanulom az anyagot, még fel is mondom magamnak,de amint kiállok felelni, mindent elfelejtek,mintha semmit nem tanultam volna:S..eddig ez egyáltalán nem volt rám jellemz?! Mit csináljak? Segítsetek!

Legjobb válasz: erre szerintem az az egyetlen megoldás ha nem felelsz, én nagyon utálok felelni amiatt mert kisebbség komplexusom van , ami nagyon sokszor elõjön... :)

erre szerintem az az egyetlen megoldás ha nem felelsz, én nagyon utálok felelni amiatt mert kisebbség komplexusom van , ami nagyon sokszor elõjön... :)
A kérdező hozzászólása: nakösz.:DD..jó lenne ha nem kéne felelni:|..de basszus kell.és jó lenne ha nem lenne vele para.:\


Hogy oldjam a feszültséget az osztályban amikor rossz jegyet kapok?

Tudom, hogy rossz jegyet fogok kapni és mindenki jót vár t?lem. Nem tudom miért, ez mindigis igy van ( de csak velem persze ). Holnap mit tudnék mondani még amiel?tt kikapjuk vagy utánna, hogy egy kicsit ' húzzam ki magamat a pácból ' ? Valami jó poént szeretnék elsütni vagy valamit, de ötletem sincs......nem tudom miért érdekli annyira az osztályt az ÉN jegyeim, mások jegyeit le sem sz.arják és én közepes tanuló vagyok, úgyhogy tényleg nem értem ezt az egészet......de holnap mindenki kilesz akadva, még jobban kivannak akadva, mint én....na m1, segit valaki ?

Legjobb válasz: "Nem baj, majd kijavítom" "Na ez direkt volt."

"Nem baj, majd kijavítom" "Na ez direkt volt."

Hogy oldjam a feszültségemet társaságban?

Mindenr?l meg van a véleményem, csak sokszor bennem marad kimondatlanul utólag mindig bánom és idiótának érzem magam, hogy nem mondtam ki. Néha olyan van hogy teljesen leblokkolok és hülyeséget válaszolok , szinte magamat hátráltatom ezzel.

Legjobb válasz: Velem is volt ilyen es irtora utaltam. Az elso lepest konnyen meg tudod tenni, ha mosolyogsz es pozitivan gondolkodsz. Gondolj arra, hogy szeretnek, jofejnek tartanak, vicces, humoros vagy. Nem gond, hogyha masok basztatnak, tudom hogy nem jo, de akkor jarj masik tarsasagba (ezekre jok a szakkorok vagy ha engednek akkor mittumen valamilyen klub). En azert voltam olyan amilyen te most, mert sokat cseszegettek altalanosban, depis is voltam miatta. Egyebkent milyen tarsasagban vagy ilyen feszelyezett? Jobarataid vannak akikkel regota ismeritek egymast?

Velem is volt ilyen es irtora utaltam. Az elso lepest konnyen meg tudod tenni, ha mosolyogsz es pozitivan gondolkodsz. Gondolj arra, hogy szeretnek, jofejnek tartanak, vicces, humoros vagy. Nem gond, hogyha masok basztatnak, tudom hogy nem jo, de akkor jarj masik tarsasagba (ezekre jok a szakkorok vagy ha engednek akkor mittumen valamilyen klub). En azert voltam olyan amilyen te most, mert sokat cseszegettek altalanosban, depis is voltam miatta. Egyebkent milyen tarsasagban vagy ilyen feszelyezett? Jobarataid vannak akikkel regota ismeritek egymast?
Én is ettõl szenvedtem mert valamilyen megfelelési kényszerem volt. Jártam tanács adóhoz többet jártam társaságba stb. Végülis ez a feszültség elmúlt, ami tök jó és hihetetlen... Azt tudom ajánlani én is hogy légy pozitív ne vedd komolyan és ne gondolkozz rajta semmit!!! Ne gondolkozz azon hogy mit mondj. Szimplán ne agyalj ezen (ami nagyon nehéz).

18-24 órás müszakban dolgozok. Hogy oldjam + a 90napos diétát ha éjjel, nappal ébren vagyok?

Ha éjszaka dolgozok ugyan úgy étkezzek mint nappal?Ki lehet-e egészíteni köztes étkezésel?

Legjobb válasz: Egyertelmuen dietetikus. O majd szemelyre szabottan megmondja a frankot! (Tigi)

Egyertelmuen dietetikus. O majd szemelyre szabottan megmondja a frankot! (Tigi)
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat meg fontolom.
Te ne csináld a 90 napos diétát, azt az átlag életmódot folytató embernek tervezték. Helyette fordulj inkább dietetikushoz, aki a te speciális eseedre tud tervezni egy étrendet.
Kezeld úgy az éjszakát, mint ha az lenne a nappal, de a 90-est én nem csak neked, de senkinek nem javaslom önmagában. Szerintem hatékonyabb lenne, ha rendszeresen egy normál étrendet folytatnál (3x étkezés, amihez tudsz, zöldség, bõséges vízfogyasztás, és mellé valamilyen mozgás, ez bármi lehet, órákig tartó kirakatnézegetés és bevásárlás, tánc otthon, vagy akár 2in1 módszer panelban lakóknak: alsó szomszéd bosszantó ugrálókötelezés, futás, vagy bármi más torna...). És mellõzd a chips-féléket meg a nagyon édes édességeket.

Volt egy fogadott szülésznőm, de vmiben nem értettünk egyet, ezért lerázott (nem vette fel a telőt többé). Hogyan oldjam a feszültséget?

Attól tartok, hogy mi lesz, ha pont ? lesz az ügyeletes szülészn?, ha szülök. Már rémálamaim vannak.Mit lehetne tenni, hogy lenyugodjak?

Legjobb válasz: Szerintem fogadj egy másikat, és akkor mindegy ki az ügyeletes.

Szerintem fogadj egy másikat, és akkor mindegy ki az ügyeletes.
Szia. Esetleg fogadj eggy másikat.Menyi idös vagy?? Ha pedig ö lenne ügyeletben, és másként bánna veled, mondd meg neki, hogy beszéni akarsz a fönökével, esetleg az ügy.orvossal. Ne izgulj emiatt.
SZia! Lehet kíváncsiskodni, hogy miben nem értettetek egyet?
Szerintem is fogadj egy másik szülésznõt mert nem biztos, hogy megkepod tõle azt a figyelmet amire ilyenkor szükséged lenne.Õrá koncentrálnál, hogy mit csinálsz rosszul és nem a babára.Sok sikert!
Nekem nem volt fogadott szülésznõm az elsõ babámnál. Az éppen ügyeletben lévõ szülésznõ tökéletesen ellátta a feladatát! Nekm elég volt az orvos kifizetni, nem tudtam volna még többet elõteremteni. Most a második babámmal szintén nem lesz fogadott szülésznõm, de azért remélem legalább annyira kedves, hozzáértõ szülésznõ lesz ügyeletben ha maj ott tartunk. Ne félj, nem teheti meg veled, hogy magadra hagy, a feladatát el kell látnia. max nem számíthatsz kedvességre, de arra vidd magaddal a családodat! :) ))

Hogyan oldjam a feszültségemet?

Az a problémám, hogy ha szexre kerül a sor akkor mindig ideges leszek, szorongok, félek, hogy elbénázom, túl sokat koncentrálok, hogy ne bénázzak, meg vissza bírjam tartani a cuccost meg ilyenek. A barátn?mmel 10 hónapja vagyunk együtt, telejsen jól megvagyunk, a bizalom kett?nk között nagyon megvan, Õ is nyugtatgat engem, hogy nem kell idegeskedni, meg ilyenek. Ennek ellenére sem tudok ellazulni. Volt úgy, hogy kicsit ittas voltam, mikor szeretkeztünk, akkor minden jól ment. Gyakran élünk nemi életet, minden nap vagy minden második nap, és így a pia nem lehet megoldás, mégsem rúghazok be minden nap. Szóval valami lazító technika vagy önkontroll gyakorlat kéne nekem. Tippek?

Legjobb válasz: A pozitív megerõsítés hasznos. A sok kis "alkoholos" siker közben lassan hagyd el a doppingot.

A pozitív megerõsítés hasznos. A sok kis "alkoholos" siker közben lassan hagyd el a doppingot.
Földelésel.
Szorongás helyett koncentrálj rá 100%-ban! Figyeld minden reakcióját! Mikor azt veszed észre, hogy vmi nagyon jó neki, azt csináld többször, de emellett mindig próbálj újabb mozdulatokat, hátha azok közül is bejön neki vmi! Annyira le fog foglalni a kényeztetése, hogy elfelejtesz görcsölni! Ráadásul a rá fordított figyelem többszörösen megtérül. Egyrészt el fogja ismerni micsoda fantasztikus pasi vagy, másrészt õ is sokkal jobban odateszi magát, mikor Õ az aktívabb! Sok sikert! Üdv.

Hogyan oldjam a félelmét 9 éves fiamnak, hogy engedelmeskedjen a fogászaton? Retteg, ha a szájába nyúlnak, odakap, nem működik együtt, remeg a félelemtől.

Legjobb válasz: ne egy sztk-s henteshez vidd hanem egy rendes magánorvoshoz. az orvosnak monnd meg, hogy a kisgyerek nagyon fél, és a doki meg fogja nyugtatni. drasztikus megoldás: hagyod hogy a gyereknek oriási fájdalmai legyenek a fogától és õ kérje, hogy menjetek fogorvoshoz

ne egy sztk-s henteshez vidd hanem egy rendes magánorvoshoz. az orvosnak monnd meg, hogy a kisgyerek nagyon fél, és a doki meg fogja nyugtatni. drasztikus megoldás: hagyod hogy a gyereknek oriási fájdalmai legyenek a fogától és õ kérje, hogy menjetek fogorvoshoz
Én is azt mondom, hogy olyan helyre vidd a gyereket, ahol van idõ a megnyugtatására. Mesélj neki a Fognyûvõ Manóról, és tereld el a figyelmét, ha a székbe ül.Ígérj neki valami ajándékot, amire már nagyon régen vágyik. Egy nyugodt fogorvos, és asszisztensnõ csodákra képes.
A drasztikus megoldásai javaslata az elsõ válaszolónak egyszerûen fenomenális... Miért kellene a kisfiadnak fogorvoshoz enni? Fáj a foga? Vagy csak észrevettétek, hogy lyukas? Iskolafogászaton jelezték, hogy van ellátásra kerülõ foga? Vagy fogszabályozás? Volt már fogorvosos élménye? Ha igen, akkor milyen?
A kérdező hozzászólása: Ötéves korában volt az elsõ fájó tejfoga, amit kifúrtak, azóta fél, mert akkor fájt neki a kezelés.Azóta lett egy lyukas foga, a 6-os, ami már állandó fog és mihamarabb kezelésre szorul.A fogorvosunk nagyon kedves, aranyos, régi jó ismerõs.Hamarosan teszünk egy újabb próbát, az elõzõ kudarc óta eltelt fél év...remélem már könnyebben fog menni.
Értem. Mindenképp azt javasolom, hogy ha megint nem engedi, ne erõszakoskodjatok, hanem menjetek vissza egy hét múlva. Ha akkor sem, akkor megint egy hét múlva, egészen addig, még végül megtörik a jég. Ha a dokival nincs gond, akkor elõbb-utóbb összejön. Csak véletlenül se erõltessetek semmit, akkor csináljatok csak bármit is, ha a fiad rábólint. Emellett ne hazudjatok neki, ne mondjátok azt például, hogy a szuri nem fog fájni, mert ez nem igaz. Mondjátok neki meg az igazat, hogy nem lesz kellemes, de nem fog sírni, óvatos lesz a doktor néni, stb., utána viszont a tömést/fúrást egyáltalán nem fogja érezni és utána sokkal jobb lesz neki, mert ha így maradna a foga, akkor elõbb-utóbb fájna neki, megbetegíteni, stb. Elõször érdemes lenne a dokival megbeszélni, hogy csak egy sima fogtisztítást csináljon a kisfiún, ami tényleg abszolút semmi fájdalommal nem fog járni, de ismerkedik az eszközökkel, a dokival, a légkörrel, így oldódik a félelme, mellette pedig kezd kialakulni a bizalma a doki felé. Matricát, fogkefét, homokórát, fogkrémet is szoktak kapni jutalomként a gyerekek, ez is fontos. Nehéz dolog visszanyerni egy gyerek bizalmát, de türelemmel össze szokott jönni. :) Utána ha sikerült betömni a fogát, fontos, hogy félévente elmenjetek ellenõrzésre, hogy ne az alakuljon ki benne, hogy csak akkor kell fogorvoshoz menni, ha már fáj a foga/komolyabb kezelést kell végezni, hanem egy rutin legyen a számára, ugyanúgy, mint a fogrász vagy az iskola, az edzés, stb. Így a fogorvost nem a fájdalommal/kellemetlenséggel fogja összekötni és nem fog szorongani. És végezetül, ha megengedhetitek magatoknak és megér ennyit a dolog, akkor ajánlom ezt a gyurmakészletet: http://www.argep.hu/trend/FOGI/Fogi-doki.html Nagyon szokták szeretni a gyerekek és oldja a félelmüket. Persze közben játszani kell velük és magyaráznia a dolgokat.
A kérdező hozzászólása: Köszi a választ, biztos vagyok benne, hogy hasznunkra vállik.

Hogyan oldjam a gátlásaimat?

6 hónapja vagyunk együtt a barátommal. Szeretnék lefeküdni vele, de számomra fontosak az egymás iránti érzések.én szerelmes vagyok belé,viszont ezt még nem mertem kimondani.Õ viszont többször mondta,hogy imád.Múltkor,amikor intim szituációba kerültünk,valamiért bepánikoltam.Nem tudom miért,talán az okozhatja,hogy 22 évesen sz?z vagyok.Az biztos,hogy szeretem és,hogy ? is szeret,de tele vagyok gátlásokkal:S EZeket,hogy lehetne feloldani?

Legjobb válasz: Tündérke akkor nem te vagy a gátlásos hanem inkább a párod, ha tudom, hogy a csaj is akarja akkor azért próbálkoznék a dologgal, kezdeményeznék. 18/F

Tündérke akkor nem te vagy a gátlásos hanem inkább a párod, ha tudom, hogy a csaj is akarja akkor azért próbálkoznék a dologgal, kezdeményeznék. 18/F
csak gondolj arra hogy olyannal vagy akivel teljesen megbíztok egymásba, és így minden rendben lesz
6 hónapja?:O Én ennyit biztosan nem tudnék "várni" egy lányra. Remélem a párod tudott...
A kérdező hozzászólása: Kedves Utolsó!én már 4 hónapja szeretnék vele lefeküdni, de mintha valamiért tartott volna tõle eddig.Pedig túl vn a tinikoron.
Akkor most ki is a gátlásos, kedves kérdezõ? Te, vagy a párod?:) Újra kéne fogalmaznod a kérdésedet...
Szerencsétlen srác... Nem tudom hogy tudnád feloldani. Amikor tini voltam és elõször voltam lánnyal ugyanezt éreztem, csak én FIÚ vagyok, nem mertem szexet kezdeményezni a barátnõmmel (17 éves voltam). Végül õ mászott rám azt mondta hogy most már nem bír várni. Gondolom te ebben a helyzetben lelökdösnéd magadról szerencsétlent, úgyhogy nem tudom hogy tudnátok 1rõl a 2re lépni :D De jobb ha igyekszel. 6 hónapig eped érted szerencsétlen gyerek, mindennap lát, fogdos, csókol aztán nincs szex eléggé kínzás feeling. 24/F
A kérdező hozzászólása: Kedves Zordan86!EGyáltalán nem lökdösném le magamról.Sõt azt szeretném, hogy végre megtörténjen, de a srác vmiért múltkor is hárította a dolgot és nem értem miért.Február óta mondom neki, hogy szeretnék vele lefeküdni.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!