Találatok a következő kifejezésre: Hogyan oldják a (983 db)

Hogyan oldjam a feszültséget, hogyan csináljam, hogy ez legyen életem legszebb szülinapja?

Szülinapom lesz szombaton....:)

Legjobb válasz: Nézd ez egy buli, arra van hogy ismerkedjetek, tuti nem lesz gond abból h nem ismerik egymást...:)) Boldog szülinapot!:)

Nézd ez egy buli, arra van hogy ismerkedjetek, tuti nem lesz gond abból h nem ismerik egymást...:) ) Boldog szülinapot!:)

Hogyan oldjam a feszültségemet?

Barátnõm meghívott pár haverjával bulizni,de én csak akkor tudok megnyílni mások elõtt ha õk kezdeményezik a beszélgetést. Ha ez nem így lesz,akkor mit csináljak,hogy ne tûnjek antiszocnak és jó fej legyek? 19/L

Legjobb válasz: Probald azt az érzést el hitedni magadal mint ha már régota ismernéd õket..és csak lazán beszélges gondold át miellõt meg szolalnál.IGy nem beszélsz hülyeseget pl..

Probald azt az érzést el hitedni magadal mint ha már régota ismernéd õket..és csak lazán beszélges gondold át miellõt meg szolalnál.IGy nem beszélsz hülyeseget pl..
Hogyan oldjam a feszültségemet? VÍZBEN, de oldódik zsírban is
A kérdező hozzászólása: 1: köszönöm.. :) 2: szakadok :D

Hogyan oldjam a feszültséget angol szóbeli vizsga előtt?

Milyen módon oldhatnám a feszültségem angol szóbeli vizsga el?tt? 8.osztályos vagyok, jöv?re már kéttannyelv-?s. Pár óra múlva szóbelizek, és nem tudom hogyan oldjam a feszültséget, a vizsga tételeket már kívülr?l fújom.:)

Legjobb válasz: Zenével.

Zenével.
A kérdező hozzászólása: köszi, megvolt.:)


Hogyan oldjam a stresszet felelés közben?

Az a problémám, hogy tök jól megtanulom az anyagot, még fel is mondom magamnak,de amint kiállok felelni, mindent elfelejtek,mintha semmit nem tanultam volna:S..eddig ez egyáltalán nem volt rám jellemz?! Mit csináljak? Segítsetek!

Legjobb válasz: erre szerintem az az egyetlen megoldás ha nem felelsz, én nagyon utálok felelni amiatt mert kisebbség komplexusom van , ami nagyon sokszor elõjön... :)

erre szerintem az az egyetlen megoldás ha nem felelsz, én nagyon utálok felelni amiatt mert kisebbség komplexusom van , ami nagyon sokszor elõjön... :)
A kérdező hozzászólása: nakösz.:DD..jó lenne ha nem kéne felelni:|..de basszus kell.és jó lenne ha nem lenne vele para.:\

Hogy oldjam a feszültséget az osztályban amikor rossz jegyet kapok?

Tudom, hogy rossz jegyet fogok kapni és mindenki jót vár t?lem. Nem tudom miért, ez mindigis igy van ( de csak velem persze ). Holnap mit tudnék mondani még amiel?tt kikapjuk vagy utánna, hogy egy kicsit ' húzzam ki magamat a pácból ' ? Valami jó poént szeretnék elsütni vagy valamit, de ötletem sincs......nem tudom miért érdekli annyira az osztályt az ÉN jegyeim, mások jegyeit le sem sz.arják és én közepes tanuló vagyok, úgyhogy tényleg nem értem ezt az egészet......de holnap mindenki kilesz akadva, még jobban kivannak akadva, mint én....na m1, segit valaki ?

Legjobb válasz: "Nem baj, majd kijavítom" "Na ez direkt volt."

"Nem baj, majd kijavítom" "Na ez direkt volt."

Hogy oldjam a feszültségemet társaságban?

Mindenr?l meg van a véleményem, csak sokszor bennem marad kimondatlanul utólag mindig bánom és idiótának érzem magam, hogy nem mondtam ki. Néha olyan van hogy teljesen leblokkolok és hülyeséget válaszolok , szinte magamat hátráltatom ezzel.

Legjobb válasz: Velem is volt ilyen es irtora utaltam. Az elso lepest konnyen meg tudod tenni, ha mosolyogsz es pozitivan gondolkodsz. Gondolj arra, hogy szeretnek, jofejnek tartanak, vicces, humoros vagy. Nem gond, hogyha masok basztatnak, tudom hogy nem jo, de akkor jarj masik tarsasagba (ezekre jok a szakkorok vagy ha engednek akkor mittumen valamilyen klub). En azert voltam olyan amilyen te most, mert sokat cseszegettek altalanosban, depis is voltam miatta. Egyebkent milyen tarsasagban vagy ilyen feszelyezett? Jobarataid vannak akikkel regota ismeritek egymast?

Velem is volt ilyen es irtora utaltam. Az elso lepest konnyen meg tudod tenni, ha mosolyogsz es pozitivan gondolkodsz. Gondolj arra, hogy szeretnek, jofejnek tartanak, vicces, humoros vagy. Nem gond, hogyha masok basztatnak, tudom hogy nem jo, de akkor jarj masik tarsasagba (ezekre jok a szakkorok vagy ha engednek akkor mittumen valamilyen klub). En azert voltam olyan amilyen te most, mert sokat cseszegettek altalanosban, depis is voltam miatta. Egyebkent milyen tarsasagban vagy ilyen feszelyezett? Jobarataid vannak akikkel regota ismeritek egymast?
Én is ettõl szenvedtem mert valamilyen megfelelési kényszerem volt. Jártam tanács adóhoz többet jártam társaságba stb. Végülis ez a feszültség elmúlt, ami tök jó és hihetetlen... Azt tudom ajánlani én is hogy légy pozitív ne vedd komolyan és ne gondolkozz rajta semmit!!! Ne gondolkozz azon hogy mit mondj. Szimplán ne agyalj ezen (ami nagyon nehéz).

18-24 órás müszakban dolgozok. Hogy oldjam + a 90napos diétát ha éjjel, nappal ébren vagyok?

Ha éjszaka dolgozok ugyan úgy étkezzek mint nappal?Ki lehet-e egészíteni köztes étkezésel?

Legjobb válasz: Egyertelmuen dietetikus. O majd szemelyre szabottan megmondja a frankot! (Tigi)

Egyertelmuen dietetikus. O majd szemelyre szabottan megmondja a frankot! (Tigi)
A kérdező hozzászólása: Köszönöm a válaszokat meg fontolom.
Te ne csináld a 90 napos diétát, azt az átlag életmódot folytató embernek tervezték. Helyette fordulj inkább dietetikushoz, aki a te speciális eseedre tud tervezni egy étrendet.
Kezeld úgy az éjszakát, mint ha az lenne a nappal, de a 90-est én nem csak neked, de senkinek nem javaslom önmagában. Szerintem hatékonyabb lenne, ha rendszeresen egy normál étrendet folytatnál (3x étkezés, amihez tudsz, zöldség, bõséges vízfogyasztás, és mellé valamilyen mozgás, ez bármi lehet, órákig tartó kirakatnézegetés és bevásárlás, tánc otthon, vagy akár 2in1 módszer panelban lakóknak: alsó szomszéd bosszantó ugrálókötelezés, futás, vagy bármi más torna...). És mellõzd a chips-féléket meg a nagyon édes édességeket.

Volt egy fogadott szülésznőm, de vmiben nem értettünk egyet, ezért lerázott (nem vette fel a telőt többé). Hogyan oldjam a feszültséget?

Attól tartok, hogy mi lesz, ha pont ? lesz az ügyeletes szülészn?, ha szülök. Már rémálamaim vannak.Mit lehetne tenni, hogy lenyugodjak?

Legjobb válasz: Szerintem fogadj egy másikat, és akkor mindegy ki az ügyeletes.

Szerintem fogadj egy másikat, és akkor mindegy ki az ügyeletes.
Szia. Esetleg fogadj eggy másikat.Menyi idös vagy?? Ha pedig ö lenne ügyeletben, és másként bánna veled, mondd meg neki, hogy beszéni akarsz a fönökével, esetleg az ügy.orvossal. Ne izgulj emiatt.
SZia! Lehet kíváncsiskodni, hogy miben nem értettetek egyet?
Szerintem is fogadj egy másik szülésznõt mert nem biztos, hogy megkepod tõle azt a figyelmet amire ilyenkor szükséged lenne.Õrá koncentrálnál, hogy mit csinálsz rosszul és nem a babára.Sok sikert!
Nekem nem volt fogadott szülésznõm az elsõ babámnál. Az éppen ügyeletben lévõ szülésznõ tökéletesen ellátta a feladatát! Nekm elég volt az orvos kifizetni, nem tudtam volna még többet elõteremteni. Most a második babámmal szintén nem lesz fogadott szülésznõm, de azért remélem legalább annyira kedves, hozzáértõ szülésznõ lesz ügyeletben ha maj ott tartunk. Ne félj, nem teheti meg veled, hogy magadra hagy, a feladatát el kell látnia. max nem számíthatsz kedvességre, de arra vidd magaddal a családodat! :) ))

Hogy oldjam a hangulatot a barátnõmmel?

A hétvégén addig csiklandoztam, hogy bepisilt. Nem nevettem ki, de most nagyon kínosak a randijaink, mert szégyenli magát, én meg nem tudom, hogy mit mondjak.

Legjobb válasz: Beszéljetek róla.... És mondd meg neki hogy téged nem zavart a dolog

Beszéljetek róla.... És mondd meg neki hogy téged nem zavart a dolog
Olyan hülyėk vagytok... a legkissebb dolgoktol is beėgtek: / Nevessetek az ilyen dolgokon!

Hogyan oldjam a stresszt, feszültséget, szorongást?

3 hete elvesztettem az állásomat(mások miatt...de ez hosszú)nagyon szerettem ott dolgozni és jól éreztem magam.Próbáltam nem az önsajnálatba menekülni hanem erõt venni magamon és rögtön munkát kezdtem keresni.Voltak már rosszabb idõszakaim,és valószínüleg hajlamos vagyok a depresszióra és a szorongásra.Felhívtak egy helyrõl ,hogy mehetek próbanapra,nagyon örültem neki,mert közel van,tök jó helynek tûnik,kedvesek voltak az emberek is és hasonló az elõzõ munkahelyemhez.Viszont azóta iszonyatosan szorongok,és attól tartok hogy ez miatt a túlzott idegeskedés miatt nem fogok tudni teljesíteni úgy ahogy kellene.Iszonyatosan tartok tõle hogy nem vesznek fel.Tudom hogy az eszemre kéne hallgatnom,és nem szabad idegeskednem,de nem tudom kontrollálni....annyira feszült vagyok ,hogy nem tudok se enni se aludni,és attól tartok hogy a szorongásom miatt nem fognak felvenni.Ha pedig nem vesznek fel megint elõ jön a depresszió és azt nagyon nehezen tudom kezelni.Úgy érzem ,hogy semmire nem vagyok jó,és kilátástalannak látom az életemet,pedig az eszem tudja,hogy ha nem vesznek fel sem dõl össze a világ,de ezek a rossz gondolatok mindig elõ jönnek,h én mindenre képtelen vagyok és úgyis elrontok mindent.Mot tehetek ez ellen?Már rendesen hülyének érzem magam emiatt.:(

Legjobb válasz: Tanulj meg relaxálni: https://www.youtube.com/watch?v=EfMA04nU2Fo

Szorongásra nagyon jó a citromfû tea vagy kapszula.


Ha éttermek, kávézók, bankok, okmányirodák, földhivatalok, posták, takarékszövetkezet, áruházak nyitvatartása érdekli, kattintson ide!